Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧЕБУРЕКИ КАК В УЗБЕКИСТАНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Муж даже не понял, что съел... отбивные из баклажан!
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Узоры для вязания на спицах. Большая иллюстрированная энциклопедия
Если чарующий ПРОЦЕСС ВЯЗАНИЯ не оставил вас равнодушным, то вы выбрали идеальную книгу. В ней представлено множество удивительных по красоте узоров, которые вы сможете выполнить при помощи нескольких БАЗОВЫХ ТЕХНИК, а также, проявив фантазию, создать свои собственные проекты.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Легкий творожный десерт с фруктами
Легкий, быстрый, вкусный! Этот десерт можно и на пп))
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
ЛЕНИВЫЕ БЛЮДА
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Баклажаны по-необычному (1)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
В погребок: 10 рецептов заготовок из баклажанов
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Овсяное печенье - польза, простота, красота!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Кукурузные лепешки с горячей и тягучей сырной начинкой на сковороде
Кукурузные лепешки с горячей и тягучей сырной начинкой на сковороде
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Повойники "Ладога" и "Симфония льна" и мастер классы повойников от Ангелины Озимок
|
Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА, САХАРА В КРОВИ И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ, ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ!
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Заблокируй вирусы, рекламу, обновления, телеметрю и многое другое.
NetLimiter - контролируем весь интерет трафик!
Рассмотрим очень хорошую программу NetLimiter. И сразу на затравку надо рассказать что вкратце умеет эта программа, например: запретить всем вирусам доступ в интернет, отключить полностью и навсегда закачку обновлений Windows (даже на последних десятках!), за несколько секунд вырубить скрытого майнера, порезать рекламу, выключить всю телеметрию Windows, отключить автоматическое обновление любых программ и это еще не все дальше будет больше. Ну, а подробнее будет рассказано в видео ниже.
Теперь конкретнее.
Что такое NetLimiter?
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Овощные котлеты - и в пост, и для здоровья!
Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение
Горькая правда о суши и японской кухне
Суши распространяются по миру с катастрофической скоростью, подобно «Макдональдсам» в недалеком прошлом. И действительно, разницы между подаваемой в суши — барах едой и фаст-фудом нет: и та и другая вызывает тяжелые заболевания, отравления и даже рак. Но доводы врачей звучат слишком тихо, в то время как агрессивная реклама суши-баров с удивительно низкими ценами заполонила интернет, журналы и даже почтовые ящики.
Эта статья не для того, чтобы отбить у вас желание кушать суши и сашими. Нет. Я всего лишь хочу открыть вам глаза на то, что вы едите. В отечественном интернете, кроме рекламы суши по смешным ценам и статей, написанных некомпетентными людьми, другой информации нет. Помню та же ситуация была с соляриями, теперь же миллионы людей по их вине борются с меланомой и жалеют, что не знали всей правды раньше.
Начну с развенчания мифа о безмерной пользе суши и их заслуге в стройности и долгожительстве японцев. Так может думать только человек необразованный и не знакомый в целом с японской кухней, ибо основная еда японцев – рис, многочисленные разновидности водорослей, ферментированные продукты, соя и зеленый чай. Суши всего лишь их традиционная вредность, ну как, к примеру, шашлыки у нас или гамбургеры в Америке. Да, японцы едят суши много и часто, возведя это в культ, но ведь и многие американцы до сих пор убеждены в безвредности фаст — фуда…
Мало кому так же известно, что Япония – мировой лидер по заболеваемости раком желудка! Сей факт напрямую связывают именно с традиционной едой – сушами, васаби, соевым соусом. Перекос в сторону онкологии у них поразительно велик. Одно время власти даже пытались изменить пищевые привычки японцев, но в 60-е годы пошли другим путем: обязали всех жителей ежегодно проходить скрининговое исследование состояния желудка. Это позволяет выявлять опухоли на ранней стадии и сохранять желудок, удалив лишь небольшую его часть. К настоящему моменту миллионы японцев прошли через эту операцию. Не знаю как в стране Восходящего Солнца с её высокотехнологичной медициной, но у нас диагностика происходит по старинке, с глотанием гастроскопа. Если вы кушаете суши, значит и исследовать свой желудок вы должны не реже чем японцы, потому что у европеоидов нет ряда ферментов, и болезнь может развиться значительно быстрей. Что касается фактов о суши, которые вы обязаны знать, то их получилось 10. Не исключено, что они будут пополняться.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Нежные пятки
Как ухаживать за кожей пяток? Ведь босоножки хочется надеть и зимой. К праздничному платью.
Босоножки? Да, к этому платью изумительно подойдут босоножки! Но вот пятки...
Это цитата сообщения lora-46 Оригинальное сообщение
пляжный комплекс Mulia на острове Бали
The Mulia, Mulia Resort & Villas
– пляжный комплекс с самыми большими виллами
на острове Бали.
Mulia находится на юге Бали – в бухте Нуса-Дуа, которая считается лучшим на острове местом для пляжного отдыха:
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.
Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.
Плюсы лимфодренажа:
*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи
Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:
*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии
1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ
*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.
*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ
*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 20 раз.
3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.
*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"
*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.
*Дыхание в обычном ритме.
*Выполнять в течение 1–3 минут.
5. "ЛЯГУШКА"
*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Следки спицами без швов. Бесплатный мастер-класс Следочки от dari.teplo.74
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Настоящий свет на картинах Висенте Ромеро Редондо
Испанский художник Висенте Ромеро Редондо родился в 1956 году в Мадриде. Из-за работы своего отца, он рос во многих разных городах по всей Испании. Семья вернулась в Мадрид, когда ему было 15 лет.
В детстве его родители думали, что он посвятит свою жизнь живописи. Так как его карикатуры на одноклассников и учителей были известны в каждой школе, где он учился.
Своей техникой масляной живописи он обязан своей академической подготовке, однако, позже он решил смешать масляные и пастельные краски, чтобы объединить стили.
С начала 90-х годов картины художника демонстрировались на отдельных выставках в Испании, Франции и Португалии. Впечатление произвел невероятный свет на картинах.
Только взгляните на эти шедевры! Только Висенте Ромеро Редондо - единственный в мире, кто умеет рисовать свет. Как будто настоящий!
1.
