Лекарственная ромашка имеет широкий спектр воздействия на человеческий организм. Поэтому, ей активно пользуются и в медицине (официальной и народной), и в области косметологии.
Кому из милых женщин не хотелось бы отложить процесс старения на более отдаленный срок и устранить различные высыпания и образования на коже?
Соблюдение простейших правил чистоты- это один из методов достижения этой цели. Здесь очень важно постараться научиться умываться правильно. Лечебные свойства цветов ромашки в этом нам помогут.
Настойка ромашки для умывания
Придать коже бархатистости и нежности можно, если умываться настоем ромашки по утрам.
Для приготовления настоя необходимо залить 100 граммов высушенных цветков ромашки в 0,5 литра кипятка. Дайте настою настояться до его полного охлаждения, после чего его следует процедить. Данного количества отвара достаточно для одноразового умывания.
При желании содержание отвара можно увеличить. При его приготовлении сохраняйте пропорции и храните в холодильнике максимум три дня.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Если приготовить кубики льда из отвара ромашки, то ими можно успешно пользоваться для протирания лица, шеи и груди. Но делать это лучше после принятия душа. С помощью такого своеобразного домашнего крио-массажа разглаживаются морщинки, снимается раздражение и тонизируется кожа.
Чтобы приготовить такой отвар следует заварить 2 стол. ложки лекарственной сушеной ромашки стаканом крутого кипятка. Затем подождать минут 30, процедить и перелить в формочки, которые нужно убрать в морозилку. К применению кубики льда будут готовы в течение нескольких часов.
Умывание ромашкой вечером
Перед сном очень полезно умывание и очищение лица настоем ромашки, в которую можно добавить любой одеколон. Это очищение благоприятно сказывается на увядающей коже.
Не зли других, и сам не злись,
Мы гости в этом бренном мире,
И, если что не так, смирись.
Будь поумнее, улыбнись,
Холодной думай головой.
Ведь в жизни все закономерно,
Зло, излученное тобой,
К тебе вернется непременно…
(Омар Хайям)
Великая мудрость – ждать.
Огромное счастье – верить.
И чувствовать, что опять
Надежда откроет двери.
Крепиться, когда нет сил
И слезы, сглотнув, смеяться.
И падая, не просить,
И верить, и не бояться.
И твердо, и точно знать -
Надежда откроет двери,
Когда научишься ждать
И свято во что-то верить!
Обнимайте любимых людей,
Без особых на то причин.
Можно стать в сотню раз сильней,
Лишь поверив,что ты не один.
Человеку уже теплей,
Если рядом надежный друг.
Жизнь не дарит нам легких путей,
Но и мы не опустим рук.
Обнимайте заместо слов,
Будьте счастливы за других,
И прощайте своих врагов,
Берегите своих родных.
Человеку уже смелей,
С жарким сердцем вперед шагать,
Если рядом тот самый друг,
Кого хочется обнимать.
В условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса.
Как минимум, у каждого из нас из-за стресса может быть пара лишних килограмм, а у кого-то и больше.
Мы неоднократно слышали подобные высказывания: «Когда у меня плохое настроение, я ем все подряд. На работе меня постоянно тянет на сладкое и мучное» и т.п. Все это - наглядные примеры привычки «заедать свой стресс».
На самом деле, отношение к пище как к антидепрессанту приводит в тупик. Увеличение веса ведет к ожирению и ухудшению здоровья. Поэтому необходимо научиться противостоять привычке. Нужно научиться расслабляться и избавляться от стресса более приемлемыми способами, чем еда.
Способ первый. Упрости свою жизнь. Оптимизируй процесс оплаты счетов, не бери на себя слишком много поручений, не покупайте ненужных вещей. Это позволит освободить материальное и эмоциональное пространство, в котором ты живешь. Я думаю, что ты найдешь, что делать с освободившимся пространством.
Способ второй. Снимай стресс. Существует некоторое различие между двумя такими понятиями, как снятие стресса и расслабление. Расслабление - это поход в спа, в кафе или по магазинам, где ты расслабляешь только в течение времени пребывания, а потом возвращаешься к прежнему стрессовому образу жизни. Снятие стресса обеспечивают только специальные упражнения, тренинги, практики: как-то йога, тай чи, медитация.
