[356x700] Топ " Нежность".
Опубликовала Таньчик в группе Вяжем вместе он-лайн
Инструктор дыхательных гимнастик Bodyflex, Oxycise, Life Lift, основательница и ведущий тренер студии «Бодифлекс» в Москве Антонина Кравец — представляет технику дыхания Оксисайз.
Читать далее
|
Только осторожнее! Крошки от хлеба легко горят!
[показать]
Диеты Дюкана и Монтиньяка, бодислим и фит-бо, высокоинтервальный тренинг и кундалини-йога — к каким только методикам похудения ни прибегают женщины, чтобы достичь желаемого результат.
Среди популярных — дыхательные практики бодифлекс и оксисайз. Давайте разберёмся, чем они отличаются друг от друга и какая подойдет именно вам.
Читать далее
Думаю,любой человек, заинтересованный в снижении веса, понимает важность системы питания во время коррекции веса.
[640x364]
Поэтому хочу с вами поделиться информацией о примерном меню питания для похудения, найденной мною на просторах интернета.
Читать далее
[показать]
Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января,
защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
Икона Божьей Матери «Державная»
Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.
В последнее время в теплицах все чаще стали выращивать огурцы на соломе. Практикуется два способа выращивания – на прессованных тюках и на соломенной резке. Преимущество таких способов выращивания в том, что солома служит биотопливом и отлично подходит для разветвленного роста корней, которые в ней получают в достатке и влагу, и воздух.
Автор рецепта Наташа c клуб кулинаров за что ей огромное спасибо!!!!! 
[показать] [показать] [показать] [показать]
с моими маленькими изменениями [показать] [показать]
[показать]
таблица вредных пищевых добавок
Опубликовал Андрей Издиберских,
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43938968846/...tesen.ru&paid=1&padw=1
схемы