Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Красивый грибной салат
Красивый грибной салат
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Красивую манишку свяжем себе сами
Еще одна разновидность небольшого, но полезного изделия, которое можно создать своими руками — манишка. Горловина связанная спицами и закрывающая зону декольте и сегодня достаточно популярная вещь, ведь зачастую ее часто используют в повседневной жизни в холодный период года. Это изделие из теплой пряжи прекрасно защищает горло от снега, ветра и мороза, и спасает от болезней множество людей.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СИРОПЫ ОТ КАШЛЯ
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
9 способов вернуть почве плодородие
Каждый садовод и огородник мечтает о плодородной почве, на которой можно разбить и сад, и грядки, и клумбу. Но со временем плодородный слой почвы истончается, его заселяют болезни и вредители. Как исправить ситуацию, читайте в нашем материале.
Почва по-разному проявляет свою усталость. Она может превратиться в пыль, покрыться мхом или даже заржаветь. Но для каждой проблемы есть свои способы решения. Главное не ждать, когда ваши урожаи станут равны затраченному посадочному материалу.
Проблема 1. Уменьшилась толщина плодородного слоя
Если вы длительное время выращивали на одном и том же месте растения с поверхностной корневой системой и экономили на подкормках, то в истончении плодородного слоя нет ничего удивительного. Ведь ваши зеленые питомцы наверняка использовали все полезные вещества на рост и развитие, а вы не вносили достаточного количества удобрений, которые позволили бы нормализовать ситуацию.
Что делать?
Попробуйте внести в почву компост (3 ведра на 1 кв.м.) под перекопку. Это органическое удобрение способно значительно улучшить качество "уставшей" земли, обеспечив растения необходимыми микроэлементами.
Еще один прекрасный способ – это зеленые удобрения (сидераты). Их можно сеять между основными культурами или на освободившиеся участки после того, как урожай уже убран. Лучше всего подбирать сидераты в соответствии с потребностями растений, которые вы планируете высадить на этом участке. К примеру, люпин станет хорошим предшественником для помидоров, огурцов, перца, баклажанов или кабачков. Горчица поможет бороться с нематодой и подготовит почву для посадки картофеля или озимых. Рапс неплохо высевать перед морковью или свеклой, так как он послужит дополнительной защитой от вирусно-бактериальных гнилей.
А самыми подходящими сидератами для улучшения "уставшей" почвы являются, пожалуй, бобовые (горох, фасоль, люцерна). Клубеньковые бактерии на их корнях обогащают почву азотом. А многолетние бобовые с мощной корневой системой еще и извлекают на поверхность полезные вещества из глубоких слоев почвы.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ВОСТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА — СЕКРЕТ ОЛИМПИЙСКИХ СПОРТСМЕНОВ
Этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Несколько лет рекомендовала то же своим друзьям и коллегам – действительно помогает.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать: читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Прекрасное средство от кашля
Прекрасное средство от кашля
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт замечательного вегетарианского торта Говинда
Рецепт замечательного вегетарианского торта Говинда
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ РОДИТЕЛЕЙ
Психотерапевты Боб и Мери Гулдинг обратили внимание, на то, что у разных людей вновь и вновь обнаруживаются двенадцать запретительных тем. Они составили список этих двенадцати запретов. Иначе их называют негативные программы, которые в очень раннем детстве навязаны нам родителями.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
7 российских монархов, которые были убиты Разное
4 декабря 1586 года королева Шотландии Мария Стюарт была приговорена к казни за участие в заговоре. Русских монархов тоже убивали, только отечественные «помазанники Божьи» гибли, как правило, не под гильотиной, а становились жертвами народного гнева или дворцовых интриг.
