Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень вкусные рогалики с вареньем .
Тесто немного напоминает слоеное. Само оно несладкое, изделия будут хороши и с соленой, и со сладкой начинкой.
[700x433]
рогалики с вареньем-пракрасное угощение к чаюЭто цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Слоёные ушки с творожным сыром и зеленью
Слоёные ушки с творожным сыром и зеленью
28 ноября 2013 года у православных христиан начнется Рождественский пост, который продлится до 6 января 2014 года.
Если ты решила поститься в Рождественский пост 2013, хорошенько продумай, какое у тебя будет питание в этот период, чтобы не навредить здоровью. Ведь даже во время поста можно обеспечить себе правильное, разнообразное, полноценное и здоровее питание.
Чтобы твой организм постоянно получал необходимые ингредиенты и микроэлементы, можно принимать пищу каждые 3 часа.
Рождественский пост 2013 не такой строгий, как Великий или Успенский.
По церковному уставу допустимо такое питание:
понедельник - можно употреблять пищу с растительным маслом;
вторник - можно употреблять пищу с растительным маслом;
среда - положено сухоядение;
четверг - можно употреблять пищу с растительным маслом;
пятница - положено сухоядение;
суббота - можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу;
воскресенье - можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу.
Кроме того, в дни великих святых, великие и храмовые праздники, если эти дни приходятся на вторник или четверг, можно есть рыбу и пить вино в небольшом количестве.
Больным, беременным женщинам и детям допускается послабление поста.
В свой рацион во время Рождественского поста ты можешь включить следующие продукты:
Овощи и фрукты. Это могут быть как сырые, так и вареные, тушенные, запеченные, квашеные продукты. Разнообразные салаты из свежих или отварных овощей, сваренные из овощей супы, запеченные овощи, приготовленные на пару блюда. Из овощей это: картофель, морковь, свекла, репа, лук, чеснок, баклажаны, тыква, капуста, огурцы, помидоры, салатный перец, а также зелень и др. Фрукты: яблоки, груши, бананы, гранаты, цитрусовые. Также используйте для приготовления постных блюд грибы.
Каши. Для приготовления каш, используйте всевозможные крупы: гречневую, пшеничную, перловую, пшено, овес, рис, фасоль, чечевица, горох, кукуруза. Помните, что нельзя добавлять сливочное масло и смалец, а только иногда - растительное. Также можно употреблять хлеб.
Не забывайте о разнообразных орехах: грецкий, кедровый, фундук, миндаль, кешью, фисташки, арахис и др. - они также допустимы в пост и являются замечательным источником белка и в период поста смогут заменить мясо.
Из сладостей хорошо подойдут разнообразные сухофрукты: изюм, курага, чернослив, сушеный инжир и, конечно же, мед.
На протяжении Рождественского поста следует отказаться от таких продуктов:
мясо и мясопродукты;
птица;
яйца;
молоко и молочные продукты;
сладости;
выпечка и фаст-фуд;
алкоголь (кроме вина в некоторые дни);
рыба и рыбные продукты (кроме оговоренных дней).
В пост не стоит злоупотреблять пряностями, солью и сахаром.
Не забывай, что главным во время Рождественского поста 2013 является не питание, а духовное очищение: усмирение раздражительности, злости и гнева, укрощение похотей, избавление от лжи, клеветы и зависти.
Источник:http://lady.tochka.net/36110-rozhdestvenskiy-post-2013-pitanie-vo-vremya-posta/
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Очищение рисом и рецепт тибетских лам
Очищение рисом
[300x449]
Проблема выведения солей из организма стара, как и само человечество и существует тибетский рецепт, проверенный веками, как при помощи риса выводить соль. Зерно риса представляет собою переплетенные волокна клетчатки, они наполнены крахмалом и образуют слизь. Если из риса удалить крахмал, то оставшаяся решетчатая клетчатка, не перевариваясь в желудке, поступит в кишечный тракт и впитает в себя шлаки. Таким образом, работая как активный адсорбент, она очищает кровь и кишечник.
