• Авторизация


ПОДБОРКА НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ(ДД) 23-12-2014 01:33

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Подборка низкоуглеводных рецептов для худеющих(ДД)

Жульен из курицы и грибов. Чередование
Читать далее
Ленивые голубцы без капли жира. Чередование
Читать далее
Мясо в омлете. Чередование.
Читать далее
Салат "Морское дно" от Натальи Бородиной. Чередование
Читать далее
Сухарики для Атаки
Читать далее
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями Чередование 
Читать далее
Салат Мимоза. Этап 1 : Атака
Читать далее
Креветки в томатном соусе. Чередование 
Читать далее
Кесадилья. Чередование
Читать далее
Пицца Болоньезе. Чередование.
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА ЛУЧШЕГО ДИЕТИЧЕСКОГО ХЛЕБУШКА(ДД) 23-12-2014 01:31

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Подборка лучшего диетического хлебушка(ДД)

ХЛЕБУШЕК ДЮКАНОВСКИЙ

[показать]

Читать далее

"БЕЛЫЙ" ХЛЕБУШЕК

Горячие бутерброды

[показать]
Читать далее

Хлеб с вялеными томатами и базиликом. Очень вкусный! 2 Этап Чередование БО

[показать]

Читать далее

Хлеб на клейковине

[показать]
Читать далее

Хлебушек с розмарином # дюкан # клейковина 2 Этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Хлеб с кунжутом. 2 Этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Пышные несладкие лепёшки на кефире. Этап Атака.

[показать]
Читать далее

Кокосовый хлебушек для завтраков ароматный и сладкий.

[показать]

Луковый хлебушек на кефире #клейковина #хлеб #Дюкан
2 Этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Шафрановые булочки. 2 этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Булочки "Чиа" 2 Этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Хлеб с мукой из отрубей. 2 Этап Чередование.

[показать]
Читать далее

Хлеб от Ульяны.

[показать]
Читать далее

Луковый дю-хлеб. 2 ЭТАП Чередование/

[показать]

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

РЫБКА ДЛЯ СТРОЙНЯШЕК))) 23-12-2014 01:28

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Рыбка для стройняшек)))

Закуска из красной рыбы с сыром Филадельфия. Атака
Елена Калита

[показать]
Селедочка домашнего посола для Атаки
[показать]
Лосось-гриль на шпажках. Атака
Селедочная закуска-рулет для Чередования. 
[показать]
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями Чередование 
[показать]
Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде. Чередование 
[показать]
Толстолобик в духовке. Атака
[показать]
Рыбные шарики. Этап Атака.
[показать]
Морковно-рыбные котлетки. Чередование 
[показать]
Блинчики из лосося. Атака.
[показать]
Читать далее
Вкуснейшая рыбная запеканка в мультиварке. Чередование.
[показать]
Шпроты.Атака
[показать]
Вкуснейший стейк из лосося с имбирно-соевым соусом. Атака
[показать]
Рыбные тефтельки от Елены Маковской. Атака
[показать]

Сырники с тартаром из лосося. Атака.
[показать]

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА КОНСЕРВАЦИИ ДЛЯ ДЮКАНОВЦЕВ. 23-12-2014 01:27

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Подборка консервации для Дюкановцев.

Маринованные грибочки. Чередование 
Читать далее
Соленые огурчики в пакете, на скорую руку. Чередование. 
Читать далее

Вкуснющие маринованые шампиньоны.

Пошаговый рецепт здесь-http://www.liveinternet.ru/users/alla_korn/post312393917/

Читать далее
[показать]

Лечо, пальчики оближешь. Чередование 
Читать далее

Соус Сальса

Читать далее

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ Чередование
Читать далее
Юлиана Балышева "Кабачковая икра в мультиварке." Чередование
Читать далее
Источник Диета Дюкан. Фото Рецепты
Огурцы малосольные, сухой засолки

Закусочные помидорки.
Автор: Галина Маркина

Читать далее

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА САМЫХ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ КЕКСОВ ДЛЯ ДЮШЕК-СЛАДКОЕЖЕК. 23-12-2014 01:27

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Подборка самых вкусных рецептов КЕКСОВ для дюшек-сладкоежек.

1. КЕКС-ПРЯНИК ДЛЯ ЧЕРЕДОВАНИЯ 
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЛЬМЕШКИ ДЛЯ КРУИЗА (ДД) 23-12-2014 01:25

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Пельмешки для Круиза (ДД)

[показать]

фарш говяжий
4 ст.л. овсяных отрубей смолотых в муку
6 ст.л СОМа
2 ст.л крахмала ( 1 ложка в тесто+ 1 ложка для вымешивания)
2 яйца
соль по вкусу

Замесить тесто : в яица постепенно добавляйте СОМ,отруби и крахмал. Хорошо смешайте и выложите на силиконовый коврик. Постепенно добавляйте оставшийся крахмал для нужной консистенции. Сделайте кружочки дном бокала или чашки и слепите пельмени. Тесто раскатывайте и формируйте пельмени небольшими порциями. Что-бы пельмени лучше склеивались смазывайте кружки яичным белком. Отварить в подсоленой воде.

Источник Диета Дюкан. Фото Рецепты 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЕЙШИЕ РУБЛЕНЫЕ ПЕЧЁНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ 23-12-2014 01:21

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Вкуснейшие рубленые печёночные котлеты

[показать]

Хочу поделиться рецептом печёночных котлет, которые наверняка много раз готовили, но мой рецепт будет отличаться от других. А попробовав их повторить, только так и будете готовить, т.к. результат вас не разочарует - это очень вкусно!
[показать]
[показать]



я тоже хочу музыкальную елку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ 23-12-2014 01:09

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Удивительные замороженные лимоны

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.



Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_10061

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХНА ТВОРИТ ЧУДЕСА.... 23-12-2014 01:07

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Хна творит чудеса....

А знаете ли Вы, что хна используется не только для волос. Она ещё служит отличным вариантом маски для лица. Используя такую маску из хны, у Вас уменьшатся морщины и прыщи, а также будут стягиваться поры. Приготовление её простое, да к тому же это  дешево и сердито. Знакомьтесь с ней.


[показать]

Приготовление с xaa.su/Y8x

Смешать 25 гр хны с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.
 Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

 

находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТЕР-КЛАСС ПЕРЫШКА ИРЛАНДИЕЙ 23-12-2014 01:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Мастер-класс перышка ирландией

 Нашла на китайском блоге мастер-класс перышка связанного в технике ирландского вязания,делюсь с вами находкой.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕЛКА СВОИМИ РУКАМИ 23-12-2014 01:04

Это цитата сообщения Skvorcov Оригинальное сообщение

Елка своими руками

[800x450]

 

СМОТРЕТЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕТСКИЙ КОМПЛЕКТ ИЗ ФЛИСА 22-12-2014 18:09

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Детский комплект из флиса

[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПОСТРОИТЬ ВЫКРОЙКУ ВАРЕЖКИ ДЛЯ ВАЛЯНИЯ 22-12-2014 17:42

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Как построить выкройку варежки для валяния

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Евгения Хайбуллина (Джем)

ЦИТИРУЮ СЛОВА АВТОРА МК !!!

Хочу показать, как построить шаблон для валяния варежек так, чтобы большой палец был пропорционального правильного размера.

Итак, нам понадобится рука, бумага, ручка и линейка.

1. Обведите руку.

[373x494]

 

2. Теперь внимание! Все размеры мы будем измерять и увеличивать от точки между большим и указательным пальцем.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОДЕКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!!! ЛЕГКО, ПРОСТО, И ОЧЕНЬ КРАСИВО!!! 14-12-2014 20:22

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Шикарные НОВОГОДНИЕ ПОДЕКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!!! ЛЕГКО, ПРОСТО, И ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!

Представляю вашему вниманию подборку простых новогодних поделок, которые вы сможете сделать своими руками. Реализуя эти творческие идеи вместе с детьми, вы сами вернетесь на некоторое время в детство и подарите своему ребенку радостные минуты в волнительном ожидании новогоднего чуда.

[623x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА МИТЕНОК СВЯЗАННЫХ СПИЦАМИ 14-12-2014 20:20

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Подборка митенок связанных спицами

 

[350x263] [350x260]
[350x490] [350x418]
  [350x263] [350x263]

 

Много схем и описаний
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКА СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ 14-12-2014 20:19

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Сумка связанная крючком

 
 Сумочка с ручками  крючком вяжется легко  и просто,а главное быстро.
Мастер-класс..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОВЕЧКА ИЗ ВАТНЫХ ДИСКОВ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР КЛАСС 14-12-2014 20:17

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Овечка из ватных дисков своими руками. Мастер класс

[показать]

Еще порция овечек, милейшие создания получились! Такой символ года вполне подойдет для совместного с детьми творчества.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ И КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ШАРФ НА ШЕЮ 14-12-2014 20:15

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Как правильно подобрать и красиво завязать шарф на шею

[60x244]Чтобы правильно подобрать шарф, пашмину или платок, в первую очередь необходимо учесть свой цветотип. Вспомните теорию о временах года и женских цветотипах. Следите, чтобы шарф подчеркивал или оттенял цвета кожи, глаз или волос. Приложите шарф к нижней части своего лица и посмотрите, идет ли он вам, подчеркивает ли красоту и достоинства, делает ли привлекательнее. Выразительным должен стать взгляд, а не морщины и тусклый цвет кожи.

Подбирайте шарф, ориентируясь на свой гардероб. Будет уместно, если пашмина создаст цветовой тандем вашим повседневным вещам. Если подбираете аксессуар для конкретной верхней одежды - куртки или пальто, - идите в магазин именно в ней. Одежда пастельных, нейтральных оттенков разрешает использование ярких акцентов. Но можете выбирать тон в тон или на несколько тонов светлее/темнее основного. Все зависит от вашей фантазии. Главное, чтобы образ удался! И не забудьте посетить сайт http://www.novyjgod.com чтобы узнать все о предстоящем празднике под названием Новый год! Что одеть, приготовить, подарить, а также как провести Новый 2015 год, чтобы он стал удачным шагом в светлое будущее, читайте на страничках женского журнала!

[299x52]

[450x450]

Шарф со сложным орнаментом или рисунком следует выбирать с осторожностью. Он может стать как чудесным дополнением, так и нелепостью. Помните, рисунок должен содержать в себе основной тон одежды и несколько контрастных или дополняющих. Размер рисунка тоже играет важную роль в создании образа. Женщины с крупными чертами лица и объемной фигурой должны выбирать соответствующий рисунок, а сама ткань шарфа должна быть плотной. Миниатюрные девушки и дамы могут обратить свое внимание на шарфики с мелким рисунком, а также на более легкие, но теплые ткани. Женщинам зрелого возраста можно должны избегать аксессуаров из рельефных тканей, подчеркивающих морщины на коже.

Чтобы завязать шарф красиво и эффектно, стоит потренироваться перед зеркалом и посмотреть видео. Важно научиться определять форму шарфа.

[380x95]

Классический прямоугольник имеет ширину от 15 до 30 см и длину не более 170 см. К узким шарфам относятся модели от 10 до 12 см в ширину. Снуд, хомут и труба, замкнутые в кольцо, имеют ширину от 15 до 35 см и длину более 1-го метра.

Квадратными считаются палантины длиной 60 сантиметров и шириной 50 см.

Пашмины - отрезы шириной 40 см и длиной в пределах 1-го метра.

В холодный период целесообразно выбирать яркие шарфы. Красиво повязав шарф на пальто или куртку, мы обеспечим себе не только тепло, но и стильную изюминку образа!

Современная модная индустрия выпускает шарфы не только из шерсти и кашемира, но и бархата, меха шифона, шелка.

Хорошо смотрится черное пальто с красным, золотистым, жемчужно-серым и карамельно-шоколадным шарфиком.

К серому пальто подойдет шарф бордового, бирюзового, оранжевого и изумрудно-зеленого оттенка.

2 видео: смотрите какими способами можно завязывать шарф!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОГОДНИЕ БУМАЖНЫЕ ЕЛОЧКИ ИЗ СПИРАЛЬНЫХ РОЗОЧЕК 14-12-2014 20:11

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Новогодние бумажные елочки из спиральных розочек

Всем доброго утра) Сегодня хочу вас вдохновить на создание новогодней бумажной елочки из спиральных розочек. В прошлом году я делала такую елочку из нотных страниц и должна вам сказать, что она из всех получилась самой нежной, эффектной и загадочной. Обязательно попробуйте) Если под рукой нет нотных страниц можно использовать книжные или журнальные страницы, цветную бумагу, дизайнерскую бумагу для скрапбукинга, а также бумажные обои, которые могли у вас остаться после ремонта.

[показать] [570x498] [700x560]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВАЯ, НЕОБЫЧНАЯ НОВОГОДНЯЯ СНЕЖИНКА ЛЕГКО И ПРОСТО!!! 09-12-2014 19:47

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Красивая, необычная новогодняя снежинка легко и просто!!!

Как вырезать красивую, необычную, новогоднюю снежинку?

[520x392]

1. Складываем лист бумаги в заготовку для снежинки как правильно сложить смотрим тут. На заготовке отмечаем желаемый рисунок края снежинки. Рисунок края не должен быть слишком большим.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии