Все мы иногда позволяем немного лишнего в еде, никто не идеален, но чрезмерное употребление животных жиров, малоподвижный образ жизни, возраст, наследственность, ряд сопутствующих болезней и т. д. провоцирует накопления холестериновых бляшек в сосудах.

Чем их больше, тем хуже просвет в сосудах, что повышает давление, увеличивая шансы возникновения инфаркта и инсульта.

Чтобы сделать шаг на опережение и не дожидаться возможных осложнений, необходимо запомнить самые эффективные рецепты чистки сосудов:

1. Апельсиново-лимонная болтушка

Удалив косточки из лимона и апельсина, перемолоть их на мясорубке и добавить 4 ч.л. мёда, тщательно перемещать массу и дать настояться в холодильнике 2-3 часа. Принимать трижды в день по 1 ч.л. до еды.

2. Травяной отвар

Насыпать в кастрюлю по 1 ч.л. всех: ромашки с бессмертником и берёзовых почек с тысячелистником, после залить 500 мл. кипятка. После получасового отстаивания, отвар отжать через марлю, дать остыть до комнатной температуры, добавить 1 ч.л. мёда и выпить перед сном. Утром за 20 минут до старта завтрака выпить оставшиеся 250 мл. с 1 ч.л. мёда.

Процедуру повторять каждый день длительностью 14 дней.

3. Лавровый настой

Залить 300 мл. кипятка - 25 лавровых листьев, после настаивания в течение 5 часов, выпивать настойку неспешными глотками на протяжении 3-х дней. Поле перерыв 7-10 дней и снова возобновить употребление.

4. Спиртовая настойка

Стаканом водки (200 мл.) залить 2