• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


ЛЕЧЕНИЕ ЧЕСНОКОМ. 06-03-2014 09:56


ЛЕЧЕНИЕ ЧЕСНОКОМ

Среди овощных культур чеснок выделяется по содержанию белков - 6,5%. А углеводов в нем больше, чем в свекле и картофеле, - 21,2% (в свекле чуть больше 10, картофеле около 19%).

В чесноке также много серосодержащих веществ, которые обусловливают отдельные лечебные свойства этой культуры и его запах. Органические кислоты, витамины С, B1, В2, гормоны - все эти и другие вещества обеспечивают высокие целебные возможности чеснока.

Чеснок защищает организм человека не только от сердечных, но и многих других опасных заболеваний. Он очищает клетки от шлаков, образующихся от современной пищи, стрессов и задымления воздуха.

Доказана эффективность чесночных настоек против атеросклероза, инфаркта, инсульта. Многие ученые считают, что натуральный чеснок лучше, чем препараты на его основе. Употребление чеснока приостанавливает разрастание раковых клеток в пищеводе, желудке и кишечном тракте. В американском онкологическом центре был проведен специальный опыт, в котором участвовали три тысячи пациентов. Последующее обследование показало, что состояние 2700 больных подтвердило различную степень эффективности лечения чесноком.

Этот овощ способен давать людям бодрость, долголетие и лечить многие недуги. Любое блюдо, заправленное чесноком, делается не только вкуснее, но и целебнее.

АБСЦЕС
легкого. 40 г чеснока настоять в 100 мл водки в темном месте 8-10 дней. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды.

АЛЕРГИЯ
Принимать кашицу чеснока из одного зубчика, разбавленную 1 столовой ложкой воды или молока, 2-3 раза в день после еды.

АНГИНА
Принимать по 1 чайной ложке сока чеснока 3 раза в день.

АНЕМИЯ
(малокровие). Чаще употреблять в пищу чеснок. Радикальное средство.

АСТМА
Эффективным бактерицидным и смягчающим средством при этой болезни служит чесночное масло. Приготовление его: взять 100 г свежего, лучше деревенского, сливочного масла, натереть 5 крупных долек чеснока, лучше ярового. Добавить немного соли по вкусу. Смесь намазывают на хлеб или добавляют в картофельное пюре.

БОРОДАВКИ
Каждый день на ночь смазывают их соком чеснока в смеси с медом в пропорции 3:1. Прикладывают печеный чеснок со сливочным маслом.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ
Вскипятить в 1 стакане молока растолченные 5-6 зубчиков чеснока. Принимать 5-6 раз в день дробными порциями.

ВОСПАЛЕНИЕ РТА
. Принимать свежий сок чеснока по 1 чайной ложке 3 раза в день, задерживая его во рту.

ГАЙМОРИТ
Делать компрессы из кашицы чеснока, разведенной водкой или одеколоном, на 2 часа 3-4 раза в день.Или смесь из сока чеснока и сока алоэ, взятых поровну, закапывать по 1-2 капли 3-4 раза в день.Смазывать область носа и гайморовых пазух спиртовой настойкой чеснока.

ГЛИСТЫ
Одну чайную ложку мелко нарезанного чеснока залить 0,5 стакана молока и прокипятить 15 минут. Принять натощак всю дозу взрослому человеку; детям давать по 1-3 столовые ложки, в зависимости от возраста. Дополнительно нужно натереть чесноком вокруг пупка и делать клизмы с чесноком. Через два часа после приема чеснока нужно принять слабительное. Клизму делают из расчета 1-2 чайные ложки сока чеснока на полстакана теплого молока.

ОСТРИЦЫ
Сварить в 1 стакане молока большую головку чеснока до мягкости, молоко процедить и сделать клизму, оставив ее на всю ночь. Взрослому человеку делают клизму из целого стакана молока, ребенку довольно четверти стакана или половины. Лечение проводить в течение 7 дней.Убивает также остриц чеснок (долька) при введении его в задний проход.

ГИПЕРТОНИЯ
Рекомендуют принимать на ночь по 1-2 зубчику чеснока в течение двух недель.

