• Авторизация


Без заголовка 17-04-2020 15:06




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2020 15:01




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-04-2020 14:48




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так ВКУСНО КАПУСТУ вы НЕ ГОТОВИЛИ никогда! ГЕНИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАПУСТЫ ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 15-04-2020 14:57




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
из интернета - переделки 14-04-2020 21:58


Мои подпискиDenim fashion clothes for women, fashion casual style and comfortable material you will love it, tops, jumpsuits and coats you can options. #denim #outfits #women #fashion   -  #jumpsuitBridal #jumpsuitPink #jumpsuitWinterShop Casual Lace-Up Denim Vest online with high quality and hurry to get fashion on loveswow.com quickly.SKU pinEA5A0F67049D Brand Name STYLISHPOP Material denim embellishment Loose-Fitting,Bowknot More Details Shoulder Out Pattern Type Plain Style Brief Clothing Length Regular Supplementary matters All dimensions are measured manually with a deviation of 2 to 4cm. bust_cm length_cm inch cm inch cm s 32 82 23 58 m 34 86 2Classy Off-Shoulder Denim Halter Vest - adoraof.com29€ jun16 asos Imagen 1 de Vestido vaquero recto con trabilla lateral Lolah de Boohoo PetiteShop Oversize Halter Neck Pleated Maxi Dress right now, get great deals at Joyshoetique.   -  #maxidress #maxidressBoho #maxidressForWeddingGuest #maxidressStrapless #maxidressSummer #maxidressYellow #maxidresses #maxidressesonline31+ Super Ideas Sewing Clothes Recycling Denim Aprons #clothes #sewingCitizens of Humanity Founder Aims to Bring High Fashion to the 'Basic' Denim Industry With New Line | FashionistaThis flared pintucked denim skirt is a staff favorite. The elegant lines and stitching make for a slenderizing silhouette, and the different denim washes can easily be matched with anything. Stylish and flattering, pair it with any of our tunics, tops, or blouses.джинсовый бохоОдноклассникиДжинсовые переделки. Идеи для воплощения@Emily Stiver, I feel like you'd be rocking this denim corset skirt-thingyStyle: Casual Pattern Type: Solid Neckline: Turndown Collar Sleeve's Length: Long Sleeve Silhouette: High waist Material: Denim Dress Length: Mini Package Contents: 1 x Dress, Without AccessoriesДжинсовый пэчворк - часть вторая (трафик) / Пэчворк, стёжка и арт-квилт / ВТОРАЯ УЛИЦАPatchwork Tiered Ruffle Denim Bib Overalls Dress от sewsomer:Из пары джинсов - нечто оригинальноеCarolina Herrera @michaelOXOXO @JonXOXOXO @emmaruthXOXO @emmammerrick  #CAROLINAHERRERAВалентина Селиванова - ВдоХ-Новение.... | OK.RUСтарый добрый деним в высокой моде - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как я в 64 года сохраняю лицо как у "молоденьких" с помощью обычной соли. Лайфхак для пожилых дам 14-04-2020 17:34


Приветствую, друзья! 👋 С Вами бабушка Регина👵

Большое количество людей приходит в восторг или пугается, когда узнаёт мой истинный возраст. Кто-то кричит: "Ведьма", а кто-то хвалит и просит поделиться секретами молодости.

Ну а я что? Делюсь!

Конечно, чем ты старше, тем сложнее сохранять былую красоту. Но всё равно это возможно!

Сегодня я поделюсь с Вами одним таким секретом или "по сленгу" — лайфхаком.

Вы узнаете как я в 64 года сохраняю лицо как у "молоденьких" с помощью обычной соли.

Приятного прочтения, мои дорогие!

 
Не забывайте радовать бабушку подпиской на канал и лайком под статью!
 
Не забывайте радовать бабушку подпиской на канал и лайком под статью!

Замечали когда-нибудь, что после отдыха на море (если таковой был), кожа на лице становится куда чище и нежнее.

Мысли о том, что такое влияние оказывает отдых или свежий воздух — неверны.

Это всё соль и водичка так влияет!

