Это цитата сообщения вика-вика2 Оригинальное сообщение
Реглан
https://www.liveinternet.ru/users/6020912/post431900738/
Реглан
[показать]
Серия сообщений "Все про реглан":
Часть 1 - Расчёт реглана от горловины от ira_fdЧасть 2 - Длина регланной линии...Часть 21 - Реглан сверху Моделирование обоб
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Мужской пуловер с капюшоном
Источник
https://verena.ru/vyazanie-spicami/muzhskoy-pulove...m=email&utm_campaign=daily
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Ажурный узор спицами.
Автор: Johanna Halonen.
Читать далее
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья, туники спицами 144
 |
|
|---|---|
|
[показать] |
 |
|
[показать] |
[показать] |
 |
[показать] |
ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ СПИЦАМИ 143
Это цитата сообщения GalAlecHor Оригинальное сообщение
Пуловер спицами
http://www.stranamam.ru/post/11514030/?sharelist=true
Это цитата сообщения rss_akmaya_blog Оригинальное сообщение
Модный свитер...
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение
рельефный узор спицами — кожа дракона…
Вяжется узор исключительно лицевыми петлями. Выпуклости создаются путём прибавки и убавки петель. Петли прибавляются с помощи перекрещенного накида, а убавляются путём провязывания двух или трёх петель вместе…. Кому не знаком данный процесс рекомендую почитать статью «Как убавить и прибавить петли при вязании спицами«)))…
Все чётные (изнаночные) ряды полностью провязываются лицевыми петлями.
Набираем 37 петель (раппорт узора 18 (-1) (+2 кромочные)), (18+18)-1+2=37.
1 ряд — кромочная, перекрещенный накид, 7 лиц., 3 петли вместе лицевой, 7 лицевых, перекр. накид, лицевая, перекр. накид, 7 лицевых, 3 петли вместе лицевой, 7 лиц., перекр. накид, 1 лиц (кромочная)
Далее…
2 ряд и все чётные ряды полностью вяжем лицевыми петлями
3,5,7,9,11,13 ряды — как первый
15 ряд — кромочная, 2 петли вместе лицевой, 6 лицевых, перекр. накид, 1 лиц., перекр. накид, 7 лицевых, 3 петли вместе лицевой, 7 лицевых, перекр. накид, 1 лиц., перекр. накид, 6 лиц., 2 петли вместе лицевой, 1 лиц.(кром)
Затем также вяжем 17,19,21,23,25,27 ряды (как 15-ый), а с 29 ряда начинаем всё с начала))) т.е повторяем с первого…
Схема узора
Кожа дракона — узор с выпуклостями
похоже на кожу дракона…
Края изделия связанного этим узором будут волнистыми…
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Узор «Миссони»
Узор «Миссони» спицами схемы. Зигзаги миссони спицами схемы
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
2 платья «миссони» со схемами
Источник http://azhurnoechudo.ru/3-platya-missoni-so-sxemami/#more-1383
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Зеленый пуловер для мальчика
https://verena.ru/vyazanie-spicami/zelenyy-pulover-dlya-malchika-7250/
Строгий пуловер в деловом стиле пригодится мальчикам любого возраста.
Это цитата сообщения Queen_Katerina Оригинальное сообщение
Пуловер от Vivienne Westwood
Совсем несложно связать
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Мужской пуловер "Bronson Rock" by Meghan Jones
Окончательные размеры 37 (41.5, 45, 49.5, 52, 56.5, 60)“
Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение
кофточка с ажурной кокеткой и воротником гольф
http://lishumin6688.blog.163.com/blog/static/200372266201801945423765/
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Пуловер спицами Arven Isabell Kraemer
https://www.liveinternet.ru/users/listoche/post421592584/
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
8 упражнений для похудения - результат через 30 дней
На ближайшие 30 дней вашей лучшей подругой станет круговая тренировка. Делайте ее через день, чередуя с кардионагрузками. В выходные отдыхайте от спорта, но выбирайте другие виды физической активности и пешие прогулки.
Как это работает: сначала сделайте легкую разминку. Потом пройдите круг из 8 упражнений 3 раза с отдыхом между ними в 3 минуты. Заметьте, что между упражнениями одного круга вы не делаете паузу, отдых только по завершении всего сета. Если вы новичок, устраивайте себе передышку в 1 минуту после 4-го упражнения.
Что необходимо: коврик для йоги, гантели (бутылки с водой или песком).
-
Выпады
Возьмите гантели, станьте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая. Сделайте выпад вперед так, чтобы угол между бедром и голенью был 90 градусов. Одновременно согните руки в локтях, подтянув гантели к груди. Опустите руки и вернитесь в исходное положение, а затем повторите всё для другой ноги.Количество повторений: 12.
