• Авторизация


красивая осанка 31-10-2014 16:06

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Не сутулимся

[470x254]Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку - и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели!

Упражнение 1

Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о стену. Делаете спокойный глубокий вдох, и, отталкиваясь руками, прогибаетесь вперед, максимально прогибая спину. После этого на выдохе медленно возвращаетесь в исходное положение. Выполнять 6-8 раз в медленном темпе.

Упражнение 2

Становитесь на таком же расстоянии, но уже лицом к стене. Опираетесь прямо перед собой о стену прямыми руками. Делаете вдох и максимально прогибаетесь вперед, стараясь достать грудью стену. При этом ноги должны оставаться в прежнем положении, таким образом, вы должны максимально прогнуться в пояснице. После этого на выдохе возвращаетесь в прежнее положение. 6-8 раз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
про женщин 31-10-2014 16:06

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Женщина, для которой хочется жить (из размышления мужчин)

[453x300]С возрастом мужчины, набрав «опыта жизни» выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь вывести некий рецепт идеала. Некоторые, не найдя его, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории «хорошая жена», «хорошая любовница» и т.д. Что касается меня, я уж точно не могу без женщины, да и делить себя на нескольких я тоже не способен. Какая должна быть женщина рядом со мной? Наверное, та, для которой хочется жить. Не просто жить, а совершать поступки, делать её счастливой, вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз….

Она Женщина, которая ни чем не обязана и ни чего тебе не должна. Она с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно и она любит тебя. Мне неважно, чем она занимается. Может она работает где-то, может вообще не работает, но при этом чем-то занимается. Важно то, что она наполняет смыслом свою и мою жизнь. Её не так уж волнует финансовая сторона вопроса. Важна идея. Воплощать идеи в реальность функционал мужчин.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Для кухни 31-10-2014 14:55


Новое мыло с новым составом!

Содержит горчицу, соль и соду, не содержит химических добавок и красителей.Делалось специально для мытья посуды,для детской в том числе.

 

Состав:НСЖК кокосового,пальмового,горчичного масел,сода пищевая,горчица порошковая,соль морская,крепкий кофе вместо воды.

[700x525]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мыло "Розмарин" 30-10-2014 16:17


Очень ароматное вышло мыло,камфорный,смолистый и свежий запах розмаринаgoodОсобенно хорош розмарин при жирной,угреватой коже. 
 

Состав:НСЖК пальмового,пальмаядрового,касторового,оливкового масел,инфуз розмарина на оливковом масле,лактат натрия,отвар розмарина,ЭМ розмарин.

[560x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бальзам для волос "Ваниль и кокос" 28-10-2014 12:10


Укрепляющий и разглаживающий бальзам для волос с теплым запахом ванили,такой воздушный,что хочется съестьflirt

Состав:вода,масла кокоса нерафинированного,жожоба голд,BTMS,цетиловый спирт,Д-пантенол,жидкий шелк,кетон малины,молочная кислота,экстракт ванили,шаромикс

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
витамины 27-10-2014 19:16

Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение

Витамины в косметике

[300x178]
Витамин А — возвращает коже эластичность, сглаживает неровности, устраняет шелушение. В составе средства фигурирует как ретинол, эфиры ретинола, ретинолоколлагеновый комплекс, ретинальдегид, ретинил. Он помогает восстановить естественный двадцативосьмидневный цикл обновления кожи, запуская процесс активного замещения старых клеток на молодые. Вначале кожа сильно шелушится, но затем становится гладкой и нежной. Кроме того, ретинол считается лучшим защитником от фотостарения, потому что умеет обновлять поврежденные ультрафиолетом эластичные коллагеновые волокна, составляющие каркас кожи.

На заметку. Кремы с ретинолом имеют жирную основу, так как жирорастворимый витамин А в других условиях не хранится и не действует. Поэтому летом его лучше использовать в качестве ночного средства или маски.

Важная деталь. Проблема в применении витамина А — его концентрация. При недостатке он "работает" неполноценно, а при избытке может вызвать аллергическую реакцию, особенно у женщин с чувствительной кожей. Поэтому иногда специалисты используют особую форму витамина А — ретинил. Он совершенно безопасен даже при больших концентрациях, что позволяет создать очень эффективные средства с его добавлением.

Витамины группы В — устраняют вялость и тусклость кожи, держат ее в тонусе. Они часто обозначаются не порядковым номером — В1, В5 или В9, — а именами собственными: тиамин, инозитол, пантенол... Косвенно о наличии витаминов В в составе косметики подскажут консерванты — сульфит, метабисульфит и тиосульфат.
Дружная команда В-витаминов активно участвует в обменных процессах во всех слоях кожи. Их фишка — лечение солнечных ожогов, поэтому они просто незаменимы для любительниц неумеренного загара. Например, пантенол смягчает шершавую пересушенную кожу, а никотиновая кислота снимает воспаление. Остальные налаживают деятельность иммунной системы, укрепляют коллагеновые волокна, увлажняют, подтягивают и разглаживают увядший эпидермис. Результат этой титанической работы виден сразу — заметно улучшается эластичность и тонус кожи.

На заметку. Кремы с В-витаминами идеальны для дневного использования в летнее время. Они имеют приятную текстуру, необыкновенную легкость и моментально впитываются кожей. А все потому, что витамины группы В водорастворимы, для поддержания своих полезных качеств не нуждаются в жировой основе и чаще всего входят в состав легких гелей, флюидов, сывороток.

Важная деталь. Натуральная косметика без отдушек и консервантов, содержащая В-витамины, требует особой упаковки и условий хранения. Достаточно не закрыть баночку, и уже через час средство потеряет половину своих ценных качеств. Поэтому натуральные кремы, обогащенные этими витаминами, лучше покупать в тюбиках или бутылках с дозаторами и хранить в темном месте при комнатной температуре. Чтобы такая косметика долго хранилась (до трех лет), витамины группы В "связывают" химическими стабилизаторами — солями натрия — сульфитом, метабисульфитом и тиосульфатом. Если вы нашли их в составе, значит, из этого крема ваша кожа всегда получит В-витамины в полном объеме.

Витамин С — выравнивает цвет кожи, обеспечивает ей нежный натуральный оттенок. На упаковке крема с его добавлением часто встречаются слова "придает сияние" или "энергетический", а в составе вместо него может упоминаться аскорбиновая кислота, фосфоризат и глюколизат.
Витамин С защищает от свободных радикалов, разрушающих кожу изнутри, стимулирует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, участвует в синтезе белковых волокон, которые поддерживают упругость дермы. Под его воздействием пигментные пятна становятся светлее, а кожа подтягивается, ее цвет выравнивается.

На заметку. Если хотите использовать энергетический крем летом, убедитесь, что он содержит физические УФ-фильтры, которые защищают кожу от ультрафиолета. Обращайте внимание на текстуру — в легких флюидах витамин С сочетается с кислотами, а в эмульсиях — с другими антиоксидантами: витаминами А и Е.

Важная деталь. С одной стороны, эффективность витамина С в косметике давно доказана, и он с успехом используется. С другой стороны, ученые не перестают ломать голову над тем, как его стабилизировать. Ведь он легко разрушается под воздействием света и тепла, а при высокой концентрации может вызвать аллергическую реакцию. Самый современный метод применения витамина С в косметических продуктах — технология постепенного высвобождения.
Идея состоит в том, чтобы перевести аскорбиновую кислоту в более стабильные соли — фосфоризат и глюколизат, — которые при контакте с кожей вернутся в исходное состояние, то есть опять станут аскорбиновой кислотой, но постепенно. Это позволяет избежать так называемого "пика токсичности". В результате — никакой аллергии и максимум
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
соотношение масел 27-10-2014 19:16

Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение

Процентное содержание масел в кремах и смесях

авокадо - 10- 50%
арахисовое до 25%
бораго - до 10% для любого типа кожи
бразильский орех 3-10%
бурити 2-10%
виноградное масло - 10-15%
жожоба- 10% - 25%
зародыши пшеницы 10-15 %
касторовое масло- до 10%.
конопля до 10%
кокосовое - 10-50%.
кофе черный - до 5%, максимум до 10%
кукуй - 10-15%
кунжут – до 50%
лесной орех - 10-15%
макадамия -10-50%
манго - до 20 %;
моркови масло 2-5%, волосы - 5-10%
миндаль – 10-50%
норковое - до 3%
пальмовое до 2%
рисовых отрубей - 40%
рисовых зародышей - 0,1% (? - уточнить)
сасанква - можно использовать как базу без ограничения процента
сафлоровое до 50%
таману 5-10%
черная смородина - 10-20%
шиповник – до 10%
энотера - 10-30%



