ПРИКОЛЬНЫЕ КАРТИНКИ СО СМЕШНЫМИ ПОДПИСЯМИ, КОТОРЫЕ ВЫЗОВУТ УЛЫБКУ И ПОДНИМУТ НАСТРОЕНИЕ!

[680x466]

    Немного позитива!

[480x443]

[700x518]

[700x681]

[548x400]

 

[638x444]

[603x514]

[700x700]

[373x604]

 

[546x557]

[604x504]

[579x299]

 

[640x480]

[514x508]

[600x413]

 

[700x500]

[501x287]

 

[495x480]

 

[700x400]

Создать демотиватор

Источник →

[319x322]Ажурная кофта крючком

Читать далее

Обычно, для того, чтобы убрать живот и вернуть себе стройную фигуру, рекомендуют уменьшить потребление сладкого и мучного, сесть на специальную диету, ограничить себя во всём и регулярно посещать изнурительные тренировки в спортивном зале. Такая постановка вопроса многих отпугивает, ведь найти время для себя, любимой, не каждая женщина сможет. А ведь достаточно тренироваться всего по 4 минуты в день для того, чтобы обрести стройную фигуру. Не верите – у каждой из Вас есть возможность проверить это на собственном опыте!

[700x265]

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":

Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 35 - Упражнения для развития гибкости (Жоугун)
Часть 36 - Упражнения для укрепления мышц живота и спины
Часть 37 - Как убрать живот с помощью простых и эффективных упражнений?
Часть 38 - Легкая зарядка для Вас!

Пироги, основой для которых служит манная крупа, всегда были в почете у многих хозяек. Просто, быстро, сытно – вот основные характеристики подобной выпечки, а вариантов приготовления существует очень много.

[показать]

Больше всего мне нравится печь по выходным ореховый манник на кефире без муки. Во время очередного приготовления я решила пошаговый рецепт с фото сделать, что бы и вам предложить. Пирог действительно получается очень вкусным. Признаться, когда я выпекала его первый раз, думала, что без муки получится ерунда какая-то. Ан нет. Манник очень хорошо пропекся. В списке продуктов вы увидите молоко. Замечу сразу, что в тесто оно не идет. После того, как испечете манник, вы его пропитаете молоком — пирог станет еще вкуснее.

[показать]

Иммунная система защищает нас от вирусов и болезней, а также предотвращает атаки многочисленных микроорганизмов, которые попадают в организм через пищу.

Иммунная система состоит из тканей и органов, которые работают сообща, чтобы бороться с инородными телами.

В десять раз больше урожай малины и смородины!

Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.

✿ Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.

[550x287]
В исследованиях, которые были опубликованы в газете «The Telegraph» говорится, что голодание в течение трех дней поможет восстановить иммунную систему человека, независимо от его возраста. Это открытие было сделано  университетом в Южной Каролине, и ученые считают, что это достижение очень значительно. Ученые обнаружили, что голодание заставляет стволовые клетки вырабатывать новые… Читать далее »

 Чернослив в шоколаде излюбленное лакомство многих представительниц прекрасного пола. Такие конфетки на полках магазинов одни из самых дорогих. Но зачем выкидывать бешеные деньги, когда такие конфеты, как чернослив в шоколаде, своими руками приготовить совсем не сложно. Хотите знать как?

[показать]

[показать]

Рецепт творожного торта со сгущенкой и печеньем довольно простой. Этот торт готовится быстро и без выпекания. Когда торт займет свое достойное место на праздничном столе, гости и самые маленькие члены семьи обрадуются такому вкусному торту.

[604x357]

Берем ингредиенты:

Творог - 250 грамм
сахарное печенье - 250 грамм
бананы — 2 шт
сгущенное молоко - 3-4 ст. ложки
шоколад - 100 грамм

СЕЙЧАС В МОЁМ ГОРОДЕ ТАКАЯ ПОГОДА И ТАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК... ВЛАДИВОСТОК
 

ДОРОГИЕ ГОСТИ И ДРУЗЬЯ!

ПОДОБНУЮ ПОГОДНУЮ ЗАСТАВОЧКУ
ВЫ МОЖЕТЕ УСТАНОВИТЬ И У СЕБЯ НА САЙТЕ, В ДНЕВНИКЕ И Т.П.

БЕСПЛАТНО...

ИЩИТЕ ССЫЛОЧКУ ВНИЗУ КАРТИНКИ...

Серия сообщений " 1 А Я ИЗ ВЛАДИВОСТОКА":
Часть 1 - Оригинальный подарок ребенку - сказка с фотографиями про него!!!
Часть 2 - ПРИМОРЦЫ, ОСТАВЬТЕ ЗДЕСЬ РЕКЛАМУ О СЕБЕ
...
Часть 17 - Снеговая Падь. Владивосток. А "ярмарка" облагораживается! Ателье, парикмахерская...
Часть 18 - Логопед во Владивостоке. Заправка/ремонт принтеров
Часть 19 - СЕЙЧАС В МОЁМ ГОРОДЕ ТАКАЯ ПОГОДА И ТАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК... ВЛАДИВОСТОК

Укрепляем мышцы живота и бёдер

Ну кто ж не знает, что спортивные нагрузки нужны ВСЕМ. Все знают, одобряют и поддерживают. Вот только занимаются  регулярно не все, включая меня. А заниматься необходимо. Нашла лёгкие, в смысле достаточно простые упражнения, и в очередной раз дала  себе слово - выбрать и повторять. Делюсь

Техника упражнений этой картинки под катом: укрепляем внутреннюю сторону бёдер

[547x164]

2.

А тут сразу весь комлекс. Весьма результативный кстати.

[564x570]

УЗОРЫ С РАСШИРЕНИЕМ ВЯЗАНЫЕ ПО КРУГУ спицами.

[показать]