• Авторизация


Без заголовка 15-02-2014 12:55

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Подставка для браслетиков МК



Превосходная подставка под украшения: браслеты, ободки, часы. Сделать такую штуку очень легко и просто. Для этого вам понадобятся: картонный валик от бумажного полотенца, пластмассовая подставка под CD диски, ножницы, супер-клей (или горячий клей) и отрез черной бархатистой ткани.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР-ЖИЗНЬ ДЕНЬ 4 15-02-2014 12:52


[493x643]
ЗАДАНИЕ 1 УМ

Упражнение 1 Самовнушение и формулировка мечты

Самовнушение должно стать одним из ваших основных средств самосовершенствования. Применив его методы, возраст которых исчисляется веками, всякий, кому не хватает уверенности в себе, вскоре обретет ее, тот, у кого отсутствует мотивация, скоро создаст ее, а тот, у кого проблемы с материальным достатком, сможет существенно его увеличить. Самовнушение — простой процесс, и для него не нужно ничего, кроме следующей двухэтапной формулы:

а) Запишите цель, какую вы хотите достичь (это может быть все что угодно, от обретения уверенности в себе до зарабатывания десяти миллионов долларов). Убедитесь в том, что ваша цель сформулирована ясно и четко.

б) Произносите эту цель вслух как можно чаще на протяжении всего дня, но обязательно — утром, проснувшись, и вечером, перед сном. Заставляйте себя верить в то, что все свершится. Четко сформулированная цель, повторяемая регулярно до тех пор, пока она не превратится в страстное желание, станет реальностью, когда объединится с таким принципиально важным элементом, как вера в ее реализацию. Не беспокойтесь, если вам кажется, что она не может претвориться в действительность в вашем сегодняшнем положении. Просто стойте на своем и придерживайтесь этой формулы. Ваш разум сам создаст благоприятные возможности и обеспечит результат.

Задание 2 ТЕЛО

Упражнение 1 Самомассаж

Полный массаж тела даст вам возможность почувствовать себя "на миллион долларов" и может быть выполнен самостоятельно всего за каких-нибудь пять минут. Массаж нанесет смазку на вашу кожу, сохранив ее мягкость и упругость, снимет напряженность ваших мышц и, соответственно, успокоит ваш мозг, создав глубокое ощущение умиротворенности и расслабленности.

Купите бутылку кунжутного масла (продается в каждой аптеке), подогрейте четыре-пять столовых ложек в микроволновой печи, следя за тем, чтобы оно не стало слишком горячим, дабы не обжечься. Затем, войдя в ванную, опустите пальцы в масло и начинайте массаж своего тела. Начните с ног от ступни, энергично втирая масло и стараясь размять любые уплотнения. Затем переходите к области живота и таза; здесь вы должны действовать нежнее, выполняя массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Затем — спина, шея и руки. Наконец, переходите к лицу, стараясь глубоко промассиро-вать кожу. После завершения массажа, если можно, полежите в горячей ванне. Это завершает цикл расслабления, успокаивает, а также выводит из организма излишек масла. Для достижения лучших результатов делайте такой массаж ежедневно или раз в неделю, когда чувствуете необходимость расслабиться или когда наступает время, которое вы выделили для работы над собой.

ЗАДАНИЕ 3 ХАРАКТЕР

Упражнение 1 Улучшение своего социального окружения

Сегодняшнее упражнение очень простое. Сходите в ближайший книжный магазин или в библиотеку и возьмите книгу Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей". Полностью прочтите ее на протяжении следующей недели. Задумайтесь поглубже над ее мудростью и начинайте применять ее философию в жизни.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-02-2014 12:22

Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

Как женщина может очистить свою карму и карму семьи

[604x403]

पढ़ें
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2014 12:17

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ КРАСОТА ИЗНУТРИ ВСЕГО за 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней.
 
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
 
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
 
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
 
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
 
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
 
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
 
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
 
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
ЧТО ЭТО ДАСТ?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2014 12:16

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Сатья Дас: 9 мудрых советов женщине - как давать советы мужчинам

[показать]

 

ПОСЛУШАТЬ ЗДЕСЬ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2014 12:13

Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение

Stoney Creek Winter 2014

Stoney Creek Winter 2014


1.
[508x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2014 12:13

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

ГАЛЕТА С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ

тесто :
- 200 г сливочного масла
- около 2 стаканов муки
- 1/4 стакана мелкой кукурузной муки (по желанию)
- 1/2 ч. лож. соли
- 1/2-3/4 стакана ледяной воды
начинка :
- 250-300 г тертого сыра (без сычуга)
- 2-3 больших спелых помидора
- соль, специи, сушеные травы
 
Смешать муку с солью. Добавить масло, нарезанное кубиками или натертое на терке. Растереть масло с мукой до образования крошек. Влить воду и замесить мягкое тесто. Разделить его на 2 части и охладить в холодильнике в течение 30-60 минут.
Помидоры тонко нарезать, посыпать солью и выложить на чистое полотенце или в дуршлаг для удаления влаги.
Тесто тонко раскатать и выложить на противень. Сделать проколы вилкой или ножом.
Посыпать сыром, отступив от края 2,5-3 см. Сверху выложить помидоры. Посыпать специями и травами. Завернуть края галеты на начинку.
Запекать при 180* около 20-30 минут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2014 20:36

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Наипростейший и весьма бюджетный рыбный пирог

[480x360]

Люблю я пироги с рыбной начинкой (с красно-рыбной, разумеется), пусть даже и с консервирвоанной. 

"- Запомни, сынок, мы - рыбки, а не птички, и поэтому червячок у нас достаётся не ранней, а терпеливой рыбке, которая сумеет дождаться, пока рыбак напьётся и не сможет реагировать на поклёвки... " [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2014 18:16

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Fine Day to...

Словоохотливый флешмобчик на весь год.

[500x238]

365 дней - 365 вопросов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР-ЖИЗНЬ 3 день 14-02-2014 18:15


[660x390]
ЗАДАНИЕ 1 УМ

Упражнение 1

Начинайте свой день с выработки победного настроя путем формулировки пяти вопросов успеха.

а) Как я могу сделать сегодняшний день жизненным шедевром и какие действия мне нужно для этого предпринять?

б) За что мне нужно быть благодарным? (Составить в уме полный список.)

в) Что я могу сделать сегодня для совершенствования ума, тела и духа?

г) Какой вклад я могу сделать сегодня в улучшение окружающего мира, хотя бы и в малой степени?

д) Что я могу предпринять сегодня, чтобы посмеяться и повеселиться?

Эти вопросы должны стать частью вашей жизни. Как утренняя чистка зубов, вашей привычкой должны стать ответы на пять таких вопросов каждое утро. Это займет всего несколько минут, и вы можете делать это, например, принимая душ. Они очень быстро улучшат самочувствие и все ваши действия в течение дня. Этот простой прием принесет долгосрочные результаты и обогатит всю жизнь.

ЗАДАНИЕ 2 ТЕЛО

Упражнение 1 Назад к природе

Природа способна оказать потрясающее воздействие на утомленные мозг и тело. Осознание всей прелести времени, проведенного наедине с природой, является первым шагом к подлинным спокойствию и расслаблению. Сегодня же наметьте план какого-нибудь мероприятия, обеспечивающего контакт с окружающим вас миром. Это может быть столь серьезное дело, как недельный пеший поход в Национальный парк, или такое простое мероприятие, как получасовая прогулка по лесу. Важно сосредоточить все свое внимание на окружающей обстановке и еще раз утвердиться в красоте и простоте окружающего мира. Мы сами делаем предметы и явления сложнее, чем они есть в действительности, а потому затратить некоторое время на созерцание прекрасного голубого неба или посидеть на берегу спокойного озера — это именно то, чего вы заслуживаете. Сделайте такой контакт с природой частью вашего недельного графика.


ЗАДАНИЕ 3 ХАРАКТЕР

Упражнение 1 Ваш журнал личного успеха

Вы приняли решение сделать свою жизнь подлинным шедевром. Теперь очень важно начать записывать свои ежедневные достижения, идеи и проблемы. Есть нечто магическое в том, что человек начинает делать записи, вести дневник. Ваши мысли и цели становятся яснее, а планы превращаются в горячее желание, когда вы облекаете их в письменную форму.
Старайтесь вести записи ежедневно, но не огорчайтесь, если придется пропустить день-два. Важность идеи состоит в том, чтобы записывать все свои мысли и то, как вы планируете справиться со своими проблемами. Дневниковые записи стали одной из самых распространенных привычек борьбы с беспокойством. Если записать проблему в журнал, она перестанет постоянно барражировать у вас в голове. Когда проблема выделена, изолирована от других, можно составить точный план ее решения, при этом вашего победного настроя не убудет ни на йоту.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2014 18:10

Это цитата сообщения kvites Оригинальное сообщение

Сrоss Stitсh Сrаzу_187



1.
[492x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2014 10:05

Это цитата сообщения Zinaida_Khugashvili Оригинальное сообщение

Колетт Тач: Новый день

[700x467]

"Так же, как рассвет приносит с собой свежий аромат и обещание чего-то нового, так же и Я приношу новый день в духовную жизнь Моих детей. Вдохните и ощутите свежесть Моего присутствия. Вкусите и увидьте, что Я благ. Взгляните вверх и увидьте, что Я несу вас на крыльях орла.

Потому что Я открою для вас новый занавес, и оставлю в прошлом вещи, которые должны остаться там. Вместо этого, Я поставлю ваши ноги на новую землю, и открою ваши глаза для новых возможностей. Там, где ваша рука была слаба раньше – Я сделаю ее сильной. Где ваша нога спотыкалась раньше – Я сделаю ее устойчивой.

Потому что старое прошло. Ночь рассеялась, и остались все обетования для нового дня в Моем присутствии. Обещание мира и покоя. Обещания исполнения и возможности. Здесь и сейчас новые вещи будут происходить вместе, и вы осознаете, что Я имел для вас в Моей ладони все это время.

Поэтому, больше не смотрите назад, в прошлые дни. Вместо этого, смотрите вперед на приходящий новый день и все возможности, которые ждут вас. Теперь возьмите Мою руку, и шагните в рассвет, и испытайте мир Моего присутствия" – говорит Господь

Перевод подготовила Екатерина П. для проекта onbog.com - See more at: http://onbog.com/content/kolett-tach-novyy-den#sthash.QSdasoi9.dpuf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2014 01:08

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Авраам Линкольном и Джон Кеннеди


Авраам Линкольном и Джон Кеннеди 

[468x480] [460x604]

Роковая связь между Авраамом Линкольном и Джоном Кеннеди.
 
  1. Линкольн был избран в конгресс в 1846 году, а Кеннеди — в 1946 году.
  2. Линкольна избрали президентом в 1860-м, а Кеннеди — в 1960-м.
  3. Обоих застрелили в голову.
  4. Обоих застрелили в пятницу.
  5. Секретаря Линкольна звали Кеннеди. Секретаря Кеннеди — Линкольн.
  6. Преемники Линкольна и Кеннеди носили фамилию Джонсон.
  7. Линкольн был убит в театре «Кеннеди». Кеннеди был убит в автомобиле «Линкольн».
  8. Убийца Бут сбежал из театра и был схвачен на чердаке. Убийца Освальд бежал с чердака, его арестовали в театре...

#факты@yakor.blog
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 22:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Молдавские пирожки с капустой - нежные, сытные, с хрустящей корочкой

[365x274]
В первый раз, увидев молдавские пирожки с капустой, я поняла, что это мое блюдо. Во-первых, они были с капустой, а я очень люблю пирожки именно с капустой, а во-вторых, они были сложены конвертиками, а не сделаны как обычные пирожки. На вид они такие красивые и такие аппетитные, что я решила, надо испечь. У меня как раз заквасилась капуста и я решила приготовить пирожки с жаренной квашенной капустой.

Честно скажу, у меня не всегда красиво получаются сформировать пирожки, а тут и мучится не надо, раскатал тесто, положил начинку, свернул конвертиком или трубочкой и пирожки готовы.

Самое главное в этих пирожках, это тесто. Оно очень похоже на слоеное, но намного нежнее.

anime-eda-805 (94x64, 30Kb)Эти пирожки - идеальное дополнение к обеду, ужину или вкуснейший полдник.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 22:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

обАлденно вкусный салат " Старый град"

У каждой хозяйки есть в запасе пара-тройка рецептов, которые являются фирменными и особыми в ее доме. Эти блюда ценятся всеми членами семьи и частыми гостями. Они являются и доброй традицией и центром любого стола, как праздничного, так и самого повседневного. Салат «Старый град» способен стать именно таким. Он не известен широким слоям населения, от чего не является популярным и обязательно будет вызывать интерес и восторг у ваших близких. Идеальное же сочетание продуктов в нем гарантирует вашу особую любовь к данному блюду.

[показать]

Если вы однажды попробуете его сделать, он станет одним из ваших любимых салатов. Чаще всего он покоряет всех, кто его пробует.
34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Итак, приступим к приготовлению.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 17:21

Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение

practice practice and all is coming

Слова Гуруджи "practice practice and all is coming" вплелись в реальность моей жизни.
Просто практикуй, без ожидания результатов. Практикуй с преданностью и верой. Будь преданным практике, учителям, твоим идеалам. Это всё , что от тебя требуется. И то что твоё, то, что предназначено тебе, придёт к тебе само. Здесь нет твоей заслуги. Вся заслуга принадлежит Богу и  Учителям обратившим на тебя свой взор по неведомой  беспричинной милости.
Люби то, что ты делаешь. И делай это хорошо.
Сегодня, как никогда, я прочувствовала, как люблю то, что я делаю.  И я стараюсь, правда очень стараюсь делать это хорошо. Я отдающая, не могу не отдавать. Такова моя природа и такова моя дхарма в этом воплощении. Уметь отдавать, без ожидания результатов-это высшее и достойнейшее из искусств. Учусь.
Харе Кришна
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы к вам постоянно относились с уважением... 13-02-2014 17:19


[467x700]
Будьте мягким, как цветок, когда дело касается доброты, но твердым, как сталь, если речь заходит о принципах. Постоянно будьте учтивы и вежливы, но ни за что не позволяйте собой помыкать. Следите за тем, чтобы к вам постоянно относились с уважением.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 17:10

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для тазобедренного сустава

Предлагаем простой комплекс для тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль. Выполняйте их медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Возрастных органичений у гимнастики нет, делать ее нужно каждый день, можно – в комплексе с упражнениями для других суставов.

1. Исходное положение – лежа на спине. Согните обе ноги в коленях до максимума, не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени, постепенно наращивая амплитуду движений. Повторите 10–15 раз. 

[показать]
Фото Эдуарда Кудрявицкого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 17:09

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Узоры крючком

 

[359x493]

+147 узоров
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-02-2014 17:06

Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение

Слоеное тесто

 

Слоеное тесто

[показать]

Понадобится:
200 г муки + 50 г муки
100 мл воды
щепотка соли
200 г слив. масла комнат. температуры

Приготовление:

                                                                                                                                        

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии