Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
10 графиков, которые помогут прокачать себя
10 графиков, которые помогут прокачать себя
Многие из нас задаются вопросами о том, что такое быть эффективным и как найти свое призвание в жизни. Отсюда огромное количество книг и пособий, которые обещают помочь добиться успехов в карьере, развить различные навыки и достигнуть нирваны. Но большинство из них бесполезны.
Блогер Андрей Шапенко нарисовал несколько картинок, в которых собраны очень толковые принципы личной эффективности.
1. Призвание
Все без конца ищут себя и не могут найти, вместо того чтобы заняться хоть каким-то полезным делом. А ведь все очень просто: призвание находится на стыке знаний / умений, страсти и нужности. Значит, надо планомерно работать над каждым из компонентов. Причем поиск должен быть деятельным — не через чтение книжек, а через пробование и эксперименты.
2. Зона комфорта
Обучение и развитие происходят через выход из зоны комфорта. В большинстве случаев это больно и неприятно. И чем дальше вы двигаетесь, тем больше дискомфорта в жизни возникает, поскольку расширяется зона контакта с неведомым. То самое, что еще Сократ называл «Я знаю, что ничего не знаю».
3. Кривая обучения
Обучение — процесс нелинейный. Сначала он проходит очень быстро, затем замедляется. Но вся
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Самые интересные выкрутасы с тестом
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
7 ЧУДО СРЕДСТВ на все случаи жизни!!!
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом — нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Сказочная снежинка в технике канзаши своими руками!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
5 тибетских упражнений, которые вы должны делать каждый день
По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее. Регулярное выполнение упражнений позволит избавиться от некоторых хронических заболеваний, нормализовать настроение, улучшить зрение и слух, а также привести в порядок кожу и вес.
Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Каждое упражнение нужно делать ровно 21 раз, но так как для новичка это будет не просто, была разработана система, которая позволяет постепенно войти в нужный ритм.
Вы начинаете делать каждое упражнение по 3 раза и в течении недели количество раз не меняете. На вторую неделю вы можете увеличить количество повторений на 2 раза. И так каждую неделю, пока не достигните 21 раза. После этого нужно двигаться в обратном направлении и уменьшать количество повторений до 3 раз. Получается замкнутая система тренировок.
Упражнение 1
Встаньте, вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Ноги на ширине плеч. Начинайте крутиться вокруг своей оси в удобном для вас темпе, пока не начнет кружиться голова. Со временем вы сможете делать большее количество поворотов.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Заколка елочка из лент своими руками. Мастер-класс Олеси Малий
Заколка елочка из лент своими руками. Мастер-класс Олеси Малий
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
100 закусок на Новый Год 2016!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты закусок на Новый Год 2016
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ХОТИТЕ ПРИВЛЕЧЬ СЧАСТЬЕ? МАГИЯ ЛЮБВИ — МОЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВАС
Быть женщиной — значит быть Богиней! Королевой! Вы согласны?
Вспомните прекрасные давние времена, когда рыцари ради Дамы своего сердца совершали подвиги. Великий Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий».
Ах как хочется, чтобы рядом был такой рыцарь.
Давайте признаемся друг другу искренне в том, что каждая из нас мечтает о таком рыцаре — сильном, благородном, бесстрашном, который и в огонь и в воду бросится за любимую женщину….Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….
Сегодня я вам расскажу о некоторых волшебных ритуалах, которые помогут вам воссоединиться со своей половинкой. Вы же верите, что он где-то рядом... тоже ждёт вас и страдает от одиночества...
Тогда читайте!
Это цитата сообщения Koliadosik Оригинальное сообщение
А вам уже хочется нового года?
Мне уже так хочется, точнее этого уюта, связаного с праздниками и семьей. Даже темку поставила новогоднюю, это кстати первая установленная мной :) таддадам:) Покидайте мне в комментарии что-нибудь уютно-новогодне-рукодельное? А от меня фоточки некоторых моих новогдних милых игрушечек прошлых лет:)
1.
[525x700] 2.
[700x700] 3.
[700x525] 4.
[700x466] 5.
[700x700] 6.
7.
[525x700] 8.
[700x700] 9.
[700x525]
Серия сообщений "Мои творческие работы":Если вам что-то понравилось из моих работ, пишите! Могу выслать готовое или повторить, если повторяется:)
💕🙏😇
http://vk.com/theperfectflamingo
http://www.facebook.com/Qties.Something.More.Than.Toys
https://www.facebook.com/Qties.bobonieres
https://www.facebook.com/natashkindesignshop
https://www.etsy.com/shop/Koliadosik
Часть 1 - Фанатам певицы Мадонны посвящается!:)
Часть 2 - Конкурс для дизайнеров от Рокетбанк и мое участие в нем. И конечно же котики:)
...
Часть 20 - Фото-минимализм
Часть 21 - Два маленьких желтых котика
Часть 22 - А вам уже хочется нового года?
Часть 23 - Что сделать из остатков цветного хлопка - шьем маленькие пузатые подушечки:)
Часть 24 - Виниловая розовая куртяшка на куклу или игрушку:)
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Детская выпечка - 100 простых рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты детской выпечки
Капкейки с кремом внутри
Капкейки пользуются огромной популярностью и в этом нет ничего странного, ведь данный десерт, относительно просто готовится и получается очень легким и нежным. Здесь рецепт лимонных капкейков с кремом.
Пирог с яблоками и черникой
К чаю или к приходу гостей вы можете повторить этот очень простой рецепт пирога с яблоками и черникой. Нежное тесто в сочетании с сочной начинкой - это невероятно вкусно.
Пирог с тыквой и яблоками
Очень яркий и вкусный, полезный и аппетитный пирог с тыквой и яблоками в домашних условиях - прекрасный вариант выпечки для всей семьи. Если вы любите сладенькое к чаю, запоминайте рецепт.
Заварное тесто на молоке
Это классический вариант заваривания теста для домашней выпечки.По этому рецепту лучше всего получаются эклеры, поскольку тесто после приготовления очень воздушное и легкое.
Песочный пирог с апельсиновой начинкой
Оригинальный и стильный песочный пирог с апельсиновой начинкой в домашних условиях - для вас! Готовится он легко и просто, вам понравится и вкус, и наполнение, и внешний вид десерта!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Яблочный пирог "Шарлатанка"
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Печенье с яблоками “Башмачки”
[показать]
Хочу поделиться замечательным рецептом печенья с яблоками под названием “Башмачки”. Печенье получается мега-красивое и ещё безумно нежное и вкусное. Сочетание хрустящего теста и нежнейшей начинки из яблок с корицей порадуют и удивят ваших домочадцев. Печенюшки просто притягивают взгляд. Несмотря на то, что выглядят они очень необычно, я бы сказал причудливо, приготовить их достаточно просто. И получается это яблочное печенье в 100% случаев. Я с удовольствием покажу вам, как сделать это чудо.
По форме это печенье похоже на голландские башмаки кломпы, которые делали из тополя. Вот отсюда и название печенья – “башмачки” или “яблочные башмачки”. Кстати, кломпы в Голландии служили традиционным подарком влюблённого молодого человека девушке, что фактически служило символом предложения руки и сердца. Так что, это печенье со смыслом :)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Человеческая жизнь развивается семилетними циклами.
Человеческая жизнь развивается семилетними циклами. Каждый цикл завершается кризисом, ведущим к следующему этапу.
Увеличить. Циклы в человеческой жизни
От 0 до 7 лет
Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира.
От 7 до 14 лет
Сильная связь с отцом. Вертикальное познание мира. Создание личности. Отец становится новым исключительным партнером, союзником в открытии мира вне семейного кокона. Отец расширяет защитный семейный кокон. Отец становится ориентиром. Мать была любима, отец должен быть обожаем.
От 14 до 21 года
Бунт против общества. Познание материи. Создание интеллекта. Это кризис подросткового возраста. Появляется желание изменить мир и разрушить существующие структуры. Молодежь нападает на семейный кокон, затем на общество в целом. Подростка соблазняет все, что «восстает», — громкая музыка, романтические отношения, стремление к независимости, бегство, связь с маргинальными группами молодежи, анархистские ценности, систематическое отрицание старых ценностей. Период завершается выходом из семейного кокона.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Интересные опыты для детей!!!
Все знают, что любой, даже самый удивительный опыт можно объяснить. Пусть так, но восхищение и восторг детей от этого не уменьшаются. А взрослые тоже радуются, совершая вместе с малышами маленькие открытия.
Подобрали для вас восемь потрясающих опытов, от которых захватит дух и у детей, и у взрослых. Мы уверены: от того, что вы всё понимаете, скучнее они не станут.
Это цитата сообщения КАТЯ_123 Оригинальное сообщение
Курица *Удиви соседку*
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Домики на камне. Роспись
Предлагаю расписать камни и украсить свой приусадебный участок.
[500x475] 
[480x360] 
[525x700]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Будь здоров! 16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс
Будь здоров! 16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс
Не может быть, чтобы вы еще ничего не слышали о «16 элементах психического и эмоционального здоровья», которые уже не первый день будоражат интернет-эфир. Мы встретились с их создателем, американским психоаналитиком Нэнси Мак-Вильямс (Nancy McWilliams), и задали несколько уточняющих вопросов.
Самое главное – это не тест. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что вашему психическому здоровью ничто не угрожает. «Да, выработанные мною принципы ориентированы на широкую публику, но это лишь попытка объяснить людям, к чему стремятся терапевты, работая с пациентами, – уточняет психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс. – Чтобы получить эти ориентиры, я изучила и суммировала знания, накопленные в психологической литературе за сто лет. А заниматься этим я стала, когда заметила тенденцию называть исчезновение симптома излечением. К примеру, в научных кругах часто обсуждается, удалось ли снизить уровень тревожности пациента, насколько и сколько сессий для этого понадобилось. Увы, при таком походе теряется из виду, что когда идет работа с пациентом, уровень его тревожности может не только понижаться, но и повышаться, когда терапевт, например, пробует новый подход».
Мало того, что список не предназначен для оценки психического здоровья, оценивать самого себя – в высшей степени неэффективно: вдруг вы просто хотите видеть себя таким? «Например, кто-то утверждает, что с его самооценкой все в порядке, а со стороны видно, что это не так,
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Харчо от Роксаны Бабаян
В далеких 2000-х этот рецепт я нашла на страничке какого-то журнала. Рецепт очень понравился. Если строго следовать рецепту, то получается изумительное блюдо - настоящий праздник для вкусовых рецепторов. Хочу поделиться им с вами. Кому интересно - милости прошу к моему столу.
[показать]
[показать]
[показать]Как приготовить суп харчо знать очень желательно – вкусно ведь!Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
22 совета от самого богатого человека Китая
[604x362]Джек Ма или Ма Юнь — основатель компании Alibaba Group, создатель самой дорогой интернет-компании Азии. Джек — первый китайский бизнесмен, попавший на обложку журнала Forbes. Он был выходцем из скромной семьи музыкантов и за свою жизнь поработал и учителем английского языка, и госчиновником, и даже создал первый китайский интернет-проект — аналог «Желтых страниц». У него были взлеты и падения, но самое главное — он не сдавался. Принцип отбора идей
Если на совещании 90% присутствующих голосуют положительно за то или иное предложение, я выбрасываю его в корзину. Причина проста: если все эти люди так явно видят эту возможность, то, скорее всего, над этим работает много других компаний, и нам не будет принадлежать лидерство в этом.
читать далее...