• Авторизация


ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ «УГОЛКИ 18-02-2016 10:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

»

 
Творог - 200 граммов;
Мало сливочное - 100 граммов;
Сахар -100 граммов;
Яйцо - 1 шт;
Мука - 2.5 стакана;
Разрыхлитель - 1 ч.л;
Ванилин - 1 грамм.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эволюция человека / Том 1,2 - Марков Александр / Аудиокнига .m4b 15-02-2016 12:29

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение



[показать]

В своей книге «Эволюция человека. Обезьяны, кости и гены и Обезьяны нейроны и душа», писатель, Александр Марков, доктор биологических наук освещает разные темы - от расселения первых людей до основ политических и религиозных воззрений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Два пляжных платья "Незабудка" и "Розочка". Работа Валентины Литвиновой 15-02-2016 12:27

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение



[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простое чудо средство от многих болезней 15-02-2016 12:24

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение



Чудо напиток! Для чудо-средства нужны всего три ингредиента.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесшовное ажурное платье 15-02-2016 12:23

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



http://vjazhem.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...2643-besshovnoe-azhurnoe-plate

1.
[502x700]

2.
[300x669]

3.
[700x446]

4.
[700x480] Полупрозрачное кружевное платье вязаное спицами единым полотном круговыми рядами сверху вниз, начиная от выреза горловины с круглой кокеткой. Дизайн: Claudia Finlay Размеры: 36/38 (40/42) 44/46 Для размера 36/38 числа стоят перед скобками, для размера 40/42 - в скобках, для размера 44/46 числа стоят за скобками Если стоит одно число, оно относится ко всем размерам. Вам потребуется Пряжа Lanamania «Pearl» (50% натуральной вискозы, 50% вискозы с перламутровым напылением; 875 м/100 г) - 400 (500) 500 г кораллово-красной. Круговые спицы № 3 длиной 60,80 и 100 см; круговые спицы № 3,5 длиной 80 см. Узор 1: резинка А = попеременно 2 лицевые петли, 3 изнаночные петли. Узор 2: резинка В = *2 изнаночные петли, 2 лицевые петли, 1 изнаночная петля, 6 лицевых петель, 1 лицевая петля, 2 лицевые петли, 2 лицевые петли, от * постоянно повторять. Узор 3: ажурный узор А = вязать по схеме А. В 1-м круг.р. постоянно повторять обозначенный раппорт = 5 петель + 1 прибавка. 1 х провязать 1-80-й ряды, при этом в каждом раппорте выполнять прибавки, как показано. затем еще 4 х повторить 57-80-й ряды. Узор 4: ажурный узор В = вязать по схеме В. В 1-м круг.р. постоянно повторять обозначенный раппорт = 14 петель + 1 прибавка. 1 х провязать 1-48-й ряды, при этом в каждом раппорте выполнять прибавки, как показано, затем 5 х повторить 25-48-й ряды, далее еще 1 х провязать 25-36-й ряды. Узор 5: резинка С = вязать по схеме С. Петли распределить, как указано в инструкции. В высоту 1 х провязать 1-й и 2-й ряды. Плотность вязания: (спицы № 3) 1-22-й круг.р. ажурного узора А: 24 п. х 38 р. = 10 х 10 см; от 47-го круг.р. ажурного узора А: 29 п. х 38 р. = 10 х 10 см; (спицы № 3,5) ажурный узор В: 25 п. х 35 р. = 10 х 10 см. Описание вязания платья Внимание: платье вяжется единым полотном круговыми рядами сверху вниз, начиная от выреза горловины с круглой кокеткой, постоянно двойной нитью! Стрелка на выкройке показывает направление вязания. Будьте внимательны: мерки в инструкции и на выкройке относятся к лежащей на поверхности модели. Во время носки платье за счет веса пряжи становится немного уже и длиннее. Круглая кокетка: двойной нитью на короткие круговые спицы № 3 набрать 150 (160) 170 п., работу замкнуть в круг, отметить переход от одного ряда к другому, для планки провязать 1,5 см = 6 круг.р. резинкой А. Переход от ряда к ряду перенести на 3 п. влево, для чего в начале 6-го круг.р. провязать еще 3 п. резинкой и здесь заново отметить переход от ряда к ряду = середина спинки. Продолжить вязать ажурным узором А. При увеличении числа петель переходить на более длинные круговые спицы № 3. Через 46 круг.р. от планки на спицах лежат 420 (448) 476 п. В 80 (80) 92-м круг.р. = 21 (21) 24 см от планки работу разделить следующим образом: первые 60 (65) 70 п. (= правую половинку спинки) провязать, следующие 91 (95) 99 п. (= правый рукав) провязать и отложить, следующие 119 (129) 139 п. (= перед) провязать, следующие 91 (95) 99 п. (= левый рукав) провязать и отложить, оставшиеся 59 (64) 69 п. (= левую половинку спинки) провязать. Спинка и перед: спицами № 3 продолжить вязать ажурный узор А на 60 (65) 70 п. правой половинки спинки. 119 (129) 139 п. переда и 59 (64) 69 п. левой половинки спинки, при этом в 1-м круг.р. вместо отложенных петель рукава для каждой проймы дополнительно набрать 7 (11) 15 п. и в следующем круг.р. включить в узор = 252 (280) 308 п. Через 25,5 (25,5) 22,5 см = 96 (96) 84 круг.р. от круглой кокетки продолжить вязать ажурным узором В. Через 14 круг.р. от начала узора В на спицах лежат 288 (320) 352 п. Через 25,5 см = 96 круг.р. от начала ажурного узора А перейти на спицы № 3,5. чтобы юбка внизу стала немного шире. Для нижнего края через 24 см = 84 круг.р. от смены спиц/через 75(75) 72 см = 276 (276) 264 круг.р. от круглой кокетки провязать спицами № 3 еще 1 см = 4 круг.р. резинки В. Затем все петли свободно закрыть согласно узору. Сборка: спицами № 3 отложенные 91 (95) 99 п. рукава провязать 0,5 см = 2 ряда резинки С, распределив петли следующим образом: 1 кромочная, 9 (4) 6 п. от стрелки а (Ь-с) до 1-й двойной стрелки, 5 (6) 6 х повторить раппорт = 14 п. между двойными
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потанцуем? Танец живота с Александрой Шкодиной. Урок2 15-02-2016 12:23