ГРИПП
Каждые 3 часа принимать по 8 капель чесночного сока на 1 столовой ложке теплого (50°) молока. Лечиться до исчезновения катаральный явлений. Считается хорошим средством. Или принимают внутрь 3 раза в день по 20 капель спиртовой настойки чеснока. Можно употреблять чеснок пополам с медом по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая водой.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
Лечит прием в день 2-3 зубчиков чеснока.

ДИФТЕРИЯ
Съедать в день 10-15 г чеснока вместе с другой пищей. Норма 1 головка чеснока в день. В книге "Антонина Васильевна Нежданова"
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Народная медицина 06-03-2014 09:46

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Рамочка. Народная медицина

 
Ваш рецепт
(53x20, 1Kb)
 

как взять рамку

Кирми: "Дорогие читатели и гости! Берете код рамки, или возникло желание

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 06-03-2014 09:43

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Детская рамочка

[402x497]
ВАШ ТЕКСТ
[326x64]
КИРМИ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2014 09:42

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Без заголовка


[382x39]

ВАШ ТЕКСТ

[267x79]
(53x20, 1Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дети 06-03-2014 09:38

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Сиреневая рамочка. Дети

[показать]


Ваш текст


[показать]
(53x20, 1Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лен. 06-03-2014 09:36




Лен.
Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды.

Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.

Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.

Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.

Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.

Каша лечебная для желудка:
Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;
Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта. [показать]
(53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарства на кухне. 06-03-2014 09:32


Лекарства на кухне
Не спешите в аптеку, загляните на кухню!

* Высокая температура.
0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.

* "Тяжесть" в желудке.
Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.

* Проблемы с кишечником (диарея).
Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.

* Метеоризм.
Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.

* Головная боль.
- Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.

- Выпейте стакан теплого молока с 2 ч. ложками льняного семени.

* Жирная кожа, угри, прыщи.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

* Неприятный запах изо рта.
Пожуйте семена фенхеля или заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и
молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

* Обильные менструации.
Принимайте 2-3 раза в день стакан теплого молока, размешав в нем 0,5 ч. ложку куркумы и щепотку шафрана.

* Грипп, простуда.
Кипятите 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда. [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЖЕЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ... 06-03-2014 09:28

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

ПОЖЕЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ...

[показать]ПОЖЕЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ... Дай Бог тебе добра и красоты, Любимых глаз сиянье пред рассветом. И всердце нескончаемой весны, И свежих роз, из сорванных букетов. Да свежий запах хлеба на столе, Родник воды, несущей летом влагу. Дай золота в дождливом сентябре, Тепла души в ненастье и прохладу. И всё, о чём душа твоя болит, И сердце долго просит унывая. Надежды огонёк, — пусть он горит, Любовь твою навеки согревая... Будь самой веселой и самой счастливой, Хорошей и нежной и самой красивой... Будь самой внимательной, самой любимой, Простой, обаятельной, неповторимой... И доброй, и строгой, и слабой, и сильной, Пусть беды уходят с дороги в бессилье. Пусть сбудется все, что ты хочешь сама. Любви тебе, веры, надежды, добра!




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебный домашний шампунь для ежедневного использования 06-03-2014 09:25


Лечебный домашний шампунь для ежедневного использования

Данный шампунь эффективно очень очищает кожу головы, устраняя жирный блеск и усиливая рост волос. Это средство придает нашим волосам шелковистость и гладкость.
Травы и масла. Которые входят в домашний шампунь, очень хорошо оздоравливают сильно поврежденные волосы.

Для приготовления данного чудо-средства нам нужно:
1 стакан воды
1 ст. ложка базилика или розмарина
1 ст. ложка шалфея
15 капель масла кедра или же шалфея
¼ стакана глицеринового мыла
1 чайная ложка масла жожоба

Как сделать:

1. Делаем из 1 стакана воды и шалфея, базилика или розмарина настой. Процеживаем его после настаивания 30-40 минут.
2. Добавляем в настой ¼ стакана глицеринового мыла, натертого на мелкой терке. Так же добавляем 15 капель масла кедра или шалфея и 1 чайную ложку масла жожоба.
3. Все очень тщательно перемешиваем и переливаем в посудину с плотно закрывающейся крышкой.
4. При очень уставших и ослабленных волосах такой шампунь рекомендуется использовать ежедневно.
5. Шампунь наш готовится из расчета на одну неделю, хранить его нужно в холодильнике, встряхивая перед применением. [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если болят суставы. 06-03-2014 09:20




Если болят суставы.

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению:
200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа. [показать]
(53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать мазь от кашля. 06-03-2014 09:15


[показать]
Как сделать мазь от кашля.

Нетрудно готовится. Вкусно пахнет. Эффективна.

- 50 гр прополиса
- 50 мл масла подсолнечного.

1. Прополис положить в масло.

2. Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.

3. Процедив, слить в баночку. Охладить.

4. В итоге получается как мазь с очень вкусным запахом!

5. Натирать грудь, спину, ноги 2 раза в день от кашля.

Хранить в тёмном месте.
(53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2014 09:07


[600x383]
......Ваш текст......



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И ПОСЫПАЛСЯ БЕЛЫЙ СНЕГ... 06-03-2014 09:06

Это цитата сообщения alina1980 Оригинальное сообщение

И ПОСЫПАЛСЯ БЕЛЫЙ СНЕГ...

 


И
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ДЕЛАТЬ РАМКИ В РАМОЧНИКЕ 06-03-2014 09:04

Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение

МОЙ УРОК. КАК ДЕЛАТЬ РАМКИ В РАМОЧНИКЕ

[680x80]Многие делают рамочки по формулам
и совершенно не представляют,насколько в РАМОЧНИКЕ
больше возможностей по созданию красивых рамок.
Уроков по Рамочнику много, но я решила сделать свой урок...
Заранее предупреждаю, что РАДИКАЛОМ я не пользовалась и не пользуюсь.
С этим "бандитом" не хочу иметь ничего общего.
Зато НИКОГДА и НИЧЕГО не пропадало из блога!!!
Храню фоны в компе,блоге(дневнике),либо на Яндексе.
Урок будет очень длинный и подробный.
Но зато распишу свои действия поэтапно...
И без всяких заумных слов. Всё будет доходчиво.
Кликаем на кнопку и переходим на этот сказочный сайт!

3gr2 (100x40, 2Kb)
[660x85]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветные рамочки для текста. 06-03-2014 09:02

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Цветные рамочки для текста

Вам нравятся такие простые рамочки?

Здесь будет ваш текст


Здесь будет ваш текст


Здесь будет ваш текст


Вы с легкостью можете менять в них цвет. Достаточно воспользоваться этим генератором цвета
Жмите на любой цвет вращающегося круга, а справа копируйте код нужного вам цвета и вставляйте в формулу рамки




ФОРМУЛА РАМКИ



Серия сообщений "Делаем рамки":

Часть 1 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 2 - Рамочка с радужным градиентом
...
Часть 33 - Простая рамка для записи с часиками
Часть 34 - Урок как сделать закругления по краям рамки и "кармашки"
Часть 35 - Цветные рамочки для текста
Часть 36 - Простые рамки с заголовком
Часть 37 - Простые рамки с фоном
...
Часть 43 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 44 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 45 - Делаем разрезную рамку в ФШ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как запретить комментарии грубиянам... 06-03-2014 09:00

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Как запретить комментарии грубиянам

Если кто-то сильно досаждает своими грубостями, ссорит честной народ, оскорбляет твоих друзей, скандалит - от него можно легко избавиться.
Во-первых, можно убрать все портящие настроение комментарии.
Справа от каждого комментария есть вот такие значки:
(71x34, 1Kb)
Нажимаешь на квадратик с косым красным крестиком, и комментарий грубияна окажется удаленным.

Ну а во-вторых, можно сделать так, что он вообще не сможет у тебя в дневнике комментировать.
Для этого нужно сначала скопировать ник безобразника.
Затем нажать на слово "Настройки" около своего аватара:
[211x271]


И у тебя откроется страница с настройками. Слева список этих настроек. Находишь в нем слова "Игнор лист" и нажимаешь на них.
[257x434]


В результате появится этот самый игнор лист.
У меня он изрядно заполнен, потому что я регулярно вношу в него флудеров и спамеров (ниже объясню что это за звери)).
А у тебя, скорее всего, лист пока пустой.
Но сейчас мы это дело поправим!
В свободную графу игнор листа вставляешь ник того самого скандалиста.
[336x347]

И нажимаешь на кнопку "Сохранить изменения".

