Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Действенные методы против целлюлита и растяжек

Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выделить несколько довольно эффективных и действенных методов против целлюлита и  растяжек.

[650x484]

Можно приготовить:

Кофейный скраб против целлюлита и растяжек:
Готовится скраб двумя способами: 
Необходимо взять мелко помолотого кофе - 100 грамм. Залить его кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставить на 15 минут при этом не забывая накрыть крышкой. Потом добавляем оливкового масла  - 1 столовую ложку (можно взять другое растительное масло). В полученную кашицу добавляем эфирного масла, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота -  5-8 капель.. Все тщательно перемешиваем.  

Несколько раз в неделю втираем в кожу кофейный скраб при этом массируя по 5-10 минут. Смываем сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек. 

Домашний скраб от растяжеки и целлюлита:
Возьмите сахара – 1 стакан, моли - 1 стакан, растительного масла -  полстакана. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Если нет желания готовит скраб, то можно:

Обычным гелем для душа или мылом намылить тело, а затем отложите губку/мочалку и насыпьте на ладонь немного кофе. Далее втирайте его в кожу, не слишком нажимая во время первых процедур, круговыми движениями на животе и по направлению лимфотока на бедрах, ягодицах и руках. Вы также можете использовать его по краям груди, но практически без нажатия, поскольку кожа в этой области особенно нежная. После нескольких минут смойте тело.

Также можно использовать спитую кофейную гущу. Натираем ею тело либо в чистом виде или либо смешивая ее с маслом, сметаной, средством для душа.

 

 

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Сытный, сочный и вкусный салат «Супружеский»

Сытный, но не тяжелый салат. Яркий, сочный и очень вкусный. Не тривиальный и очень интересный. Угощайтесь!
 

[500x430]

Ингредиенты для "Салат "Супружеский"":

• Печень куриная — 300 г
• Огурец маринованный — 3 шт
• Рис — 1 пакет.
• Чеснок — 1 зуб.
• Майонез (По вкусу)
• Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
• Свекла (Отварная, средняя) — 1 шт
• Морковь — 0,5 шт
• Лук репчатый (Не крупный) — 1 шт
• Уксус (9% винный) — 1 ст. л.
• Соль — 0,5 ч. л.
• Сахар — 1 ч. л.

Рецепт «Салат Супружеский»

[640x640]

Далее

Это цитата сообщения Любовь_Емельянова Оригинальное сообщение

Слова -пароли для достижения Желаемого

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% (почти ленивая зарядка)

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Пирожное "Новогоднее"

[показать]

В своей обширной библиотеке наткнулась на кулинарную книжку 70-х годов. Очень понравился этот рецепт простого бюджетного пирога. Я внесла в него свои коррективы и получилось чудесное пирожное которое может стать украшением новогоднего стола!
[показать]

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как одеваться стильно: Учимся соблюдать пропорции

[270x386] При попытке создать стильный образ, необходимо помнить, что даже самые качественные и красивые вещи вам в этом не помогут, если они будут на вас плохо сидеть. Так что умение подбирать одежду, подходящую вам по размеру и по типу фигуры, является одним из важнейших факторов, напрямую влияющих на ваш стиль. Но это еще не все! Если в самом комплекте будут нарушены пропорции, то это напрочь убьет все ваши старания по подбору идеально сидящих вещей. Умение правильно обращаться с пропорциями позволит вам избежать этой ошибки. Читайте подробнее... [показать]

Nata Vi

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Ценнейшая практика из Даоса - «коленная» ходьба вылечит почки и поможет похудеть

Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!

[520x271]
+ читать дальше

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

ТОП-5 рецептов вкусных кексиков

[показать]

Кокосовые кексы с шоколадной начинкой 
Ингредиенты:
Кокосовая стружка — 100 г
Масло сливочное — 150 г
Молоко — 200 мл
Мука пшеничная — 350 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 100 г
Шоколад темный — 150 г
Яйца — 2 шт.

Приготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Суп с домашней лапшой и фасолью.

Разнообразить свой стол первым блюдом для любимого семейства, поможет этот рецепт супа с домашней лапшой и фасолью. Очень вкусный и сытный.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дренажные напитки для борьбы с весом

Сегодня публикую рецепты чудесных дренажных напитков, которые помогают похудеть. Их ровным счетом шесть!

 
Дренажные напитки совместно с диетой помогают вывести чрезмерную жидкость из организма и похудеть намного быстрее.   

Задержка воды в жировых тканях часто приводит не только к целлюлиту, но и лишнему весу, отекам. При этом необходимые обменные процессы в организме замедляются, а эффективность практически всех диет резко уменьшается.

В таких ситуациях хорошо помогают дренажирование жировой ткани. Заключается оно в том, что помогает вывести лишнюю жидкость из организма, а как вследствие, сжигание жира будет проходить намного интенсивнее.

Приготовление дренажных напитков в домашних условиях возможно.

