Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Банановое печенье с семечками 20-04-2016 20:34

Сразу скажу - ингредиенты все доступные и их тут, в принципе, минимум. Но вот по вкусу банановое печенье с семечками очень нравится мне, а семечки добавляют особой изюминки этой выпечке. Кстати, все довольно диетическое и полезное. Муки тут нет))
[604x403]
Ингредиенты для бананового печенья с семечками:

бананы - 4 средних штучки
хлопья овсяные - 4 стакана
очищенные семечки - по вкусу
изюм - по желанию

Способ приготовления бананового печенья с семечками:

Очищаем бананы от шкурки, измельчаем их при помощи блендера. Добавляем овсяные хлопья. Масса у вас получится довольно густая.

Теперь добавляем изюм, если любите. Также добавьте семечки - они добавляют пикантности печенью.

Оставляем наше тесто минут на 5 для того, чтобы оно при помощи овсянки лучше склеилось.

Застилаем противень бумагой для выпечки или смазываем маслом.

Выкладываем наши печенюшки, скатывая их в лепешки.

Выпекаем при температуре 170 градусов в духовке. Как только печенюшки подрумянятся - они готовы. Обычно время выпечки занимает от 10 до 15 минут.

А вот украсить наше банановое печенье с семечками можно кремом из взбитых раст. сливок или взбитыми белками. Сверху можно посыпать шоколадной стружкой.

Печенье готово! Приятного вам аппетита!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Откуда ждать удачу? 20-04-2016 19:12

[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки 19-04-2016 13:27

КАРТИНКА
ЗДЕСЬ будет ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Владимир Трошин - Старая пластинка 16-04-2016 10:46

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

8 продуктов с высоким содержанием магния 11-04-2016 08:20

Магний позволяет организму усваивать кальций, но помимо этого он выполняет ещё более 300 функций в организме.

[700x393]
Каждый из нас должен знать продукты с высоким содержанием магния, а также симптомы дефицита магния, учитывая важность этого минерала.

Магний полезен не только для поддержания прочности костной ткани при старении, он также может положительно сказаться на симптомах ПМС (предменструального синдрома) и менопаузы у женщин. Кроме того, магний помогает организму использовать витамин В6 и уменьшать мигрень, снижать высокое кровяное давление, избавляться от запоров и даже может способствовать избавлению от камней в желчном пузыре.

Более того, магний проявил себя в снижении ненормального сердцебиения и поддержании сердечно-сосудистой системы в отличной форме. Он также может помочь в лечении диабета 2-го типа, а также бессонницы и депрессии.

8 ПРОДУКТОВ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ МАГНИЯ:

1.Рисовые отруби. Этот продукт трудно найти, поскольку его нечасто завозят в обычные продуктовые магазины, но рисовые отруби стоят того, чтобы за ними поохотиться. Только в 100 граммах этого полезного для здоровья продукта вы можете найти 781 мг магния – почти двойную рекомендуемую суточную норму.

2.Кориандр, шалфей или базилик. Эти великолепные травы не только снабжают организм большим количеством микроэлементов и минералов, они поступают вместе с магнием. В них содержится примерно 690 мг этого минерала на столовую ложку. Добавляйте эти специи в ваши любимые блюда, чтобы наделить их магией магния.

3.Тёмный шоколад. Вам нужна причина, чтобы побаловать себя этим любимым продуктом? Тёмный шоколад (или какао-порошок) богат антиоксидантами и большим количеством магния. Только в 100 граммах тёмного шоколада содержится около 230 мг магния.

4.Тёмно-зелёные листовые овощи. Капуста, шпинат, мангольд и любые тёмно-зелёные листовые овощи, а также зелень свёклы и зелень одуванчика, обеспечат высокий уровень магния. Например, в одной чашке приготовленного шпината будет содержаться 157 мг.

5.Злаки. Коричневый рис, лебеда, ячмень, цельный овёс и пшеница без ГМО содержат большое количество магния. Чашка варёного коричневого риса, например, содержит около 86 мг.

6.Фасоль и чечевица. Хотя ксеноэстагены в ГМО сое вызывают сильное беспокойство, соя, не содержащая ГМО, чечевица, фасоль и другие виды бобовых являются прекрасным источником магния. Некоторые бобовые обеспечивают до 150 мг на порцию.

7.Авокадо. Этот продукт не только богат полезными жирами, он ещё и отличный источник магния. Только один довольно крупный плод авокадо содержит более чем 60 мг этого полезного минерала.

8.Молочные продукты. Вы должны быть осторожны с некоторыми йогуртами и сырами, потому что производители продуктов питания любят нагружать их гормонами и сахаром, но обычные, не подслащённые йогурты и не пастеризованные сыры обеспечивают большое количество магния, не засоряя ваш организм.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С праздником,милые дамы! 08-03-2016 02:14

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезные свойства инжира 04-03-2016 09:30

Лекарство против лишнего веса, повышенного холестерина, стресса, кашля, похмелья – и все это об инжире. Сегодняшняя медицина оценивает инжир так же высоко, как и древнегреческие лекари несколько тысяч лет назад.
[604x363]
Даже от диабета инжир помогает (как ни парадоксально – ведь в нем много глюкозы). По крайней мере, в этом уверены мексиканские ученые (и заодно с ними мексиканские врачи): по их данным, инжир полезен при диабете второго типа, потому что стабилизирует уровень сахара в крови.
Инжир мешает сахару, попавшему в организм с едой, превратиться в жир. В силу этого он особо рекомендован при низкохолестериновой диете. Но не меньше эта «антижировая» способность инжира полезна тем, кто следит за своим весом. Конечно, инжир довольно калориен (около 60 калорий в одном плоде), зато в нем много клетчатки, которая мешает пищевым излишкам откладываться и портить фигуру. Так что инжир можно объявить идеальным десертом для худеющих.
И прекрасным завтраком для тех, кто накануне перебрал с алкоголем. Да-да, инжир помогает обуздать такие классические похмельные симптомы, как тошнота, жажда, сухость во рту и отвращение к окружающему миру. Потому что, помимо прочего, инжир обладает способностью слегка поднимать настроение: все благодаря тому, что он содержит немало магния, кальция и калия, без которых невозможен душевный комфорт здорового человека.
А еще в инжире много витамина С, бета-каротина и витаминов группы В, антиоксидантов и аминокислот. Так что разнообразить свой завтрак инжиром (в сочетании с острым сыром или пресным творогом со специями) стоит не только с похмелья, но и на протяжении всего «инжирного» сезона.
Традиционная медицина привечает инжир за его послабляющие свойства: 2–3 инжира (замоченные на ночь, если дело приходится иметь с сушеным, или залитые молоком, если речь все еще идет о свежем) помогают наладить работу кишечника. Рецепт проверенный, еще древнегреческий. Кроме того, комбинация инжира и молока будет не лишней при кашле и небольшой температуре (перед употреблением дайте лекарству настояться в течение 20 минут).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мушмула - полезные свойства 03-03-2016 11:56

[668x501]
Мушмула - полезные свойства
Мушмула - растение вечнозеленое, имеет кистевидные крупные мясистые плоды. Внутри сочный кисло-сладкий плод содержит несколько крупных семян. По внешнему виду она напоминает абрикос, алычу или мелкую айву, а по вкусу - смесь абрикоса, земляники и яблока. Нет ни одной части растения, которое бы не употреблялось с пользой: плоды едят свежими, варят из них варенье и компоты, семена перетирают, сушат и заваривают как кофе, кору и листья используют при дублении кожи, а из древесины вырезают поделки.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эта весна подарит мне... 29-02-2016 16:13

[показать]
Получить корзинку с весенними цветами

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

70 способов стать женственнее 25-02-2016 13:01

[466x687]
70 способов стать женственнее
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Поэтому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Поющая флешка ко Дню св.Валентина (жмите на часы) 14-02-2016 01:12

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С Днем святого Валентина! 14-02-2016 01:10

Поздравления в День святого Валентина

[показать]

[показать]

В День святого Валентина
Признаюсь: тебя люблю
И надеюсь на взаимность.
Ты ответь мне. Очень жду.
[показать]

Поздравления девушке [показать]
1. Поздравление.
2. Поздравление.
3. Поздравление.
4. Поздравление.
5. Поздравление.
6. Поздравление.
7. Поздравляю.
8. Поздравляю.
9. Поздравляю.
10. Если б не было тебя?. Поздравления парню [показать]

1. Поздравляю с Днём святого Валентина!.
2. Ты очень надёжный.
1. Ты рядом, и всё прекрасно.
3. Поздравление.
4. Поздравление.
5. Письмо Любви!.
6. Поздравить супруга .
7. Поздравляю.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 способов избавиться от гипертонии в домашних условиях 30-01-2016 01:13

[680x680]
10 способов избавиться от гипертонии в домашних условиях
1.Включите творог в ежедневный рацион.Просто ешьте 3-5 столовых ложек творога в день, и вы забудете, что такое повышенное давление! Творог - источник кальция, калия и магния. Именно эти элементы крайне необходимы гипертоникам. Калий укрепляет сердце, магний способствует расширению сосудов. Непревзойденный результат вы заметите уже через месяц! Не менее эффективен другой простой продукт.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Есть ли у вас 6-ое чувство? 20-01-2016 12:11

Сколько у вас чувств?
Жмите на картинку!

Много люди не перестают удивляться вашей удивительной интуиции. Точнее, это они ее так называют. Вы же просто каким-то необъяснимым образом "знаете", что произойдет дальше. "Умение предсказывать будущее" - это звучит достаточно пафосно, но вы действительно им обладаете. Какая-то невидимая сила направляет вас и уберегает от бед. А что это за она, вы и сами не знаете.

Черт его знает, как так может быть, но вы почему-то никогда не задумывались о том, что делать со своей жизнью. И никогда не чувствовали, будто "заблудились". Вы всегда знаете, что и когда надо делать, и всегда добиваетесь отличных результатов.

Короче говоря, вы решительный и проницательный человек. Даже малых крупиц информации вам обычно достаточно для того, чтобы принять верное решение по вопросу любого уровня сложности.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Поздравляю с Крещением! 18-01-2016 14:00

[показать]

[599x414]

Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть Счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит.

Пусть воцарятся Мир и Радость
В семье, работе и делах!
Пускай Божественная благость
Поможет в жизни и мечтах!

[364x260]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Счастливого Рождества! 06-01-2016 13:31

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

100 самых полезных сайтов Интернета 05-01-2016 10:37

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Сотня самых нужных и полезных сайтов интернета, которые всегда нужно иметь под рукой.
Расписание аэропортов, электропоездов, транспорт

http://svo.aero/ Аэропорт Шереметьево - Табло прилетов и вылетов

http://www.domodedovo.ru/ Аэропорт Домодедово - Табло вылета

http://www.domodedovo.ru/ Аэропорт Домодедово - Табло прилета

http://www.tutu.ru/prigorod/ Расписание Электричек

http://trolley.ruz.net Московский троллейбус

http://bus.ruz.net Московский автобус

http://www.e-traffic.ru/ Забронировать и оплатить билеты на автобус

Серия сообщений "Шпаргалки":

Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 16 - HTML шпаргалка по линиям
Часть 17 - Заморские сайты к НОВОМУ ГОДУ
Часть 18 - 100 самых полезных сайтов Интернета

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пусть удачу принесет нам Новый год! 30-12-2015 10:13

[520x267]

[300x388]
Пусть мартышкин новый год
Только радость принесет,
Чтобы с легкостью далось
Все, что прежде не срослось,
Чтоб по клетке не скакать,
А расти и процветать,
Если ж где не повезло —
Улыбаться всем назло,
И при этом молодцом
Корчить умное лицо,
И везде чтоб успевать,
Кому надо — помогать,
И при этом о себе
Помнить всюду и везде:
Хорошо себя любить,
Наряжаться и кормить,
Меж трудом и развлекаться,
Не забыть чтоб высыпаться,
Чтоб под пальмою с бананом
Отдыхалось на Багамах,
И чтоб в этот год активный
Все во всем сложилось дивно!
/жмите на мартышку/

126362557_0_c7151_56be6b53_orig (160x154, 56Kb)

126362557_0_c7151_56be6b53_orig (160x154, 56Kb)

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогоднего настроения! 16-12-2015 23:24

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

С наступающим Новым годом! 14-12-2015 14:41

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»