• Авторизация


СРЕДСТВО, КОТОРОЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО, ЧЕМ ЛЮБОЕ ЛЕКАРСТВО! 02-09-2017 19:36
liveinternet.ru/users/der_e...419800416/


СРЕДСТВО, КОТОРОЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО, ЧЕМ ЛЮБОЕ ЛЕКАРСТВО!


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2017 16:02

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Шьем красивые покрывала сами

[показать]
Покрывало на кровать сшить своими руками несложно, если оно будет в виде накидки на диван или кровать из гобеленовой ткани. Намного сложнее сшить покрывало стеганное с прокладкой из синтепона, да еще с оборками по низу кровати.Чтобы покрывало стало главным украшением спальни, советуем не торопиться и вначале разобраться в технологии пошива стеганых изделий. Особенно это относится к начинающим учиться шить, поскольку пошив требует не только определенных знаний, но и опыта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-03-2017 19:36

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Рецепт недели: рыбный суп "под крышечкой"

Рецепт недели: рыбный суп "под крышечкой"

Состав:

  • Картофель — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 луковица
  • Филе сёмги — 400 г
  • Томат — 1 шт.
  • Перец чёрный горошком — ¼ ч. ложки
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Укроп — 1 пучок
  • Тесто дрожжевое — 200 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Фольга

Приготовление:

Нарезать картофель, морковь и лук. Перемешать овощи, заполнить ими третью часть порционного горшочка и залить их тёплой водой. Накрыть горшочек фольгой и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на полчаса.

Филе сёмги нарезать. Помидор ошпарить и очистить от кожуры, нашинковать. Добавить подготовленные ингредиенты в суп. И снова поставить горшочек в духовку на 10 минут.

[показать]

Порубить укроп и высыпать его в суп, также приправить блюдо лавровым листом, солью и чёрным перцем горошком. Тесто раскатать. Края горшочка смазать растительным маслом, и накрыть их съедобной «крышечкой». Смазать тесто взбитым яйцом. И отправить суп в духовку на 20-30 минут, чтобы «крышечка» поднялась и подрумянилась.

Приятного аппетита желаем вам мы и преподаватель специальных дисциплин Колледжа «Царицыно», шеф-повар Алексей Андреев!

Источник: https://eda.show/row-fish-soup/ 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2017 19:20

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

10 лучших рецептов народной медицины, которые помогут распрощаться с грибком навсегда.

10 лучших рецептов народной медицины, которые помогут распрощаться с грибком навсегда.

Грибок — заболевание крайне неприятное. Кто хоть раз с ним сталкивался, знает: зуд и шелушение, появление микротрещин и язв — это далеко не самое худшее, что может быть. Главное, что ты должен знать про грибок — он никуда сам по себе не исчезает, и что хуже всего — начинает захватывать новые участки кожи.

 

Если обнаружишь у себя грибок — не надейся на чудо-исцеление. Сотвори его своими руками! Предлагаем твоему вниманию 10 самых лучших народных способов борьбы с грибком. Они не только безопасны и эффективны, но и помогают сохранить семейный бюджет.

Как избавиться от грибка

ногиЧитать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
заговор деньги богатство 04-08-2015 04:23


Если Вы хотите поправить свои финансовые дела, и иметь постоянный денежный доход, то каждый месяц необходимо совершать следующие действия.
В день, когда народился молодой месяц, нужно налить в стакан воды и поставить его на окно за штору.

Там вода должна стоять до полнолуния.

А затем ею нужно умыться, приговаривая заветные слова:




Как ты, месяц, был худ да стал полон,

так и у меня всякого добра чтобы было полна.

Амин.







Ритуал, простой, но эффект от него сильный и скорый. Как известно, луна, среди всех планет солнечной системы обладает самым сильным влиянием на жизнь человека. Обращаясь к молодому месяцу, вы как бы ассоциируете его дальнейший рост с ростом ваших денежных доходов. Здесь психологический аспект переплетается с магическими факторами. В результате этот симбиоза ваше желание исполняется.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
отворот.игромания 04-08-2015 04:11


Заговор от азарта в играх.

заговор от игромании



Наговаривать молитву может, как другой человек, так сам страдающий игроманией. Ритуал нужно производить в церкви, с восковой свечой в руках, желательно перед иконой Спасителя или Богородицы. Если свеча трещит, то ваши слова услышаны.



Уйми, Господи, у раба Божьего (имя) Страсть азартную. Чтоб он в мыслях эту страсть не держал, Из дому по эту страсть не бежал. Снимаю и отговариваю, От азартных всех игр отваживаю: Частыми зубами, красными губами. Головушка его о том не боли, Рука его карты не бери. Пресвятая Богородица, страсть уйми. Иисус Христос карты рабу (имя) запрети. Устюжанская Божья мать, Владимирская Божья мать, Божья мать, Скорбная Божья мать, Райская Божья мать. А рабу (имя) запрет, Карты в руки не брать.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Аминь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
заговоры от игромании 04-08-2015 04:08


заговор от игроманииС повсеместным появлением казино и игровых автоматов игромания стала для многих большой проблемой. Люди проигрывают не только свои деньги, а и часто влазят в кабальные кредиты. Обуздать тягу к азартным играм можно, но потребуется вся ваша вера и поддержка.

В воду опустите нательный крестик человека, который зависим от азартных игр (если он не крещен, уговорите его креститься) и 40 раз прочитайте заговор:

«Как крест святой сорок раз опустится и сорок раз поднимется, так от раба Божьего (имя) пагубная страсть отнимется. Как в материнской утробе ему вновь не бывать, так и в игры бесовские вовек не играть. Мои слова крепче меча, горячее огня, пусть душу его насквозь прожгут, пусть избавится он от бесовских пут. Истинно!»

Человек может знать об этом или нет, это большого значения не имеет. Пусть пьет заговоренную воду утром натощак в течение месяца.
[400x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
заговоры от зависимости 04-08-2015 04:05


Заговоры от наркомании
Раб Божий (имярек), нет для тебя больше зелья сего, како оно сгорело, тако тяга твоя к нему сгорела. Слова мои крепки! Аминь.
Заговор делается в произвольное время суток. На столе перед заговариваемым ставится небольшая глиняная плошка с небольшим количеством употребляемого им наркотика, рядом — пузырек со спиртом, спички (зажигалка). При произнесении заговора заговаривающий обливает спиртом наркотик и поджигает. После заговаривания плошку нужно разбить во дворе, а осколки закопать под деревом.

Крестом крещу, рабу Божию (имярек) помочь хочу. Чтоб он боле никогда за зельем гиблым не бегал, не алкал его и не взыскал. Во веки веком. Аминь.
Заговор делается в произвольное время суток в соответствии с практикой проведения заговоров.

На море-окияне, на острове Буяне на дубу висит ларец. В том ларце меч-кладенец. В правую руку меч беру, у левую руку над рабом Божим (имярек) распростру, прядь волос с головы раба Божия (имярек) отсекаю, от зелья смертного раба Божия (имярек) отвращаю. Как локону сему на голову к рабу Божию (имярек) не вернуться, так ему самому к зелью окаянному не вернуться. Во веки веком. Аминь.
Заговор делается в полдень. На столе перед заговариваемым кладется острый нож. При произнесении заговора заговаривающий берет нож в правую руку, левой выделяет прядь волос на голове заговариваемого, отсекает ее ножом и кидает под стол. После заговаривания волосы сжигают, пепел закапывают во дворе под деревом.

Приснодево Марие, Исуса Христа нашего мати, ты за сына своего страдала, молилась, за него по всяк день билась. Пожалей ныне чужое дитя, Божия раба (имярек), исцели его от любой тяги к зелью страшному, что из человеков душу вытягивает. Во веки веком огради его от этого зелья. Аминь.
Заговор делается на утренней заре в соответствии с практикой проведения заговоров.

От сего дня и по конец дней заповедаю именем Исуса Христа Бога нашего рабу Божию (имярек) зелье лютое не брать, себе на погибель не применять. Слово мое крепко, во веки веком. Аминь.
Заговор делается перед отходом заговариваемого ко сну. Заговаривающий накладывает на голову заговариваемого обе руки при произнесении заговора.

Заговоры от алкоголизма
Крестом крещу, раба Божия (имярек) освободить хочу от змия зеленого, от спирта ядреного. Отвяжись, дурная жисть! Во веки веком, аминь.
Заговор делается в произвольное время суток в соответствии с практикой проведения заговоров.

Ангелы, архангелы, херувимы и серафимы, крылами машите, на помощь рабу Божию (имярек) спешите! Чтоб достало воли не пить вина боле, к нему не стремиться, навеки отклониться. От нашего слова и дела выйди, пьянь, из этого тела! Аминь.
Заговор делается на утренней заре в соответствии с практикой проведения заговоров.

Исуса Христа, помилуй раба Твоего (имярек), спаси душу его, спаси сердце его, спаси кровь его, спаси мозг его, спаси печень его — отведи от пьянства лютого, от змия зеленого. Во веки веком. Аминь.
Заговор делается в произвольное время суток в соответствии с практикой проведения заговоров.

Илья-пророк, ты силен, ты могуч, просверкая из-за туч, пошли волны гнева своего на раба Божия (имярек), чтобы он хмельного с этих пор и во веки веком в рот не брал, думать о нем позабыл, отрекся от него на всю жисть. Аминь.
Заговор делается перед отходом заговариваемого ко сну в соответствии с практикой проведения заговоров.

Параскева-Пятница, наша заступница, рукавом своим раба Божия (имярек) слезы утри, слово с него возьми хмельного не пить, тверезым жить. Ключ, замок, язык. Аминь.
Заговор делается в пятницу поздно вечером в соответствии с практикой проведения заговоров.

Заговоры от курения
На море-окияне, на острове Буяне есть курятник. Живет там курица-краса, золотое перо. Та курица золотая крылом повела, у раба Божия (имярек) тягу курить забрала. Она курица, ей пусть и курится. Во веки веком. Аминь, аминь, аминь.
Заговор делается в полдень. Перед заговариваемым на столе кладут пять рыжих куриных перьев, связанных красной шерстяной ниткой, чтобы не рассыпались. При произнесении заговора заговаривающий берет перья и обмахивает ими со всех сторон голову заговариваемого. После заговаривания перья сжигают, пепел закапывают во дворе под деревом.

Исуса Христа, сыне Божий, Ты не пил, не курил, по всяк день за род людской Отца Своего молил. Ныне пусть раб Божий (имярек) не курит, не пьет, Божье слово бережет. Во веки веком, аминь.
Заговор делается в произвольное время суток в соответствии с практикой проведения заговоров.

Убери, Илья-пророк, у раба Божия (имярек) тягу к табаку, чтобы не курил, денег не изводил, легких своих не пылил, сам себе врагом не был. Во веки веком. Аминь.
Заговор делается перед отходом заговариваемого ко сну в соответствии с практикой проведения заговоров.

Заговоры от игромании
Крестом крещу, рабу Божию (имярек) помочь хочу, чтоб по всяк день не играл, голову себе не забивал, жизнью жил, людями дорожил. Игра — тьфу, плюнь, раб Божий (имярек), на игру! Во веки веком,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговор от игромании 04-08-2015 03:51


Такой человеческий порок, как тяга к азартным играм, является одним из самых страшных на сегодняшний день, ведь люди, увлеченные какой - либо игрой, морально погибают, ведь как правило они абсолютно себя не контролируют и, подобно наркоманам, сводят всю свою жизнь к одному лишь игровому "допингу". Одним из популярных способов в борьбе с подобной зависимостью является заговор от игромании. Этот заговор весьма непрост для обывательского исполнения, поэтому если вы решите применить его по назначению, советуем обратиться за этим к знающим людям. Что еще нужно иметь ввиду: Вся сложность заговора состоит в том, что для его воплощения в жизнь игроман должен абсолютно добровольно согласиться на него, иначе все слова, сказанные в его адрес, будут растрачены впустую. Чем - то все это напоминает процесс кодирования от алкоголизма, поэтому будьте готовы. Текст заговора в любом случае запишите на большой альбомный лист - скорее всего специалист предпочтет воспользоваться именно им. Заговор от игромании - что говорить: Господи Боже, прийди и помоги рабу ( рабе) своей ( имя больного) от азарта освободиться и впредь на обман не садиться. Как человек всякий огня боится да остерегается, так и раб ( раба) ( имя) пусть в бездну темную не бросается! Дай Боже, чтоб бес в нем ( ней) в игры не играл да разум его ( ее) не растерял! Аминь.
Источник: http://namedne.ru/load/zagovory_i_molitvy/zagovory/zagovor_ot_igromanii/60-1-0-836

1.
[400x400]
[400x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОММЕНТАРИИ =ПОЖАЛУЙСТА=+КОД 22-07-2015 06:15
liveinternet.ru/users/51184...367540730/



<img data-cke-saved-src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/5...1_Vsegda_pozhaluysta.gif" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/5...1_Vsegda_pozhaluysta.gif" id="il_fi" height="400" width="600" style="padding-right: 8px; padding-top: 8px; padding-bottom: 8px; " />


<img data-cke-saved-src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4013/patrackova-oks...ef2b4347_L"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС 16-07-2015 09:19


5118452_gCROhrQVwfo (604x423, 53Kb)

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы.

Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

0,5 л. водки


250 грамм сухой чайной заварки


Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа.

Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!

Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю.

Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос) .

1.
[604x423]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения при остеохондрозе 16-07-2015 09:12


КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ


Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.

В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

Эти спортивные снаряды гораздо полезнее и эффективнее, чем штанга, гири или гантели. Главное - усилия в этом случае направлены против вектора силы тяжести, позвоночник растягивается, иногда возможно самовправление смещенного позвонка или диска.

Схватитесь за перекладину. Если высота ее недостаточна, чтобы \"зависнуть\", заведите ноги назад, оперевшись на кончики пальцев, прогнитесь и повисните. Висите 1-2 минуты - сколько вам позволят силы. При этом сконцентрируйтесь на позвоночнике: расслабляйте, растягивайте позвонок за позвонком сверху вниз.

На турнике также полезно подтягиваться (укрепление мышц рук, шеи и плечевого пояса), прогибаться назад (укрепление мышц спины и поясницы), делать так называемый \"угол\" - сгибать ноги в положении виса под прямым углом...

Запомните! Эти упражнения противопоказаны при далеко зашедшем остеохондрозе с явлениями нестабильности позвонков.

Упражнения для шеи

1. В положении сидя или стоя надо согнуть шею, максимально приблизить подбородок к груди, затем шею медленно разогнуть и как можно дальше заглянуть назад. Разгибание на вдох - пауза равная вдоху - сгибание на выдох. Затем пауза, следует задержать дыхание на то же время. Упражнение повторить медленно 10 раз.

2. В положении стоя или сидя положить на лоб ладонь и надавить на нее 10-15 секунд, сохраняя неподвижность. Можно упереться лбом в стену, если она достаточно прочная.
Варианты этого упражнения: упереться затылком в стену; упереться левой или правой половиной головы.
Подобные упражнения, когда при напряжении мышц не происходит никакого движения, называются изометрическими.

3. Вытяжение для шеи. Сцепить пальцы на затылке, свести локти вместе, уложив подбородок на сложенные предплечья. Крепко сцепить пальцы, упершись ребром ладони в затылок, максимально высоко поднять сведенные вместе предплечья. Зафиксировать их в таком положении изометрически 10-15 секунд, дыхание произвольное.

4. Лечь животом на пол. Руки вдоль туловища ладонями вверх. Подбородок на одном у ровне с туловищем. Расслабиться. Медленно поворачивать голову вправо, потом в исходную позицию и влево, стараясь коснуться ухом пола. Повторить не менее 10 раз.

5. Так же, лежа, подбородок положить на ладони, шея расслаблена. Поворачивать голову, как и в предыдущем упражнении столько же раз.

Упражнения для грудного отдела

1. Выбрать стул с низкой спинкой, чтобы на нее опирались лопатки. Максимально прогнуться назад, желательно увидеть при этом стену у себя за спиной. Прогнуться на вдох - пауза с задержкой дыхания, равная вдоху - затем на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.

2. Встать в дверном проеме. Ладони положить на верхний косяк, полусогнутые локти положить на боковые. Опираясь на руки, прогнуться вперед, запрокидывая назад голову. Дыхание ровное. Число упражнений - произвольное.

3. В положении сидя: руки сложить между колен или \"в замок\". На вдох - наклон туловища в сторону, на выдох - выпрямиться, затем повторить наклон (на вдох) в другую сторону.

Упражнения для пояснично-крестцового отдела:

Повторюсь: есть одно очень полезное упражнение, которое заменяет целый комплекс лечебной гимнастики - \"Дуга\". Я его уже описал в одной из глав этой книги. Вот еще несколько упражнений.

Нужно лечь спиной на гладкую поверхность, желательно на пол. Руки вытянуть вдоль тела (ими себе не помогать!).

1. Согнуть правую ногу, поднять вверх, выпрямить, опустить. То же самое проделать левой ногой.

2. Обе ноги согнуть, поднять, выпрямить, опустить.

3. Сделать ногами \"велосипедик\", сначала вперед, затем назад.

4. Выпрямить ноги, чуть оторвать от пола и проделать \"горизонтальные ножницы\".

5. Подняв ноги вверх, проделать \"вертикальные ножницы\"

6. Лежа на животе, ноги можно зафиксировать, например, под шкафом, для упора. Руки - в замок на затылке. На вдохе - прогнуться назад, зафиксироваться 10-15 секунд, на выдохе - опуститься. Повторить 10-15 раз (по самочувствию).
Упражнение достаточно трудное, на первых порах делайте его столько раз, сколько сможете. После того как мышцы окрепнут, можно немного усложнить упражнение - добавить отягощение в виде нетяжелого груза (гантели 2-3 кг или мешочки с песком, набивные мячи и т.п.) в руках, на затылке.

7. Поджать ноги, колени повернуть в одну сторону, голову - в другую и попробовать \"скрутиться\".

8. Полумостик. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Поднять таз на вдохе, на выдохе - опустить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-07-2015 20:38

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

Ритуалы на привлечение интересной работы

 

 


Симорон исполнение желаний привлекает разнообразием удивительных ритуалов, на первый взгляд напоминающих детские игры в перевоплощение. Кто из нас в юном возрасте не играл в дочки-матери, в магазинчик, не превращался на время в водителя или врача? Все происходящее казалось взаправдашним и реальным. Мы по-настоящему вживались в любой образ, переживали настоящие чувства радости и огорчения.

Удивительное состояние непосредственности, к сожалению, к 6-7 годам исчезает. Появляются комплексы страха и неудачи, мы начинаем жить с оглядкой на стереотипы. Эти стереотипы и комплексы формируют в нас родители и ближайшее окружение, а также мы сами. Единственный выход – перестать играть в ненужные игры, чтобы проявить свои таланты, свои способности, данные Богом.
загруженное (2).png
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-07-2015 20:03

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ-ЗНАНИЯ ПРЕДКОВ....

КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ-ЗНАНИЯ ПРЕДКОВ....

[показать]

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-07-2015 19:21

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Не хочу быть чайником

Нажми на картинку

[показать]

Наложение текста на фото, картинку

Бесплатные программы Windows

http://www.liveinternet.ru/users/5177462/post342551986/

[показать]

Как удалить фон с фотографии онлайн

[показать]

Как удалить фон с помощью программы паинт

[показать]

Домашняя студия - лучшая программа для редактирования фотографий

[показать]

Генераторы для работы с фотографиями.2часть.

[показать] 

Поиск изображений 

[показать] 

Красивое оформление фотографий на сайте PATO.R

[показать]

Как сделать свою печать без ФШ 

Если пропали записи в дневнике (на всякий случай..)

http://www.liveinternet.ru/users/surrir50/post339836826

Как пользоваться программой Paint.NET+Как легко вырезать фон - новые возможности Paint.Net/видео

http://www.liveinternet.ru/users/ejkova/post364133927/

[показать] 

Удаляем задний фон на фотографии

3731083_animashkikomputeri331 (118x132,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отвислый живот уберет полотенце 11-07-2015 19:06


Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4.Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.

5.Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6.Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений


1.
[604x335]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения, чтобы подтянуть кожу век 11-07-2015 18:49
liveinternet.ru/users/der_e...366379967/



Упражнения, чтобы подтянуть кожу век
 




 

Мы довольно часто думаем, что морщины – не самое худшее из зол и при хорошей увлажненности эпидермиса мы выглядим моложе своих лет. Жаль, что уже с 20-25 лет начинается увядание кожи, особенно кожи век и вокруг глаз, так что давайте научимся, как подтянуть ее с помощью точечного массажа. Активизируя обменные процессы и кровообращение во всех слоях дермы, мы помогаем ей освободиться от токсинов, очист
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочные коврики...Видео-уроки 11-07-2015 18:36
liveinternet.ru/users/51184...366463139/






Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Православные молитвы, заговоры и обряды 11-07-2015 18:14
liveinternet.ru/users/der_e...366734246/


Православные молитвы, заговоры и обряды
 

Заговоры на все случаи жизни!

Православные молитвы, заговоры и обряды - находятся во всех категориях нашего сайта, на этой странице собрана лишь малая часть основных запросов.



Заговор - один из видов устного магического искусства, наряду с заклинаниями и приговорами. Цель заговора - заговорить, обеспечить благополучие человека. Исполняются заговоры шепотом или втихомолку. Ни в коем случае не читайте заговоры на людях - заговор
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии