В предыдущих статья, где затрагивалась тема похудения, я мельком говорил, что смог отказаться от сладкого. Сегодня, я хотел бы поделиться тем способом, который помог мне это сделать.

Начну с того, что я настоящий сладкоежка и поедание различного рода вкуснятины, для меня не меньшая зависимость, нежели употребление спиртного и прочего.

Забавно то, что без сигарет и алкоголя я обхожусь уже больше семи лет, а вот со сладким, я покончить не мог никак! Но недавно, мне покорилась и эта вершина! Теперь, вместо утренних пирожных у меня овсяная каша, а вместо вечерних чипсов с колой - яичница.

 

 

Вы не поверите, но вкус от нового типа еды ничуть не хуже старых сладостей и жирностей и вместе с этим я сбросил вес и подправил свое здоровье.

Если вы хотите так же, тогда читайте, запоминайте и повторяйте, если у меня такого сладкоежки получилось, то у вас и подавно получится!

Первое, что я сделал, это проанализировал мой предыдущие попытки отказа от вредной еды. Каждая из этих попыток была невероятно похожа, с одними и теме же ошибками, как и предыдущая.

Мои ошибки.

Первое, что я понял, что я не сильно то и хотел покончить со сладким. Да, вроде бы желание и есть, но если присмотреться, она такое мизерное, что его хватало всего на пару дней.

Как вы знаете, когда нет желание, хоть ты тресни, но результата не получишь! Во всем этом виноват наш мозг, дело в том, что он заточен на наши привычки и завязывать хоть с одной из них, разумеется, он не хочет.

Крепкого здоровья всем, кто зашел на мой блог! Меня зовут Рада Игоревна, мне 63 года.

В связи с последними событиями мои соседки вместо постоянного просиживания возле подъезда и обсуждения всего и вся стали чаще ходить в гости к друг другу.

Неделю дня назад они позвали и меня попить чай, обсудить новости, "перетереть кому-нибудь косточки"

Я вообще не любитель ходить в гости, а уж тем более не люблю пустых разговоров, но в этом раз решила пересилить себя (муж хоть и пенсионер, но работает и дома мне бывает скучно).

Испекла лимонный пирог и пошла. И вот в ходе разговора Лена (так зовут соседку) спросила у меня:

Рада, а чем ты моешь свою голову? Как не посмотрим на тебя, все время твои волосы такие блестящие и ухоженные. Поделись своим секретом!

Я, добрейший души человек, конечно же и рассказала им чем я мою волосы и как ухаживаю за своими волосами, но спустя время пожалела... Но обо всем по порядку:

Итак, вот уже последние пол года я делаю себе маски из мумие.

Мумие, или «горная смола», это природный продукт с огромным количеством витаминов! Группы В, цинка, магния, кальция, железа и многих других!

 

 

Вот мой рецепт маски, которую я делаю 2 раза в неделю для поддержания волос на голове в "тонусе" и придания им сил и объема:

Несколько лет назад я проходила сложное лечение, в результате которого мои, и так не слишком густые, волосы со страшной силой покинули голову. Вот моя история.

Совсем уж лысой я не стала, но кожа головы буквально «светилась».

Коротко стричься было не вариантом и я стала активно питать волосы всеми доступными средствами. Опасаясь, что волосы останутся такими навсегда, я обратила взоры на аптечные препараты. Остановилась на средстве Пантовигар — это комплексное средство для волос.

Производитель позиционирует препарат как витамины для ускорения роста волос. И делает акцент на том, что после приема полного курса таблеток активизируются новые волосяные луковицы. Волос станет больше, они будут утолщаться, быстрее расти.

 

 

Всё это мне очень подходило и я приобрела эти витамины.

Эффект, который дает пантовигар для волос

Вскоре я начала замечать возле корней новые волоски, похожие на пушок – тонкие и маленькие. Через месяц новые волоски стали длиннее и толще и пушились по всей голове, очень радуя меня своим присутствием :).

И я пошла в аптеку за второй пачкой.

Пропив еще месяц, я уже отчетливо увидела увеличение густоты волос. Параллельно я делала разнообразные маски для волос и кожи головы 2 раза в неделю.

В итоге я пропила Пантовигар для волос 3 месяца. Никаких побочных эффектов не возникало. Вскоре волосы полностью вернулись на мою голову.

Грибок ногтей на ногах это проблема с которой сталкиваются довольно часто, а вот избавиться от нее крайне сложно. Скажу по себе, каких только средств не довелось использовать, а количество потраченных на все это лечение средств так и вовсе отдельная тема. Вот только результата так и не было.

В итоге забыть про эту проблему раз и навсегда помогло просто и копеечное средство, которое избавило от неприятности быстро и действенно.

 

Прежде всего стоит понять, что такое грибок ногтей. И если вы думаете, что это лишь незначительный дефект, переживать тут особо не о чем, то сильно ошибаетесь. В особо запущенных случаях можно получить массу печальных последствий такого заболевания, которое сильно ухудшит жизнь любому человеку.

В идеале развитие грибка стоит не допустить. Речь идет о правилах гигиены, использовании только личного белья, обуви. Например, отправившись в тот же боулинг, надев сменную обувь, без соблюдения определенных правил заразиться так просто.

А еще если у вас возникли сомнения, важно обратиться к специалистам, который точно диагностирует проблему. Не всякий народный метод может быть приемлем в данном и конкретном случае, даже окажется безопасным для здоровья.

И самое главное, какое же средство мне помогло избавиться от грибка.

Самая обычная, дешевая перекись водорода.

Такое средство найдется почти в каждой аптечке, его все привыкли использовать как только порезались, даже поцарапались, а стоит оно чуть больше десяти рублей. Оказывается этот состав позволяет размягчить ногтевую пластину, в итоге пораженная часть отделяется от здоровой.

Есть два метода забыть о грибке, для которых это средство и потребуется. Например, нам потребуется небольшое количество перекиси, плюс столовый уксус(в равных количествах), смешиваем их с теплой водой. В такой ванночке держим ноги минут пятнадцать. Вытаскиваем, смываем состав теплой водой, вытираем ноги.

Достаточно эффективно работают и компрессы. Для этого берем перекись + уксус( один к одному), смачиваем в составе спонжи из ваты, прикладываем к ногтевой пластине. Подержать нужно ровно столько, сколько будет проходить шипение перекиси. Потом снимаем компресс, вытираем ноготь. Повторяем пару раз в сутки.

Мне такой метод