Противопоказания: сразу скажу, что если у Вас сухая кожа или на лице присутствуют родинки, папилломы или бородавки, то этот способ не для Вас!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНАЯ ГРУДКА В НОВОМ АМПЛУА! НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ ВКУС! 14-04-2020 11:43

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

КУРИНАЯ ГРУДКА В НОВОМ АМПЛУА! НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ ВКУС!

Существует множество блюд из куриной грудки. Прямо-таки универсальный, а еще и диетический продукт. Но как приготовить ее так, чтобы и вкусно было и сочно — знает не каждый. А ведь грудка очень легко пересушивается, как и любое нежирное мясо.
 

[600x300]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние сарафаны для полных дам в стиле Бохо. Мы тоже хотим быть красивыми 14-04-2020 11:38


 
 
 

Летние сарафаны для полных дам в стиле Бохо. Мы тоже хотим быть красивыми

3 дня назад
10 тыс. дочитываний
1 мин.
11 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
10 тыс. дочитываний, 86%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин. Среднее время дочитывания публикации.
 
 

 

Летом всегда хочется выглядеть очень красивой и нарядной. Само лето к этому обязывает своими яркими и сочными красками. Одеться хочется так, чтобы и симпатично было, и удобно, и свободно, и разноцветно, да и лицо свое, чтобы не потерять во всем этом разнообразии.

 

На помощь, как всегда, приходит мой любимый стиль Бохо. Ну не здесь ли буйство красок и свободы во всем! Самое главное в этом стиле это, конечно, удобство и натуральные ткани. Расцветки одежды самые разнообразные. Если это натуральный лен, то цвета, как правило, довольно сдержанные. А хочется чего-то поярче. Так значит нужно придумать какой-нибудь яркий акцент на своем наряде. Это может быть и вышивка, и аппликация, и нарисовать на ткани можно бабочек каких-нибудь и, конечно же, украшения. Ну как Бохо и без украшений!

Но есть много и других натуральный тканей, которые уже имеют яркую расцветку. А можно и композицию составить из разных тканей. Короче, включаем свою неукротимую фантазию и начинаем творить! Здесь даже слово «шить» не подходит,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета одного блюдца: для уменьшения размеров порций, постепенного похудения и снижения аппетита 14-04-2020 11:34


Перепробовав на себе самые разные диеты и получив по итогу самый разный результат, все же больше склоняюсь к тому, что никакая диета не даст хорошего результат (который будет долго держаться), и позволит избежать проблем со здоровьем.

Спустя время я поняла, что лучше всего я худею не тогда, когда сильно ограничиваю себя во вредностях и вкусностях, а когда делаю все в комплексе: урезаю калорийность, размер порций, ввожу физическую активность и ем часто.

Поэтому, на постоянной основе я практикую диету "Блюдечко". Это даже не диета, а система питания, которая подойдет абсолютно каждому, ведь у нее нет ограничений и практически отсутствуют противопоказания.

 
 
 

Как придерживаться диеты Блюдечко

Основное правило "диеты" - любая порция еды, которую вы едите в течение дня (кроме перекусов), должна умещаться в небольшое блюдце. Завтрак, обед и ужин - все измеряется размерами блюдца. Даже первое блюдо, суп или бульон - размером должен поместиться в блюдце (на глаз).

Так как это все таки не диета, а просто по большей части контроль своего рациона и размера порций, есть можно все.

Но, чтобы добиться хороших результатов, то есть похудеть, все же лучше придерживаться правила, что чем натуральнее продукты - тем только лучше.

Будет лучше, если в рационе будут присутствовать каждый день свежие овощи, мясо и рыба (нежирные), злаковые, крупы, продукты молочного производства, бобовые.

Лучше ограничить фастфуд, сладости, хлеб (или заменить его цельнозерновым и отрубным), сладкие напитки, соки, полуфабрикаты.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2020 15:46




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусная рыбка 13-04-2020 15:45


Просто в исполнении и да, очень вкусно! Идеальный рецепт для любой рыбы.

