Наткнулась на музыку, хиты ФМ, на яндекс музыке, очень бодренько заряжает энергией, я второй день под этот плэйлист прыгаю- столько дел переделала!)))
ТЫЦ на картинку!!!
[564x564]
Отводила Мишуню в садик, убежал вперёд и упал на крыльце садика, сильно саданувшись коленом по лесенке. Даже комбез не спас. Предупредила воспитателя, видимо сегодня у него снова день лётчика.
И сразу поехала в поликлинику. В траллике меня попытались согнать с места, позабавило. Но женщина, которой "хотели уступить" отказалась- выходила сразу на следующей остановке.
В поликлинике чешу сразу в любимый кабинет, ещё без 5 минут 9 утра, пациентов уже много, но приёма ещё нет. Рулю сразу к кабинету, на лавочках все напрягаются и краснеют, но я не спрашивая сразу открываю дверь. Я бы фото нашего завполиклиникой вставила в рамку и повесила поближе- шоб с утра начинать сразу улыбаться, ибо эта непередаваемая игра эмоций на его лице настолько подняла мне настроение, что даже медсестра начала ржать. Не скрываясь. Она ржёт, я задыхаюсь и пытаюсь выговорить про рецепт, зав переливается, но лицо держит, спрашивает- "Тымко???", киваю, он встаёт и уходит. Ну, надеюсь, что просто ходил в соседний кабинет что-то уточнить, а не просто пошёл туда поматериться)))))
Возвращается, спрашивает- а кто Вам сказал, что есть для Вас лекарства??
-в минздраве!
-но у нас всё месяц оформляется!
киваю, смотрю, как сестра ржет, она ему- Дмитрий Юрьевич, турбухалер выписываем?? Он- ДА!!!
мне- зайдите завтра в 12, Вам всё выдадут!
Я-разворачиваюсь на 180 градусов- спасибо, буду!
Выхожу, начинаю набирать мужа, соображаю, что он сейчас услышит про "завтра" и мы тут все поляжем, ибо он чёта за меня больше переживает, чем я сама о себе, возвращаюсь в кабинет, пациенты на лавочках сморщиваются, но не дёргаются уже, заглядываю в кабинет, зав закатывает глаза- спрашиваю- а почему не сегодня??? Он- у нас оформление после 10 часов!!!! перед Вами ещё 10 карточек!!!! Завтра!!! в 12!!!!
-спасибо!
мужу- они оформляют, сказали завтра в 12 забрать всё. Он- это в рамках ожидаемого? Так и должно быть? спускать полкана или пусть живут??? Я ускоренно киваю в трубку- дадада!! всё нормально!! (представляю, как он приезжает в поликлинику и всех штормит) Выдыхаю, еду в офис.
В офисе, у лифта стоит толпа, человек 5, все напряженно смотрят на двери лифта. Я огляделась- подошла поближе, присмотрелась - кнопка вызова лифта НЕ ГОРИТ. Нажимаю. Все смотрят на меня квадратными глазами. Пожимаю плечами- вхожу в лифт, ибо он тут и стоял- двери открылись сразу. Ржать уже хочется просто невыносимо. Еле дошла до офиса.
Всем бодрого удачного утра!!!
Дозвонилась я-таки сегодня в Минздрав, мне и говорят- идите, Ульяна Николаевна лесом, задрали уже всех в поликлинику завтра, к терапевту, и берите рецепт, мы Вам всё выделили оторвали у других, у которых оно вообще без дела лежит
Я так представила лисо завполиклиники, к которому я завтра опять нарисуюсь и ехидно улыбнулась вздрогнула- спрашиваю- меня с выпиской врача послали, а ну как снова пошлют??? Нет, говорит, не пошлют, скажите, что уже достали даже минздрав до печёнок мне звонили.
Я такая покивала, сижу вот теперь, жду. Завтра. А на улице ласковый северный ветерок срывает метровые сосульки с крыш, плывущих под солнечными лучиками. Всё искрится и сияет, автомобилисты романтично матерятся, застряв в сугробищах, пешеходы прыгают мокрыми верблюдами по километровым тающим в кашу снежным горам... Весна...
Оказывается, в одну ноздрю палец влазит. А во вторую нет.
Как дальше жить??? Мой мир наклонился и треснул. Вот спасибище тёте доктору-Лору, которая открыла мне эту правду в мои 40 лет!! Оказывается, у меня искривление перегородки носа, сильное, и видимо, врождённое. А меня-то всю жизнь тюкают, кому ни лень- "чё ты дышишь ртом??? закрой его и сопи носом!!" А я не могу! Хожу и дышу ртом. Как могу. О, какие дивные, однако, открытия тебя ждут на извилистых дорожках жизни!...
Не хочу я больше к врачам! А то вечно как скажут чё... потом ходишь, грузишься...вот как теперь в носу-то ковырять???
— Дшктор, нто сл мнрй?
— У вас опечатка мозга.
— Энто лечтся?
— Надеюсь. Пропишу вам Т9
— Селёдка, доктор, так гнездо лучше.
источник- вконтактике
Василиса, 8 лет, Мишель, 3,8.
Кушают, Василиса быстрее закончила, -Миша! давай быстрее! видишь, куклу спасать нужно! слышишь, как она кричит-"спасите!! помогитее!!"
Миша- сщас, подозди, я доем и спасу!!!
Семгу, красную икру, шпинат, а также еще длинный список продуктов умная реклама сделала символом не только достатка, но и здорового питания. Мы даже не заметили, как быстро попались на крючок с приманкой «премиум-класса». Теперь тост с ломтиком лосося, омлет с рукколой и помидоркой черри стали для нас синонимами стройной фигуры и заботы о близких.
Впрочем, обыкновенная таблица витаминов и микроэлементов, которая есть в кабинете каждого диетолога, ставит все на свои места и открывает глаза на истинное положение вещей. Так, например, в любой рыбе, которая обитает в холодных водах, содержится примерно одинаковое количество полезных веществ, а именно жирных кислот Омега-3. Благодаря им мы и называем рыбу «пищей для мозга». Омега-3 помогает нам в профилактике множества различных заболеваний. В средней запеченной порции семги (170 гр.) находится 3,2 гр. жирных кислот. Однако в сутки человеческий организм способен усвоить гораздо меньшее количество Омега-3. Женщинам нужно всего 1,1 гр., мужчине — 1,6 гр. Получается, что за остальные полезные вещества мы заплатим, но не сможем их использовать по назначению, а просто спустим в унитаз. В таком случае гораздо выгоднее покупать более дешевую, но такую же богатую Омега-3 рыбу. Например, сельдь, скумбрию, тунец. Недаром эти сорта являются главным ингредиентом традиционной национальной норвежской кухни. Они же — рыбные фавориты почти во всей Северной Европе. Соседи знают, как разумно тратить деньги.
Точно такая же история с икрой. Нашему организму совершенно не важно, будет она семужья или мойвы. Это важно для тех, кто придумывает рекламные слоганы.
С зеленью все еще интересней. Руккола, шпинат, салат Айсберг или кресс-салат, которые так по-летнему соблазнительно возлегают на лотках супермаркетов, — родные братья и сестры обычной капусты. Их калорийность примерно одинакова — 25 ккал в 100 гр. В каждом виде несомненно присутствует важный набор витаминов и микроэлементов. Однако, чтобы восполнить суточную потребность хотя бы в одном из них, человеку нужно съесть не пучок, а полкилограмма. Это при условии, что зелень только сегодня была сорвана с грядки. Потому что во время транспортировки и хранения на прилавке этот хрупкий живой продукт теряет от 50 до 80% своего ценного запаса. Вычтем из того, что осталось, неизбежные потери во время термообработки и будем довольствоваться мизерным количеством витаминов. Правда, побыть с ними наедине долго нам тоже не получится. В течение 4–6 часов они будут безжалостно выведены из организма матушкой-природой.
За что, спрашивается, в таком случае мы заплатили? За клетчатку! Она, как волшебная губка, избавит нас от вспучивания в кишечнике.... и в кошельке, если тратить наличные на «дорогие аналоги» белокочанной капусты или ее китайской родственницы.
1. Рыба красная охлажденная (лосось, форель) от 423 до 629 рублей за килограмм. Рыба белая (треска, окунь, зубатка, палтус, камбала) от 200 до 500 рублей за килограмм.
2. Зелень (листья Рукколы, Моше, Шпината) от 1400 до 2000 рублей за килограмм. Традиционный салатный набор (укроп, петрушка, лук зеленый) от 280 до 400 рублей за килограмм.
3. Салат листовой (Айсберг 282, Пекинская капуста, Латук) от 150 до 500 рублей за килограмм. Капуста (бело- и краснокочанная) от 30 до 60 рублей за килограмм.
4. Томаты (краснодарские, белорусские, азербайджанские, российские тепличные) от 160 до 350 за килограмм. Помидоры мини-сортов (Черри, Санта) от 290 до 400 рублей за килограмм.(Евгения Волкова)
Мишка тащит тазик с постиранным бельём, а Василиска вешает на сушилку)))))))))) Умнички))))
Купила года 3 назад, наверное, себе кустик фатсии. Недавно пересадила в большой горшок- переросла моя красавица свой маленький домик) Пересадила, и смотрю. А она такая взяла и листики опустила. Стоит, киснет. Я к ней и так, и этак. И витаминку ей, и полив, и опрыскивание, и листики все помыла. А она стоит, в обмороке, прям на лице написано- счас помру прям совсем! Ну, я дни подсчитала, думаю- да что же это такое! Корни уже в любом случае должны отрасти и расправится, тем более что и травмы-то не должно было быть, я переваливаю комком, чтобы не повредить! А она тут киснет! Земля всё та же, изменений никаких! Чё надо-то??? Уже листья все сморщила! Ну, не выдержала я, подошла, оторвала пару совсем дохлых листиков и громко так говорю- ну всё, хана! Отмучилась ты, вот сейчас вернусь из садика и обрежу всё под корешок ... нафиг.. нечего тут горшок занимать, раз всё равно не выживешь!
И ушла.
На следующее утро пошла поливать цветы, смотрю- стоит весёлая, листья распушила, веточки расправила, никаких признаком комы! Гыыы))))) Ибо нефиг! Тоже мне, фифа! У меня и так из-за этих постоянных переездов по съёмным квартирам большая часть цветов поумирала, а эта выжила, выросла, получила новый большой горшок и решила мне тут корни откинуть! Вот ещё!!
Что-то я лимит общения с истанциями и тупыми упёртыми личностями перебрала.
Сейчас обзвонила всякие лечебные коммерческие учреждения на вопрос проведения анализа на аллергены.
Центр Молекулярной Диагностики (который мне прописал аллерголог в МДЦ) - стоимость обследования - 1020 р. Всего-то.
Губернский Лекарь -(в соседнем доме, его все так любят!)- всего лишь 6440 рублей! Всего лишь!
Абсолютно никакой разницы! А чё!
Удивляет только - почему я должна сдавать этот анализ платно???? Голова разболелась.
А я всё про больницы, можно не читать)
Я сегодня пересняла всю свою карту и все заключения врачей из МДЦ, так, на всякий случай, а то теряют всё постоянно, ищи потом.
И отдала завполиклиникой, спросила- когда же мне теперь ждать лекарства? А то мои-то практически кончились (а фактически уже 3 недели, как закончились), а меня в МДЦ уже все оттянули, кому не лень, что принимать нужно, а то состояние не айс.
Он говорит- через месяц записывайтесь на приём к любому терапевту и Вам их выдадут. Я так глазки вылупила, губки поджала и спрашиваю- а раньше никак??
-Никак!
-А решить это никак нельзя??? Это же ваш врач профилонила, должна была в первое обращение оформить документы на получение, а не рассказывать мне сказки, что их вообще не выделяют, и вообще она мной не обязана заниматься!
-нет! у нас такая процедура- я сегодня Вашу карту сдам на комиссию, через месяц приходите!
Я такая вся развредничалась и позвонила в страховую. У меня к тому обстоятельства толстые, я не могу ждать, мне лекарства нужны ещё месяц назад, почему я должна их выкупать в аптеке- где их тоже нет, нужно заказывать и не известно сколько ждать, не маленькая сумма, между прочим! Особенно умилила секретарь нашего адвоката, астматик с детства, которая предложила помощь, а потом предложила выкупить у неё этот пульмикорт за 700 р(ну и что, что дома накопилось кучу этих флаконов, и выдают их бесплатно)))) в аптеке же он стоит 700 р! ))))
В общем, отпинав свою социопатию , начала обзванивать все номера, на которые меня перключали- страховая, отдел защиты, минздрав, горячая линия. В конце-концов, одна дама на горячей линии распределения лекарств Минздрава предложила обратиться в поликлинику, к начальнику медслужбы. Потому что лекарства есть, нужен только запрос на меня! Я снова позвонила в поликлинику. Начальник в отпуске, заместитель прячется, всё тот же завполиклиникой пообещал отдать мою карту сегодня.
А через 2 недели её передадут в Минздрав, и вообще- заниматься этим вопросом сейчас некому, ибо начмедслужбы в отпуске. Я поблагодарила и снова дозвонилась до девушки из Минздрава. И чёта прям возмутилась. В общем, та сейчас будет сама этим заниматься, посмотрим, что из этого получится.
А то вот думаю, позвонить уже знакомым, напрячь... Так ведь не хочется напрягать. Но уже просто подбешивает! Даже включила сегодня командный голос и дерокторские замашки, а чё делать-то?? Ведь на том конце провода люди совершенно не реагируют на вежливость! Пока не включишь официоз, ведь ничего не решается! Это я ещё молчу, что все звонки записываются. Я уверена, что вопрос давно решился бы быстро и легко)))))
Поехали в магазин, прикупить мне немножко одежки, и Сережу клиенты вызвонили. Я такая обрадовалась- вот думаю и сбегу сейчас в " Золотую рыбку ", посмотрю новый привоз, может пицилек себе желтую или красную куплю в креветятник)))) На улицу вышли, а там метель с ураганным ветром! Я прикинула-мне же только до остановки добежать, а это рядом с магазином, не успеет меня сдуть! А потом траллик до самого дома, доберусь, не страшно! А Серёжа не отпустил, завёз туда, а потом поехали на вызов- метёт не по децки, побоялся отпускать) Сижу вот теперь в магазине, смотрю на метель, шарюсь в инете, хорошо у них тут пуфики такие удобные! Ещё бы были диванчиком, да чашечку кофффэээ с вкусняшкой, и вообще был бы рай!!!)))).
[700x525]
Вчера в МДЦ была у аллерголога- неприятный дядечка, разговаривала практически с затылком, поспрашивать мне у него ничего не удалось, на редкость неприятный доктор. И удалось снова пройти ФВД(функцию внешнего дыхания)- вежливая дама, разрывающаяся между 2мя кабинетами, процедура прошла гораздо приятнее, чем в нашей поликлинике. Человеческий фактор рулит.
Зашла я вчера в МДЦ около 11, а вышла во втором часу, нигде не попала по времени, везде пришлось ждать долго, бегать пасти между кабинетами)
Зато сегодня- 3 направления, но прошла я их буквально за час, и медики все были вежливыми, корректными, позитивными) Лор вообще порадовала, такая милая позитивная тётечка, лет так 60ти, разговорились про здоровье, наржались, выходила из кабинета с широкой улыбкой, во всё лицо, пациенты аж шарахнулись)))))))))) Потом на Эхо пошла- и девушка меня приняла намного раньше чем написано в талоне, так же и к пульманологу попала достаточно быстро- она сама меня в кабинет вызвала, хотя вперёд пытался прорваться мужчина. Спросила, выдали ли мне препараты- объяснила, что терапевт ждёт заключение пульманолога, чтобы поставить меня в программу получения препаратов. Она так глазами захлопала- говорит- они там чё, совсем??? Я Вам написала месяц назад- "астма. точка" Это не под вопрос, это поставленный диагноз!!
Ну вот. А я смотрю на заключение ФВД-"норма", и думаю- ура! ничего нет! А они циферки там какие-то читают, а там вот... не хорошо..
Ладно, прорвёмся)))
Занятия в школе отменили.
Вчера забирала Мишу пешком, так мы потом с ним летели домой. Буквально)))))
Утром заехали в поликлинику за картой- мне сегодня в МДЦ (карту снова потеряли, искал потом сам зав поликлиникой, нашёл, умница) так у соседнего здания крышу оторвало и огромные листы железа на тонких черенках развевались по ветру, как осенняя листва, а внизу стоял мужик с раззинутым ртом и смотрел. Лично я, увидев такое дело, ускоренно(насколько возможно на абсолютно голом люду с водичкой) прыгнула в машину и пропищала- давай ехай! там щас как жахнет!!! Муж без разговоров быстро газанул и мы уехали на всех парах.
Всю ночь завывал ветер, дуло даже оттуда, откуда по законам физики дуть не могло)) Где-то бухал-дребежжал металл (порт и жд рядом, троллейбусное депо, опять же)
Я уже не говорю о снесённых ограждениях на дорогах, деревьях, и говорят, даже фонарях и светофорах) а мне по городу бегать! как забавно, однако!
Рашен Тудей о Мурманске- (ссылка вшита в картинку-тык!)(кстати, на фото справа в серединке- это наш дом)))))
Встала, как обычно раньше всех.
Через некоторое время подскочил Мишутка- мама! мне снился сён!! утром! сон снился! один плохой(показывает 2 пальчика) а второй хороший!! Плохой- мы длались с Надей! а ховоший- мы с Надей не двались!!! Вот! Такой ховоший сён!!!
Вот за что я люблю своего мужа, так это за всё.
Вот правда.
Он может ходить, посмеиваться надо мной, подтрунивать, но когда видит, что мне что-то важно, то молча берёт и решает вопрос, быстро и конкретно))))
Ломала голову над освещением, хотелось уже нормальное, красивое освещение, поэтому и не стала приставать к работникам магазина) Проблема была, что крышка имеет очень маленькую глубину, только под закрытый светильник, "подводный". В зоомагазине такой стоит дорого. Я считаю, что неоправданно дорого. В большом аквариуме стоит обычная энергосберегайка- но там крышка выше. Поэтому не долго думая, я наростила крышку по высоте- оклеила оконный уголок чёрной самоклейкой и выложила внутри по форме крышки. Смотрится, как родное. Изнутри не очень красиво, но туда заглядываю только я) И то постаралась сделать максимально красиво)))
А вот с освещением вышел лёгкий затык. Потому что я собиралась вставить энергосберегайку, по принципу большого аквариума, а хотелось светодиодов. Но с этим нужно было разбираться, искать, изучать. А муж посмотрел, поехал и купил)) Светодиодный светильничек, весь такой хорошенький-пригоженький, прямо под размер крышки! А потом приехал и вмонтировал в крышку этот самый светильник! Йеессс!!!Так что я быстренько почистила акву, запихала туда веточек, поправила бедную-несчастную растючку, не доеденную улитками, и подключила.... Всё такое...такое....яркое...всё рассмотреть можно!!! Коеветки все такие весёлые, забегали)))
Ну вот. Теперь можно доделывать декор, потом сделать фон, и если получится, то добавить травки) Но это уже позже, сейчас пусть фильтруется и приходит в норму)))
