У человека есть 2 разнонаправленные силы. Пафосно говоря - Эрос и Танатос, человек одновременно запрограммирован на жизнь и на смерть. Инстинкт созидания, потребность в передаче себя миру на любом уровне, творчество, желание жить и действовать противопоставлены обратному стремлению: разрушению, инертности, консервации, уходу от реальности, бездействию... Пока в нас в целом побеждает Эрос - мы живы. Как только мы уступаем власть Танатосу - мы распадаемся и умираем. Потом, вероятно, цикл повторяется, но это уже не так важно.
Внутри этой отдельно взятой жизни, движимые силой созидания (и потому пока живые), мы все равно постоянно боремся с инерцией. Все знают такие состояния: нежелание ничего делать, отказ от нового, погружение в старые привычки, в детские схемы реагирования, страхи, апатия, болезни.
Я никогда не верил в сказки о том, что стоит только захотеть по-настоящему - и все будет легко, путь будет прямым и светлым. Впрочем, если захотеть - действительно будет, только путь окажется больше похож на спираль, ведущую вверх, но с периодическими откатами назад. Такова природа развития.
А дальше всего один нюанс. Какая пропорция шагов вперед и шагов назад тебе лично нужна, чтобы общий вектор развития оставался позитивным? 2 шага вперед и один назад? 5 шагов вперед и 2 назад? 7 шагов вперед и только один - назад?
Я всю жизнь ищу это равновесие. В юности мне казалось, что шагов вперед мало. А потом оказалось как-то, что стало мало шагов назад. И я стал похож на того мужика с топором, про которого мне недавно рассказал друг.
Рубит мужик в лесу дерево. От всей души колотит, но процесс как-то начинает стопориться. Мимо идет другой мужик, пригляделся и говорит: - Слушай, у тебя топор тупой, остановись, наточи, быстрее пойдет! Тот отвечает: - Некогда мне точить, мне рубить надо!
И хочется таки, чтобы путь был прямым и светлым. И топор бы не тупел. И не надо было бы снова погружаться в эту инерцию и принимать то, что ты должен сделать шаги назад. И кажется, что не важно, что пройдено 7, а назад можно только 2 - и этих 2-х жалко, жалко сдавать позиции, покидать завоеванные вершины даже зная, что ты туда еще вернешься. Потому что ты понимаешь: когда-то наступит день, когда ты не сможешь идти вперед. И хочется пройти как можно дальше, пока есть силы.
Но если хочется пройти как можно дальше - придется уметь останавливаться и точить топор. Иначе силы кончатся гораздо раньше. И при этом, продолжать помнить о том, что ты точишь топор для единственной цели: количество шагов вперед всегда должно быть больше. И это помогает принимать иногда инерцию, бездействие и слабость.
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Алены Сивизиной: "Обида: как избавиться от обиды"
Многие из вас понимают, что обида - это неконструктивно. И многие знают, что носить ее в душе долго - совсем не полезно для здоровья. А многие даже знают, что можно изменить свое восприятие или поведение: пересмотреть ожидания и перестать обижаться, или принять важность своего негодования и отстоять свои границы. Но что делать с давней, застарелой обидой, всю бессмысленность которой вы уже давно понимаете, но как не можете с ней распрощаться? В этом и поможет вам статья Алены Сивизиной - заключительная в цикле статей об обиде. И посвящена она конкретным техникам - как простить обиду, как отпустить ее из души и тела: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-obidi/
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Лолы Макаровой: "Почему раздражает собственный ребенок?"
Раздражает собственный ребенок - то, в чем большинству родителей сложно даже признаваться. Как же так, мы хотели ребенка, мы любим его, откуда взяться агрессии? - думают порой родители. И, тем не менее, раздражение, злость, возмущение - нормальные чувства любого человека даже в отношении собственного ребенка.
Но как проявлять эту агрессию и нужно ли ее проявлять вообще? И откуда берутся неконтролируемые проявления родительской агрессии, когда ребенку действительно причиняется серьезный вред в итоге? Об этом и расскажет психолог Лола Макарова: [url]http://psyhelp24.org/razd
Кризис и обострение политической ситуации заставили многих делать поспешные выводы о себе, о дальнейших перспективах, повергли многих в отчаяние, создали напряженность в отношениях с людьми. И, естественно, те проблемы, которые были и требовали решения, стали еще острее. Но как назло, экономическая ситуация не располагает обращаться к психологам, кажется, что эти траты неуместны.
Однако психологи нашего проекта сами решили провести антикризисную акцию по сниженным ценам для того, чтобы те, кому действительно нужна помощь, смогли ее себе обеспечить несмотря на финансовые сложности.
Возможно сейчас - именно то время, когда вам действительно нужны силы, новые решения, вдохновение, вера или надежда, и главное - понимание себя, своих ресурсов и настоящих возможностей. В чем вам и постараются помочь наши специалисты: http://psyhelp24.org/psiholog-online/
Представляем Вашему вниманию новую статью: "Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?"
- О чем стоит подумать до свадьбы?
- Какими в будущем могут быть причины конфликтов в вашей семье?
- В какой мере ваш брак будет зависеть от того, что является не прерогативой эмоций, а разумного и трезвого взгляда на вещи?
- Как узнать, что ждет ваш союз, пока вы еще не приняли окончательного решения?
- И зачем мы вообще женимся?
Об этом мы и поговорим в статье: http://psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/
Представляем Вашему вниманию новую статью: "Как избавиться от социофобии?"
Многие из тех, кто подвержен социальным страхам, в той или иной мере представляют, как они формировались. Но что делать дальше? Какие можно сделать шаги, чтобы избавиться от социофобии?
Есть несколько простых принципов, опираясь на которые и можно изменить ситуацию. Итак, о том, как договориться с собственными мыслями, с чего начинается добрый родитель внутри вас и при чем тут удовольствие - читайте в статье: http://psyhelp24.org/kak-
Специалист нашего сайта Алена Сивизина проводит специальную акцию по терапии депрессии. Вы сможете пройти курс со значительной скидкой и получите возможность не только решить проблему текущего подавленного состояния, но и заложить основу дальнейшей жизни без депрессии: http://psyhelp24.org/tera
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ольги Юкановой: "Психология восприятия цвета: как с помощью цвета улучшить настроение?"
Для многих горожан, особенно в зимний период, дефицит цвета - привычное явление. Но, что интересно, большинство и не думает о том, что некоторые проявления подавленности, плохого настроения и упадка сил могут быть связаны с дефицитом цвета.
Многие говорят об отсутствии эмоций, о "серости" жизни, но серость - ничто иное как отсутствие цвета!
В этой статье Ольга Юканова расскажет о психологических особенностях восприятия цвета человеком, поделится некоторыми наблюдениями о связи цвета и эмоций, и даст простые рекомендации для того, чтобы поставить цвет на службу хорошему настроению: http://psyhelp24.org/vosp
Представляем Вашему вниманию новую статью: "Страх перед людьми. Что такое социофобия?"
Социофобия - иррациональный страх перед людьми и социальным действиями.
- Откуда берется это состояние?
- Действительно ли оно в корне иррационально и с трудом поддается коррекции?
- Почему это состояние становится все более распространенным в современном мире?
В этой статье мы рассмотрим основные факторы и причины, которые влияют на развитие социофобии и внимательно рассмотрим механизмы, приводящие к устойчивому страху перед людьми: http://psyhelp24.org/stra
"Значение сна в жизни человека. 5 самых распространенных сюжетов снов".
Что мы знаем об огромном ресурсе психики, который зовется бессознательным? Очень и очень мало, несмотря на развитие психологии. Однако, в самом человеке есть ресурс для изучения этих глубин и тайн - сны.
В статье психолога Елены Шипиловой есть не только объяснение, откуда приходят сны, но и практические рекомендации - как их запоминать и как интерпретировать.
Отдельная часть статьи посвящена разбору распространенных сюжетов снов. И если вы возьмете эту практику на вооружение, возможно, вы узнаете о собственном бессознательном куда больше, чем предполагали: http://psyhelp24.org/znac
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Станислава Хоцкого "Как говорить с детьми, чтобы они слушали и слушались? Как завоевать доверие ребенка и помочь ему вырасти счастливым?"
Как вырастить ребенка счастливым - этим вопросом задаются многие родители.
Но хорошо ли они понимают, что такое - быть счастливым? И соответствуют ли их представления о счастье тому, что могло бы действительно радовать их ребенка? Где грань между неизбежными ограничениями и способностью дать ребенку поле для развития самостоятельности?
Обо всех этих сложных вопросах и рассуждает психолог Станислав Хоцкий в новой статье: http://psyhelp24.org/kak-
Многие, возможно, с ностальгией вспоминают о прошедших каникулах, и мы постараемся немного развеселить вас в продолжение новогодних праздников.
Третья часть шуточных гороскопов - о том, как отдыхают знаки Зодиака: http://psyhelp24.org/kak-otdyhayut-znaki-zodiaka/
Закончились каникулы, взрослым идти на работу, а детям - в школу. И многие родители снова и снова сталкиваются в такие моменты с реальностью: ребенок не хочет учиться.
Возможно, не хочет ходить в школу, возможно - не хочет усваивать информацию в рамках школьных предметов.
В третьей части цикла статей Ольги Акимовой речь пойдет об отличии мальчиков и девочек в процессе обучения, о влиянии подросткового возраста и даже о том, нужна ли ребенку школа вообще, о распространенных мифах, с ней связанных: http://psyhelp24.org/rebe
Праздники еще не закончились, и мы продолжаем нашу новогоднюю подборку шуточных гороскопов. С первой частью о том, как знаки Зодиака строят романтические отношения и относятся к сексу, вы можете познакомиться здесь: http://psyhelp24.org/znaki-zodiaka-seks/
А следующий гороскоп - о противоположном: о расставании. На этот раз вы сможете через призму иронии увидеть то, как каждый из знаков Зодиака переживает расставание: http://psyhelp24.org/znak
Счастливого нового года!
Успейте записаться: http://psyhelp24.org/kriz
Чувства - это больно. Многие говорят о том, что хотели бы их не иметь вообще. А еще больше людей считает, что они этого уже добились. И даже бравируют этим: "Зачем чувствовать? И так все хорошо, я контролирую свою жизнь".
Так ли это?
- Что происходит с человеком, который не замечает своих чувств?
- Почему те, кто говорит о контроле над своей жизнью, часто несчастны?
- Почему они порой изнывают от скуки, почему случаются внезапные болезни или они сдаются в плен зависимостям?
- И что делать тем, кто говорит "ничего не чувствую", но хочет научиться чувствовать?
Обо всем этом мы и поговорим в этой статье: http://psyhelp24.org/kak-
Представляем Вашему вниманию новый бесплатный вебинар "Хочу больше денег!"
- Знаете ли вы, как деньги появляются в вашей жизни?
- От чего зависит ваше благосостояние?
- Можно ли на это как-то повлиять?
- Как справиться с долгами, постоянной нехваткой денег?
- Какую роль играет во всем этом ваша психика?
- И главное - можно ли научиться управлять денежными потоками и как?
На все эти вопросы вы сможете получить ответ на бесплатном вебинаре, посвященном теме денег. Мы поговорим о внутренних установках касательно денег, о том, как изменить свои убеждения, и как это повлияет на ваше благосостояние, разберем практические моменты, важные в процессе трудоустройства, сделаем шаги по изменению самооценки и как следствие - стоимости на рынке труда, и многое другое.
Вебинар пройдет в воскресенье, 14 декабря 2014, с 12 до 21 часа по московскому времени.
Ведущие:
Количество мест - ограничено. Успейте записаться: http://psyhelp24.org/hoch
Представляем Вашему вниманию новую статью психолога Ирины Атисковой "Прошлые жизни человека в сеансах аналитической психологии"
- Зачем нужны воспоминания о прошлых жизнях?
- Чем они могут помочь нам в этой, конкретной и реальной нынешней действительности?
- И что нужно, чтобы вспомнить прошлые жизни, если вам этого захочется?
Обо всем этом и расскажет психолог Ирина Атискова в своей статье о психотерапевтическом методе регрессии, который и помогает вспомнить прошлые жизни: http://psyhelp24.org/pros