Все! Этот товарищщщь в очередной раз примчится к тебе написать, что все твои собеседники - это "низкоранговые особи" (пример взят из практики), что ему "не хочется мараться" беседой в данном обществе... Накатает он свои нехорошие слова, нажмет на кнопку "Опубликовать", а ему вывалится объявление, что, мол, Вам запрещено комментировать в данном дневнике.
Ему, конечно, обидно будет. Ну да пусть думает и перевоспитывается. Потому что, например, отстаивать свое мнение - это одно, а писать дрянные предположения насчет оппонента - это совсем другое.

Ну а теперь про флудеров и спамеров.
Флудер - это тот, кто в комментариях изливает не относящиеся к теме бессмысленные потоки информации (часто с недобрым умыслом).
Спамер - тот, кто всюду пихает рекламу. Чаще всего он таким образом зарабатывает - ему платят гонорары за каждую размещенную в чужом дневнике ссылку. Именно спамерами в основном заполнен мой игнор лист. Потому что я так считаю: хочешь писать рекламу - пиши в собственном дневнике, а не в моем.

К сожалению, спамерами оказываются и те, кто вставляет в комментарии и не рекламные ссылки, а просто адрес интересной статьи, которую рекомендует прочесть. И даже те, кто из самых добрых побуждений, размещает в комментарии картинку, а она кликабельная... То есть если на нее навести мышку, то стрелка превратится в лапку, а если нажать - перенесешься на другую страницу.
Я три года назад по неопытности совала во все дневники ссылки и картинки, чтобы похвастать что я это умею :))) и в желании порадовать хозяев :)))))

Я не знала, что поисковики (Яндекс, Гугл и т.д.) наказывают хозяина дневника за каждую ссылку.
Первый, кто меня за это забанил - это был БЛОГбастер (забанить - внести в игнор лист).
Ох, помню, как я тогда на него обиделась!

Когда он понял, что я уже набралась опыта, вернул меня в читатели.
*
Послесловие:
Все инструкции рассчитаны на старые настройки. А они на ЛиРу часто меняются, к сожалению - тутошние технари постоянно от добра добра ищут... Поэтому и инструкции после каждой "революции" не совпадают с настройками.
Но выйти на старые настройки легко: когда вы нажали у себя под аватаром слово "Настройки" и вышли таким образом на нужную страницу, найдите там такую строчку "Старое оформление настроек" (я на иллюстрации выделила красным эллипсом) и нажмите на нее.
[577x182]
Откроются именно те настройки, на которые написаны инструкции.


Серия сообщений на тему «Возня с компьютером»:
*Мы на Ли.ру зачем
*Как не заблудиться на Ли.ру
*Как комментировать
*Как читать плоховидимый текст
*Рубрики, или Как в дневнике сделать порядок
*Убираем текст под кат
*Как выразить (послать) симпатию
*[url=http://eva1.ru/post123114342/]Как сделать ссылку на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
...Еловое лекарство. 06-03-2014 08:48



***Еловое лекарство.

При болезнях печени.
В 1/5 литра воды кинуть пару веток ели, подержать на водяной бане около 20 минут. Употреблять по 1/2 стакана один раз в день. Курс - один месяц.
Хвойные супервитамины.
Аккуратно промытую хвою нарезают на небольшие части и засыпают сахаром в пропорции один к четырем. 2 ст. ложки полученной массы заливают 4 стаканами теплой кипяченой воды и настаивают 3 дня. Настой процедить и принимать по 1/2 стакана утром и вечером, три-четыре дня в неделю.
Постоянное употребление такого хвойного витаминного комплекса укрепляет иммунитет, усиливает потенцию у мужчин и стабилизирует менструальный цикл у женщин. [показать]
***

наташа проценюк
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как раскрасить надпись.. 06-03-2014 08:02

Это цитата сообщения jzayka Оригинальное сообщение

Как раскрасить надпись...


[показать]


Как раскрасить надпись с помощью , встроенной в стандартную комплектацию Windows, программЫ Paint
[показать] читаем тут

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние маски из желтка 06-03-2014 07:56



Зимние маски из желтка

Если ваша кожа склонна к сухости и шелушению, маски из желтка для лица помогут вам ее восстановить.

Желток способен нормализовать обезвоженную кожу лица, увлажнить ее и напитать полезными веществами. Самая быстрая и простая маска для сухой кожи лица и тела для критических ситуаций - отделить белок от желтка, слегка перемешать последний и намазать на лицо, смыв прохладной водой минут через 15.

Питательная маска из желтка

Рецепт 1: Добавить к 1 яичному желтку (сырому) 1 ч. ложку меда, тщательно все растереть, и наложить полученный состав на кожу на 12-15 минут. Затем умыться теплой водой. Если же вы хотите прибавить к полученному эффекту легкий пилинг, вам будет достаточно добавить к массе 1 ст. ложку обыкновенных овсяных хлопьев или каши заваренной на молоке.

Рецепт 2: К желтку и меду можно добавить ст. ложку любого масла, какое вам больше подходит: оливковое, персиковое, льняное, миндальное, тыквенное или масло авокадо.

Витаминная зимняя маска

Свежие фрукты и овощи - отличные ингредиенты для питания и восстановления кожи, которые могут помочь увлажнить кожу зимой. Грех ими не воспользоваться в косметических целях.

Сухая кожа.
Рецепт: К 1 желтку добавить 1 см. ложку измельченной мякоти на выбор: банана, хурмы, моркови, дыни, авокадо, абрикоса, кабачка или капусты. Тщательно перемешать ингредиенты и нанести на лицо. Подержать данный состав 15-20 минут и смыть теплой водой.

Нормальная и комбинированная кожа.
Рецепт: смешать желток с мякотью, на выбор: черешни, арбуза, персика, яблока, винограда, киви, апельсина, мандарина, огурца, болгарского перца, редиса или моркови. Эта маска также наносится на на 15-20 минут.

Увлажняющая маска из желтка для лица

Эта маска идеально подходит для очень сухой или нормальной кожи, больше склонной к сухости и шелушению в зимний период.

Рецепт: Тщательно перетереть 1 желток с 2 ст. ложками молока, заранее подогретого на водяной бане или в микроволновой печи. Консистенция не должна быть слишком жидкой, иначе маска будет растекаться. Нанести ее на лицо на 10-20 минут и смыть прохладной или чуть теплой водой.

Освежающая и увлажняющая маски из желтка для лица

Подходит для комбинированной (жирной зоне Т) и нормальной кожи лица.

Рецепт: Смешать 1 желток с двумя ст. ложками кефира (вместо кефира можно использовать сметану). Смазать данным составом лицо и шею и через 15 минут умыться водой комнатной температуры.

Рецепт: Отделить яичный желток от белка, растереть его с 1 ст. ложкой лимонного сока (или другого кислого сока). Держать маску на лице не больше 10 минут, затем маску смыть прохладной или чуть теплой водой.

Маска из желтка для улучшения цвета лица

Еще один вариант маски для сухой кожи. Эта маска также может стать отличным помощником в уходе за кожей лица зимой.

Рецепт: Отделить от белка 1 желток, соединить с 1 ст. ложкой персикового масла, и с 1 ст. ложкой свежеотжатого морковного сока. Нанести состав на лицо и шею на 20 минут. Смывать в два этапа: теплой, а потом прохладной водой.

Смягчающая маска из желтка для лица

Рекомендуется для нормальной и комбинированной кожи.

Рецепт: Соединить состав из 1 желтка и 1 ст. ложки сметаны жирности до 15% с 1 ст. ложку лимонного сока. Маску наложить на лицо на 10-15 минут, и затем смыть прохладной водой. [показать]
...

alina1980
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
***Долголетие... 06-03-2014 07:52



***Долголетие. Рецепты народной медицины

Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:

не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);
отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;
поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);
сохранять физическую активность;
всегда завтракать;
не принимать пищу в перерывах между едой;
спать не менее 7 часов в сутки.

