Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Плов из перловки
Берем:
перловой крупы=1,5 стакана
растительного масла=100 мл
воды=3 ст.
куриный окорочок=2 шт.
крупные моркови=2 шт.
крупная луковица=1 шт.
томатной пасты= 1 ст. ложка
чеснока=5 долек
сушеного барбариса щепотку
Соль, перец черный молотый по вкусу
Готовим:.
Перловую крупу замочим на 5-8 часов.
Лук почистим и нашинкуем, морковь натрем на крупной терке
В сотейнике обжарим лук и морковь на растительном масле.
Выложим в сотейник с овощами поделенные на части куриные окорочка
Перловку выложим в дуршлаг и хорошенько промыть под проточной водой.
Высыпать перловку в сотейник к мясу и овощам
Добавим воды — жидкости должно быть в 3 раза больше, чем крупы Посолим.
Когда закипит, накроем крышкой и варим до готовности на слабом огне минут 40.
Минут через 30 добавим разведенную томатную пасту
Затем добавим очищенные дольки чеснока, вдавив их в перловку. На этом же этапе добавляем ягодки барбариса, и черный молотый перец.
Накроем крышкой и томим еще 5-7 минут.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Легенда о любви Петра I и Марии Кантемир: а был ли роман?
Впервые маленькая Мария познакомилась с Петром еще во время эпопеи с Прутским походом и бегством семьи из Молдавии в Россию. Тогда ей было одиннадцать. Петр был по уши увлечен Екатериной. Но через несколько лет спокойной жизни неподалеку от Москвы Мария превратилась в одну из красивейших статс-дам императорского Двора. И в конце 20-х годов XVIII века между государем и княжной вспыхнуло взаимное и страстное чувство…
Это цитата сообщения Добролюбочка Оригинальное сообщение
Прочтите.Учтите.Хуже не будет
|
Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет.
Лучший стабилизатор сахара в крови - малина ! В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета .
Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток .
Защита кожи - морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи .
Защита для сердца - лосось ! Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега -3, которые предотвращают сердечно - сосудистые заболевания .
Защита костей - креветки ! Креветки богаты витамиом В 12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей .
Защита от рака груди - цельное зерно ! Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - вареный картофель ! Потребление калия (достаточно 400г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление .
Лучшая защита для зубов - твердый сыр ! Исследователи обнаружили, что 10г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения - шпинат или салат - латук ! Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна .
Эликсир молодости - красное вино ! Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как связать две нити без узла при вязании
Как завязать нитки ткацким узлом  [показать] |
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO Оригинальное сообщение
Фиалка: советы начинающим, основанные на собственном опыте
автор Бушкова Анна, фото автора
В моем детстве на подоконнике у мамы всегда росли фиалки. Поэтому, когда я выросла, то решила у себя в доме обязательно посадить эти цветы. Два горшочка с фиалками я купила в магазине, три листика позаимствовала у знакомых и посадила в землю, еще горшок с очень красивой фиалкой принесла мне мама. И вот северный подоконник оброс цветами, а я заботами. Ухаживала я за фиалкой (как думала) правильно: каждый день поливала, сухие цветы убирала, нижние листики обрывала, чтобы цветок сильно не разрастался, холила-лелеяла и … через два месяца у меня на подоконнике из шести фиалок осталось только два чахлых создания. Я повторяла опыт, покупала-обзаводилась новыми экземплярами фиалок до тех пор, пока не решила закончить с экспериментами и смириться с неизбежным - фиалки у меня в доме жить не хотят.
С появлением Интернета все пошло иначе: начитавшись умного и не очень, испробовав все, что советовали цветоводы, я завела еще четыре фиалки и… они процветают до сих пор и радуют глаз своим великолепием. Я предлагаю вам основные советы по уходу и содержанию нежной красавицы фиалки, исходя из собственного опыта.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию крючком для женщин.
Японский журнал по вязанию крючком для женщин.
Вязание крючком позволяет создавать легкие и воздушные вещи, ажурные жилеты, нарядные кофточки и жакеты, вдохновитесь и Вы на создание подобных вещей,для своего гардероба.
1.
[570x700]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
КАКИЕ ГОЛОСА У НАС В РОССИИ!!! АБАЛДЕТЬ!!! ))
Звездочка тучку задела.wmv Очень красивая песня!!
исполняет Уральский народный хор
ОЙ, РЯБИНА КУДРЯВАЯ... УРАЛЬСКИЙ НАРОДНЫЙ ХОР.
"Встань за веру Русская земля" Кубанский казачий хор
Я. Сумишевский и Е. Турлубеков - "Конь"
Я ПОРАЖЁН!!! Такой божественный голос!!! ЗВЁЗДОЧКА МОЯ ЯСНАЯ
БЕРЁЗОВЫЙ СОК Я. Сумишевский
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or (В исходном размере).
КАРТИНКИ ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА.
~
Состав:
молоко - 300 мл.
дрожжи прессованные - 20 гр.
мёд - 20 гр.
соль - 1 ч.л.
масло растительное - 20 гр.
яйцо - 1 шт.
мука пшеничная в/с ~ 400 гр.
мука цельнозерновая - 100 гр.
Приготовление:
В миске смешать тёплое молоко, мёд, дрожжи.
Оставить на 15-20 мин. Тем временем,смешать
муку и просеять её желательно 2 раза.В миску
с молоком и дрожжами добавить соль, масло,
яйцо. Важно, чтобы продукты были комнатной
температуры.Перемешать.Затем,постепенно подсыпая
муку,замесить тесто. Положить его в миску,
накрыть салфеткой и оставить на 10 мин.Затем,
формируем батоны ( в моем случае рогалики ) и выкладываем на противень,
застеленный бумагой для выпечки. Ставим его в
нагретую до 50 гр. духовку на 20 мин. Затем
увеличиваем температуру до 180 гр. и выпекаем
до готовности.
27 коротких советов для счастливой жизни.
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится — скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — Пригласи.
6. Хочешь что-то — Попроси.
7. Старайся не спорить.
8. Хочешь быть понятым — объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Избегай общения с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин — им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение
Как самим приготовить монастырский чай
Привет, друзья!
Для меня всегда было загадкой, как же готовится этот знаменитый напиток. Сегодня на глаза мне попалась вот такая интересная информация.
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Почему у нас только 5 процентов здоровых детей
[500x276]Имя Михаила Сватковского известно всем, кого интересуют новейшие методы лечения варикоза в Кирове.В 2005 году Михаил Владимирович и его коллеги основали единственный в городе центр малоинвазивной хирургии – тогда еще на базе больницы имени Лепсе.
Сегодня Сватковский – кандидат медицинских наук, хирург, флеболог с обширной практикой и будущий остеопат.
И, пожалуй, первый врач, который по личной инициативе провел собственное исследование здоровья школьников при поддержке департамента образования области.
Результаты явно озадачат родителей, у которых часто болеют дети – причем без видимых причин. Впрочем, Михаил Сватковский считает, что полученные цифры должны озадачить всех – медиков, педагогов, чиновников.
Дети разные, жалобы одинаковые
– Идея масштабного обследования родилась в результате планового осмотра детей в возрасте от 4 - 5 до 13 - 14 лет: ко мне на прием приходило очень мало здоровых детей. Я бы даже сказал, никого.
