• Авторизация


Без заголовка 10-09-2018 09:35

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

БЕСПОДОБНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК В БАНКЕ: УЗНАЛА ОБ ЭТОМ РЕЦЕПТЕ У ШЕФ-ПОВАРА НА МАЛЬДИВАХ

4121583_original_1_ (696x440, 43Kb)

У на семье теперь такая банка улетает за неделю!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2018 08:54

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Торт "Сибиряк" Торт - наивкуснейший. Нежные коржи... крем с приятной кислинкой - невозможно устоять!

Торт "Сибиряк"



Этот торт получается вкуснее, если его печь под хорошее настроение.

Торт - наивкуснейший. Нежные коржи... крем с приятной кислинкой - невозможно устоять!

А готовится совершенно просто.

Итак, нам понадобится:

5369832_0_a6c81_4804648b_M (170x65, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-09-2018 10:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Точечный самомассаж для подтяжки лица

 

alt="Точечный самомассаж для подтяжки лица"/2835299_ (588x700, 226Kb)

На представленной ниже схеме обозначены точки, которые нужно массировать. Делайте это средним пальцем руки в течение 20-30 минут (для некоторых точек указан массаж другим пальцем).

1 точка: центр подбородка (здесь часто образуется продольная морщина, кроме того, массаж этой точки помогает от насморка).

2 точка (парная): уголки рта (здесь берут начало морщины марионетки).

3 точка: центр бороздки между носом и верхней губой (место образования «кисетных морщин»).

4 точка (парная): внешние уголки носа у ноздрей (здесь берут начало нособубные морщины, кроме того, массаж точек помогает при заложенности носа).

5 точка (парная): центральные точки скул (образование морщин и провисание щек). Следует нажать на кость снизу вверх и промассировать эти точки.

точки для подтяжки лица

6 точка (парная): точки на нижних веках выше скул (морщины и мешки под глазами). Просто прижмите эти точки безымянным пальцем. Не массируйте!

7 точка (парная): внутренние уголки бровей (межбровная складка, помогает при головной боли, снимает напряжение). Основаниями больших пальцев нажмите снизу вверх на точки у переносицы. Затем пощипывающими движениями большого и указательного пальцев разомните обе брови, двигаясь от внутренних уголков к внешним. Повторите дважды.

8 точка (парная): виски, напротив внешних уголков глаз (образование «гусиных лапок»). Массаж делайте выпрямленными пальцами, осторожно.

9 точка: «Третий глаз» (разглаживает морщины всего лица).

10 точка: венечная чакра (насыщает энергией всё тело). В завершении массажа прижмите к темени ладони и движениями вперёд-назад энергично разотрите кожу волосистой части головы.
Источник

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2018 10:49

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Упражнения для здорового позвоночника: профилактика остеохондроза

240 (700x458, 60Kb)
Сведение лопаток

Встаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.

Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми. Повторите 12 раз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 11:25

Это цитата сообщения МаРиШкА_О Оригинальное сообщение

Детский кардиган.

dxxmpjks6nQ (525x700, 109Kb)
0YccDVvcKbs (525x700, 66Kb)
-kjNqjYy8IM (525x700, 60Kb)
hqgpyc6v528 (525x700, 57Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 11:19

Это цитата сообщения МаРиШкА_О Оригинальное сообщение

Филейка.

IMG_20171108_163105_0 (700x598, 104Kb)
IMG_20171108_163109_0 (262x700, 99Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 11:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 простых упражнений на растяжку

Ipola [показать]Упражнения на растяжку необходимы для сохранения вашего здоровья. Они разогревают ваши мышцы, подготавливая их к тренировке, предотвращают травмы, растяжения и вывихи. Если любите себя, не начинайте тренировку без упражнений на растяжку!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 11:14

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Вкусный рецепт печени

(500x375, 99Kb)

600 гр. - говяжьей печени
яйцо - 1 шт.
3 зубчика - чеснока
1 ч. л. - сахара
1 ч. л.- соли (без горки)
0,5 ч. л. - соды
луковица - 1 шт.
масло растительное - для жарки
мука кукурузная - для панировки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 11:12

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Филейные узоры "Листья" крючком

[показать]Филейные узоры "Листья" крючком

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-09-2018 12:12

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЁ СВОИМИ РУКАМИ: ПОДБОРКА СОВЕТОВ И МАСТЕР-КЛАССОВ

В этой подборке — подробные мастер-классы по пошиву разных моделей наволочек, простыней и пододеяльников, плюс — советы по выбору ткани и уходу за готовым бельём. Бонус: лайфхаки для здорового сна.

ПРИЧИН ВЗЯТЬСЯ ЗА ШИТЬЁ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ СВОИМИ РУКАМИ НЕМАЛО.

Во-первых, несмотря на богатый выбор готовых комплектов, нас часто может что-то не удовлетворять, не давая сделать выбор. Красивая расцветка — но не нравится состав ткани, отличный материал, но не подходит размер или число предметов, всё идеально — но чересчур высока цена…

Во-вторых, сшитый своими руками комплект не только будет подходить вам и вашей постели по всем параметрам, но станет единственным и неповторимым, авторским. Кстати, вы можете сшить несколько комплектов из комбинирующихся тканей и менять комплектацию наборов по настроению. Или — сшить комплект не с одной простынкой/набором наволочек, а с двумя: некоторым нравится менять их раз в несколько дней, чаще, чем пододеяльник.


Смотрите далее…


aramat_0X2 (15x15, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-09-2018 11:31

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Практичные коврики для ванной в оригинальной технике.

[показать]

Техника лоскутного шитья давно полюбилась рукодельницам, поскольку с её помощью можно утилизировать остатки ткани. Конечно, можно целенаправленно выбрать одну ткань (или несколько разных цветов), чтобы реализовать свою задумку, но порой можно ограничиться и тем, что осталось от прошлых шитейных дел.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-09-2018 11:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Праздничный пирог с яблоками

Праздничный пирог с яблоками1 (700x525, 354Kb)
Праздничный пирог с яблоками2 (700x525, 346Kb)

Набор продуктов: 

400 гр муки 
150 гр сливочного масла 
100 гр сахарной пудры 
10 гр ванильного сахара 
1 чайная ложка разрыхлителя 
1 яйцо 
50 мл молока для замеса теста 
щепотка соли 

Для начинки: 
3 больших яблока (или возьмите сколько посчитаете нужным) 
корица по вкусу 
50 гр сахарной пудры, 
2 чайные л картофельного крахмала. 
1 яичный желток для смазывания пирога 

Способ приготовления: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-09-2018 10:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 упражнений от боли в пояснице


Встаньте прямо, ступни слегка расставлены в стороны, колени немного согнуты. Положите руки на нижнюю часть спины – как будто собираетесь опустить их в задние карманы. Осторожно прогните нижнюю часть спины, шею и голову назад. Бедра должны слегка прогнуться вперед. (Если вы чувствуете дискомфорт или головокружение, смотрите вперед.) Сделайте паузу и вернитесь в исходное положение. Это 1 повторение.

Лягте на спину на твердой поверхности, согнув колени и поставив ступни на пол. Напрягите мышцы живота и выпрямите спину: представьте, что как бы втягиваете пупок внутрь. Удерживайте положение в течение 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Это 1 повторение. Со временем попробуйте сделать то же самое, положив ноги на пол.

Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Напрягите мышцы живота и поднимите ягодицы вверх, так чтобы спина тоже оторвалась от пола. Поднимайте, пока спина, бедра и ноги не образуют прямую линию. Удерживайте в течение 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Это 1 повторение.

Встаньте на четвереньки, так чтобы ладони оказались под плечами, а колени под тазом. Напрягите мышцы живота и округлите спину, как будто ложитесь на большой мяч для фитнеса. Удерживайте 10 секунд. Теперь медленно прогните спину вниз; все мышцы спины должны быть расслаблены. Это 1 повторение.

Встаньте на четвереньки, спина должна быть ровной. Напрягите мышцы живота. Поднимите левую ногу и вытяните назад. Поднимите правую руку и вытяните вперед. Во время упражнения дышите ровно и спокойно. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение, подняв правую ногу и левую руку. Это 1 повторение.
Источник: www.prevention.com

Иллюстрации: Анастасия Леман


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 12:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Изумительно вкусный яблочный пирог!

Изумительно вкусный яблочный пирог! (700x393, 364Kb)

Всем большой привет! Сегодня готовлю потрясающе вкусный яблочный пирог! Готовится проще некуда, из минимального набора продуктов, которые есть у каждой хозяйки, получается настолько мягким и нежным, что его просто можно есть губами!

Ингредиенты

  • Сметана 20-30% – 2 стакана*
  • Мука – 2 стакана
  • Сахар – 2 стакана
  • Ванильный сахар – 10 гр.
  • Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
  • Яйца – 2 шт.
  • Яблоки – 800 гр.
  • Сливочное масло – 5 гр.
  • Сахарная пудра – 1 ст.л.
  • *стакан - 250 мл.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 12:36

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

КАК СВЯЗАТЬ КРАСИВУЮ МАНИШКУ ОТ Julia_Pushkar

4121583_jwcLzo2VzRQ (640x480, 183Kb)
Ниточки NAKO BAMBINO 1 моточек
Спицы круговые и чулочные 2,5(можно 2,0) и 3,5
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 12:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Открытый пирог со сливами

Открытый пирог со сливами1 (640x480, 212Kb)

Набор продуктов: 

500 гр муки 
1 яйцо 
200 гр сахарной пудры. 
200 гр маргарина 
1 ванильный сахар 
1 пачка порошка для выпечки 15 гр 
2-3 ложки сметаны 

Для начинки: 

1 кг.слив 
2-3 ст ложки сахара 
корица. 


Способ приготовления

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 08:20

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Бесшовное вязание спицами

[270x]

Хотите чтобы ваши готовые изделия, связанные спицами выглядели особенно аккуратно, тогда освойте технику бесшовного ручного вязания. Такой метод по9золяет единым полотном оформлять горловину или пройму рукавов. При бесшовном вязании, работу следует начинать сверху вниз. Такой способ помимо визуального эффекта имеет ещё преимущество, в том что в процессе вязания, даже в самом начале появляется возможность сразу примерять изделие на модели. Далее - все о бесшовном вязании спицами.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 07:14

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Что тaкое Росток в вязaнии.

 

Если посмотpеть пpaктически нa любой свитеp, мы увидим, что линия гоpловины по пеpеду пpоходит ниже, чем по спинке (дaже в изделиях под гоpлышко), что неудивительно, учитывaя особенности нaших оpгaнизмов. Эту paзницу в высоте между спинкой и пеpедом в вязaнии нaзывaют pостком.

 

Пpи вязaнии pеглaнa свеpху нaчинaющим вязaльщицaм почему-то кaжется, что связaнный ими конус в силу элaстичности и бесшовного полотнa пpекpaсно сядет нa фигуpу. Taк вот — не сядет, дaже пpи точном соответствии изделия меpкaм. Это легко пpовеpить экспеpиментaльно, связaв pеглaн без pосткa и в ходе пpимеpки убедившись, что «тянет сзaди» и «душит спеpеди». И дaже плохо paссчитaнный pосток лучше, чем его отсутствие.

 

Дaдим pекомендaции по paсчету pосткa — кaким же должно быть удлинение спинки по отношению к пеpеду.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 07:10

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Вязание спицами Узор для варежек

1111-157 (500x375, 373Kb)
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-09-2018 07:06

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Черепашка Кнопка Кармановна.

BFxccqpRqPU (700x556, 210Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии