Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
БИСКВИТ КЛАССИЧЕСКИЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
[показать]Самые лучшие бисквиты у меня получаются в мультиварке!
Благодаря поддержанию влажности на нужном уровне бисквитное тесто в мультиварке пропекается равномерно, не пересушивается и не подгорает.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
(для чаши диаметорм 21 см)
7 крупных яиц (комнатной t)
220 г сахара
2 ч. ложки ванильного сахара
150 г муки
70 г крахмала
1 ч. ложка разрыхлителя
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
СТРОИМ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Совсем недавно мы с вами дружно обсуждали темы любви и взаимоотношений. От вас пришло много вопросов мне в личку. Сейчас я попробую дать ответ на них. Конечно, ответ этот далеко не полный. Ведь тема очень серьёзная и объёмная. Что вам будет интересно узнать дополнительно, спрашивайте, я если смогу – отвечу.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес
[показать]ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка 😉
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!
Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге вы только наберете еще больше веса.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Зачем нам нужны гормоны
1. ОКСИТОЦИН
Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.
Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).
2. ИНСУЛИН
«Место рождения» — поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.
«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) — стимулируют. Инсулин — гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 — 7%.
3. НОРАДРЕНАЛИН
Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.
Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
4. ЭСТРОГЕН
Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками — у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа — упругость.
Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).
5. СОМАТОТРОПИН
Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.
Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).
6. ТИРОКСИН
Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток — к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.
Причина проблем с тироксином — нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).
7. РЕНИН
Выдается почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.
Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.
8. ТЕСТОСТЕРОН
«Штаб-квартиры» гормона мужественности — в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.
Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).
9. ФАКТ:
Возбуждают и побуждают
В переводе с греческого гормоны — «возбуждающие» или «побуждающие» — служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови — тест на гормональный статус.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Выращиваем картофель под соломой
Как вырастить картошку под соломой?
Весна наступила. А с ней и время для посадки картофеля.
[471x335]Многие огородники, к сожалению, даже не догадываются о существовании метода, как вырастить картофель под соломой. В старину многие крестьяне выращивали картофель исключительным образом под соломой, что давало им возможность не только обеспечить свое семейство, но и продавать его.
Сегодня, в силу определенных причин, картофель растет уже не так хорошо, как в былые времена. Поэтому, многие ищут альтернативные способы выращиванию этого бесценного для нас овоща, ибо это незаменимый продукт для нас.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Блюдо для тех, кто мечтает похудеть
Всем, наверное, известно, что рыбные блюда намного полезнее мясных. Кроме того, что они лучше усваиваются организмом, они богаты еще омега-3 жирными кислотами и микроэлементами, которые крайне необходимы человеку.
Рыбу относят к диетическим продуктам. Именно поэтому ее можно смело употреблять всем, кто так или иначе придерживается строгого режима питания и таким образом хочет сбросить вес.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Самое русское пиво
[показать]Само слово "пиво" на Руси появилось еще до 11-го века(первое упоминание - Никоновская летопись) и сперва обозначало любое питиё,а к 14-му веку - питиё "ставленное", т.е - подвергнутое естественному или искусственному брожению.
Состав русского пива менялся на протяжении веков и никогда не было обязательных стандартов на его компоненты и технологию приготовления. Равно, как и на иные ставленные напитки - сикеру и квас. Был, правда еще и "ол"(почти наверняка - родственное англо-сакскому элю) - вот тот уже определенно ставился из ячменного солода, с добавлением некоторых трав-"зелий" - хмеля, вереска или полыни. Ну и "мед ставленный" - также допускающий множество добавок, но обязательно - имеющий в своей основе сброженный раствор пчелиного меда. В пиво мед мог также добавляться(и чаще всего - добавлялся,вплоть до 19-го века), но основу пива все-таки составляло растительное сырье.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Жакет с капюшоном для мальчика
Размер: на 3 года.
Вам потребуется:
500 г пряжи голубого цвета (50% шерсть, 50% акрил, 300 м/100г), спицы №4, замок 37 см.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
СУПЕР УРОЖАЙНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ ОГУРЦОВ НА КРАПИВЕ
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Упражнения при сколиозе
Прежде чем приступать к упражнениям необходимо обязательно сделать разминку. Начните свою разминку с головы: выполните пару наклонов шеи вперед и назад, в сторону, сделайте круговые движения. Обязательно разомните кисти руки, и сделайте несколько наклонов спины. Затем можно приступать к упражнениям при сколиозе.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Бабушкины советы о мужчинах
[604x388]
— Бабушка, он мне до сих пор снится… — Внученька, вспомни прошлогодний снег. — При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить,а не о погоде поговорить. — А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает…… Читать дальше...
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Невыгодные изобретения, которых боится мир.
Прогресс, как известно, не стоит на месте, а движется вперед. Но почему-то за последние сто лет не нашли альтернативу бензину, лекарство от рака или способ накормить население этой планеты. Или нашли? Нет, если бы нашли, то обязательно уже применили бы, и все мы жили бы счастливо. Ведь так?
Альтернативное топливо
Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
Ягодные кексы, украшенные кусочками белого шоколада
К чаю можно приготовить очень вкусные ягодные кексы, украшенные кусочками белого шоколада.
Ингредиенты:
сок лимона - 2 чайн. л.
молока - 250 мл.
растительное масло - 125 мл.
яйцо -1 штука
мука - 260 гр.
разрыхлитель - 3 чайн. л.
соль - 1/4 чайн. л.
сахар - 150 гр.
белого шоколада - 200 гр.
ягоды (замороженные или свежие) - 400 гр.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
5 ВОСПИТАТЕЛЬНЫХ ПРИЕМОВ С ОБРАТНЫМ ЭФФЕКТОМ
1. Чтобы ребенок успокоился, нужно его отвлечь
Цель: помочь ребенку справиться с негативными чувствами.
Это большая ошибка родителей. Фактически вы обесцениваете своего ребёнка, его чувства и его потребности. А это как раз прямой путь к тому, что очень скоро ребёнок будет отчуждённым от себя, станет автоматичным, пассивным и неуверенным в себе человеком. Или же злым и делающим всё вам назло… Вам это нужно? Вы хотите вырастить монстра, который никогда не будет уважать вас? Или же нахлебника, который станет алкоголиком и сядет вам на шею? Если да, — тогда так и делайте!
Результат: отвлеканием мы способствуем тому, что негативные чувства остаются внутри ребенка и не находят выхода. Даже если внешне он при этом успокаивается, вероятнее всего, они дадут о себе знать при первом удобном случае, а мы будем удивляться, почему это из-за какой-то ерунды ребенок закатил часовую истерику. Эмоции – это энергия, ее необходимо как-то использовать. Почему-то мы наивно полагаем, что они могут просто исчезнуть. Пожалуй, нет больше в мире вещей, от которых мы ожидали бы подобных чудес.
Мы прекрасно понимаем, что чувство голода никуда не денется от того, что мы займемся работой (да, про него на время можно забыть, но организм будет прилагать все усилия, чтобы сообщить нам, что пора подкрепиться). Мы не думаем, что бардак в квартире рассосется, если мы из нее на какое-то время уйдем. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Проекция скрытых блоков на позвоночнике
ПОЗВОНОЧНИК - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.
Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!
Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:
ШЕЙНЫЕ:
С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"
С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.
С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.
C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.
С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.
С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.
С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.
ГРУДНЫЕ:
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Чтобы научить ребенка лгать, его надо наказывать
Во все времена детей наказывали за проступки: раньше их ставили коленями на горох, потом — били ремнем и закрывали в комнате. Теперь чаще отбирают компьютер или планшет. Но можно ли добиться желаемого запретами или наказаниями и при этом не испортить отношения с ребенком?
Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение
Секретики для роскошного цветника в квартире
Узнаём секреты >>>
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Стереотипы воспитания ребёнка и психосоматика
1. "Не пей холодную воду, а то горло заболит". — Горло болит не от холодной воды, а от невысказанных эмоций/мыслей. Если ребенку рот не затыкать тогда, когда он говорит, кричит, плачет, а также не ругать его за его слова, эмоции и способы их выражения, то горло болеть не будет.
2. "Не балуйся с едой." — Дети вообще не умеют баловаться. Они познают мир и физические свойства предметов, в том числе и еды. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