1. Возьмите 1 стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2-х недель.
2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки мёда, укутать на 1 час. Принимать по 1 ст. ложке перед сном в течение 10-и дней.
По мнению китайских мудрецов, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.
[639x356]
Поэтому на Востоке столько внимания уделяется ногам, и секрет молодости заключается в укреплении ног. Болезни их говорят о раннем старении.
Читать далее
Стирка одежды является непростым делом: вы можете сделать много ошибок и не найти нужное моющее средство для стирки, как не найдете иголку в стоге сена. Вам нужен всего лишь один общий ингредиент в каждой стирке, чтобы сэкономить усилия, деньги и нервы. Просто налейте немного белого уксуса в свой барабан стиральной машины и достаточно скоро вы будете довольны. Вот 10 преимуществ этого средства.
Перед тем, как положить одежду в барабан стиральной машины, налейте приблизительно половину чашки уксуса на одежду в барабане. Это усиливает эффект обычного моющего средства для стирки, предотвращает цвета от выцветания и уменьшает остаток мыла, что иногда появляется на одежде после стирки. читать далее
Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке.
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.
Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение.
Стимулирует выработку эстрогена.
Поддерживает в норме водно-липидный баланс.
Снимает отечность.
Лечит угревую сыпь.
Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.
Способствует усвоению витамина А.
Это гимнастика, которая займет у вас всего 6 минут. Гимнастика Воробьева - это когда худеем без напряга, ведь ее еще называют скрытой. А все потому, что движения здесь простые, легкие, почти невидимые. Она хороша для тех, кто много находится в офисе. С этой гимнастикой вы подтянете мышцы и похудеете.
[показать]Большинство женщин, понимающих о вреде химии, начинают пользоваться народными средствами. Давайте же и мы рассмотрим народные рецепты для улучшения и укрепления волос:
Син шень джуан можно отнести к направлению, называемому «медицинский, или оздоровительный цигун».
[640x408]
В Китае этот метод широко используется для реабилитации и оздоровления людей в различных лечебных заведениях.
Читать далее
Не секрет, что при избыточном весе ненавистный и капризный жир, как правило, любит собираться в определенных зонах, уродуя пропорции фигуры.
[640x372]
Убрать жир с боков, живота, ягодиц и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле женщины.
Читать далее
Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет. Уже после первого…
Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.
Отличная подборка красоты - вам, я уверена, понравится. 7 масок для подтяжки лица - выбирайте и пользуйтесь!
Даосизм — это китайское учение, которое содержит в себе философский и религиозный аспект.
[639x375]
Цигун иногда называют даосской йогой или даосскими практиками.
Читать далее
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки. Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины! Мы предлагаем тебе 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем.
Омолаживающие маски в домашних условиях заменят дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать!
Полезности Сделай маску вечером, и утром ты застынешь читать далее
Доказано, что от развития мелкой моторики во многом зависят интеллектуальные, в том числе и память.
Нашла ещё одно интересное видео с пальчиковой гимнастикой.
Читать далее
Для оптимального вхождения в оздоравливающую систему цигун первым шагом является специальный комплекс - «Син шен джуан».
[640x424]
Это древняя Китайская оздоровительная система Цигун для позвоночника и суставов, первая ступень системы самосовершенствования, среди целей которой - пестование жизни на пути к здоровью и долголетию, силе тела и духа, благодати, Дао.
Читать далее
Аэробика – один из самых популярных видов физических занятий. Различные виды аэробики подходят людям практически в любом возрасте и с разной физической формой.
Читать далее
Для оптимального вхождения в оздоравливающую систему цигун первым шагом является специальный комплекс - «Син шен джуан».
[640x424]
Это древняя Китайская оздоровительная система Цигун для позвоночника и суставов, первая ступень системы самосовершенствования, среди целей которой - пестование жизни на пути к здоровью и долголетию, силе тела и духа, благодати, Дао.
Читать далее
Ранее публиковал статью о пользе топленого масла, и вот дополнение:
Для более полного понимания, что, как и почему лечит масло Ги, желательно понимать основы аюрведы – пять первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода и земля), доши (три типа конституции тела: вата, питта и капха), и как они взаимодействуют. Если вы хотите эффективно лечиться с помощью топленого масла Ги, пройдите бесплатный аюрведический тест на определение вашей доши, этот тест есть в интернете бесплатно, а общую информацию о дошах можно почерпнуть в статье об Аюрведе.
Продлить молодость можно за 3 минуты в день! Не верится? Французский косметолог с мелодичным именем Жоель Сиокко уверяет, что с помощью массажа можно добиться лучшей циркуляции крови в области…
Продлить молодость можно за 3 минуты в день! Не верится? Французский косметолог с мелодичным именем Жоель Сиокко уверяет, что с помощью массажа можно добиться лучшей циркуляции крови в области лица и таким образом сохранить его молодым намного дольше. читать далее