• Авторизация


Бесплатная виртуальная клавиатура для Windows 16-02-2018 17:27

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Бесплатная виртуальная клавиатура для Windows.

[620x400]

Виртуальная клавиатура выручит Вас, когда выйдет из строя основное физическое устройство ввода, полностью или частично поломается несколько клавиш. Также она будет отличным решением проблемы отсутствия в ближайших магазинах клавиатуры с Вашей родной раскладкой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Друзья, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ! 15-02-2018 19:21




комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Флора: Съедобные цветы и сорняки 15-02-2018 17:43

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Флора: Съедобные цветы и сорняки!

2627134_5_3_ (698x173, 160Kb)

Советов по выживанию множество, поэтому мы просто расскажем о том, что можно есть из растущего у нас под ногами, а что нет.

А вдруг будет полезно тем, кто этого не знал? [показать] Кипрей (Иван-чай).
[показать]
Иван-чай универсальное растение с ним готовят супы и салаты, чай.

В качестве еды используется практически всё растение — корни можно есть в сыром виде, а можно отварить и использовать в блюдах вместо овощей, они также идут на муку для выпечки хлеба.

Молодые свежие листья употребляют в рецептурах вместо капусты белокочанной.

2627134_14 (200x114, 37Kb)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Звёзды в Музыкальной гостиной «Анна Герман» 15-02-2018 00:54

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Звёзды в Музыкальной гостиной «Анна Герман»

История песен «Надежда» (1974), «А он мне нравится» (1975), «Когда цвели сады» (1976), «Белая черемуха» (1976), «Эхо любви» (1977) и «Весеннее танго» (1979)

  [показать]

 

Уникальность Анны Герман заключается уже в том, что она с одинаковым правом может считаться достоянием, как польской, так и советской эстрады. И ещё неизвестно, в какой стране певицу любили больше. Да, находились советские чиновники, которые недовольно морщили нос при выходе очередной пластинке Герман на «Мелодии» — мол, «что у нас — своих певиц не хватает?». Главное – что пластинки выходили, гастроли проходили – и всё это на фоне самой горячей любви советской публики.

Из письма А. Герман — А. Качалиной, 1977:
«Я в Донецке с группой — 400 человек. Здесь проходят Дни дружбы молодежи польской и советской. Мои земляки-режиссеры, которые слышали, что я здесь популярна (поэтому пригласили), кажется, понятия не имели, что это слово значит. Каждый поёт в программе одну вещь, а я с трудом ухожу со сцены после четырёх песен, и то, извиняясь и обещая приехать на сольный концерт. Как мне приятно, Аничка!!!».

  [показать]

При этом, чем популярнее становилась Анна в СССР, тем больше её недолюбливали польские коллеги. Они считали Герман «старомодной» и одновременно завидовали её популярности. А за глаза презрительно называли певицу на русский манер — Аннушкой. Тому были и объективные причины — к концу 1970-х советско-польские отношения снова радикально испортились. Читать далее
 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
12 февраля 2018 года начинается масленичная неделя 12-02-2018 21:27

Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение

12 февраля 2018 года начинается масленичная неделя

12 февраля 2018 года начинается масленичная неделя

Масленичная неделя — это волшебное время, ведь даже наши предки верили, что на Масленицу уходит весь негатив вместе с зимой, морозами, депрессиями и всем плохим, что накопилось в душе.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставить видео с Mail.ru в сообщение на ЛиРу (и не только)? 12-02-2018 00:51

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как вставить видео с Mail.ru в сообщение на ЛиРу (и не только)?

Небольшое дополнение в

Сегодня опять научу вас, как вставить видео с Mail.Ru в сообщение на ЛиРу. Почему "опять"? Потому что в своё время уже про это писал в этом сообщении: "Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?" (см. главу №3). Но с тех пор много воды утекло. И сейчас всё немного не так. Не скажу, что теперь вставить видео с Mail.Ru на ЛиРу сложнее или проще, но делать это нужно немного по другому. Если вам интересно, как, читайте тут

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник домовёнка - читаю и плачу, и медленно под стол сползаю!!!))) 11-02-2018 14:53

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Дневник домовёнка - читаю и плачу, и медленно под стол сползаю!!!)))
 

хАвтор-© ЧеширКо dnevniki-online (506x408, 77Kb)

 

10 июля.
 Начал вести дневник. Последние 150 лет помню, а то что раньше было - забывать стал. Буду записывать, может пригодится. Тетрадку стырил у хозяйки, думаю - не заметит.
11июля.
 Не вымыла посуду? Попрощайся с сережками. Совсем уже расслабились, людишки...
12 июля.
 Было скучно. Всю ночь гоняли по дому с котом наперегонки. Хозяйка проснулась, пнула его и заперла в кладовке. За это выдавил остатки зубной пасты в мусорку. Кот расстроен и злится на меня за то, что гоняем вместе, а достается только ему.

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Оцените всё величие винограда! 11-02-2018 14:21

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Оцените всё величие винограда!

4809770__6_ (700x437, 146Kb)

Виноград -  настоящая кладезь полезных микроминералов и витаминов. А еще виноград необычайно вкусный и питательный.  Вот 8 причин, которые заставят вас уже сегодня купить кисточку вкуснейших плодов.

 

1. Виноград приводит вес в норму. 

4809770_o00_2_ (700x525, 275Kb)

Этот продукт содержит флаваноиды. Они помогают организму бороться с микробами и регулировать обменные процессы в организме. В 2016 проводилось научное исследование, которое установило связь между виноградом и весом. Оказалось, в 1 кисти винограда содержится примерно 100 калорий. А это значит, что виноград идеально подходит для перекуса на работе.

4809770_Vino3 (100x94, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разведчик, учитель, дворянин и первый парень на деревне: 90 лет со дня рождения Вячеслава Тихонова 08-02-2018 23:43

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Разведчик, учитель, дворянин и первый парень на деревне: 90 лет со дня рождения Вячеслава Тихонова




8 февраля легендарному советскому актеру Вячеславу Тихонову исполнилось бы 90 лет. Более 70 ролей в кино, и каждый образ стал классикой отечественного кинематографа. Одна из самых ярких ролей, конечно, Штирлиц. В красивого, бесстрашного полковника Исаева была влюблена добрая половина советских женщин. А вот какой он был в обычной жизни, как репетировал и как вживался в роли дома?
"Наиболее одаренный среди выпускников мужского состава с отличной внешностью" — это характеристика Вячеслава Тихонова, полученная по окончанию ВГИКа. Уже сыгран Володя Осьмухин в "Молодой гвардии". Уже парня из Павловского Посада режиссер Станислав Ростоцкий пообещал сделать Жераром Филипом, правда, пробы Тихонова для фильма "Дело было в Пенькове" худсовет забраковал: дескать, слишком нетипичная для простого парня внешность. Но режиссер видел в фильме именно его.
И уже узнаваемый всеми он играл мичмана Панина, революционного матроса Алексея в "Оптимистической трагедии", фронтового корреспондента Суздалева в "На семи ветрах". А к Сергею Бондарчуку обратился сам: хочу быть Андреем Болконским.

