• Авторизация


Без заголовка 16-11-2013 18:04

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

САЛАТ С ТУНЦОМ И ПОМИДОРАМИ

[604x375]

Диетическое блюдо:
 
В салате содержится-
Белки: 11.2 г
Жиры: 3.9 г
Углеводы: 1.4 г
Пищевая ценность: 85 ккал
 
Ингредиенты
 
листья салата - 1 уп.
тунец консервированный - 200 г
помидор - 1 шт.
лук (зелень)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2013 15:11

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Бальзам для профилактики атеросклероза и гипертонии.

[590x394]

Ядра грецких орехов засыпать в 3-х литровую банку (приблизительно 1,5 кг) и залить свежим майским медом. Банку закрыть п/э крышкой на несколько дней (будет несильное брожение), затем закатать металлической крышкой и поставить в холодное место на 2-3 месяца. (Можно делать меньший объем. Когда вытяжка будет готова, орехи сморщатся, как сухофрукты. Настой слить. Основа для бальзама готова. Растереть 30 гр пчелиной пыльцы и добавить в готовый состав. Принимать бальзам в течение месяца по 1 дес.л. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Через 2 недели курс повторить.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-11-2013 01:24

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Игольница из банки. Очень симпатичная)

Самая простая идея создания игольницы, но какая симпатичная и многофункциональная - целый швейный органайзер! Только мне баночку нужно найти побольше, мои запасы пуговиц и кнопок даже в канистру не поместились бы))) А вот для кнопочек и замочков от молний - самое то) Смотрим мастер-класс?

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2013 01:08

Это цитата сообщения klara_zetkin Оригинальное сообщение

Рис для здоровья

[показать]

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея. 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Советы для улучшения работы мозга
Часть 2 - Как превратить прогулку в тренировку
Часть 3 - Специи и их воздействие на организм
Часть 4 - Рис для здоровья
Часть 5 - Рецепты свежевыжатых соков и их воздействие на организм
Часть 6 - Время полного выведени алкоголя из крови
...
Часть 28 - Как ускорить метаболизм?
Часть 29 - Вкусная смесь для иммунитета
Часть 30 - Важно! Советы академика Н. Амосова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2013 01:06

Это цитата сообщения klara_zetkin Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика М.Норбекова из первых уст

Очень мощная вещь!!!! Лучшая профилактика суставных заболеваний. Да и не только профилактика - эта гимнастика и больных на ноги поднимет! Только одно условие - систематичность занятий и результаты вас приятно удивят!



Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Советы для улучшения работы мозга
Часть 2 - Как превратить прогулку в тренировку
...
Часть 17 - Если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей...
Часть 18 - Рецепты бездрожжевого хлеба
Часть 19 - Суставная гимнастика М.Норбекова из первых уст
Часть 20 - Гимнастика для глаз по системе М.Норбекова
Часть 21 - 17 cпособов избавления от разных видов кашля
...
Часть 28 - Как ускорить метаболизм?
Часть 29 - Вкусная смесь для иммунитета
Часть 30 - Важно! Советы академика Н. Амосова

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Как превратить прогулку в тренировку
Часть 2 - Идеальная фигура в 75 лет
...
Часть 6 - Упражнение "Планка"
Часть 7 - Идеальный пресс за 8 минут в день
Часть 8 - Суставная гимнастика М.Норбекова из первых уст
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2013 01:04

Это цитата сообщения klara_zetkin Оригинальное сообщение

Специи и их воздействие на организм

[показать]

 

 Гвоздика.  Уучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение. 

Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.

Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2013 00:46

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

По-шаговый рецепт шарлотки от моей Бабушки.

По-шаговый рецепт шарлотки от моей Бабушки.


[700x525]
 

  Моя семья очень любит пирог «Шарлотка». Как оказалось это  блюдо французского происхождения.  Мы стараемся не часто его печь, потому что сметается со подноса он за секунду, а вот лишние калории с такой же скоростью уходить не хотят. Но сегодня я решила приготовить шарлотку, так как купила 2 недели назад яблоки, а они оказались невкусными и сегодня заметила, что они мягко  говоря стали подгнивать. Решила, что б добро зря не пропадало, испечь яблочную шарлотку. Как по-мне это очень легкий рецепт и под силу любому человеку. Я даже не знаю, что можно здесь сделать не так, чтоб пирог испортить. Для приготовления нам понадобится:
1,5 стакана сахара;
1,5 стакана муки;
6 яйц;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2013 20:32

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

СОВРЕМЕННЫЙ ДИЗАЙН МАЛОГАБАРИТНОЙ ВАННОЙ КОМНАТЫ

Современные квартиры позволяют их владельцам пользоваться всеми удобствами, - они в достаточной мере соответствуют требованиям современного уровня комфорта.

Однако огромное количество нашего населения и сейчас проживает в старых домах, где помещения небольшого размера. Планировка в таких квартирах не очень удобная и маленькие ванные комнаты - одна из проблем такого жилища

Сложно говорить о современном дизайне, если весь интерьер этой комнаты состоит из умывальника, ванной и туалета (если туалет и ванная раздельные, то их лучше совместить). Такое помещение даже не соответствует словосочетанию «ванная комната», - в нём даже стиралку поставить некуда. И всё таки…

При современных материалах кое-что можно сделать. Во-первых, душевые кабины – они занимают очень мало места.

Во-вторых, сами ванные – при их разнообразии можно что-то подобрать и под себя.

В-третьих, умывальники – они сейчас бывают совсем крохотные и такой умывальник может и «наехать» на ванну.

Ну и в четвертых, полотенцесушители – это и дополнительный элемент декора, и обогрев ванной. Это не говоря об их прямом предназначении. Посмотрите, какой выбор этого элемента ванной комнаты представлен на сайте expresslock.com.ua.

Ну и, конечно, сам дизайн. Выбирайте цветовую гамму, формы, материалы – благо рынок интернета предоставляет нам огромный выбор…


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

[208x62]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2013 17:00

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Закуски на Новый год 2014

Читать рецепты новогодних закусок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник пиек 14-11-2013 20:02


интересы: люблю вязать,читать
[700x525]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии