[283x415]

Упражнение  «Горящая свеча»

Расслабляющее свойство выдоха используется еще полнее при дыхании с горящей свечой. Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20 см от ваших губ. Округлите губы и медленно выдыхайте на пламя свечи. Не тушите огонь, но отклоняйте его осторожной, медленной и сильной струёй воздуха. Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут. Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет «выносить» из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный «мусор», высвобождать от всего, что мешает вам быть свободными и спокойными.

 Упражнение  «Мета-позиция»

Читать далее

Траволечение

---

Внимание! Все нетрадиционные средства даются для справки! Перед тем, как их применять, обязательно проконсультируйтесь у врача! Данные средства хороши при хронических заболеваниях, при острых же (или обострении хронических) немедленно посетите врача!

• Нетрадиционные методы лечения, когда они полезны?
• Сбор лекарственных растений - как собирать травы?
• Противопоказания при приеме трав - Вам назначили траволечение? Проверьте, не противопоказаны ли Вам эти травы?
• Мифы и правда о фитотерапии - основные заблуждения касательно лечения препаратами на основе растений
• Лекарственные растения, противопоказанные беременным - описание растений
• Куда пойти лечиться? - размышления о традиционной и альтернативной медицине
• Рецепты - рецепты народной медицины при различных типах волос, перхоти, облысении
• Бронхиты - кратко о данной патологии, лечение нетрадиционными методами
• ОРЗ - травяные сборы для лечения ОРЗ (простуда)
• Насморк (ринит) - травяные сборы, дыхательная гимнастика
• Hacмopк (pинит) - народные методы лечения, сборы
• Ринит у детей (насморк) - что такое ринит, что не следует делать, применение настоев, как приготовить, фитосборы для приема внутрь
• Артрит - сборы для наружного и внутреннего применения
• Евстахеит - рекомендации по лечению народными средствами
• Витилиго - травяные сборы для лечения
• Общеукрепляющие средства - для восстановления сил после перенесенного заболевания
• Экзема - сборы для внутреннего, наружного применения, компрессы, ванны
• "Астрологическая аптека" ( лекарственные растения по знакам Зодиака )
• Простатиты - травяные сборы для лечения острого и хронического простатита
• Гастрит - травяные сборы для лечения острого и хронического гастрита
• Ревматизм - травяные сборы, ванны, рекомендуемые при ревматизме
• Гайморит в вопросах и ответах - причины гайморита, как отличить от насморка, какие осложнения, как предупредить, лечение нетрадиционными методами
• Эпилепсия - народные средства, траволечение при эпилепсии
• Аденоиды - физиотерапевтические методы лечения, траволечение, когда делать операцию
• Лечение аденомы предстательной железы - нетрадиционные способы лечения, примеры сборов, лечение после удаления простаты
• Мастит - травяные сборы для лечения мастита, как

Построение выкройки основы прямой юбки для девочки

При построении чертежа использован единый метод конструирования ЦОТШЛ.

Исходные данные

В качестве исходных данных используют следующие измерения фигуры девочек и прибавки на свободное облегание:

С_т - полуобхват талии;

С_б - полуобхват бедер;

Д_тсII - расстояние от линии талии сзади до высшей точки проектируемого плечевого шва у основания шеи;

Д_ю - длина юбки, расстояние от линии талии до низа юбки сзади;

П_т - прибавка к полуобхвату талии;

П_б - прибавка к полуобхвату бедер.

Построение базисной сетки

[300x300]

(Для просмотра увеличенного чертежа в отдельном окне кликните по изображению мышкой).

Строим прямой угол с вершиной в точке Т. Горизонталь определяет положение линии талии, а вертикаль - положение средней линии заднего полотнища юбки. От точки Т вниз по вертикали откладываем отрезки ТН и ТБ, определяющие уровень линии низа и линии бедер юбки:

ТН = Д_ю;

ТБ = 0,5*Д_тсII - 2 см.