Царствование Федора Годунова продолжалось всего 7 недель
24 апреля 1605 года, уже на следующий день после смерти царя Бориса Годунова, Москва провозгласила на царствование его 16-летнего сына Фёдора – всесторонне подготовленного к престолу, талантливого и образованного юношу. Но время то было смутное – на Москву двигался Лжедмитрий I, который плёл интриги с целью захвата престола и смог переманить на свою сторону князя Мстиславского и многих из тех, кто ещё недавно поддерживал Годуновых. Послы, прибывшие в Москву, от имени самозванца на Лобном месте прочитали послание, в котором Лжедмитрий I называл Годуновых узурпаторами, себя - царевичем Дмитрием Ивановичем, которому якобы удалось спастись, обещал всевозможные милости и льготы и призывал присягнуть себе. Начались народные волнения, толпа с криком «Долой Годуновых!» ринулась в Кремль.При попустительстве правительства бояр Фёдор Годунов, его мать и сестра Ксения были помещены под стражу, а на русский трон взошёл Лжедмитрий I. 20 июня 1605 года Федора II Борисовича Годунова и его мать задушили. Таков был приказ нового царя. Народу было объявлено, что они сами приняли яд.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КВАНТОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА СТАРЕНИЮ.
[700x394]10 УСТАНОВОК ДЛЯ ЖИЗНИ. 1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует.
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул.
С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.
Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, - дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.
Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязание - уютное хобби. Мастер-классы.
Милый чехол на чашку |
Вязанный крючком цветок |
Покрывало из остатков пряжи |
Чехол для табурета «Подсолнух» |
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Упражнение для укрепления позвоночника
[показать]Упражнение для укрепления позвоночника
Это упражнение позволит укрепить позвоночник, улучшит работу почек. Все движения несколько напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.
Вы должны описать непосредственно перед собой руками 3 круга.
Исходное положение:
- Плотно сожмите бедра.
- Ступни стоят вплотную друг к другу.
- Щиколотки соприкасаются.
- Ваши руки свободно свисают вдоль туловища.
- Пальцы на обеих руках сжаты.
- Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Связь вашего имени и планет
Имя — это ключ души и судьбы, оно является подлинным, неизменным отражением нашего «Я». Нередко нас называют в различных ситуациях по-разному (дома, на работе, друзья, любимые и пр.), и оказывается, что в таких случаях у вас будет покровительницей другая планета, но все-таки самое главное имя — это то, с которым вы себя отождествляете.
Вычислительные знаки и небесные тела прочно взаимосвязаны между собой. Нельзя рассчитывать числовой код, не принимая во внимание планету, которая так или иначе влияет как на жизнь, так и на связанное с ним число. Каждая цифра от единицы до девятки соответствует планете. Этот расчет дает нам возможность познать себя и окружающих. Рассчитав личный код, можно определить планету, влияющую на конкретную жизнь. Для этого сложите все числа своих имени и фамилии. Соответствующее значение букв вы найдёте ниже:
1 — А, И, С, Ъ
2 — Б, Й, Т, Ы
3 — В, К, У, Ь
4 — Г, Л, Ф, Э
5 — Д, М, Х, Ю
6 — Е, Н, Ц, Я
7 — Ё, О, Ч
8 — Ж, П, Ш
9 — З, Р, Щ
Например, рассчитаем число имени Юлия Ильина: 5+4+1+6=16 1+4+3+1+6+1=16 16+16=3+2=5 Получив данным образом одно число, его нужно соотнести с определенной планетой, чтобы сложилась наиболее полная картина вашей судьбы. Мы оперируем лишь девятью числами. (Ноль в нашем исчислении не используется). Ноль означает, что данный числовой цикл завершился и начался следующий, причем более высокого уровня. Любая произвольно выбранная дата также может быть приведена к своему коренному числу, полученному перекрестной суммой. Этот простой расчет в концентрированной форме точно так же, как и при астрологическом анализе, дает возможность познать себя. С помощью таких расчетов можно сравнивать характеры, определять, какие люди гармонируют между собой и какие входят в противоречие.
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна Оригинальное сообщение
13 самых популярных лекарств от гриппа
Ситуация, сложившаяся в нашей стране с лекарствами от гриппа, весьма необычна. Шесть самых популярных препаратов продаются только в России (а некоторые из них ещё и в нескольких странах бывшего СССР), во всём остальном мире об этих препаратах никто ничего не знает.
[показать]Ежегодно жители России тратят более 29,5 млрд рублей на лекарства от простуды и гриппа. Некоторые из них облегчают симптомы простуды, остальные «уникальные изобретения российских ученых» и вовсе не обладают доказанной эффективностью.
Читать далее >>>
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
50 лучших рецептов - горячие супы!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Супы
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Почему мы говорим одно, а дети слышат — другое?
Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Идеальная осанка быстро и легко
Упражнения для всех!
Чтобы держать спину в тонусе и избавиться от привычки сутулиться, совсем необязательно тратить много денег. Достаточно следовать простым советам
На что мы обращаем внимание, когда знакомимся с кем-нибудь, или даже просто оцениваем случайных людей на улице? Казалось бы, на фигуру, одежду, манеру говорить. Однако в первую очередь в глаза бросается то, как человек держит себя – его осанка. Часто именно по ней, хотите вы этого или нет, складывается первое впечатление. У счастливого, уверенного в себе человека спина прямая, грудь гордо выставлена вперед, вид его так и говорит: «Жизнь, делай со мной, что хочешь, все мне нипочем». У людей, напоминающих знак вопроса, все наоборот – налицо жизненные проблемы, неудачи, вечное плохое настроение. Осанка – не только визитная карточка человека, но и ключевой фактор, влияющий на его общее здоровье. Сложно ли сохранять правильную осанку? Если в голову приходят только дорогостоящие средства и врачи – вы глубоко заблуждаетесь! Несколько простых способов помогут идти по жизни с красивой гибкой спиной и высоко поднятой головой.
1. Иногда причина кривой спины скрывается в нашем отношении к жизни. Вы часто замыкаетесь в себе, закрываетесь от мира, боитесь проявить себя? Может, именно из-за этого спина инстинктивно гнется, следуя нашему подсознательному желанию спрятаться, превратиться в улитку или рака-отшельника. Если вы будете воспринимать себя как человека, которому нечего скрывать, хитрая плохая осанка просто не найдет поводов, чтобы к вам пристать. Посмотрите в зеркало и скажите: «То на себя сверху вниз любуюсь, то наоборот». Результат не заставит себя ждать, улучшение – большое, маленькое ли – уже гарантировано!
2. Какая самая важная часть позвоночника? Глупый вопрос. Но для нашей темы важнее всего шея. Почему? Как оказалось, правильное положение шеи – ключ к красивой осанке. Обхватите ладонью часть шеи под затылком, наклоните голову вперед и как бы «подтяните» себя вверх (как тот самый барон Мюнхгаузен, практически). Чувствуете? Спина сама собой принимает правильное положение, плечи расправляются, словно по волшебству. Дело в том, что шея и спина никуда друг без друга, они – часть одного целого. Не нужно лезть из кожи вон, чтобы не кривиться – это даже выглядит неестественно. Достаточно просто держать шею ровно – все остальное приложится.
3. Как это ни банально звучит, но убиваем мы свою осанку тем, что поднимаем тяжелые предметы. Точнее, поднимаем неправильно. Если уж вам приходится таскать тяжести, убедитесь, что положение позвоночника правильное. Фишка в том, что спина должна прогибаться внутрь, а не наружу. Следя за этим, вы уже убережете свою осанку от повреждений.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-это просто
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
http://prokrasotu.info/topics/zdorovyj-pozvonochnik-eto-prosto/
``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-это просто
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
http://prokrasotu.info/topics/zdorovyj-pozvonochnik-eto-prosto/
``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вкусные рецепты выпечки в домашних условиях - более 3000 рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка
