Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
[600x315]
Любая дача должна быть ухожена и с красивым ландшафтным дизайном оформления . Такие садовые кашпо из тряпок в цементе вписываются, абсолютно, на любом участке. Кашпо могут быть разного размера от маленького до большого. В них очень красиво смотрятся цветы, а делаются они элементарно просто.
Первое упражнение.
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
Какие ошибки делают начинающие маляры-любители? Общие проблемы и полезные советы о том, как их избежать. Ведь иногда достаточно одного маленького совета или трюка и отчаяние превращается в спокойную работу. Не обязательно учиться только на ошибках.
Все криво, всюду пятна и неровности, ничего не держится на месте. Результат попыток начинающего маляра - разочарование и боли по всему телу. Кроме того, технология также предлагает в магазине постоянно меняется, поэтому то, что было до, может быть различным. Более того, во время работы, которая на первый взгляд кажется простой, люди часто делают ошибки.
Вышивка виши или как ещё её называют цыплячьи лапки (Chicken Scratch) получила последнее время огромный вплеск интереса со стороны рукодельниц.
И недаром, ведь техника вышивки виши весьма интересна!
Вышивают на ткани в клетку, которая образуется за счёт переплетения двух цветов - белого и цветного. На стыках полосок клеточки ткани самые тёмные. Такая ткань в США получила названия гингем (Gingham), а во Франции называется - виши. Клетка гингем - классика моды, и скорее всего у вас в доме найдётся пара-тройка вещей такого рисунка. Особенно часто такую клетку вы можете увидеть на мужских рубашках. Размер клетки виши, кстати, бывает разным.
Маринованный перец - это готовая закуска. И она просто необходима к жареной картошке, да и к жирному мясу. Представляю подробное описание и фото шаги к рецепту.
НИКОГДА не взрывается и не требует стерилизации!
Главное требование - четко соблюдать порядок закладки и пропорции.
Больее половины современного населения цивилизованных стран работает сидя за компьютером или за рулем автомобиля. Гиподинамия — малоподвижный образ жизни — вот что приводит большинство современных жителей к постоянным болям в спине и шее. Болезни — следствие нашего стиля существования. Но вернуться к первоначальному образу жизни человечества — безрассудно. Не менее безрассудным будет не думать о своем здоровье, откладывать лечение на потом, потому что это влечет за собой потерю времени, денег и очередной прием таблеток. А невылеченная вовремя болезнь — это как снежный ком, с каждым годом букет «болячек» будет все больше и больше.
Три простых шага, которые помогут лишний раз не бегать в примерочную, а легко и просто узнать джинсы мечты. В конце — бонус для модников, выбирающих зауженные джинсы.
Сегодняшний мастер класс в картинках расскажет вам как сшить мягкие домашние тапочки. В таких тапиках очень комфортно ходить в холодное время года по дому, да и надевать их на ноги после кровати одно удовольствие - не зябко. Все, что вам потребуется, это подошва от сланцев (новых или б/у), махровые полотенчики (опять же новые или старые), искусственная кожа и ватин.
Баклажан иногда называют «овощем долголетия». Считается, что он положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, помогает в борьбе с болезнями печени и почек, желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что баклажан хорошо расщепляет жиры, его также рекомендуют употреблять в пищу тем, кто следит за своим весом и хочет сбросить пару лишних килограмм.
Видеть, как нескладный подросток превращается в привлекательную девушку, – что может быть для матери приятней... или опасней? Откуда берутся тревожные чувства и как с ними справиться?
Натрите этим ваши ноги и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками всего за 10 дней
Работает! Вся семья благодарна!
Во многих странах на берегу моря непременно есть какое-нибудь фирменное блюдо, которое готовят из свежих морских даров. В Греции — это простой рыбный суп какавия, в Испании — сарсуэла, а во Франции хорошо известный во всем мире буйабес. Без своей версии рыбной похлебки не обошлось и в итальянской кухне. Местная гастрономическая гордость называется каччукко. О нем мало слышали даже за пределами его родины — региона Тоскана. Тем не менее история и принцип приготовления этого блюда заслуживают отдельного внимания.