Перед тем, как выводить соли при помощи риса, его нужно подготовить. 3 кг риса поместим в 10 литровую эмалированную емкость и каждый день промываем проточной водой около 30 минут. После промывания рис заливаем свежей водой, и храним до следующего дня. Промываем рис около недели или немного больше - пока рис не перестанет выделять в воду крахмал, и вода останется чистой. Обедненный рис высушим и храним в тканевом или бумажном пакете.
За время подготовки риса подготовим и организм к выведению солей, а именно очистим кишечник. Употребляем растительную пищу, богатую клетчаткой, пьем травяные сборы, очищающие кишечник, или через день делаем клизму. Лечение длится 2 месяца. Заключается оно в том, что на завтрак едим только теплый отваренный рис и ничего не пьем.
Для приготовления завтрака используем 30 грамм подготовленных зерен и в процессе варки 2 раза меняем воду, а готовый рис дополнительно промываем проточной водой. Следующий прием пищи будет через 4 часа после завтрака. Через месяц рисовые завтраки включают механизмы выведения солей через кишечник и мочеполовую систему с мочой и калом.
В этот период наступает ухудшение общего самочувствия. Чтобы избежать слабости сердечно-сосудистой системы, следует обеспечить себе питание, богатое калием и магнием, так как в процессе лечения рис адсорбирует и выводит не только вредные минеральные вещества.
Чтобы повысить эффективность лечения, нужно исключить жирное и алкоголь, острое, соления и копчености. Рис выведет вредные соли из организма.
Рецепт тибетских лам
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-х минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. А так как рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна будто бы втягивают в себя соли. И таким образом наш организм очищается от лишних солей. Конечно, довольно хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе, попробовать можно.
Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3-х часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Эти рецепты раствор прополиса и целебное прополисное молоко помогут справиться с различными заболеваниями, укрепят иммунную систему, обеззаразят организм, помогут при проблемах желудочно-кишечного тракта, кашле, простуде. Ркуомендуется использовать в комплексном лечении недуга.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Музыка ветра для сайта
Как красиво завязать шарф/палантин
Автор Лида_Юринец
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Фотограф Pierrette Lu.Маки
Маки
Фотограф Pierrette Lu
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Селедочный паштет - закуска из области фантастики!
[b]Это восхитительный паштет! Он нестандартен, но очень вкусен. Сливочно-рыбный вкус, нежнейшая консистенция... Многие даже не сразу понимают, что это всего лишь из селедки. Создается впечатление, что здесь "замешана" благородная красная рыба. Вы влюбитесь в этот рецепт, обещаю. Три минуты и такой кайф.
[700x466]
эта закуска из области фантастики - делается безумно просто и безумно быстро.Это цитата сообщения Alantiz Оригинальное сообщение
Слоеные ромбики с грибами.
2 пласта слоеного теста
400 гр грибов (желательно смесь)
1 луковица
сливочное масло
приправы
1 яйцо
1 ч.л крахмала
Пласты раскатать,и нарезать поперек широкими полосками.Грибы измельчить,можно в комбайне,вместе с луком. Обжарить на сливочном масле до выпаривания жидкости. Яйцо разделить на белок и желток,белок и крахмал добавить к грибам. Грибную смесь выложить на полоску теста,свернуть в рулон,защипав края,и аккуратно разрезать на небольшие ромбики.Так поступить со всем тестом. Выложить ромбики на противень,смазать яичным желтком,и запечь в духовке в течении 15 минут.
Это цитата сообщения ТАНЮШКА_КУЛАЕВА Оригинальное сообщение
Пинетки спицами. Видеоурок.
Доброго времени суток мои дорогие друзья! Хочу поделиться с вами видеоуроком по вязанию пинеток. Благодаря этому уроку я в свое время научилась вязать пинетки буквально за час.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самомассаж точек на кистях рук
"Заливной" пирог с картошкой и курицей.
"Заливной" пирог с картошкой и курицей.
Автор Елена Воронова
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
"Заливной" пирог с картошкой и курицей.