Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Как лечим болезни позвоночника, радикулиты?

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Грибок боится уксуса..

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Зарядка Крокодил: лучшая для позвоночника

 Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии.

[640x415]

Читать далее...

Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение

Чистка организма для пожилых людей

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

О здоровье: Лечим без лекарств (почки)

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

ПЕЙТЕ ВОДУ для здоровья.

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Эффективные рецепты для укрепления сердца

[показать] Человечество накопило огромный, эффективный багаж знаний, позволяющий подсказать, как укрепить сердце и сосуды народными средствами. Наибольшую опасность для сосудов и сердца представляет холестерин и стрессовые ситуации. Также стенки сосудов могут быть ослаблены вредными привычками, причем не только курением и злоупотреблением алкоголем, но и пристрастием к нездоровой пище. Чрезмерные физические нагрузки и неправильный образ жизни могут нанести существенный вред вашей сердечно-сосудистой системе. Рассмотрим самые доступные, простые и эффективные рецепты народной медицины для укрепления сосудов

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета) [показать]Какое давление в каком возрасте считается нормальным По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст. Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65. Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек. Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72. Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75. У человека среднего возраста: У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Читать далее...

Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение

Упражнение для спины по 3 минуты в день.

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Потрясающие советы !!!

Потомственная сибирская травница  Лидия Сурина уже 40 лет исцеляет людей дарами природы. Потрясающие советы !!!

 

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Читать далее...

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Доктор Александр Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств – разогнать обмен веществ»

Здоровье | Здоровье Анна ВЕЛИГЖАНИНА Фото: Иван ПРОХОРОВ [показать] Доктор Александр Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств – разогнать обмен веществ» Врач написал честную книгу о лекарствах и медицине. Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71,  Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность. В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей. По его мнению, это не что иное как бизнес и спекуляция на человеческих слабостях и желании жить долго, быть здоровым без труда и усилий. Мясников опроверг некоторые привычные всем нам мнения, касающиеся медицины, которые, казалось, укоренились на века. Мы поговорили с автором нашумевшей книги.  ДАЛЕЕ...

 

Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение

Натуральные энергетики для пожилых

 

Натуральные энергетики для пожилых...

[показать]

3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках.Их надо готовить самостоятельно.Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Как спасти ножки от отеков?

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Поддержите своё сердце

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию. (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ").

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения iruna2008 Оригинальное сообщение

Вокалисту

Как лечить и беречь наш главный инструмент.

Советы врача
1. Ингаляции- лучшего прямого воздействия на связки, кроме как аэрозольных ("вдыхательных") методов нет. И потому, если воспалены именно они (скажем ларингит и пр.), то лучше делать ингаляции- в миску или широкую чашку наливаем кипяток, туда 3-4 капли эфирного масла эвкалипта или шалфея. Закрываемся полотенцем и дышим, медленно вдыхаем через рот и спокойно выдыхаем через нос.
2. Фалиминты и пр. пастилки для горла могут помочь при воспалении горла. Здесь несколько другое (горло на голос влияет мало, если только процесс не запустить и инфекция не спустится вниз на связки), тогда уж лучше опять же использовать аэрозоль какой-нибудь (каметон, йокс) и выпить таблетку чего-нибудь противовоспалительного (парацетамол,колдрекс и пр). Кто не любит таблетки, то никогда лишним не бывает заварить чай из лечебных трав: ромашка, шалфей, эвкалипт. Опять же, они такие же сильные противовоспалительные средства как и таблетки.
3.Люголь. Имея практику работы на скорой помощи, могу сказать верное средство при начинающемся першении, сипении, сопении, щекочении в области горла -раствор Люголя (продается в аптеке очень дешево). На палочку намотать кусочек ватки, но так чтобы она не слетела, обмокнуть в раствор Люголя и смазать горло (то есть миндалины и заднюю стенку глотки(по возможности, как получится) и там где болит.
4.Питье. Вообще при любом недомогании(простудном и пр.), особенно когда подряд много выступлений и нагрузок, советую пить обильное количество жидкости(при чем чай, кофе и соки не в счет), нужна именно минеральная вода, просто вода или горячее питье (травки, морсы в термосе и пр.) и обязательно высыпаться.
5.Горячее вино или глинтвейн,- разогревает связки, но это скорее как экстренная, а не лечебная мера, да лучше и не увлекаться.
6.Диазолин относится к противоаллергическим средствам, он снимает отек с воспаленных мест (того же горла, связок и пр.), но обладает седативным эффектом, так что только на ночь, иначе не сможете толком собраться петь, уже не из-за горла и связок, а от того, что сознание притупится. и будет банально хотеться спать. Честно советую, если аллергии ни на что нет, то лучше им не увлекаться. Снимает мокроту с горла, откашливает прям кусками!