Способ третий. Получай удовольствие. Обрати внимание на то, как дети умеют получать удовольствие от простых вещей. Не отказывай себе в простых удовольствиях и маленьких радостях. Если хочется покататься на санках с горки, покатайся. Не стесняйся показаться несолидным и чудаковатым, потому что подобного рода ограничения делают нашу жизнь тусклой.
Способ четвертый. Употребляй анти-стрессовые продукты. Это не десерты и не сладости. Это фрукты и овощи, богатые витамином С, который помогает бороться с гормонами стресса. Это любые низкокалорийные теплые напитки: какао, чай со специями и т.п.
Прочитав наши советы, попытайся адаптировать их под себя и найти способы, которые в твоем случае будут работать на все 100%.
Источник здесь1. Молочные продукты. Молоко, творог, масло содержат в себе кальций и витамин А, которые укрепляют ногти.
2. Фрукты и овощи. Это – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Они содержат цинк, кремний, витамины А, В, С. Морковь, шпинат, тыква, помидоры, зелень, капуста – особо необходимы для здоровья ногтей.
3. Мясо. Мясные изделия содержат много белка, железа и витамина А, необходимых как для ногтей, так и для всего организма в целом.
4. Орехи. Витамин А и белок необходимы для роста ногтей.
5. Минеральная вода. Вода, в состав которой входят цинк, сера и кремний, особо полезна для ногтей.
МАСЛЕНИЦА - ЧТО ЭТО ЗА ПРАЗДНИК:
В седьмой день Масленицы - Прощеное воскресенье - крайнее воскресенье перед Великим Постом у православных, следует каяться и проявлять милосердие.
Хорошей приметой считается жениться (выходить замуж) на Масленицу.
КАК ВСТРЕЧАЮТ МАСЛЕНИЦУ, ЧТО ОЗНАЧАЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
Второй день - "Заигрыши", вторник. Традиционно второй день Масленицы - день молодых.
Третий день - "Лакомка", среда. Лейтмотив дня - "К теще, на блины!".
Четвертый день - "Разгульный четверток", четверг. День щедрых угощений и разгар масленичного веселья.
Пятый день - "Тещины вечерки",
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Чувство меры во всём должно быть...
10 правил этикета в соцсетях
«Пищевое порно», «селфи», «туалетолуки», «чекины» в аэропорту, прогнозы погоды из отпуска, философские статусы, просьбы поставить «лайк» и мольбы «расшарить» пост о пропавшей кошечке - а вас что раздражает больше?
Социальные сети настолько прочно вошли в нашу жизнь, что даже странно - никто пока не додумался создать некий кодекс поведения в них. Есть правила для ведения групп в социальных сетях, есть правила переписки, есть принципы самих сетей, за которыми пытаются следить администраторы. А вот как самой обычной Полине из Рязани не заставить себя ненавидеть всех «френдов» - понятно пока немногим. И то лишь на интуитивном уровне. Попробуем помочь нашей условной Полине и перечислим, с какими постами в социальных сетях лучше не усердствовать. Потому что раздражает. Многих.
Далее вы прочитаете о 10 самых распространенных ошибках. Какие из них раздражают вас больше других - дайте, пожалуйста, знать участием в нашем опросе. Также ждем ваших комментариев о том, что мы могли забыть. Глядишь, так, совместными усилями, и создадим определенный «сетикет». Который сделает наши френд-ленты чище, а нас самих защитит от тихой злобы со стороны друзей по ту сторону экрана.
Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение
Топ 10 причин съесть киви
|
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат "Венеция"
|
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Конвертики из лаваша " Выручалочка "
[600x9]
[601x429]Ленивые пирожки, быстро и вкусно!
Нам потребуется:
лаваш тонкий
ветчина
сыр
масло для жарки
Лаваш нарезаем на квадратики и заворачиваем в него кусочек ветчины и сыра. Обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!
[600x9]
Серия сообщений "***БЛЮДА ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША***":
Часть 1 - РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША И КРАСНОЙ РЫБКИ
Часть 2 - Мясной пирог из тонкого лаваша
...
Часть 12 - Ленивый штрудель из армянского лаваша
Часть 13 - А-ля пицца – ленивая из лаваша
Часть 14 - Конвертики из лаваша " Выручалочка "
Часть 15 - Цезарь Ролл
Часть 16 - САМАЯ ВКУСНАЯ ШАУРМА
...
Часть 25 - Рулетики из лаваша с начинкой. Быстрый перекус.
Часть 26 - БАКИНСКИЙ ЛАВАШ
Часть 27 - Лавашные сладости
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Обед в фольге
Обед в фольге
Ингредиенты:
●Куриный окорочок
●Картофель
●Помидор
●Лук репчатый
●Чернослив
●Грецкие орехи
●Чеснок
●Зелень
●Специи
●Фольга
Приготовление:
На фольгу уложить:
порезанный картофель, лук репчатый, порезанный кольцами, рубленный куриный окорочок, чеснок (мелкие кусочки), чернослив (мелкие кусочки), измельченные грецкие орехи, помидоры кружочками. Все посолить, поперчить.
Фольгу завернуть.
Поставить в духовку (температура 200-220 С) примерно на 1,5 часа.
Или поставить на угли костра.
[604x523]
Мне грустно на тебя смотреть,
Какая боль, какая жалость!
Знать, только ивовая медь
Нам в сентябре с тобой осталась.
Чужие губы разнесли
Твоё тепло и трепет тела.
Как будто дождик моросит
С души, немного омертвелой.
Ну что ж! Я не боюсь его.
Иная радость мне открылась.
Ведь не осталось ничего,
Как только желтый тлен и сырость.
Ведь и себя я не сберег
Для тихой жизни, для улыбок.
Так мало пройдено дорог,
Так много сделано ошибок.
Смешная жизнь, смешной разлад.
Так было и так будет после.
Как кладбище, усеян сад
В берез изглоданные кости.
Вот так же отцветем и мы
И отшумим, как гости сада...
Коль нет цветов среди зимы,
Так и грустить о них не надо.
Ингредиенты:
Кефир 250 мл.
Яйцо 1 шт.
Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.
Соль щепотка
Сода 1/2 ч.л.
Растительное масло 3 ст.л
Мука 2,5-3 ст.
Растительное масло для жарки
Сахарная пудра для присыпки
Приготовление:
Кефир соединить с яйцом, сахаром и солью, все тщательно перемешать.
Теперь высыпать в массу соду и добавить растительное масло.
Добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто должно получится гладким, отлипать от рук.
Тесто разделить на две части, каждую раскатать в пласт толщиной около 1 см.
Кружкой вырезать из теста круги, внутри каждого круга сделать выемку при помощи рюмки. Остатки теста повторно использовать для приготовления пончиков.
На раскаленную сковороду вылить достаточно много масла, чтобы в сковороде его было около 1 сантиметра.
Выкладывать в раскаленное масло пончики и жарить с двух сторон на среднем огне.Горячие пончики присыпать сахарной пудрой
Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр
Приготовление:
1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)
2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Рекомендуем толстый слой сыра.
3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте
4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова!)
Приятного апетита!!!
Невероятно, как шерсть в умелых руках превращается очень реалистичных кукол!
Незамысловатый салатик из простых ингредиентов, но очень и очень вкусный – совершенно не пресный, сытный и довольно пикантный
Ингредиенты:
- Отварное куриное филе – 300г
- Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- Сыр (твёрдый) – 150г
- Кукуруза (консервированная) – 400г
- Маринованные огурцы – 3-4 шт.
- Чёрный хлеб – 3 ломтика
- Чеснок – 1 долька
- Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарезать кубиками. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
Приятного апетита!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Готовим по книгам: блюда из курицы. 312 фоторецептов!
Курица — продукт универсальный, мало найдется равнодушных к блюдам из этой домашней птицы. И конечно, предстоящие праздничные дни без курочки на столе не обойдутся. Книга Сары Льюис «100 блюд из курицы» (издательство «КукБукс») — настоящая находка для тех, кто ищет новые оригинальные рецепты из вкусного куриного мяса. В книге много ценных рекомендаций по разделке и приготовлению курицы. Ориентироваться в многообразии рецептов помогают продуманные разделы, их в книге пять: легкий обед, простой ужин, угощение для друзей, любимое жаркое, два блюда из одного.