https://www.liveinternet.ru...433910034/

[quote]За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц - приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости - помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле.

Мы уже попробовали офисную мини-йогу и оценили! Ведь упражнения на стуле - адаптация классических упражнений на растяжку. Предлагаем и вам сделать подарок своей спине. А в конце ст

Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение

Красота: на что стоит тратиться, а что - только реклама?


Нет слов, как надоела сплошная реклама косметических средств на телевидении.. И ведь есть еще глупышки, которые искренне верят, что если намазать шампунем или тушью себя, то волосы-ресницы такими и будут.

Прям щяс! Моделей потому и берут в эту рекламу, что они обладают от природы такими волосами-ресницами-кожей. Да еще и нарастят им для съемок ресницы-волосы.

В реальности красивой ты, можешь стать не от дорогих навязываемых рекламой процедур или средств косметики. А исключительно создав себе своими руками красивые, стильные и идущие тебе вещи. Выпрямить спину, не разъесться, одеться в нерядовые стильные вещи, созданные тобой в единственном экземпляре - и все! Ты в толпе среди всякого масс-маркета заметна сразу и красива по умолчанию!

А косметика и все прочее - только мелкий штрих. Так что знай, на чем ты можешь сэкономить, а во что для твоей же красоты можно и нужно вложить деньги.

Внимай дальше! Написано мудро. >>>

очень люблю готовить и вязать