Лечение вне приступа!

Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

 Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.

 Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную.

 Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния.

 В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием.

 Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний.

 Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир).

 Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить).

 Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица.

 Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место.

 Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно.

 При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения:
1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений.
3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены.

Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.

[590x380]

    Если вы задались целью обустроить свое жилище по принципам учения Фэн-Шуй, то начинать необходимо именно с кухни. Потому что кухня является самой важной комнатой вашего дома. Незабываем, что женщина обычно проводит здесь значительную часть личного времени.

Согласно принципам Фэн-Шуй, это помещение олицетворяет пищу и процветание. Ну не забываем - хорошее питание всегда ассоциировалось с богатством и, конечно же, здоровьем.

1. Главным запретом на кухне, согласно учения  фэн-шуй, является конфликт энергии огня (плита) с водой (холодильником или мойкой).

Исходя из этого их соседство крайне не рекомендуется. Проблема особенно остро стоит для  обладателей маленьких кухонь, но как говорится из всякого положения есть свой выход. Можно и тут разделить их  узким разделочным столиком из прочного дерева.

Еще желательно оформить стены в зеленоватые тона. Специалисты считают, что зеленый  цвет хорошо взаимодействует с "деревянной" энергией и всячески способствует благоприятной обстановке на вашей кухне. 

[показать]

То время, когда дачный участок использовали в качестве выращивания зелени, фруктов и других съедобных продуктов, уже ушло.

Сегодня дача - это то место, куда хочется приехать и отдохнуть после тяжелой трудовой недели. Чтобы облагородить свой участок, сделать его по настоящему местом отдыха для всей семьи, нужно использовать различные приемы ландшафтного дизайна и по силам это доступно каждому. 

Первоочередный вопрос в обустройстве - это как красиво оформить свой участок, в частности это разбивка дорожек и тропинок, которые для удобства и красоты нужно укрепить плиткой, диким камнем в виде галечного булыжника, просыпать щебнем. Тогда и в дождь, и слякоть ,участок вокруг дачи будет красивым и ухоженным, а дорожки будут выглядеть эстетически красивыми.

И если вопрос обустройства таких дорожек требует определеных затрат, то есть способ, который не будет столь затратным и дорогим.  

Вот этот способ.

Дачные дорожки из отслуживших свой срок автопокрышек.  

[285x341]Сделать недорогие и практически вечные дачные тропинки можно своими силами. Причем практически бесплатно.

Для их изготовления нужны старые автопокрышки. Если говорить немного точнее, то от самой автопокрышки используется лишь беговая дорожка - ее протектор.

Смотрите рисунок слева.

Для дачных дорожек, как показывает практика, лучше использовать автопокрышки от грузовых автомобилей, ибо их потребуется намного меньше, да и ширина дорожки будет побольше. Используя этот метод, можно значительно сэкономить и время, затраченное на обустройство всего участка. 

По месту красной линии делается разрез. Затем полученное кольцо разрезаете пополам в поперек. Сделав обрешетку из дерева, гвоздями прибивают резиновую ленту непосредственно к ней!

Читать далее

__________________________

Дорожки и тропинки на даче предназначены не только для перемещения по ним. Они играют важнейшую роль в эстетическом плане, создают перспективу и разворачивают панораму. На этом сайте можете почитать, что советует ландшафтный дизайнер о роли дорожек и тропинок на садовом участке и еще много другого, что вам обязательно пригодится для дизайна вашего дачного участка.

_________________________________________________

[показать]

Семь замечательных идей для дачи

Прекрасное настроение на даче, а это аксиома, наверняка порадует вас хорошим урожаем. Будете дружелюбными и веселыми - значит у вас будут добрые соседи. 

Умение правильно работать и отдыхать, украшать свою жизнь порой самыми простыми и  веселыми вещами - это талант!  

Многое для начала можете почерпнуть и в интернете!

Идея № 1

Если у вас завалялась старая люстра, не спешите ее выбрасывать! Замените лампочки в этой старой люстре недорогими солнечными лампами, а затем подвесьте ее к ветке дерева.

Эффект просто впечатляющий. Все соседи "умрут" от зависти и придут за советом!

Вечером ваш двор станет  эффектным, а дешевое освещение сэкономит бюджет кошелька!

__________________________

Вам нужно разместить объявление, чтобы продать недвижимость? На сайте DOM.RIA.com по продаже недвижимости  можно дать объявление на продажу дома квартиры, дачи, офиса, коттеджа.  Для этого Вам необходимо лишь заполнить нужные поля о своей недвижимости. Это займет у вас всего несколько минут 

_______________________________

[650x390]

Маленькая квартира — не беда. Главное правильно организовать пространство вокруг. И тогда в вашем скромном гнездышке можно будет комфортно жить и работать, собирать друзей и устраивать романтические встречи.

[306x243]В этом уроке вы узнаете как сделать слайд шоу из фотографий с музыкальными и видео эффектами, используя программу Киностудия Windows Live или Windows Movie Maker. Зачем в принципе создавать такие слайд шоу? На это есть как минимум несколько причин.
Первая причина - это создание красивых презентаций, особенно это полезно для тех, кто работает в МЛМ бизнесе. Вы можете просто сделать красивую презентацию своей продукции, выложить её в интернете и показывать потенциальным клиентам.
Вторая причина - это усиление эмоций от просмотра фотографий. Одно дело просто листать фотографии, а другое дело сделать красивое слайд шоу с добавлением видео и музыкальных эффектов. От просмотра такого слайд шоу эмоций будет гораздо больше и они будут гораздо насыщеннее, соответственно просмотр фотографий в таком виде будет на порядок интересней.

[300x300]

Если Вы решили наконец-то покончить с зависимостью от сети Facebook, то можете обнаружить, что удалиться оттуда не так-то и просто! Но ничего невозможного нет, давайте рассмотрим как удалить аккаунт на facebook.

Вообще, существуют 2 способа удаления – это деактивация и полное удаление. При деактивации, Фейсбук оставит на своих серверах всю информацию о Вас, все Ваши фотографии, видео, списки Ваших друзей (ФБР следит за Вами!). Впоследствии у Вас будет возможность восстановить все эти данные и вернуться на Фейсбук. Однако, если Вы решили окончательно и бесповоротно прервать общение с этим социальным монстром, Вам будет необходимо выполнить полное удаление аккаунта. Следующие простые шаги подскажут Вам как деактивировать или как удалить аккаунт на Фейсбук.

Шаг 1. Определитесь: хотите ли вы полностью удалить аккаунт на Фэйсбук или лишь деактивировать.

[показать]В этой заметке я расскажу о том, как настроить положение рисунка в тексте. Под рисунком я понимаю любой графический объект – фотографию, рисунок, график, диаграмму и т.п. Вы вставили рисунок в свою работу. О том, как это сделать, рассказано в заметке «Как вставить рисунок».  По умолчанию рисунок вставляется в то место работы, где стоит курсор. Вот, как например, у меня:

[240x178]

Общение в интернете можно производить, не имея модема. Достаточно иметь телефон и ноутбук.
 Если у вас есть ноутбук с функцией Блютуз, то вам нужно уметь ее эффективно использовать.

Эта функция позволяет обмениваться файлами между компьютером и подключенным к нему устройством, воспроизводить звук, видео ролики, фотографии с телефона на компьютере без его подключения по кабелю.

Так же вы можете отправлять СМС сообщения с вашего телефона через интернет соединение компьютера, без оплаты у оператора связи вашего телефона. Можно использовать ваш телефон как модем для подключения компьютера к интернету, если нет более достойного соединения с интернетом. Таким образом, вы сможете вести общение в интернете, даже не имея другого надежного подключения.

[470x316]
Этот урок посвящен теме Что такое архиватор и зачем он нужен на компьютере. Как оказалось, что часто начинающие пользователи не имеют представления о том, что это такое и как им пользоваться.

Что такое архиватор.

[показать]

Лишившись телефона, планшета или ноутбука при помощи кражи или потери, человек сразу задаётся вопросом – “Можно ли найти украденный телефон или другой гаджет ?”. Потеря или кража этих устройств всегда вызывает огорчение хозяина. Помимо того, что некоторые из этих устройств стоят немалых денег, а информация, которая пропадает вместе с устройством порой бывает просто бесценна. Есть ли надежда на то, что потерянная или украденная вещь будет возвращена хозяину? С этой неприятной ситуацией поможет справиться небольшая программа, которую можно скачать бесплатно. После обнаружения пропажи одного из ваших мобильных устройств, вы делаете запрос программе, и когда с вашего устройства кто-либо выходит в интернет, программа отправляет к вам на почту информацию о том, где находится ваш гаджет и какой у него IP-адрес, а также фотографию похитителя. Этого вполне достаточно для милиции, чтобы она нашла пропажу вместе с похитителем. Итак, задав в начале статьи вопрос “Можно ли найти украденный телефон?”, смело отвечаем “Можно!”. Есть заинтересовавшиеся этой программой ?

[показать]

[266x190]

Сегодня многие пользователи знают, что все их действия в интернете отслеживаются и сохраняются постоянно посещаемыми сайтами. Собранные сведения поступают в распоряжение поисковых сетей и интернет магазинов, которые используют их для индивидуального показа рекламы. Каждый, наверно, замечал, что стоит сделать в поисковике какой-либо запрос, на странице выдачи результата появляется огромное количество рекламы, которая так или иначе связана с вашим запросом. Или на других страницах появляется много рекламы, которая также связаны с просматриваемыми вами страницами. Это не совпадение. Суть в том, что после вашего запроса в поисковике начинается сбор данных о ваших предпочтениях. Большинство из нас считают, что реклама на страницах бессмысленна и не может идти в общий доступ. Собранная информация действительно хранится у конкретного лица, осуществляющего сбор информации, и используется для продвижения целевого товара. Но, учитывая тот факт, что сведения о вас будут храниться в интернете не вечно, гарантий того, что она не попадет в чужие руки, нет.

[показать]

Даже если на Вашем компьютере стоит жесткий диск, объем которого измеряется сотнями гигабайт или даже больше, и пока не беспокоитесь о свободном месте на диске, своевременная его очистка от ненужных и временных файлов не помешает. Кроме освобождения свободного места, правильная очистка жесткого диска увеличивает производительность системы. Дело в том, что при слишком большом количестве временных файлов, система может работать нестабильно и заторможено, вызывая проблемы даже при запуске встроенных в операционную систему программ.
-Как правильно почистить жесткий диск средствами самой операционной системы?
-Как почистить его от ненужных файлов вручную?
-Как удалить временные файлы Windows и интернета с помощью сторонних программ?
Посмотрите : 3 урока по очистке жесткого диска от ненужных файлов.

[показать]