Если вы любите рыбу, тогда этот рецепт точно для вас! Но даже те, кто рыбу не ест, в таком исполнении еще и добавку попросят! Проверено))

 

Нежнейшая и очень вкусная рыбка в сочных листочках лаваша.

 


Для начала замариную лук. Солю, добавляю яблочный уксус и полстакана воды. Перемешиваю и оставляю так минут на 15-20.

Затем сливаю воду. И примерно половину маринованного лука отправляю в чашу блендера. Остально лук еще понадобиться))

Добавляю к луку зелень, горчицу, яйцо и оливковое масло (если не любите оливковое, любое другое подойдет)

 
 

Измельчаю все это в блендере. Затем переливаю в миску, добавляю ложку сметаны и перемешиваю. Если нет блендера, можно все мелко нарезать.

Рыбу можно взять любую! У меня сегодня филе минтая. Я его разморозила и посолила по вкусу.

 
Нарезаю на порционные кусочки
 
Нарезаю на порционные кусочки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверила на себе гречневую диету. Похудела на 20 кг за 3 месяца. Рецепт каши 12-04-2020 20:11


Добрый день, стройнеющие!

Я хочу поделиться с Вами опытом похудения на гречневой диете. Скажу сразу, что диета эффективна. Она для тех, кто хочет похудеть (достаточно быстро) и затем постепенно перейти на правильное питание.
Так как к гречке можно будет добавлять и отварную курицу, и овощи (салаты), и рыбу. И таким образом легче перейти на здоровую пищу и поддерживать вес.

Подписывайтесь на блог Минус 30 кг веса! Ставьте палец вверх - поддержите блог! и оставляйте комментарии - может быть вы пробовали худеть на гречневой диете?

Почему именно гречка? Ведь это же углевод. (спросите Вы).

Нет, гречка - это одна из самых сбалансированных и полноценных круп.

Гречневая крупа является лидером по содержанию белка. Также в ней содержится калий, магний, фосфор, кальций. Витамины группы В (которые необходимы для работы нервной системы, кожи, рук).

Поэтому, если придерживаться только гречневого монопитания (есть одну гречку), вреда за несколько дней не будет.

Но, ключевое - худеть нужно только несколько дней. Затем к гречке нужно добавлять отварную курицу, рыбу (можно запекать), можно резать салаты (но, с минимумом подсолнечного масла).

Рецепт каши

Первые 4 дня я ела только гречку на воде. Я заливала с вечера один стакан гречки на два стакана горячей воды. И оставляла запариваться на ночь. Не солить, не перчить. Можно и отварить (если привычнее так).

за эти дня я похудела на 8 кг сразу.

затем я к гречке добавила салаты из огурцов и капусты. И отварную куриную грудку. И еще отварную рыбу. Вот таким образом, на таком питании, я похудела на 20 кг за 3 месяца. Это было так быстро, что я сама не заметила.
На этом фоне выработалась привычка. теперь я не позволяю себе есть вредную еду! Не хочу возвращаться в полное тело.

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему диета "Не есть после 18:00" у многих не работает. Делюсь успешным опытом 12-04-2020 18:17


 
 
 

Почему диета "Не есть после 18:00" у многих не работает. Делюсь успешным опытом

2 дня назад
2,8 тыс. дочитывания
2 мин.
3,2 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
2,8 тыс. дочитываний, 88%. Пользователи, дочитавшие до конца.
2 мин. Среднее время дочитывания публикации.
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
евушка купила старый автобус за копейки. И превратила его в настоящие царские хоромы 11-04-2020 10:34




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-04-2020 09:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 РЕЦЕПТОВ для тех, кто любит МОЙВУ и не любит сложности! 10-04-2020 16:01




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепление верхней части спины. #сутулость #йогадляспины 10-04-2020 15:15




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Марафон простые упражнения у стены без коврика. #йогабезковрикамарафон 10-04-2020 15:13




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить пятна пота с одежды / как отстирать желтизну с белых футболок 09-04-2020 10:32




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот дед покорил интернет. Танцем! 07-04-2020 16:21




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии