Построение выкроек брюк.
W-обьём талии
H-обьём бёдер
Mодный вязаный жакет спицами от Alexander McQueen - очаровательная и женственная модель жакета с баской.
Элемент "баска" придает вязаному жакету утонченности, и великолепно подчеркивает талию. Если вам идут такие детали, то обратите внимание на этот модный жакет из сезона 2015 года.
Связать подобный жакет спицами под силу только опытным мастерам, поскольку присутствует сложное моделирование, и, соответственно, расчет петель под детали жакета. Вдохновения вам и прекрасных шедевров!
ГОТОВЫЕ ЛЕКАЛА ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КАРМАНОВ, ЛАЦКАНОВ И ДР.
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
[604x285]
Чудесный старый фильм о простых добрых людях, душевности,
и, конечно, о любви, со всеми ее нюансами.
Впервые продолжение фильма, снято очень достойно.
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
МАТЕРИАЛЫ:
Автор: YuPo
Домашних тапочек много не бывает! Особенно если у вас часто бывают в гостях друзья с детьми, родители с родственниками, да и вашей семье приятнее ходить по холодному полу в чудесных теплых тапочках, сделанных своими руками! Удобные и легкие тапки — слиперсы Lasso предложили французские дизайнеры Gaspard Tiné-Berès и Ruben Valensi. Дизайн тапочек прост и понятен, поэтому каждый сможет самостоятельно сделать себе и своим близким по такой паре.
[604x404]Чудо-желатин!Хороший старый фильм, добрый и позитивный.
О вечном: о любви, предательстве, и прощении; об упорстве, силе духа и преодолении. Душещипательный сюжет , вызывающий сострадание и вышибающий слезу, со счастливой развязкой и верой в прекрасное будущее.
С удовольствием пересматриваю его каждый раз, когда выпадает случай.