[показать]

Устала, измучилась, "перегорела"? Дорогая, настало время йоги. Мы, как всегда, начеку, и у нас есть то, что тебе нужно, — гармоничный комплекс Чандра Намаскар (Приветствие Луне).
ЧАНДРА НАМАСКАР (ПРИВЕТСТВИЕ ЛУНЕ) ПОМОЖЕТ ПОПОЛНИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАПАСЫ, ПОБЕДИТЬ СТРЕСС — В ОБЩЕМ, СДЕЛАЕТ ИЗ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКА.

Читать далее…

Асаны

[604x390]

Асана на санскрите означает «поза». В Кундалини йоге используется достаточно большое количество асан, которые растягивают, укрепляют и питают энергией тело. Это очень важный компонент практики, передающейся нам с давних времен. Каждая асана помогает проработать тот или иной участок тела, определенным образом воздействует на внутренние органы, создает и направляет потоки энергии. Выполнение упражнений призвано сделать тело здоровым, выносливым, сильным, для того чтобы выдерживать те перемены, которые будут происходить в вас с практикой Кундалини йоги.

[580x435]

Ингредиенты:

крабовые палочки - 7шт 
апельсин - 1шт 
яйца - 4шт 
чеснок - 1 зубчик 
кукуруза консервированная - 100г 
майонез - 100 - 150г

[525x700]

Деньги в семью. Автор ALET

Знакомая пожаловалась на проблему, увы, знакомой многим замужним женщинам. муж не приносит домой зарплату. Вот и родился такой став:
Манназ- сам муж,
Феху, Йера- его зарплата.
Эйваз- узы, путы, которые держат, "шаг влево, шаг вправо- расстрел"
Райдо, Наутиз- "Изгоняющий крест", гарантирует четкое движение в сторону семьи, дома
Тейваз пп- указывает направление движения
Гебо, Отал-" дары" в дом, гармоничная семья, ну кому, что нравится,
Вуньо- оно и есть Вуньо, радость в доме и радость самого мужа-" Вот я какой кормилец и добытчик".
Второплановые:
Уруз- прямой и зеркальный, можно оговорить, как "шикарный" пинок под зад, для ускорения.
Хагал- разрушение желания " отметить" получку с друзьями.
Ингуз- благополучие и благосостояние семьи.
"Волчий крюк"- можно оговорить, как защиту.
Кеназ- маячок, на который муж идет домой.

Комментарии уважаемой VANNADIS-" все замечательно получилось структура у скрипта отличная, руны выстроены грамотно и хорошо,учтены все аспекты действия,описание хорошее.Все выполнено правильно, можно применять став не только для того чтобы муж отдавал жене деньги, но и чтобы он вообще в принципе приносил деньги в семью, если например муж не хочет работать, можно также применять для того чтобы человек был экономным и все нес в дом,а не из дома, например в случае если человек транжира скрипт тоже очень поможет, отличная работа ."

Тестирован, как "побочка", отмечалось повышение работоспособности у объекта и чрезмерная гордость самим собой.

[показать]  

Действующие лица

Акт 1. Коржи

сгущенки=1 б. сгущенки

яйца=2 шт.

какао=3 ст. л.

муки=1 ст

соды (погасить)=1 ч. л.

Акт 2. Крем

чернослив = 500 г

сахар=1 ст.  

сметан=500 г

грецкие орехи=1 ст.

Акт 3. Глазурь

· 100 г шоколада

· 100-150 г сливок

· 1 ч.л. с верхом какао

Ингредиенты для коржей все перемешаем. Испечем 3-4 коржа (выливать массу в форму тонким слоем). Каждый корж печем минут 15 при t 180-200°C.

Перекрутим в мясорубке чернослив, взбиваем сахар со сметаной, смешаем это с черносливом, добавим грецкие орехи (измельченные)

Наломаем шоколад, нагреем на медленном огне или на водяной бане, периодически помешивая, пока шоколад не растопится. Добавим сливки, какао и размешаем, пока масса не станет однородной.

Глазурь немного остудим и польем ею торт.

Верхний корж кремом не промазываем, а польем только  глазурью.

[507x699]

Объемная вышивка: самая полная энциклопедия

Объемная вышивка: самая полная энциклопедия

Объемная вышивка: самая полная энциклопедия

Руна "Нужда"

Нужда – это потребность в чем-либо или в ком-либо. Руна не создает потребности или зависимости, но она подсвечивает то, что уже есть. Помогает вытащить на поверхность истинные желания и намерения, может помочь определиться с приоритетами, а может заставить следовать одному единственному желанию, забыв обо всем. Руна Нужда – это инструмент, и что она будет делать – зависит только от намерения человека, ее использующего. Нужда может помочь следовать тому, что раньше не было приоритетным, или следовать чему-то, на что не хватало сил. Руну можно использовать как для позитива, так и для негатива. Тема с авторскими трактовками значений славянских рун от Bast по ссылке: http://bastiliya.com/post27774.html#p27774

Серия сообщений "Значение славянских рун":

Простой, вкусный, быстрый, легкий и полезный десерт по этому рецепту получится даже у ребенка! Это изумительное летнее лакомство полно витаминов и других полезные веществ, не говоря уже о его чудесном вкусе и волшебном аромате. 

Ингредиенты:

• Творог — 400 граммов
• Клубника — 250 граммов
• Сгущенное молоко — 150 граммов
• Лимон — 1 штука
• Шоколад молочный — 20 граммов
• Ванилин — 1 щепотка

Как приготовить...

[показать]

В результате заговора прежние король и королева погибли на охоте и на троне оказался любитель лошадей и глуповатый солдафон, а правит страной коварный канцлер со своей женой. В стране настали тяжелые времена: искусство в опале, тюрьмы полны, процветают торгаши и серость.

У короля и королевы есть дочь — в принципе добрая, но сильно избалованная принцесса Альбина, в которую влюблен благородный немой поэт Патрик, воспитанник королевы. В замок попадает сундук бродячих музыкантов, где служанка находит волшебную голубую розу, заставляющая всех говорить правду… Наружу выходят секреты, о которых 16 лет запрещалось говорить под страхом смерти…

Читать далее »

[показать]

На просторах интернета нашла очень красивую вышивку бабочки лентами.

Выполняя эти упражнения по утрам, Вы сможете быстрее проснуться, взбодриться и снова стать активными. Сделайте эти упражнения постоянными для себя, выполняйте их все, или хотя бы одно из них, каждый день, и Вы увидите, как изменится жизнь вокруг Вас, как дела будут спориться, и всё будет получаться как надо!

Упражнение1.

Упражнение 2.

Упражнение 3.

Упражнение4.

Упражнение 5.

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":

[показать]

Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 7 - Упражнения для талии "Тонкая и изящная талия" от Катерины Буйда
Часть 8 - 12 экспресс-упражнений для женщин
Часть 9 - Несложные упражнения на дыхание, которые помогут взбодриться
Часть 10 - Упражнения для красивой фигуры в домашних условиях
Часть 11 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 12 - Комплекс упражнений для бёдер и живота
Часть 13 - Всего три упражнения для ягодиц
Часть 14 - Комплекс Yoga для идеальной осанки

[700x365]

Новый год у всех нас ассоциируется с цитрусовыми, поэтому они обязательно должны быть на столе. Так почему бы не сделать салат в форме дольки апельсина?