Многим известны труды геронтолога Джустин Гласе, благодаря увлекательной книге "Жить 180". Она ссылается на многочисленные примеры долголетия, встречающиеся в Природе.

... В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис - современник Кортеса. Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет. Некоторые виды рыб - долгожители. Карп, щука могут жить по меньшей мере около 300 лет. Для крокодилов возраст в несколько сот лет - норма. В Африке найдены крокодилы, которым было около 1700 лет. Кабаны могут жить до 300 лет, обезьяны, лебеди и попугаи подчас живут до 100 лет, черепахи - несколько веков.

Рекорды долголетия известны и среди людей. Мафусаил, согласно Ветхому Завету, умер в возрасте 969 лет. Иосиф прожил около ПО лет, Сара - 197, Авраам около 275 и Моисей прожил 127 лет.

Древние греки (пеласги) считали, что умереть в возрасте 70 лет почти равносильно тому, что умереть в колыбели. Платон, Ксенофон и Пифагор утверждали, что пеласги жили по крайней мере 200 лет. Так же, как и Моисей, до конца дней своих они сохраняли жизненные силы, а волосы их не седели.

Важнейшим условием долголетия Джустин Гласе считает правильное питание. Вот, по ее мнению, меню, которое ничего, кроме пользы, не принесет.

Завтрак: Яйцо или печень (гриль), или бекон (гриль), или рыба (но не жареная) . За весь завтрак не более двух кусочков хлеба, масло, мед, свежие фрукты. Никакой каши.

Второй завтрак: Стакан молока или какого-нибудь молочного продукта. Никаких булочек, пирожных, бутербродов.

Обед: Бульон, томатный сок или какой-нибудь свежий фруктовый сок. Мясо, рыба, сыр, яйцо (то, что вы не ели на завтрак), картофель (2 маленькие картофелины или одна большая), приготовленный в неочищенном виде, или один кусок хлеба с маслом. Зеленые овощи или салат. Свежие фрукты.

Полдник: Слабый кофе или чай. Никаких булочек, пирожных, никакого хлеба.

Ужин: То же, что и на обед.

Необходимо помнить, что:

шпинат и ревень превращают в организме кальций в бесполезную массу;
сливы и чернослив нарушают баланс минеральных веществ в организме;
сырой белок содержит вещество, которое подавляет биотин, один из самых полезных разновидностей витамина В.

Совершенно иной точки зрения придерживается Герберт Шелтон. Он убежден, что никогда, ни при каких обстоятельствах не следует забывать о несовместимости белков и углеводов. Каждый из этих видов продуктов прекрасно сочетается с фруктами, овощами и зеленью ("живыми" продуктами), а вот друге другом...

Постарайтесь, предлагает Шелтон, запомнить эту несложную схему:

Белки и жиры, содержащиеся в мясе, рыбе, бульонах, баклажанах, фасоли, бобовых, грибах, орехах совместимы с "живыми" продуктами: зеленью, фруктами, овощами (кроме картофеля), соками, ягодами, арбузами, сухом вине, которые в свою очередь совместимы с углеводами, содержащимися в хлебе, крупах, картофеле, сахаре, меде. Употребление продуктов в ином наборе совместимости, недопустимо и опасно для здоровья.

Так что вряд ли стоит (по Шелтону) увлекаться мясом с картофельным гарниром или заедать рыбу хлебом. Порознь ешьте сколько угодно и обязательно помните, что после, к примеру, мясного блюда вы можете отдать должное каше не ранее, чем через 2 часа!

Не забывайте также, что дыня и молочные продукты ни с чем не совместимы...

Поддерживая теорию Шелтона и заочно полемизируя с Джустин Гласе, Надежда Алексеевна Семенова рекомендует следующее повседневное меню, которое, по ее мнению, убережет вас от многих неприятностей и хворей:

"На завтрак лучше съесть продукты с большим содержанием клетчатки. Каши, овощи, фрукты, хлеб с отрубями - они пройдут по всему желудочно-кишечному тракту и дадут работу толстому отделу кишечника - биологической электростанции.

Вот примерное меню. Каша с маслом или медом. Салат из овощей - капуста, свекла, морковь, огурцы, помидоры, -
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»