Романтичный. Положительный. Уверенный. Он оставлял такое впечатление. Илья Мельников — учитель истории. "Доживем до понедельника", по опросам "Советского экрана", — лучший фильм 1968 года.
"И когда на пробе мы встретились, конечно, у меня был столбняк просто. Зажалась, ничего не соображала. Но вот в первый раз почувствовала, насколько он тонкий и доброжелательный человек. Он как-то так удивительно меня настроил, как будто я сама что-то придумываю: "А давайте вот так попробуем, как вы думаете?" Как со взрослой! Я говорю: "Давайте!" И я расслабилась", — вспоминает актриса Ирина Печерникова.
И если любовь зрителя уже была, то как назвать то, что началось после выхода "17 мгновений весны". Брежнев, к примеру, после фильма захотел отыскать настоящего Исаева и дать ему Героя Советского Союза. Или много лет спустя, когда Вячеславу Васильевичу стало плохо и его отвезли в госпиталь, ночной дежурный врач стал заполнять карту.
- Фамилия?
- Тихонов.
- Имя, отчество?
- Вячеслав Васильевич.
Госпиталь военный, и врач спросил: "Звание?"
Тихонов подумал и ответил: "Оберштурмбаннфюрер".

- Штирлиц часто заходил в этот подвальчик под названием "Элефант". Он, наверное, уже сам не помнил, почему так случилось. Это было 10 лет назад, ему предстояла Испания. Он не знал этого. Но московское командование, зная об этом, устроило ему здесь, в этом кабачке, встречу с женой...
"Элефант" есть и в Москве 2018 года. Дочь Вячеслава Тихонова согласилась встретиться здесь со съемочной группой "России 1".
"Мои первые впечатления об этом… Это где-то мне года 3-4, и я стою перед экраном, на котором вижу папу в роли Штирлица. И вот сразу как-то жуткая грусть, слезы, почему он там, а не дома. А он, как известно, был на съемках по многу месяцев. И я все вот это ассоциировала с семьей, эти грустные песни о далекой родине. Мне казалось, что он именно тоскует, что он на съемках, а хочет домой, а его не отпускают со съемок", — поделилась воспоминаниями Анна Тихонова.

Репетировать дома контуженного Стрельцова Тихонов перестал, когда дочь стала невольно повторять за отцом. Он все время превращался в того, кого играл: в фильме "Белый Бим — Черное ухо" — в Иван Иваныча, в "ТАСС уполномочен заявить" — в генерала КГБ, в драме "Любовь с привилегиями"- в пенсионера из ЦК.
Последние годы Вячеслав Тихонов жил на даче и почти не снимался.
Бродил в раздумьях, почти как разведчик Максим Исаев. Радовался каждой возможности съездить в родной Павловский Посад, где, набившись до отказа в маленький ДК, его ждали те, кто его любил. И любит.

Илья Филиппов
http://www.vesti.ru/doc.html?id=2985448
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Об Имре Кальмане. Женщина на пути гения 07-02-2018 18:33

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Женщина на пути гения


Он ознаменовал расцвет венгерской оперетты, партию «Красотки кабаре!» из его «Сильвы» напевали во всех концах света, но музыка оборвалась, когда на пути встала 16-летняя статистка из Перми в протершемся на локтях платье. Следующие 23 года гениальный композитор Имре Кальман был счастлив, несмотря на измены и миллионные траты своей молодой жены. Но вот с творчеством больше не заладилось.

Cентябрь 1953 года, Париж, прекрасный дом, столовая. Невысокий, близоруко щурящийся старик наклоняет голову, принюхивается: он вдыхает аромат горячего, острого, как огонь, венгерского гуляша, который ему нельзя есть.

Это знаменитый композитор Имре Кальман, через месяц ему исполнится 71 год, теперь он наслаждается тенью прежних ощущений, памятью о том, что приносило радость. Чудес не бывает – 23 года назад он начал новую жизнь, вернул молодость, но больше этого не произойдет. Из соседней комнаты доносится женский голос, Кальман поднимает голову, а сиделка – брови. Ей показалось, что за эту секунду ее подопечный скинул лет десять.

 

семья Коппштейнов (Имре рядом с отцом)


Эммерих Коппштейн (звучная фамилия Кальман была псевдонимом), сын преуспевающего торговца зерном из маленького городка Шиофок, что на озере Балатон, рос в дружной, благополучной еврейской семье, но потом его отец разорился.

Карл Коппштейн хотел превратить родной Шиофок в преуспевающий курорт, и его подвел размах: городок украсили новые гостиницы, ипподром и театр оперетты, а к ним пришли судебные исполнители. Старая служанка называла судейских «писателями», с тех пор Кальман не любил этого слова.  Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
10 фактов о человеческом организме (баян, копипаста) 06-02-2018 13:08

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

10 фактов о человеческом теле (баян, копипаста)
 

1. Жизнь че­лове­ка воз­можна толь­ко при тем­пе­рату­ре те­ла в пре­делах 32–43 гра­дусов Цель­сия. Кста­ти, не очень кор­рек­тное вы­раже­ние «Ду­рак ты, и уши у те­бя хо­лод­ные» как ми­нимум не­кор­рек­тно с на­уч­ной точ­ки зре­ния: аб­со­лют­но у всех лю­дей тем­пе­рату­ра ушей ни­же тем­пе­рату­ры те­ла на 1,5–2 гра­дуса.

2. В те­чение су­ток у че­лове­ка вы­деля­ет­ся око­ло 1 л слю­ны, 3 л же­лудоч­но­го со­ка, 2 л под­же­лудоч­но­го со­ка, 3,5 л ки­шеч­но­го со­ка, 1 л жел­чи. Кста­ти, ког­да в Ев­ро­пе вво­дили ев­ро, мо­неты бы­ли тща­тель­но ис­сле­дова­ны на бе­зопас­ность. Их да­же рас­тво­ряли в же­лудоч­ном со­ке. Ут­вер­жден­ный ва­ри­ант мо­нет был со­вер­шенно не рас­тво­рим в нем (В Мюн­хен­ской дет­ской боль­ни­це бы­ли про­веде­ны опы­ты с но­выми мо­нета­ми ев­ро. 80 про­цен­тов пос­то­рон­них пред­ме­тов, заг­ла­тыва­емых деть­ми — мо­неты).

Ещё 8

Отсюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пишем заголовки с любимыми фигурками 06-02-2018 00:04

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Пишем заголовки с любимыми фигурками

1eekAWdhgTfSGNJFfBfMnbwBZvY.gif
Написать красиво заголовок, поздравление,или подписать пост вот такими фигурками, или любыми другими, теперь можно легко и быстро всего в три шага.
signature_2 (469x132, 122Kb)

signature_3 (454x180, 152Kb)

1eekAWdhgTfSGNJFfBfMnbwBZvY.gif



Серия сообщений "Генераторы текста":

Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 33 - Добавляем свой текст на любое изображение
Часть 34 - Пишем красиво затухающим текстом
Часть 35 - Пишем заголовки с любимыми фигурками


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Предупреждение тем , кто зарегистрирован на " Одноклассниках " 04-02-2018 14:49

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Предупреждение тем , кто зарегистрирован на " Одноклассниках " .

Опишу всё как было . Вчера мне на телефон начали поступать СМС о том , что Сбербанк мне пополнил счёт на 150 рублей . В течении часа пришло три СМС . А на балансе деньги оставались копейки . Я не понял в чём дело , но карту заблокировал . А потом мне начали звонить и писать мои друзья с Одноклассников , что зачем я прошу у них номер телефона . Я же этого не делал . Но кто - то ( мошенники или хакеры ) взломали мою страницу и просили номера у моих друзей от моего имени . Два человека , в том числе и моя сестра , дали свои номера . У сестры сняли с телефона 120 рублей . Тогда я понял в чем дело и обратился в техподдержку ОК . Мою страницу заблокировали . Мне написали , что надо дать все реквизиты страницы . Я их дал им ( хорошо , что всё записано ) . Но на страницу я войти уже не смог . Потом прислали письмо , чтобы я с ноутбуком сфотографировался на фоне сайта одноклассников . Я попросил соседа , мы это сделали . Пишу опять в техподдержку , что далее они намерены сделать . Мне ответ , что фотографии не очень чёткие . Опять проделали эту процедуру и вновь такой ответ . И так 4 раза . Я плюнул на всё и решил зарегистрироваться вновь . Номер телефона им не дал , но при регистрации его настойчиво требовали . Сегодня я положил на телефон с Яндекс - кошелька сто рублей , их моментально сняли . А мне СМС от ОК , что " спасибо , услуги оплачены " . какие услуги , я нечем не пользовался . На Теле 2 остались опять копейки . Карту я заблокировал и оттуда автоплатеж никак нельзя сделать . Сегодня я опять всё описал в службу поддержки . Перед этим я позвонил в Теле2 , но они не причем , решайте вопрос с ОК . Пусть , мол , они отвяжут ваш номер от заблокированной страницы . Все это я им прописал . Они правда ответили , что номер от платежной системы в ОК ( Одноклассниках ) они отвязали . Но удалить страницу они не могут , опять требуют от меня фото на фоне сайта ОК . Дурдом . Сейчас разблокировал карту и на свой страх и риск положил на телефон 100 рублей . Но платеж пройдет только завтра , так банк написал . Такая история уже была 2 года назад . Так же взломали и снимали деньги с телефона и требовали номера телефонов от моих друзей . Тогда тоже была сказка про белого бычка . Никто мне не помог и никакие деньги мне вернули . Мне пришлось регистрироваться заново .

Прошу прощения у моих друзей с ОК . Я ничего не делал , всё это делали мошенники . А я второй день бодаюсь со службой поддержки . Так поддерживают , что дальше ехать нечего . Сижу и жду , может сегодня пройдет платеж на Теле 2 . Интересно узнать снимут или нет . Извините , что своевременно не отвечаю вам . Я очень расстроен и еще на что - то надеюсь . Дело не в деньгах . Оказывается мы совсем на ОК не защищены . Потому не давайте им никаких своих телефонов , когда регистрируйтесь там . И никогда не привязывайте свою карту к сайту " Одноклассники " . Если что случится , то никто вам на этом сайте не поможет . Скорее всего мне придется менять номер телефона .

Спасибо , что прочли !

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё в жизни происходит неспроста... 04-02-2018 13:52

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Всё в жизни происходит неспроста...

Всё в жизни происходит неспроста.
Одних бросают.. Без других не могут..
И создаётся в жизни суета:
К гадалке кто идёт... Кто в церковь, к Богу...

Здесь не известно, прав кто, виноват.
Расстались если - смысл догоняться?
Да,тяжело... Глаза от слёз болят...
И хочется по полной расквитаться...

Какой абсурд! Назад не возвратить.
И местью ничего тут не исправить.
Сумейте выжить, чтобы дальше жить -
Судьба сама всё по местам расставит...

Не надо вслед проклятья посылать -
Зачем до унижений опускаться?
Честнее будет счастья пожелать,
И по-людски, по-взрослому расстаться....

Но дать понять, что больше никогда
Не примите назад, коль не сложилось..
Бывает, не уходят никуда-
У многих не расстаться получилось!

Всё в жизни происходит неспроста...
И многое в сравнении познаётся..
Чтоб не коснулась жизни суета
С судьбою не играйте - воздаётся!


Галина Викторовна Нижник
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Привет, HTML5! 03-02-2018 14:34

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Привет, HTML5!

Добрый день! Честно говоря, что-то не понял, какая проблема с музыкальными файлами с сайта "privet.ru".

Вот же всё играет:


Код плеера - такой же, как и для любого другого аудио. Вот смотрите исходный код примера сами:
<audio controls="controls" src="http://stat17.privet.ru/mp3/09275969e71837755e0e77ed2fe51fa7" type="audio/mpeg"></audio>

Как взять ссылку на файл с "привета", читайте в сообщении "Используем музыку с сайта "privet.ru" в других плеерах".

Ранее на эту тему:
  • HTML5 для ЛиРу - коды плееров
  • комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    HTML5 для ЛиРу - коды плееров 03-02-2018 12:35

    Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

    HTML5 для ЛиРу - коды плееров

    Добрый день! Приятно, что на ЛиРу всё больше и больше людей, которые не хотят ждать милостей от природы или других людей, а берут быка за рога сами: лезут в исходный код страницы и т.д. Для остальных, менее любознательных, просто опубликую HTML5 "коды" основных плееров. Очень кратко, на вопросы отвечать не буду. Сразу скажу, что коды могут быть не обязательно вот прямо точь в точь такими. Если интересны подробности, почитайте в учебниках или справочниках по HTML5 про теги "audio" и "video".

    Коды тут
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Примерный бланк составления завещания .скачать .. 03-02-2018 02:40

    Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

    Примерный бланк составления завещания .скачать ..

    Примерный бланк составления завещания

    Город ________________, ________________________ года

    Я, гражданин _____________, ______ года рождения, паспорт серии ____ N______ выдан отделом _______________________"___"_______ _____ года, код подразделения ___, проживающий по адресу: _____________________________________________, находясь в здравом уме, твёрдой памяти и ясном сознании, действуя добровольно, понимая значение своих действий и не заблуждаясь, настоящим завещанием на случай моей смерти делаю следующее распоряжение:

    1.       Дом, который ко дню моей смерти будет принадлежать мне на праве собственности, расположенный по адресу ________________________________

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------,

    Я ЗАВЕЩАЮ: _______________________________________________

     

    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------.

    2.      Содержание статей 1118 п. 2, 1119 п. 2, 1149 п. 2 Гражданского кодекса РФ мне нотариусом разъяснено.

    3.      Настоящее завещание составлено и подписано в 2-х экземплярах, один из которых остается в делах нотариуса ___________________, а другой экземпляр выдаётся на руки завещателю.

    Текст завещания прочитан мне нотариусом вслух, а также прочитан мною лично.

    ПОДПИСЬ: ________________

    Город _______________________.

    Дата ________________________.

    Настоящее завещание удостоверено мной, ___________________, нотариусом города _______________, действующей на основании лицензии № _____, выданной _________________________________________________________________ года.

    Завещание написано мною со слов гражданина _____________________.

    Завещание полностью прочитано до подписания и собственноручно подписано в моём присутствии.

    Личность завещателя установлена, дееспособность проверена.

    Содержание статьи 1149 ГК РФ разъяснено мной завещателю.

    Настоящее завещание удостоверено по месту нахождения нотариальной конторы: город __________ ул. _______________, телефон _____________.

    Зарегистрировано в реестре за № ____________

    Взыскан тариф – 100 рублей.

    НОТАРИУС: ______________________

    Печать.

    Примечание: дата и место составления завещания указываются прописью.

    1КОММЕНТ (700x74, 73Kb)
    комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
    КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО... 03-02-2018 02:02

    Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

    КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО...

    udivitelnye_pravila_dolgoletiya_doktora_xinoxary__hudeemvkusno_info (696x406, 45Kb)

    Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

    Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции. Шигеаки Хинохара составил собственный свод правил долголетия. Некоторые из них очень неожиданные.

    Правила долголетия доктора Хинохары

    1. Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна.

    2. Долго могут прожить люди любой расы, национальности или пола. Их роднит только одно: среди долгожителей нет ни одного толстяка. Я, например, на завтрак пью кофе или молоко или апельсиновый сок с ложкой оливкового масла (оно полезно для артерий и кожи). Обед — молоко с печенькой, или ничего, если я слишком занят. Когда я работаю, я вообще не чувствую голода. Мой ужин — овощи, немного рыбы и риса. Дважды в неделю я съедаю 100 грамм нежирного мяса.

    3. Всегда планируйте далеко вперед. Мой ежедневник обычно заполнен до конца следующего года — запись пациентов на прием, лекции и работа в больнице. Но в 2016 году я запланировал немного развлечься и посетил Олимпиаду в Токио!

    4. Выходить на пенсию вообще не стоит. Но если этого не избежать, постарайтесь сделать это как можно позже. Сегодня пенсионный возраст в Японии — 65 лет, но его ввели полвека назад, когда средняя продолжительность жизни в стране была 68, а столетних стариков на всю Японию было всего 125 человек. Сегодня японские женщины в среднем живут до 86, мужчины — до 80 лет, а тех, кто перевалил за сто — 36 тысяч!

    5. Делитесь своими знаниями. Я читаю 150 лекций в год для любой аудитории, от дошкольников до бизнесменов. Мои лекции длятся от часа до полутора, и я читаю их стоя.

    6. Когда врач рекомендует вам сдать какие-то анализы или сделать операцию, спросите его: а стал бы он советовать то же самое своим детям, жене или другим родственникам? Врачи не могут вылечить всё, что бы они нам ни говорили. Зачем переносить лишние страдания? Иногда музыка или животные-терапевты помогают лучше хирургии.

    7. Чтобы оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами носите свои вещи. Я перешагиваю сразу через две ступеньки, чтобы мышцы работали.

    8. Меня очень вдохновляет поэма Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Мне в детстве ее читал отец. В ней говорится, что надо ставить себе большие цели, в искусстве и в жизни. Если вы собираетесь нарисовать круг, он должен быть таким огромным, чтобы и за всю жизнь не закончить. Нам видна только часть этого круга — дуга, а остальное за пределами нашего зрения и нашей жизни.

    9. Боль — таинственная вещь; самый лучший способ с ней справится это найти что-то очень интересное. Когда у ребенка болит зуб, стоит вовлечь его в игру, и он сразу забывает о боли. Больницы должны об это заботиться. У нас в больнице Святого Луки много веселья: музыка, животные и арт-терапия. Все это очень помогает.

    10. Не пытайтесь скопить как можно больше материальных вещей. Помните: никто не знает, когда пробьет его час. С собой все это не унесешь.

    11. Больницы должны быть готовы к большим катастрофам, и должны принимать каждого, кто стучится в дверь. Наша больница устроена так, что при необходимости оперировать можно где угодно: в подвале, в коридорах, в часовне. Большинство людей считало, что я свихнулся, раз готовлюсь к катастрофам, но 20 марта 1995 года все это очень пригодилось, когда секта «Аум Синрикё» совершила теракт в токийском метро. Но я не рад, что оказался прав. Мы приняли 740 жертв и за два часа определили, что это был газ зарин. К сожалению, один пациент не выжил, но 739 мы спасли.

    12. Одна только наука не способна помочь людям. Наука всех нас причесывает под одну гребенку, но мы все разные, а болезни тесно связаны с нашей душой. Чтобы понять болезнь и помочь человеку, нужна не только наука, но и искусство.

    13. Жизнь полна неожиданностей. 31 марта 1970 года, когда мне было 59 лет, я летел из Токио в Фукуоку. Было прекрасное солнечное утро, я любовался Фудзиямой, когда самолет захватили члены коммунистической ячейки «Красная армия». Следующие 4 дня я провел прикованным к креслу наручниками, в 40-градусной жаре. Будучи

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Взгляд в память... 02-02-2018 23:43

    Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение

    Взгляд в память

    Взгляд в память.gif


    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    С 55-летием рождения нашей семьи 30-01-2018 14:14


    201301291543_30january_no_copyright (183x203, 16Kb)

    7488a089dfebe6e1ed02832cfay1--kantselyarskie-tovary-svadebnyj-fotoalbom-den-rozhdeniya-semi (700x525, 84Kb)

    6303907-1730x980 (700x396, 164Kb)

    orig_ecc5a16f9d4937f9d009f50b966fd099 (604x604, 112Kb)

    20a1a54227a9ad62cafc0f332b83776a (604x604, 112Kb)



    комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии