Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

История некоторых ругательств из русского языка

• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]
• [показать]

Это цитата сообщения Мухоморов_Вася Оригинальное сообщение

Крупный метеорит.

Самый крупный метеорит на земле - Гоба, из найденных. Лежит он в Намибии, недалеко от Гротфонтейна на территории фермы Hoba West Farm. Фермеру Якобу Германусу, что обнаружил Гобу в 1920-м повезло, что этот шестидесятитонный булыжник свалился на его землю 80 000 лет назад. За эти годы метеорит засыпало землей, и Якобус обнаружил его наткнувшись на него своим плугом. Гобу раскопали, но никуда не увезли, он так и лежит на ферме давшей ему имя.

1.
[604x338]

2.
[604x372]

Далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Витамин В3, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин PP

[207x180]
Для чего необходим витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид)

Витамин Вз существует в двух формах - никотиновой кислоты и никотинамида. Хотя обе они удовлетворяют потребности организма в витамине Вз, однако их лечебные свойства различны. Никотиновая кислота (ниацин) помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, тогда как никотинамид помогает при остеоартрите и может предотвращать диабет.

С ниацином ничего не могут поделать ни высокая температура, ни кислоты, ни щелочи, ни мощное ультрафиолетовое излучение.
Скорость, с которой ниацин (витамин В3, витамин PP) способен лечить болезни, сравнима только с эффективностью витамина С.

Ниацин - это единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, что он фактически является самым эффективным "лекарством", нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих. Но его использование в качестве лекарства нарушает одно из основных правил терапевтического применения витаминов группы В: их следует назначать в виде единой команды. В этом случае сопутствующие питательные вещества игнорируются, что приводит к целому ряду ненужных побочных действий. Быть может, это приемлемый риск для фармацевтического препарата, но он неуместен в отношении ценного питательного вещества.
далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Для чего необходим витамин В2 (рибофлавин)

[294x294]
Для чего необходим витамин В2 (рибофлавин)

Тем, кто постоянно испытывает психические или физические стрессы, требуется особенно много рибофлавина , который способствует выбросу гормонов стресса, например, адреналина из коры надпочечников.

Рибофлавин является важной составной частью двух ферментов, которые помогают превращать углеводы и жиры в энергию.

Витамин В2 (рибофлавин - это своеобразный двигатель организма. Он без устали стимулирует производство энергии в клетках тела. Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, расходуется большое количество рибофлавина.

Рибофлавин помогает также превратить полученную энергию в мышечную активность. Этот витамин играет важную роль и в анаболических процессах, когда из белка создаются упругие мышцы. От него зависят энергичность и темперамент человека.
Доктор Брюс Маклер из Вашингтонского университета считает, что рибофлавин чрезвычайно важен для предотвращения выкидышей.
далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Витамин В1 (тиамин)

[225x225]
Для чего необходим витамин В1 (тиамин)

Тот, кто хочет по-настоящему почувствовать радость жизни, должен ввести в свой рацион продукты, богатые тиамином. Этот витамин целенаправленно доставляется кровью к тем клеткам, которые потребляют большое количество углеводов, а это в первую очередь нервные клетки. Попав в "зону бедствия", он бросается на помощь молекулам витамина В4 - холина, чтобы предотвратить их преждевременный распад.

Это очень важно, так как холин не только осуществляет питание защитного слоя нервных клеток, но и является одновременно составной частью нервного возбудителя ацетилхолина, который не дает стареть 100 миллиардам клеток мозга и позволяет сохранить хорошую память до глубокой старости.

Во всемирно известном Центре биологии мозга в Принстоне (США) исследователь Карл Пфайфер изучал действие тиамина на сотнях пациентов. Он пришел к выводу, что тиамин оказывает успокаивающее воздействие на вашу нервную систему.

Тиамин способствует заживлению ран, активно участвуя в клеточном обмене веществ. Помимо этого, он обладает болеутоляющим свойством. далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Витамины

[225x225]
Люди, несмотря на свой разум, очень плохо используют питательные вещества, особенно витамины. Многие искренне полагают, что витамины - это изобретение медицины или фармацевтической промышленности, и воспринимают их как неизбежное зло, которое надо принимать ради здоровья. В действительности же природа создала витамины миллиарды лет назад, в то время, когда еще никто не мог и предполагать, что на Земле однажды появится человек. Ни одно животное не пыталось подогревать или кипятить себе еду, убивая при этом витамины, являющиеся самыми активными помощниками обмена веществ. Витаминам, и прежде всего витамину С, требуется определенная температура, к которой они привыкли с незапамятных времен. Когда солнце стоит в зените, растения закрываются, чтобы защитить витамины от жары. Хотя у людей есть разум, хотя мы можем летать на Луну и строить атомные реакторы, мы во многих отношениях глупее растений и животных. Нам еще предстоит учиться и учиться у них.

Раздел "Витамины" "Краткого справочника" призван дать людям новейшие сведения и факты о витаминах, очень важных для нашего здоровья питательных веществ. Здесь содержится важная информация о том, для чего необходим каждый из витаминов, каковы последствия дефицита того или иного витамина, а также специальную информацию для врачей.
далее

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Животные, которые убивают людей

• Леопард. В Индии каждый год эти гигантские кошки убивают в среднем по 15 человек

  [показать]

• Сюрприз-сюрприз!! Лошади! Да-да! В одних только СШа ежегодно гибнет по 20 пендостанцев, при падении с коняшек!

  [показать]

• Коровы. Как же они могут убить человека? Да очень просто, ударом головы или рогов. Каждый год в США погибает 20 человек из-за нападения говядины. Это вам за ваши гамбургеры!!!

  [показать]

• Муравьи. Один муравей сам по себе безобиден. Но вот нападение целой стаи может быть опасным для человека. Что, собственно испытывают на себе, в среднем по 30 человек ежегодно.

  [показать]

• Пчелы. От укусов этих маленьких билайнов в прошлом году погибло 53 человека

  [показать]

• Львы. Короли джунглей забирают кровавую дань в виде 70 человеческих жизней в год.

  [показать]

• Медузы. Казалось бы эти мягкотелые соплеобразные существа не страшнее акул, но они убивают в 15 раз больше людей чем акулы!

  [показать]

• Тигр. Лев, может и король джунглей. Но среди кошачьих именно тигр держит корону по количеству людских убийств. Его цифра 100 человек в год!

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Подобрать цвет он-лайн

Дадали В.А. профессор биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии

Лекция профессора Воронцова Н.В.

Лекция профессора, нутрициолога, к.м.н., Н.В. Воронцова о роли витаминов в жизни современного человека.далее

профессор Н. Воронцов - Коррекция психикической сферы

профессор Н. Воронцов

Профессор Н Воронцов Сердечно сосудистая система Системный подход

Проф. Елен Бугаева, Кавалер ордена Н.И.Пирогова

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Страстные желания какого-либо продукта, что это может означать?

[448x320]
Страстные желания какого-то продукта, которые иногда могут быть выражением аллергии, чаше являются способом, при помощи которого природа сообщает вам, что вы не получаете достаточного количества определенных витаминов и минеральных веществ. Часто эти специфические желания развиваются из-за того, что диета в целом неадекватна.

Вот некоторые наиболее частые желания.

Арахисовое масло

Это желание входит в десятку сильнейших, и это совсем не удивительно. Арахисовое масло - богатый источник витаминов группы B. Если вы заметили, что часто запускаете ложку в банку, это может быть оттого, что вы находитесь в состоянии стресса, и обычное потребление витаминов группы B стало недостаточным. Так как 50 грамм арахисового масла - 1/3 чашки - это 284 калории, для вашей талии будет лучше принимать добавки B-комплекса, если, конечно, вы не хотите поправиться.далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Ваши индивидуальные потребности в витаминах

[249x188]
Выбор собственного режима

Мы все знаем, что не у всех одинаковый обмен веществ, но при этом мы часто забываем о том, что это также означает, что не всем нужны одинаковые витамины. В следующих разделах приведены режимы приема добавок для различных индивидуальных потребностей. Посмотрите и выберите наиболее подходящий для вас. Если вы попадаете более чем в одну категорию, то подберите комбинированный режим с тем, чтобы не дублировать дозировку, а только добавить дополнительные витамины.
далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Обретение и поддержание хорошего самочувствия

[240x142]
Зачем необходимы пищевые добавки во время болезни

Во время болезни организм находится в состоянии стресса. Клетки разрушаются, утомленные надпочечники, не получающие питательных веществ, не могут функционировать должным образом, а антистрессовая команда организма, включающая витамины C, B6, фолиевую и пантотеновую кислоты, тоже изрядно истощена. Поскольку эти витамины нужны для эффективного использования питательных веществ и для постоянного поддержания нормального метаболизма в организме, ясно, что потребность в этих витаминах возрастает во время болезни. И поскольку мы знаем, что стресс и лихорадка похищают у организма самые необходимые питательные вещества, важность добавок становится очевидной. В очередной раз хочу заметить, что приводимые ниже режимы не являются медицинскими рекомендациями, а должны рассматриваться как справочная информация для совместной работы с вашим врачом.

Аллергия
далее

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Не все проблемы вашего разума возникают у вас в голове


Как витамины и минеральные вещества отражаются на вашем настроении

Первое документально подтвержденное открытие о связи между психическими заболеваниями и питанием появилось, когда обнаружили, что пеллагру (заболевание, характеризующееся депрессией, поносом и слабоумием) можно было вылечить с помощью ниацина. Ниацин (Витамин В3 или РР).

Вслед за этим было показано, что применение всего B-комплекса более эффективно, чем ниацин в отдельности. Подтверждения биохимических причин умственных расстройств продолжают накапливаться. Эксперименты показали, что симптомы психических заболеваний можно включать и выключать, меняя уровни витаминов в организме.

Доктор Р. Шульман сообщил в Британском Психиатрическом журнале, что 48 из 59 психиатрических пациентов имели дефицит фолиевой кислоты. Другие исследования показали, что большинство пациентов с умственными и эмоциональными заболеваниями имеют дефицит одного или более витаминов B-комплекса или витамина C. Было также обнаружено, что даже нормальные, счастливые люди становились подавленными и испытывали другие симптомы эмоциональных расстройств, когда у них создавали дефицит ниацина или фолиевой кислоты.
далее