Через точки Б и Н проводим горизонтали. На горизонтали от точки Б откладываем отрезки, определяющие ширину юбки по линии бедер и ширину заднего полотнища юбки:

ББ₁ = С_б + П_б;

ББ₂ = 0,5*(С_б + П_б) - 1 см.

Через точки Б₁ и Б₂ проводим вертикали до пересечения с горизонталями, проведенными из точек Т и Н. Точки пересечения вертикалей с горизонталью из точки Н обозначаем как Н₁ и Н₂.

Базисная сетка основы прямой юбки построена. Линия ББ₁ - линия бедер юбки; линия НН₁ - линия низа; вертикаль Б₁Н₁ - средняя линия переднего полотнища; вертикаль Б₂Н₂ - боковая линия прямой юбки.

Построение чертежа основы

На базисной сетке строим уточненную линию талии, вытачки по линии талии, боковые линии переднего и заднего полотнищ.

От точки Н₁ вверх по вертикали откладывают отрезок, равный длине юбки спереди:

Н₁Т₁ = НТ + 0,5 см для девочек дошкольной и младшей школьной групп;

Н₁Т₁ = НТ для девочек старшей школьной группы;

Н₁Т₁ = НТ - 0,5 см для девочек подростковой группы.

От точки Н₂ вверх по вертикали отладываем длину юбки сбоку:

Н₂Т₂ = Н₁Т₁ + 1 см для девочек дошкольной и младшей школьной групп;

Н₂Т₂ = Н₁Т₁ + 1,5 см для девочек старшей школьной

[показать]
Узоры
[показать]
Условные обозначения
[показать]
Основные виды петель
[показать]
Для женщин
[показать]
Для мужчин
[показать]

Для детей
[показать]
Мотивы ажурной вязки
[показать]
Салфетки
[показать]

источник:                                                        

http://nadyshka.my1.ru/index/0-5

Кликнув на изображение с условным обозначением, в отдельном окне откроется его визуальное пояснение.

[показать]	- лицевая петля
[показать]	- изнаночная петля
[показать]	- накид
[показать]	- скрещенная лицевая петля
[показать]	- скрещенная изнаночная петля
[показать]	- 2 вместе лицевой с наклоном влево
[показать]	- 2 вместе изнаночной с наклоном влево
[показать]	- 2 вместе лицевой с наклоном вправо
[показать]	- 2 вместе изнаночной с наклоном вправо
[показать]	- закрытие петель
[показать]	- сдвиг лицевых петель вправо

Нашла на просторах интернета , то что давно искала. Беру себе в дневник, думаю что кому то еще пригодится.                      

НАРОСТЫ НА КОСТЯХ.    … в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще:

Рецепт:
Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладываем к этим шишкам. Сок этого щавеля начинает действовать на соли, которые отложились в шишках. И начинается благотворная работа по их устранению. Курс опять-таки месяц, не забывайте.

синий лук натереть на терке, наложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков
Отче наш, Иже еси на небесех, да святится имя Твое,
да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша,
яко же и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого... Аминь...

В этом храме старинном, на истертых камнях
На коленях стоял очень старый монах
И молился он долго со слезами в глазах
За людей на земле, что тонули в грехах...
Улетало мгновенье и век проплывал,
Он стоял на коленях и молитвы шептал,
Всё пытаясь ответить на извечный вопрос:
Отчего же на свете столько горя и слез?

И не видно в ночи золотых куполов,
Моё сердце кричит, молчаливо, без слов...
Помоги нам, Господь, веру вновь обрести,
Слепоту побороть, свою душу спасти!
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, Ты прости!
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, Ты прости!

В этом храме старинном, на истёртых камнях
На коленях стоял очень старый монах,
Проживал он вдали от мирской суеты,
Были мысли его высоки и чисты.
Он молил небеса за сирот и за вдов:
Дай голодному хлеб, дай бездомному кров!
И чтоб дети росли и не ведали зла,
Не жалейте для них ни любви, ни тепла!
А на грешной земле кровь рекою течёт,
Тонут храмы во мгле, брат на брата идёт...
Ты прости их, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости их, Господь, Ты прости!

И не видно в ночи золотых куполов,
Моё сердце кричит, молчаливо, без слов...
Помоги нам, Господь, веру вновь обрести,
Слепоту побороть, свою душу спасти, душу спасти!
И не видно в ночи золотых куполов,
Моё сердце кричит, молчаливо, без слов...
Помоги нам, Господь, веру вновь обрести,
Слепоту побороть, свою душу спасти!
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, Ты прости!
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, Ты прости!

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков
Аминь...

[380x47]

Хочу поделиться своими достижениями - взяла ДСП, склеила 2 слоя (обычная 16-18 мм ДСП), снизу сделала обвязку из брусков (для прочности - особенно по краю - месту крепления машины и крепления полки к стене). К стене прикрепила мощные уголки на мощных дюбелях в нескольких местах - и все. Размер полки - по возможности работы на машине. Высота крепления - зависит от манеры вязания - стоя или сидя. Рекомендую вязать стоя - меньше нагрузка на позвоночник. Швейную машинку лучше на время вязания убирать - ведь не все время она в ходу. Я отпариваю и сшиваю на одном столе. Комната 11 кв.м. Поэтому у меня не компьютер, а ноут-бук - из-за нехватки места. А сверху полку оклеила пленкой под дерево, но можно просто покрасить. Просто под пленкой ДСП меньше "фонит" фенолами (т.е.связующим) и сама ДСП меньше пылит и крошится. А для звукоизоляции можно стену оклеить хотя бы упаковочым поропластом. [700x525]

[380x47]вот еще один пример

Коричневое платье

Удобное повседневное платье выполнено спицами, низ платья украшен красивым волнистым узором пряжей контрастных цветов переходящим в узор с косами подчеркивающим линии фигуры. Автор: Ахмерова О. Ш.
Размер: 36/38.
Средняя степень сложности.

Фиолетовое платье

Платье связано спицами из пряжи модного фиолетового цвета, ажурный узор кокетки, полупатентная резинка на талии и линии узора из «кос» выделят все достоинства вашей фигуры. Автор: Ахмерова О. Ш.
Размер: 36/38.
Средняя степень сложности.

Узорчатый пуловер с рукавам 3/4

 Приталивание данной модели пуловера гармонично смотрится с расширяющимися рукавами 3/4 и переходом узора.

Размеры: 36/38 (44/46)

100 проверенных лекарств, которые помогают эффективнее

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов,

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
ПОДБОР СПИЦ
ПОДГОТОВКА ПРЯЖИ К ВЯЗАНИЮ
Стирка и отбеливание шерсти
Окрашивание пряжи
УРОКИ ВЯЗАНИЯ
НАБОР ПЕТЕЛЬ ПЕРВОГО РЯДА, ВЯЗАНИЕ ЛИЦЕВОЙ И ИЗНАНОЧНОЙ ПЕТЕЛЬ, ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПЕТЕЛЬ ПОСЛЕДНЕГО РЯДА. УРОКИ 1 - 3
Набор петель первого ряда
Вязание лицевой петли за верхнюю дольку
Платочная вязка
Условная запись узоров
Вязание изнаночной петли первым способом
Чулочная вязка
Вязание изнаночной петли вторым способом
Закрепление петель последнего ряда
Вспомогательная нить
ОБРАЗОВАНИЕ БОКОВОГО КРАЯ. РЕЗИНКИ. УРОКИ 4, 5
Образование бокового края
Вся книга тут

Серия сообщений "Коклюшечные кружева":

Часть 1 - Коклюшечное кружево
Часть 2 - Плетение на коклюшках
...
Часть 5 - РУССКОЕ КРУЖЕВО.Школа плетения на коклюшках (начало)
Часть 6 - РУССКОЕ КРУЖЕВО.Школа плетения на коклюшках (продолжение)
Часть 7 - Кружева на коклюшках