Они действуют  в 3-х направлениях:

• Тонизируют.
• Дренируют.
• Сжигают жиры.

[показать]

Рецепт № 1

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

КАК СОЗДАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГЕТИКУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ РОДНОГО ДОМА

[507x700]

🔹Три правила для хозяек🔹

1. Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирог творожный (Кезекухен)

[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Очень вкусные, ароматные мясные рулетики

[показать]

Ингредиенты:
- 500 гр свиной шейки
- 300 гр шампиньонов
- 1 большая луковица
- 0,5 стакана красного вина
- 150 гр сыра
- 1-2 груши
- соль, перец

Приготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Символ 2017г "Петушок" крючком!

далее

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

СЕРЫЙ ШЕРСТЯНОЙ ЖИЛЕТ С АЖУРНЫМ УЗОРОМ

[показать]
Оригинальный углубленный вырез горловины и ажурный узор
в центре делают этот практичный жилет с небольшими
рукавами незаурядным и привлекательным

Размеры: 36-38 (40-42) 44-46 
Размеры (российские): 42-33 (46-48) 50-52 

Вам потребуется: 400 (450) 450 г пряжи Adriafil Regina (100% мериносовая шерсть; 50 г/125 м) № 082 серого цвета, спицы № 4 и 4,5. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

10 методов научится любить себя от известного психолога Луизы Хей

[700x394]
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Слоёные булочки от Решара Бертине

[показать]

500 гр. муки
2 ч. ложки соли
2 ч. ложки быстродействующих дрожжей (сразу в муку)
2 ч. ложки сахара
350 грр тёплой воды (ИМЕННО в граммах, а не милилитрах)
кунжут для украшения
[показать]

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Сытный, вкусный, повседневный салат-гарнир "Вологодский"

Огромная благодарность автору:Ольга
[295x200]
Без мяса, но довольно сытный…

И очень вкусный! Всем мужчинам салат очень понравился. Готовила на ужин вместо гарнира к отбивным из куриной грудки. Майонеза добавила совсем чуть-чуть. Салат и без него очень сочный.

читать рецепт

Это цитата сообщения Mari_NK Оригинальное сообщение

Эклеры!

 

[604x453]

Эклеры!

Молоко – 1 стакан (250 мл).

Масло сливочное – 100 гр.

Мука – 150 гр.

Соль – щепотка.

Яйца – 4 штуки.

Приготовление:

В кастрюлю налить молоко, положить туда масло сливочное, щепотку соли. Масло хорошенько растопить и добавить просеянную муку постоянно перемешивая, заварить массу и снять с плиты. Затем взбивая массу по одному добавить яйца. Я яйца добавляла сразу в горячее тесто. Готовую массу наполнить в кондитерский мешок или шприц, и выдавить полоски длиной 10 см. на смазанный маслом или постеленный пергаментом противень. Между полосками оставить расстояние 5 см. Ввыпекать в разогретой духовке при 180 гр 30 минут ( всего 15 минут). Духовку при выпекании эклеров не открывать. В готовых эклерах делаем отверстие и наполняем заварным кремом, сверху эклеры покрыла растопленным на водяной бане шоколадом.

Заварной крем:

400 мл молока,

2 желтка,

1,5 ст.л. муки,

1,5 ст.л крахмала,

80 гр сахара, ванилин

Приготовление:

В посуде для микроволновки растираем желтки с сахаром и ванилином, вливаем молоко и добавляем муку, крахмал. Хорошо перемешать чтобы не было комочков и в микроволновку на 3-5 минут на макс. мощность (это в микро... функция разогрев). Обязательно через каждую минуту вынимать и хорошенько-хорошенько перемешивать, что бы не было комочков. Густота крема зависит от того сколько будете готовить по времени, у меня на приготовление крема ушло 4 минуты.

 

 

Это цитата сообщения ЗоркийГлаз Оригинальное сообщение

ШЕРСТЯНАЯ ШАПОЧКА-ШЛЕМ

[показать]

Объем головы: 52-54 см

Вам потребуется: 75 г мериносовой шерсти Gedifra Merino De Luxe серого цвета (50 г - 150 м), круговые спицы № 3.

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

Лицевая гладь: вязать по кругу лицевые петли.

Описание работы: Набрать на круговые спицы № 3 152 петли и вязать по кругу резинкой. На высоте 14 см от начала вязания закрыть 54 петли для выреза и далее продолжить вязание не по кругу, а в прямом и обратном направлении. Провязав таким образом 12 см в высоту, опять набрать 54 петли и продолжить вязание по кругу. На высоте 8 см после набора петель сократить количество петель до 78. Разделить петли по всему ряду на 10 одинаковых частей и далее вязать лицевой гладью, сокращая в каждом 2-м ряду по 1 петле в каждой из 10 частей. Оставшиеся 10 петель стянуть двойной нитью и закрепить на изнаночной стороне шапки. По желанию обвязать отверстие шлема крючком 2 р. ст. с накидом.

источник