Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как овладеть королевской осанкой

Как овладеть королевской осанкой. Только 1 упражнение для королевской осанки

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы хотим этого или нет наносим вред многим важным органам. Это и сердце, и легкие, и желудок, и поджелудочная железа, которые вынуждены функционировать не в удобном для себя состоянии. Они находятся в «сдавленном» положении.

Таким образом, красивая осанка не только красота, но еще и здоровье. Во многом для красивой осанки будет достаточно всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Читать далее...

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Суп с фрикадельками по-турецки

Сколько в турецкой кухне есть блюд с нутом, не сосчитать. Чрезвычайно популярный ингредиент, из которого научились даже десерты делать. Что ж, давайте расширять гастрономические горизонты и осваивать национальную кухню других народов! Предлагаем вашему вниманию совершенно бесподобный турецкий суп с фрикадельками и нутом, как обычно, несложный в приготовлении.

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Если слушать чужие речи, придется взвалить осла на плечи

Читать далее...

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Простые квадратные мотивы со схемами

Основой вязания крючком считаются квадратные узоры. Можно добавить в свою коллекцию несколько простых квадратных мотивов со схемами.

 

Схема узора

Далее

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Армения: горы и монастыри: фотографии Сергея Филинина

 

 

Армения — прекрасная горная страна, где можно посмотреть не только восхитительные природные пейзажи, но и прекрасно сохранившиеся древние храмы. Летом, когда приезжает много туристов, можно покупать билеты на автобусы, зимой здесь не сезон, поэтому лучше арендовать машину и смотреть все самому. Мы были в Армении всего три дня, за которые успели познакомиться почти со всеми основными достопримечательностями.

Фотографии и текст Сергей Филинин

1. Первым делом поехали смотреть на жемчужину Армении — озеро Севан. Ехать до него около часа из столицы. Озеро напомнило Байкал в Листвянке — такое же бескрайнее и величественное, такое же холодное и ветреное.

2. Здесь находится знаменитый монастырь Севанаванк.

3. Монастырь основан в 874 году. Армянская архитектура смотрится впечатляющей и сегодня, просто тяжело представить, что это было построено более 1000 лет назад.

                                                                                                           

Читать далее...

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Шницели из молодой капусты

 

 

 

Но при приготовлении вечно мучилась с заворачиваниваем капустных листов. А оказывается что просто надо правильно нарезать. И все…

Шницели из капусты

1 небольшой кочан молодой капусты (весом до 1 кг)
3 яйца, панировочные сухари, соль,
перец по вкусу
подсолнечное масло для жарки

                                                                                                   

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чем хороши подушки из бамбука?

Без этой важной вещи, с утра голова не будет свежей и ясной.

Чем же хороши подушки из бамбука в магазине «Варвара»?     

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ОТЕКШИЕ КОЛЕНИ — грозный признак!

Отекающие коленки могут быть одним из симптомов развития ревматоидного артрита, как подчеркивают специалисты.

Очень важно не упустить шанс, чтобы начать терапию как можно раньше.

Ревматоидный артрит – общее инфекционно-аллергическое заболевание, этиология и патогенез которого недостаточно ясны.

Этиологическая роль очаговой инфекции при ревматоидном артрите чрезвычайно велика, но определяющее значение имеет реактивность организма.

Постоянное поступление в кровь токсинов из инфекционного очага ведет к изменению иммунологической реактивности организма и развитию аллергии, т.е. инфекция играет роль пускового механизма, повреждающего соединительную ткань.

Воспалительный процесс при ревматоидном артрите приобретает аутоиммунный характер.

Наличие ревматоидного фактора (из группы IgM) связано с повреждением белков соединительной ткани.


Читать далее...

Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение

идеи к Новому году

.

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Великолепные совы -трафареты для творчества

Совы – одни из самых популярных персонажей как в нашей стране, так и за ее пределами. Их изображения часто используются в разных видах творчества. Если вы тоже любите этих птиц, наша подборка шаблонов точно придется вам по вкусу. В этом материале вы найдете лучшие трафареты сов для вырезания и распечатки на бумаге.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как красиво сложить салфетку

Как красиво сложить салфетку - несколько простых и интересных вариантов)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОСИНАЯ ТАЛИЯ И ПОДТЯНУТЫЙ ПРЕСС

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОСИНАЯ ТАЛИЯ И ПОДТЯНУТЫЙ ПРЕСС

Читать далее...

Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение

поделки на новый год 3

.

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Настой от инсульта

Это удивительно - настой помогает! Настой от инсульта на основе одуванчика способен творить чудеса!

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Домашние рецепты красоты

Домашние рецепты красоты из натуральных ингредиентов

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

КАК ОСТАНОВИТЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

КАК ОСТАНОВИТЬ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Читать далее...

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Любимый рецепт: драники с ветчиной, сыром и зеленью

Драники с ветчиной, сыром и зеленью  - один из любимых рецептов. Стоит приготовить, тем более, что это совсем не сложно. 

 

Берем следующие ингредиенты:

Картофель — 6 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Ветчина — 200 г
Сыр твердый — 200 г
Яйцо — 2 шт.
Укроп (мелко порезанный) — 1-2 ст. л. 
Мука — 4-5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Масло рафинированное (для жарки) — 3-4 ст. л. 

 

Далее

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Большие кошки

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Как приготовить фунчозу: 7 вариантов

 

 

1. ФУНЧОЗА ПО – КОРЕЙСКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Вермишель фунчоза – 145 г,
● морковь – 100 г,
● огурцы свежие – 145 г,
● перец сладкий – 45 г,
● чеснок – 15 г,
● зелень – 30 г,
● заправка для фунчозы – 115 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Фунчозу залить кипятком на 5-7 мин., откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипячёной водой. Все овощи, кроме чеснока и зелени, нашинковать тонкой соломкой, зелень и чеснок мелко порубить. Нашинкованную морковь перетереть руками до появления сока. Все продукты соединить и хорошо перемешать, затем оставить на 2 часа на холоде для настаивания, перед подачей на стол ещё раз тщательно перемешать.

                                                                                                    

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Тилапия с сыром – нежное рыбное блюдо 6 Рецептов

Тилапия с сыром – нежное рыбное блюдо. 

Читать далее...