Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Ужины,которые помогут сжигать жир!
Ужин является ключевым приемом пищи.
Многие диетологи подчеркивают важность ужина при соблюдении здоровой диеты, которая не приводит к увеличению веса.
Контроль за потреблением калорий и выбор наиболее удачных продуктов в вечернее время поможет вам похудеть естественным образом. Хотите узнать больше?
Здоровый и сбалансированный ужин поможет вам не только выглядеть лучше физически, но также поможет вам отдыхать лучше ночью и добиться более высокого качества жизни.
[показать]
Иногда мы делаем очень серьезные ошибки.
Мы едим мало в течение дня, а потом едим наше «основное блюдо» в вечернее время.
Или время мы отказываемся от ужина, так как имеем большое желание быстро похудеть.
Диетологи говорят, что именно в этом и ошибка.
Вы должны питаться правильно и не отказываться ни от одного приема пищи в течение дня.
Однако, убедитесь, что ваша пища во время каждого приема сбалансирована, и узнайте, какие продукты лучше всего иметь в вашем рационе. Давайте посмотрим.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Салат с курицей и грибами
- 3 отварных куриных голени
- салатные листья
- 150 г шампиньонов
- 1/2 крупного болгарского перца
- 1 крупный помидор
- соль, черный перец
Для заправки: легкий майонез + горчица + лимонный сок, как обычно.
Шампиньоны слегка обжарила и остудила.
Салатные листья выложила на дно тарелки.
Куриное мясо нарезала мелко. Выложила на салатные листья, по кругу шампиньоны, в центр мелко порезанный сладкий перец, ну и помидоры дольками по окружности.
Полила заправкой.
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
6000 пост:Как сейчас живет эпатажный певец - Борис Моисеев?!
Борис Михайлович Моисеев
(настоящая фамилия Мойсес)
Эстрадный певец,танцовщик, хореограф и актёр.
Заслуженный артист РФ (2006).
Борис Моисеев – российский эпатажный эстрадный певец, который запомнился слушателям смелыми и манерными выступлениями.
Кроме того, Моисеев популярен как танцовщик и хореограф.
Он смог пополнить свою творческую биографию и актерским ролями.
Борис появился на свет в необычной обстановке – будущий музыкант родился 4 марта 1954 года в Мозырской колонии под Могилёвом, где его мать Геня Борисовна,польская еврейка по происхождению,отбывала срок по политической статье.
По словам Бориса, ее, интеллигентную женщину с невероятно тяжелой судьбой, потерявшую большую часть семьи в концлагерях, осудили за слова «срать я хотела на вашу Коммунистическую партию».
Рос Борис в еврейском районе провинциального белорусского города Могилёв.
Моисеев был слабым, часто болеющим ребенком.
Позже мать отдала мальчика в танцевальный кружок, чтобы как-то укрепить здоровье сына.
С тех пор Борис осознал, что танцы – это его призвание. Мальчик много импровизировал, устраивал домашние концерты для соседей.
Окончив школу, будущий артист собрал чемоданы и уехал в Минск на учебу.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Овощной торт с кабачками и морковью
Овощной торт
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
"Всё в руках Твоих, Господи! Как Ты решишь , так и будет..."
Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение
А я, без приглашенья, не приду...
А ну-ка, жизнь, подвинься, я присяду…
Не бойся, нам ведь нечего делить.
С тобою обе дали мы присягу,
Чтоб людям никогда не навредить.
А помнишь, как давным-давно мечтали,
Что будем мы встречаться лишь тогда,
Когда седой, достойный, мудрый старец
Попросит провести его туда,
Где ждёт Господь, а мы ведём с почётом,
И с похвалой за прожитую жизнь…
У нас неблагодарная работа…
И люди на земле перевелись!
Они тебя не ценят, а со мною
Играют, словно с карточной игрой.
А я хожу с седою головою
И ржавою, затёртою косой,
Которой чищу я себе дорогу
От злобы их, предательства и лжи.
С годами стала ты угрюмой, строгой…
За что они с тобою так, скажи?
Смотри, вот это новые проделки
Доверенных тебе и мне людей:
И сами пострадали в перестрелке,
Отдав тебя во имя их вождей,
И головы невинные сложили,
Позвав меня – за ними всё прибрать.
Эх, жизнь! Они тебя не заслужили
И мне себя не хочется марать...
Они не видят солнечных рассветов,
Не могут наслаждаться пеньем птиц.
Оценивают – кто и в чём одетый
И чертят план смещения границ…
И копят, копят деньги для чего-то…
Успеют ли потом пересчитать?
А на потёртых чёрно-белых фото
Они тебя умели обнимать…
Потом они взрослели и менялись…
Черствели, как без хлебницы батон.
Они тебя топтали, торговались,
И шли ко мне больные на поклон.
А я на них смотрела и седела,
Не понимая, как же так, зачем…
Я столько светлых душ забрать успела,
Что руки стали чёрными совсем…
Они тебя безбожно отбирают
У близких, у знакомых, у родных,
Когда пренебрегают, упрекают,
Не замечая любящих живых…
Ты столько раз уже давала знаки,
Что нужно жить сегодня и сейчас...
У них опять то митинги, то драки,
То колики сердец от горьких фраз,
То множество причин и оправданий,
Чтоб на потом тебя перенести.
Потом болеют от своих деяний,
И просят Бога, чтоб тебя спасти…
Мои глаза разъедены от соли
За те сердца, в ком прекратился стук.
Ко мне спешат сегодня за покоем,
Который им не дал ни брат, ни друг…
Я вижу, что сидишь одна без дела,
А у меня работы – через край.
Дорога в ад вчера во всю кипела,
Зато пуста была дорога в рай…
Ну, мне пора… Без четверти двенадцать...
Не падай духом, ты же на посту.
Твоя работа – людям улыбаться,
А я, без приглашенья, не приду…
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2018
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вкусные блинчики на майонезе – готовлю их каждый день по уникальному рецепту!
Ингредиенты:
2 столовые ложки майонеза;
2 яйца;
2 столовые ложки сахарного песка;
2 столовые ложки растительного масла;
2 стакана теплой воды;
1 стакан муки;
щепотка ванилина;
щепотка соли.
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Российская актриса Мария Порошина и её дети!
Мария Михайловна Порошина
Известная актриса театра и кино.
Звезда сериала «Всегда говори "всегда"» считает, что в женщине главное — скромность.
Поэтому своих детей Мария Порошина воспитывает очень строго.
А помогает ей в этом не только муж артист Илья Древнов, но и известный режиссёр Никита Михалков.
Об этом актриса рассказала в одном из интервью.
А ещё объяснила, почему не может венчаться с мужем в церкви.
Она родилась в творческой семье 1 ноября 1973 года в Москве.
Её мать - оперная певица и режиссёр Большого театра.
Отец танцевал в знаменитом на весь Союз ансамбле «Берёзка».
В детстве Мария была хулиганкой и очень активным ребёнком.
Любила выступать на публике и часто устраивала концерты и спектакли прямо дома.
Гости никогда не скучали: она читала стихи собственного сочинения, стоя на табуретке. Пела и играла на фортепиано.
И даже пробовала себя в композиторском деле.
В 9 лет Мария написала 10-минутную кантату на смерть Брежнева и исполняла ее на фортепьяно гостям.
Наивность, с которой маленькая Порошина исполняла своё произведение, умиляла и смешила взрослых.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Хрустящий салат в маринаде
По моему, это самый вкусный салат в маринаде на зиму.
Ингредиенты:
- 1 кг белокочанной капусты,
- 1 кг огурцов,
- чеснок по вкусу,
- пучок зелени укропа,
- 1 небольшой стручок острого перца (не обязательно).
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ. ПРИТЧА
Эта притча читается за две минуты. Но какой глубокий смысл заключен в ней!
Шёл как-то по пыльной дороге старый и умудренный жизнью человек. Он не торопился: то остановится, чтобы полюбоваться птицами в небе, то посмотрит на полевые цветы, растущие у дороги. Тут он увидел мужчину, который шел ему навстречу и нёс на плечах тяжелую поклажу. Одного взгляда на этого человека было достаточно, чтобы понять, насколько ему тяжело.
– Почему ты выбрал себе путь тяжкого труда и бесконечных страданий? – спросил встречного старик.
– Я страдаю не просто так! Я терплю испытания для того, чтобы моим детям и внукам довелось жить в благополучии и счастье, – ответил несчастный. – Все мои предки делали это: прадед обрекал себя на непосильный труд ради деда, дед вкалывал ради отца, отец тянул лямку ради меня, а я буду терпеть страдания ради благополучия моих детей.
– Скажи, а кто-то из членов вашей семьи вообще был когда-то счастливым? – задал вопрос мудрый странник.
– Пока нет, но мои дети и внуки уж точно станут счастливыми! – восторженно проговорил бедный мужчина.
– Знаешь, есть такая мудрость: неграмотный никого не может научить читать, а заяц никогда не воспитает сокола, – проговорил мудрец. – Сначала нужно попытаться самому быть счастливым, и только потом ты сам сможешь научить своих детей искусству счастья. Это и будет самое ценное, что ты можешь им оставить после себя!
Источник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ: ЗИМОЙ БУДЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ
Баклажаны – 1 кг
Помидоры – 600 г
Лук – 400-500 г
Подсолнечное масло – 0,5 л
Соль и перец
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дрожжевое тесто на кипятке - поверьте, это - восторг, а не тесто!
Это тесто - сказка, ставшая былью! Нежный тёплый и вкусный запах. Идеальный вкус на соль и сахар. Очень пластичное, хорошо тянется, не рвётся, не липнет, быстро поднимается! Не нужно долго выстаивать!
Я обожаю работать с тестом. В любое время года. Поэтому, увидев необычный для меня рецепт в одной из книг, я выписала его на бумажку и повесила у себя перед носом, над рабочим столом до удобного случая. Сейчас как раз такой случай, потому что после вчерашнего ужина у меня осталось картофельное пюре и его нужно утилизировать, почему не в начинку пирожков? В описании теста было написано, что изделия с ним остаются мягкими и свежими даже через сутки и больше. Вот скажите, можно пройти мимо этого искушённому в тесте человеку? У поварят я нашла нечто подобное под названием - заварное дрожжевое тесто. Но есть существенное отличие: мой вариант - на яйцах. И, поверьте, это - восторг, а не тесто! В чём я и попытаюсь вас убедить!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Желе из отвара шиповника. Для укрепления суставов, связок, ногтей, волос
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Малосольные огурцы быстрого приготовления от Елены Атаевой
Малосольные огурцы быстрого приготовления от Елены Атаевой
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Примите это, прежде чем идти спать, и вы обретёте живот без жира
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Притча о вкусной еде.
Решил как-то один богатый человек, который больше всего на свете любил покушать, узнать, какая приправа сделает любое блюдо самым вкусным. Чтоб выяснить это, созвал он искусных поваров с разных уголков света и посулил им немалую награду за решение этого вопроса.
Принялись мастера кухонного дела показывать свои уменья. Кто траву сушёную, кто свежую, в блюда свои разнообразные подсовывать, чтоб вкуснее были. Некоторые предпочитали корешки, да зёрна с семенами. Наполнилась кухня ароматами заморскими, да яствами невиданными.
Все блюда перепробовал богатый человек. Уже и ароматы у него слились воедино, и живот вдвое увеличился, а всё никак выбрать самое вкусное не может. Совсем потерял аппетит наш господин, как вдруг явился к нему ещё один повар, и говорит:
- Я приготовлю тебе самое вкусное блюдо. Только ты должен пообещать мне три дня ничего не есть, чтобы лучше почувствовать все его тонкие ароматы.
Подумал богатый человек немного, а так как на еду любую уже смотреть не мог, то и согласился. Пообещал повару.
Сказано – сделано. Прошли три дня. В первый он радовался, что его живот отдыхает, во второй вспоминал с умилением все съеденные накануне блюда, а в третий, жалел, что согласился на это условие. Однако слово своё сдержал.
По истечению трёх дней, едва пробила на городских часах полночь, принёс повар в комнату богача своё блюдо, да попросил, чтобы свечи не зажигали. Мол – так вкуснее будет. А хозяину и дела до свечей нет. Схватил блюдо обеими руками, да и давай за обе щёки. Недолго с ним расправлялся, а после и говорит:
- Твоя взяла. Сумел-таки ты приготовить самое вкусное блюдо на всём свете. Получишь награду сполна.
Хлопнул он в ладоши радостно, и объявил об этом всему народу во всеуслышание. А после и говорит:
- Теперь раскрой секрет - что за приправу ты использовал и что за яство мне приготовил.
- Рецепт прост. Мука, соль, вода. А приправой к этому наивкуснейшему блюду, которое называется хлеб, я сделал голод.
Нужно сказать, что быть богатым, не значит быть глупым, а потому усмехнулся господин, и отпустил повара с миром.
© Вадим Кулик
Свидетельство о публикации: izba-2017-1937263
Художник Vickie Wade.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Чебуреки на заварном тесте
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лекарство от боли в суставах
Лекарство от боли в суставах
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 Оригинальное сообщение
Лимонник, очень люблю тесто, из которого сделан этот пирог
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Сайт кандидата в Президенты РФ Владимира Путина