Народные рецепты
1.Гимнастика языка. Высунуть язык изо рта и тянуть, например, сначала к подбородку, потом к носу и т.д.
1. Поза Льва: сесть, расслабиться, язык высунуть максимально изо рта и произносить звук, похожий на букву К.
2. Капнуть на корень языка пару капелек репейного масла.
3. Шоколадное масло:
Мед ( сколько не жалко 100гр. например), сахар (гр.50-100), шоколад или какао все растопить и в самом конце - масло сливочное, (гр.200-250). Остужая, все время помешивать. Можно есть ложками и поварешками. Очень вкусно и помогает хорошо, даже при воспалении легких.
4. Горячее молоко- литр с медом на ночь.
5. рецепт Юли Савичевой:
а). «Экстренный»: Нагреть 50 грамм коньяка, добавить в него 3 чайные ложки мёда и 3 капли лимона. Выпить. Через 5 минут голос восстанавливается.

б). «Щадящий»: Этот коктейль нужно пить исключительно на ночь. Взбить 2 яичных белка с 2-мя чайными ложками сахара. Добавить 50 грамм коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу нужно лечь спать. На утро голос полностью восстанавливается.
7. Водка с добавлением анисовых капель.
8. Красного не креплёное вино подогреть до приятной температуры и мелкими глотками так, что б на связки попадало.
9.Сухой инжир разрезать на две части. Поставить на плиту молоко Соскребаем мякоть из этих двух половинок и бросаем в подогреваемое молоко. Потом чайной ложечкой размазываем по стенкам посуды с молоком. Не доводить до кипения, но что бы было горячим. Молоко приобретает цвет. Два раза в день можно пить.
Метод, который используют многие оперные вокалисты.
10. Желательно после часа пения дать отдохнуть связкам минимум 20 мин, при этом пить сильно тёплый (не кипяток) чай с лимоном, если без машины КОНЬЯК мелкими глоточками! Или чай с коньяком!


Запрещено:

1. перед пением щелкать: семечки, орешки, фисташки (сушит и першит в горле).
2. Во время работы, пить минеральную воду, тем более со всякого рода красителями, особенно ОРАНЖ.
3. Есть шоколад.

Упражнения для голосовых складок
Внимание! Данные упражнения предназначены для разрабатывания правильного звукоизвлечения, способствуют рассасыванию певческих узелков,восстановлению смыкания связок.
Итак, упражнения следует выполнять на протяжении двух недель.
В первые три дня выполняем КАЖДЫЙ ЧАС следующие упражнения (естественно, на ночь упражнения не распространяются!):
1.Представили, будто полоскаем горло, только голову вверх не закидываем, а медленно поворачиваем слева-направо, производя звуки "полоскания горла" до тех пор, пока хватает дыхания.
2.Глубоко взяли дыхание ртом, медленно выдыхая, мычим, при этом одновременно Читать далее...

Это цитата сообщения zhenski Оригинальное сообщение

Профессиональная диагностика по руке

"Природа позаботилась о том, чтобы вывести наружу сведения о состоянии всех внутренних органов. Такие сведения можно увидеть на подошвах ног, на ухе, на радужной оболочке глаза. Но больше всего информации располагается в области рук. Форма ладони, пальцев, состояние мягких тканей на ней, линии на ладони - все это сведения о нашей жизни и здоровье.

Рука - зеркало, которое отражает состояние человека

Рука отражает состояние здоровья человека. По состоянию руки можно предположить наличие того или иного заболевания, не забывая при этом, что окончательный диагноз может поставить только врач после предварительного обследования.

Большое значение имеет цвет ладони. Так, красные, набухшие от прилившей крови, ладони говорят о заболевании печени, мраморность - о нарушении иннервации внутренних органов и кровеносных сосудов, желтоватый оттенок - о желтухе в результате инфекционного процесса, закупорки желчных путей камнем или опухолью. Коричневые пятна на тыле кисти говорят о том, что есть какое-то заболевание желчевыводящих путей, что особенно характерно для пожилых людей. Шелушение кожи на ладони говорит о недостатке витаминов А и Е.

Влажные холодные руки могут говорить о нарушении гормонального фона или деятельности сердечно-сосудистой системы, горячие сухие ладони - о заболевании печени, сухие холодные руки - о снижении функции щитовидной железы.

О чем расскажут пальцы рук

Пальцы рук больше скажут о психическом здоровье и особенностях человека. Так, указательный палец говорит об амбициях, честолюбии, стремлении к власти, средний - о любознательности, склонности к самоанализу, вдумчивости, безымянный - о склонности к занятиям искусствами, талантах, популярности, мизинец - о стремлении к наукам, ловкости в делах, самостоятельности. О психическом здоровье могут говорить следующие признаки: лопатообразный указательный палец - о болезненной склонности к мистике, сравнительно толстый средний палец - о наклонности к депрессиям, шарообразный на конце большой палец - о грубой, склонной к насилию натуре. Искривленный мизинец у мужчины указывает на предрасположение к половой слабости, у женщины же это часто признак неправильного положения или нарушения развития матки.

В последние годы была открыта связь рисунка на кончиках пальцев с генетическими особенностями и заболеваниями того или иного человека. В настоящее время этот вопрос находится на стадии изучения. Признаками наследственных заболеваний могут быть и короткие, деформированные, сросшиеся пальцы.

Слабо развитый, изогнутый мизинец встречается у людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а пальцы, утолщенные на концах - так называемые «барабанные палочки» - при хронических заболеваниях легких и некоторых пороках сердца. Если у человека часто немеют мизинцы, то это признак изменений со стороны сердечно-сосудистой системы, большие пальцы - дыхательной системы. Если кончики пальцев приобрели красный цвет, то изменения наступили в органах желудочно-кишечного тракта.

В восточной медицине рекомендуют проводить массаж пальцев, который оказывает стимулирующее действие как на отдельные органы, так и на организм в целом. При массаже большого пальца улучшается деятельность головного мозга, указательного - желудка, среднего - кишечника, безымянного - печени, мизинца - сердца.

О многом скажет состояние ногтей

Не многие связывают состояние ногтей со своим здоровьем, и напрасно. Ногти могут рассказать очень много именно о состоянии здоровья. Ломкие, расслаивающиеся ногти говорят о недостатке витаминов и минеральных веществ.

Форма ногтей - это первое, на что стоит обратить внимание. В норме ноготь должен быть ровным, гладким и слегка блестящим, лунка - в виде полумесяца шириной 3-5 мм. Короткий плоский ноготь может говорить о заболевании сердца, вогнутый - о врожденной предрасположенности к алкоголизму, еще более вогнутый, ложкообразный - о недостатке железа и железодефицитной анемии, выпуклый высокий - о том, что, возможно, где-то в вашем организме начинает расти злокачественная опухоль, которая проявится через несколько лет, выпуклый в виде часового стекла - о хроническом заболевании легких. Треугольная форма ногтя говорит о возможном заболевании позвоночника, ноготь безымянного пальца в виде полукруга - о заболевании почек и мочевыводящих путей. Длинный ноготь на безымянном пальце говорит о дегенерации, короткий - о слабом здоровье.

Цвет ногтей также имеет значение: при сердечных заболеваниях ноготь приобретает синюшный цвет, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей - слегка или достаточно интенсивно желтый, при болезнях крови он становится прозрачным, особенно бледным становится ногтевая лунка. Большие лунки на ногтях говорят о предрасположенности к сердечным заболеваниям, маленькие - об упадке сил.

Обращать внимание нужно и на полосы на ногтях. Так, поперечная исчерченность (чаще это белые полосы) может говорить о заболеваниях почек, продольная, в виде Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лечим гипертонию. Таблетки в сторону! Капли ВКПБП снимут спазмы при головной и сердечной боли!

Я гипертоник со стажем, поэтому успела уже прочитать несметное количество статеек, народных рецептов, интервью со специалистами о моем недуге. И всё вопросам о лечении гипертонии нет конца. Как предотвратить эту болезнь, как притормозить ее?

Я бы и дальше страдала от скачков давления, головной боли и бессонницы, если бы не попробовала очень эффективные капли.

Эту болтушку, как я её называю, пью уже много лет, только как скорую помощь при стрессе. К тому же она отлично помогает при гипертонии и бессоннице. В состав входят доступные и проверенные временем аптечные средства.