Серия сообщений "Аромамасла":

Часть 1 - Дозировка эфирных масел в креме
Часть 2 - РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
...
Часть 25 - Эвкалипт
Часть 26 - Концепция применения масел в натуральной косметике.
Часть 27 - Процентное содержание масел в кремах и смесях




Серия сообщений "Ингредиенты для косметики":

Часть 1 - Косметические кислоты
Часть 2 - Применение активных компонентов в косметической продукции по типу кожи
...
Часть 11 - Янтарная кислота
Часть 12 - Витамины в косметике
Часть 13 - Процентное содержание масел в кремах и смесях


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
этикетки2 27-10-2014 09:41

Это цитата сообщения Анис-аль-Джалис Оригинальное сообщение

Этикетки



1.
[450x450]

ещё этикетки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2014 12:45

Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение

Мыло "Апельсин"

Сварено на инфузе апельсина, который настаивался на оливковом масле более 7 месяцев.

[555x452]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-10-2014 09:41

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
[411x310]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-10-2014 18:11

Это цитата сообщения Juli_Boozoolook Оригинальное сообщение

Растения в косметологии

Для удобства составления рецептов мыла и косметики, сделала таблицу из того, что растет у меня на даче и "живет" у меня на кухне. Конечно, это не всё, таблица будет расширяться и дополняться, надеюсь с вашей помощью, дорогие коллеги :)

таблица
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ароматы мыла 23-10-2014 18:09

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Старинные рецепты ароматов для мыла:)

Кидаюсь сюда инфой,чтобы не потерять и обязательно попробовать сделать:)

http://www.nature-rus.ru/Rezepts/seife/amkompos/aetheroele_kompositionen_seife.html

Цитата:

100 и более лет назад мыловары парфюмировали свои мыла исключительно эфирными маслами – искусственные ароматизаторы еще не были изобретены или только разрабатывались. В специализированных журналах и книгах того времени можно обнаружить множество интересных рецептов, превосходно подходящих   для мыла холодного приготовления. Ниже Вы найдете пару подобных рецептов из книги  "Руководство по производству мыла" Дайтэ, позднее переработанное доктором Вальтером Шраутом, специально для «холодных» мыл:

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
этикетки 22-10-2014 10:26

Это цитата сообщения Анис-аль-Джалис Оригинальное сообщение

Этикетки

Этикетки вообще и для косметики в частности – моё хобби. Это как раз тот случай, когда форма диктует содержание. Проще говоря – вдохновляет. Может, ещё кого-нибудь вдохновит))

1.
[450x470]

ещё этикетки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
овсяное 22-10-2014 10:24

Это цитата сообщения Inglia Оригинальное сообщение

Овсяное

Овсяное мыло-скраб)

[700x700]

В составе: омыленные масла: пальмовое, пальмаядровое, оливковое, ши, касторовое; ухаживающие масла: миндальное, авокадо; эфирное масло: корицы; овсяные хлопья грубого помола, сухое молоко; сварено на молоке с добавление меда.

100грамм-25грн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гель алоэ-вера 21-10-2014 21:39

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ГЕЛЬ АЛОЭ-ВЕРА СВОИМИ РУКАМИ.

ГЕЛЬ АЛОЭ-ВЕРА СВОИМИ РУКАМИ

[показать]

  • на каждые 60 мл. сока алоэ
  • 0,5 ч.л. аскорбиновой кислоты (витамин С)
  • 0,5 ч.л. витамина Е

Способ изготовления

С листьев алоэ выскребаем всю мякоть и добавляем витамины Е и С (они служат натуральными консервантами)

Листья алоэ лучше выдержать в холодильнике 12 часов. Витамин С спрашивайте в аптеке где готовят лекарства.

3140201_0_d4be1_c45c126a_S1 (150x85, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2014 10:55

Это цитата сообщения alenazoloto2011 Оригинальное сообщение

Свеча-маска для рук альтернатива парафинотерапии!

Состав:масла оливы, макадамии; тёртое какао; воск пчёлок), эф. Иланг+апельсин+пачули.

Альтернатива парафинотерапии.

Подожгли-растопили-вылили на ручки-массаж-

И вуаляяяя - Зимняя защита готова! Кожа-шёлк-трещинки заживляет отлично, шелушение в прошлом!!! 

Баночка- няшка стерилизована!

Для мастеров маникюра самое оно, я делала как альтернативу плитки для рук.

 

[480x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
манник 11-10-2014 11:46


"Творожный манник"

Ингредиенты:
-300 гр. творога (лучше пастообразного или мелкими мягкими крупинками)
-3 куриных яйца
-1 стакан сахара
-1 стакан манной крупы
-100 мл. сметаны
-1 ч. ложка разрыхлителя
-2 ч. ложки ванильного сахара
-100-150 гр. ягод (по желанию)

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для выпечки диаметром 22 см. смазать маслом.
2. Творог растереть с желтками, сметаной, сахаром и ванильным сахаром.
3. Добавить перемешанную с разрыхлителем манную крупу, хорошо перемешать.
4. Белки взбить до устойчивых пиков, аккуратно ввести в творожную массу.
5. Перемешать.
6. Выложить тесто в форму.
7. Выпекать 45-55 минут до золотистого цвета.
8. Подавайте с ягодным соусом, заварным кремом, вареньем, сгущенным молоком...
9. Манник особенно хорош теплым, полейте его соусом и он впитает его как губка и станет еще вкуснее :)
Рецепт подходит для приготовления в мультиварке, выставляйте режим
Выпечка на 1 час.
Приятного чаепития!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
гидролаты для волос 11-10-2014 11:45


Использование гидролатов для волос:

*Бамбука гидролат омолаживает, тонизирует и обеспечивает гибкость для тонких волос, восстанавливает поврежденные волосы.
*Василька гидролат придает блеск волосам.
*Грейпфрута гидролат устраняет излишнюю жирность волос, нормализует активность сальных желез..
*Корицы гидролат улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет волосы, стимулирует их рост.
*Лаванды гидролат увлажняет и возвращает блеск и силу «усталым» волосам , устраняет ломкость волос и перхоть.
*Лавра гидролат можно использовать для ополаскивания волос при перхоти и быстро загрязняющихся волосах.
*Липы гидролат укрепляет волосы, уменьшает зуд кожи головы.
*Розмарина гидролат предупреждает выпадение волос и перхоть.
*Ромашки гидролат придает блеск светлым волосам и укрепляет волосяной стержень.
*Розы гидролат тонизирует кожу головы, снимает воспалительные процессы, усиливает кровообращение в коже головы и способствует росту волос.
*Шалфея гидролат придает блеск тёмным волосам, в сочетании с гидролатом кедра стимулирует рост волос.
*Гидролат сосны укрепляет волосы, борется с перхотью.
   
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от Аромазон 11-10-2014 11:42


Ролик вокруг глаз анти-старение, 5 мл:

Мацерат плодов опунции - 1,9мл (36,8%)
Масло розы москеты - 1,5мл (30%)
Масло сливовых косточек - 1,5мл (30%)
Коэнзим Q10 - 6 капель (3%)
Витамин Е - 1 капля (0,2%)

Смешать масла. К смесе добавить активы по очереди и перемешать. Перелить в ролик.
Срок хранения ~ 3 месяца.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от Аромазон 11-10-2014 11:40


Кондиционер для волос с маслом ши, 100 мл:

А-Масло ши - 5,5мл (5%)
А-BTMS эмульгатор - 2 ложки по 2мл (6%)
В-Минеральная вода 84,5мл (84,4%)
С-Актив инулин - 2 ложки DASH + 1 ложка TAD (1%)
С-Аромат Body butter - 3,5мл (3%)
С-Консервант Cosgard - 20 капель (0,6%)

Нагреть на водяной бане фазы А и В в отдельных мисках, пока масло и эмульгатор не расплавятся. Снять с огня и влить фазу В в фазу А, энергично перемешивая венчиком или мини-миксером. Смесь станет белой и однородной. Охладить эмульсию и добавить остальные ингредиенты. Перемешать и перелить в баночку.
Кондиционер применяется на длину волос после мытья шампунем. Нанести, оставить на 1 минуту и смыть водой. Волосы напитанные, шелковистые и легко расчесываются.
Срок хранения ~ 3 месяца.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии