![]() ДОМАШНИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, который развивает гибкость и укрепляет мышцы: РАСТЯЖКА НОГ Сядьте на коврик, выпрямите спину, ноги вытяните перед собой. Наклонитесь к коленям, не округляя спину. Пытайтесь руками обхватить стопы. Живот должен лежать на бедрах. Старайтесь при наклонах не сгибать колени. Повторите 8 раз. Такие наклоны улучшают гибкость позвоночника, растягивают мышцы пресса, ног и ягодиц, а также благоприятно влияют на кровообращение. |

|
В память о сыне... ![]() Найти бы проложенный рельсами путь Да вскочить на трамвай уходящий, Чтоб тихонько в нём ехать и ехать к тебе, Где есть ты, где есть смех твой звенящий. Пусть мелькают в окно и дома, фонари, И спеша проезжают машины, Пусть куда-то по-прежнему люди идут... И у них есть на это причины. А я буду так ехать и ехать к тебе В одиноком трамвайчике этом... Всё равно мне - какой ветер, снег за окном... Я К ТЕБЕ.... И мне главное это! Беспокойные мысли в моей голове Лишь разложатся точно по полкам, И не будет та боль колобродить в душе. Разлет-и-и-тся она --- по осколкам... А я знаю...меня мой трамвайчик везёт На мою долгожданную встречу... В своём ритме колёса по рельсам стучат... И я будто засну... Не замечу... Я приеду к тебе. Я так сильно ждала. Вдруг : "Конечная" - скажет водитель. .....А я просто уснула... Я просто спала..., Но со мной был мой Ангел- Хранитель! |
|

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".

Яйца куриные - 4 шт.
Сахар (бисквит+пропитка+джем) - 190 г + 1,5 ст.л. + 100 г
Мука - 130 г
Разрыхлитель - 7 г
Масло растительное (без запаха) - 3 ст.л.
Вода (крутой кипяток + для бисквита) - 3 ст.л. + 50 мл
Ванилин - 1 г
Маскарпоне - 200 г
Масло сливочное - 100 г
Сахарная пудра - 100 г
Мандариновый сок - 50 мл
Шоколад горький - 50 г
Мандарины - 400 г
Грецкий орех - 50 г
Миндаль (рубленый) - 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Приготовить бисквит. Взбить яйца с сахаром (190 г) миксером на высокой скорости в течение 5 минут. Яйца должны быть комнатной температуры.
2. В отдельной миске смешать муку, разрыхлитель, ванилин и постепенно добавить сухую смесь в яйца с сахаром. Добавить растительное масло и крутой кипяток. Продолжать взбивать еще 5 минут.
3. Дно разъемной формы (у меня форма диаметром 20 см) застелить пекарской бумагой. Вылить тесто в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. Готовый бисквит проверить деревянной шпажкой - она должна выходить сухой.
4. Готовый бисквит остудить и оставить на 10-12 часов при комнатной температуре. Поэтому, испечь бисквитную заготовку можно 30 декабря, накануне Нового года. А собрать и украсить торт уже 31.
5. Приготовить мандариновый джем. Мандарины, около 300 г, очистить от кожуры и пробить блендером до однородной массы. Добавить сахар (100 г) и поставить на огонь. Количество сахара можно варьировать по вкусу. Довести до кипения, уменьшить огонь и уварить до густого состояния (примерно 10-15 минут). Готовый джем остудить.
6. Приготовить крем. Маскарпоне взбить миксером с мягким сливочным маслом, сахарной пудрой и ванилином. Как только масса станет однородной и воздушной, крем готов!
7. Бисквит разрезать на 4 коржа. Приготовить сироп для пропитки. Смешать воду, мандариновый сок и сахар. Приступить к сборке торта. На блюдо выложить один из коржей и пропитать его сиропом. Очень удобно делать это силиконовой кисточкой.
8. Промазать корж кремом.
9. Сверху выложить следующий корж. Пропитать его сиропом и выложить на него мандариновый джем. На джем выложить третий корж, пропитать, смазать кремом.
10. Накрыть торт последний, четвертым коржом (не забыть и его пропитать) и обмазать кремом со всех сторон.
11. Отправить торт в холодильник. Пока торт охлаждается, растопить шоколад на водяной бане.
12. Присыпать охлажденный торт рубленым миндалем, выложить очищенные дольки мандарина, половинки грецкого ореха и полить растопленным шоколадом. Отправить готовый торт в холодильник на пару часов.
[показать]
|
2019 год - год Парящего Орла по славянскому календарю или Наш Орёл против их Свиньи! Репорт!
[800x]
[800x]
[800x]
[800x]
[показать]
|

|