Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
[437x700]
[481x700]
Нитки Yarn Art Jeans (ушло 11 мотков по 50 гр), круговые спицы №2,5
Вдохновила эта модель http://www.liveinternet.ru/users/nesttn/post154802264/,правда, от оригинала мало что осталось, и описанием я не пользовалась, за исключением основного узора.
Вязала сверху вниз полностью без швов, начиная от макушки капюшона.
[700x482]
Мне очень нравятся работы 瞳娘. Вот ссылка на ее страничку:
http://blog.sina.com.cn/tongquwu
От всей души поздравляю 瞳娘 с выходом журнала ![]()
[показать]
[показать]
[600x600]
[600x387]
[700x433]
[604x453]
[показать]
[показать]
http://xobi.com.ua/4602-uzory-ananasy-iz-shishechek-vyazanyy-kryuchkom.html
[600x450]
[450x600]