Книга, отобравшая у меня весь вчерашний день.
Книга о женском. О тех вещах, которые волнуют нас в любом возрасте. О любви, измене и соперницах. О женской лжи и о женской карьере. О женщинах-кисах и женщинах-жертвах. О прекрасных принцах и гламурных журналах. О нашем, женском оборотничестве, о Бабе-Яге и Василисе. О поиске себя Симоной де Бовуар и «выздоровлении» Татьяны Лариной.
Автор не только переводит с «умного» на «понятный» Ла Лобу и Василису Клариссы Пинколы Эстес. С помощью психодрамы в женских группах моделируются ситуации и снимается с хрупких женских плеч груз, который десятилетиями превращал женщин в кого угодно, кроме них самих.
Я не могла оторваться от книги, местами мне было до странности больно, местами хотелось примерить ситуацию на себя – «а как бы я себя чувствовала?». Местами сидела и трижды перечитывала какой-то отрывок. Невероятное ощущение живого участия в разговоре с автором.
Читала ее в сетевом варианте, то ли с Куба, то ли с Олл-Букс.
Вот она:
Екатерина Михайлова «Я у себя одна», или Веретено Василисы. Москва,Независимая фирма «Класс», 2003.
Серия сообщений "Библиотека интересных книг":
Часть 1 - О важности рукописного дневника (рекомендации Джулии Кэмерон)
Часть 2 - Космогония, мифология и обряды астрального культа на Руси – Ч.1
...
Часть 31 - Согласна...
Часть 32 - Замечательно!
Часть 33 - Очень женская книга
Уже традиционным стало украшение пасхальных яиц в технике декупаж. В этом году - Гжель)))
Возвращаюсь) Пусть и не так триумфально, как попугай Кеша,изрядно поблуждавший в сомнительных местах.
Надеюсь, что надолго, да)
Очень соскучилась по вам, девочки!!! И очень благодарна вам за поддержку и дружеское участие в такое непростое для меня время!
27 РАДОСТЕЙ ЖИЗНИ :
Процесс вязания зимних снежинок оказался настолько увлекательным, что я решила украсить ими свое новогоднее деревце)
Мое подарочное время началось задолго до Нового года. Конец осени был весьма нелегким, наполненным заботами и молчанием. Что-то удавалось, что-то – откладывалось, общее состояние было нечто похожее на «хочу все успеть, не вылезая из окукленности».
И вот в такое время я получила грандиозную по своему содержанию посылочку от Аник-пряник. Ощущения от ее подарка до сих пор греют меня и вдохновляют на подвиги.
• Заняться йогой. Зима самое время, чтобы попробовать. Йога поднимает наше настроение, улучшает здоровье и поддерживает тело в тонусе. Попробуйте например это.
• Пить больше воды. У большинства людей зимой кожа становится сухой и требует большего ухода и заботы. Пейте больше воды, кушайте фрукты, овощи и пользуйтесь увлажняющими кремами специально для зимы. Помогите своему организму чувствовать себя отлично даже в холод и редкое солнце
. • Научиться тайм-менеджменту, чтобы управлять своим временем более искусно. • Начать изучать новый иностранный язык. Летом он сможет вам помочь в ваших путешествиях.
• Напишите список книг, которые хотите прочитать и даже если у вас нет времени на них сейчас - поглядывайте туда хоть иногда и выбирайте по одной книжке.
То, чего хотелось бы достичь в оформлении интерьера на сегодняшний день. За основу взят скандинавский стиль, многие черты которого мне очень импонируют. В первую очередь натуральность, именно она привносит в дом уют и ту самую "домашность". Древесина, металл, натуральные камни, стекло, хлопок, лен, керамика, любые из этих материалов можно смело использовать в скандинавском стиле. Во-вторых, привлекает его практичность и функциональность. Ничего лишнего - максимум свободного пространства, что дарит в свою очередь ощущение свободы и легкости. В-третьих, - обилие света, как естественного, так и источников искусственного освещения. Из-за недостаточного количества солнечного света скандинавы используют светильники, свечи, торшеры, настольные лампы различных форм, размеров и стилей, и в дополнение к этому обилие светлых или просто белых оттенков в оформлении интерьера. Из декоративных элементов решила взять себе на заметку большое количество всевозможных стеклянных ваз. Стекло пропускает лучи солнца, преломляет их и отражает, и также наполняет помещение светом. В одну из таких прозрачных ваз можно насыпать свежих древесных стружек, и тогда теплый уютный аромат распространится по всему дому. А также хотелось бы уместить в своем пространстве плетеные элементы декора, как всевозможные корзины, ящики, так и некоторые предметы мебели. Для мальчишек, на мой взгляд, отлично подходит морской акцент при оформлении комнаты в скандинавском стиле.
Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 5. Вторая неделя «Искусительницы»
Здравствуйте, мои дорогие, я снова с вами и снова вас ждут новые задания Игры. Но прежде, чем мы начнем, мысленно подведем итоги прошлой недели.
Напомню, что, кроме упражнений, в заданиях были проверка гардероба, покупка белья и ревизия спальни (спальной зоны) и постельного белья. Что вы успели сделать за эту неделю? Что осталось? Ощущаете ли вы изменения или нужно еще приложить немного усилий?
И, кстати. Вы справились со всеми упражнениями? Какие чувства возникали во время их выполнения? Надеюсь, вы успели записать все в Волшебный Блокнот?
Самое главное изменение на эту и остальные две недели уровня «Искусительница» – возможность замены танца «мандала» на любой комплекс чувственного танца, который можно выполнять в домашних условиях. Это может быть соблазнительный медленный беллиданс или завораживающий трайбл в стиле Рэйчел Брайс, комплекс, основанный на движениях румбы, или даже стрип-дэнс или лэп-дэнс. Основное условие – регулярные, желательно каждодневные занятия, поэтому выбирайте себе ролик длительностью не более 30 минут. Наше задание на этот период – пробуждение и усиление чувственности, поэтому работаем каждый день (конечно, исключая период менструации).
Важнейшей практикой была и остается «Мой ритуал красоты», начатая на прошлой неделе. Вы ведь не забываете о ней? Изменения на этой неделе касаются холодного времени года. Заменяем лосьон или молочко на массажное масло, желательно, натуральное. Если нет возможности приобрести, покупаем в аптеке любое косточковое масло – масло абрикосовых косточек, персиковых или виноградных косточек, и после душа очень небольшими порциями наносим на тело, очень легонько втирая в кожу. Напоминаю, все массажные движения идут в направлении сердца, а не наоборот! Впрочем, то, что мы делаем, - это не массаж, а умасливание. В большинстве своем наша кожа тела очень пересушена, в первое время вы можете заметить, как жадно она вбирает масло. Не спешите накормить кожу раз и надолго, «переедание» может обернуться прыщами и излишней сальностью. Понемногу, совсем понемногу, но каждый день.
Сложно? Заняты? Куча дел? Как я вас понимаю. Но ведь наше задание – выдержать всего пару недель, неужели не справимся?
Напоминаю, что во время наведения красоты вас никто не должен отвлекать. Масло высыхает дольше, чем лосьон, поэтому во время впитывания как раз есть возможность поработать с аффирмациями, послушать приятную музыку, вдохнуть аромат аромапалочек или эфирных масел, расслабить тело и сознание. Можно и желательно выполнить очередную порцию упражнения «Мигание», вы же помните, что все наши мышцы требуют нагрузки, только выполняем упражнение не спеша, даже в замедленном темпе, не напрягаясь и прислушиваясь к ощущениям.
После процедуры, возможно, вам захочется смыть остатки масла. Вы можете смыть под душем или легонько промокнуть полотенцем – все, как пожелаете, главное, чтобы вам было приятно.