|


Сегодня мы с вами будем учиться вязать бесшовный свитер с круглой горловиной.
Далее цитата автора:

Огромная благодарность автору: Baby Knit Design©
Глава 1. Плотность вязания. Таблица размеров.
Плотность вязания является ключевым параметром вязания. Она означает число петель и рядов в 10 см, целое или дробное, которое получается у вас, только у вас и ни у кого, кроме вас, из той пряжи и на тех спицах, которые вы планируете использовать.
Люди вяжут настолько по-разному — кто туже, кто свободнее — что нет причин предлагать спицы одного размера всем подряд.
Прежде чем приступать к полноразмерному проекту, вы должны связать контрольный образец, чтобы выяснить, с какой плотностью вяжете.
Что такое контрольный образец? Это образец вязания, связанный специально для расчета плотности вязания.
Контрольный образец нужно вязать из пряжи, выбранной для модели. Он необходим для того, чтобы, во-первых, убедиться, что данная пряжа подходит для выбранного узора; во-вторых, чтобы рассчитать плотность вязания.
https://verena.ru/vyazanie-spicami/korotkiy-temno-...-top&utm_content=mk_verena

Автор: smal6231
Здравствуйте любители вязания! Вот еще одна моя работа. Бродила по азиатским журналам наткнулась не могла пройти мимо связала пряжа*пехорка*пчелка* ушло 300гр на 46р 100гр=500м всем спасибо за комментарии Критику тоже принимаю -
![]()

|

Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Вам потребуется: пряжа DROPS SKY от Garnstudio:

Пирог получается невероятно нежным и буквально тает во рту. А готовится очень быстро.
Идеально подходит для выходного дня, когда хочется и вкусненьким семью побаловать, и по дому всё успеть, и отдохнуть.
[показать]Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.
Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени.
Короткий комплекс знаменитого американского тренера звезд Трейси Андерсон позволяет убрать так называемые жировые ловушки на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.
И не забудем о бонусе в конце статьи: как сделать так, чтобы ноги меньше уставали и отекали.
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги от стены. Повторите данное упражнение 20 раз. 
3. Вернитесь к исходному положению из второго шага. Теперь держите ноги прямо, упираясь в стену. Приподнимайте одну руки и тянитесь к носочкам. Повторят 10 раз по 2 захода.
4. Упритесь одной ногой в стену. Придерживая туловище, отводите одну ногу за голову. Пытайтесь достать пол. Повторите 5 раз по 2 захода. 
5. Немного приподнимите туловище, упритесь одной ногой в стену. Согните свободную ногу под углом в 45 градусов и положите её на ту, которой вы упёрлись в стену. В такой позе необходимо пробыть по 3 минуты.
Повторяем со мной! Будем стройными с Три И Ночкой!![]()
Серия сообщений "Молодая и стройная":
Часть 1 - Лучшие упражнения для себя любимой
Часть 2 - Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях
Часть 3 - 10 простых упражнений и трюков, которые помогут выпрямить спину и сохранить результат
Часть 4 - 10 простых упражнений для укрепления грудных мышц и рук
Часть 5 - Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как...
Часть 6 - Корректируем осанку! Упражнения для формирования хорошей осанки для детей и взрослых!
Часть 7 - Для тех, кто еще не знает