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Сложно даже представить, сколько различных фитнес-программ для похудения существует в мире!
[640x425]
Каждая из прекрасных дам без особых усилий может подобрать себе именно ту тренировку, которая будет нести гармонию в ее душу и оздоравливать тело. Все больше женщин делают свой выбор в пользу Belly dance − танца живота.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где взять аудиокниги 12-02-2016 13:38

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение



[показать]

Учебные аудио материалы

Начинающим лучше начать с прослушивания адаптированных (упрощенных) аудиокниг. Многие издательства выпускают серии адаптированных книг, например: "Oxford Bookworms", "Penguin Readers", "Cambridge Readers", "Macmillan Readers" и т.д. Эти книги разбиты на уровни, например "Oxford Bookworms" имеет уровни от "Starter Stage" до "Stage 6 – Advanced", где "Starter Stage" и "Stage 1" подойдут для самого начального уровня.

Торренты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение мигрени народными средствами 12-02-2016 13:27

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



[604x363]

Избавиться от головной боли помогают и свежие листья сирени либо капусты белокочанной. Возьмите несколько листьев сирени или капусты и приложите их к больным местам на пару часов.

Сок свежего картофеля – еще один народный рецепт для борьбы с мигренью. Такой сок в количестве четвертой части стакана нужно пить каждый раз, когда Вас болит голова.

Одним из основных лекарственных средств от мигрени является КОФЕИН. Его применяют в виде крепкого кофе или чая 2-3 раза в день.

На Кавказе при мигрени пьют ОТВАР ПЛОДОВ КИЗИЛА вместо чая несколько раз в день.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зевс и Роксана 12-02-2016 13:27

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение






ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото 12-02-2016 13:24

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение



В технике тунисского вязания получаются очень красивые цветы.которые можно использовать в ирландском и гипюрном кружеве.Они получаются нежные,плоские,не похожие ни на одни вязанные цветы.Но если вязать с них отдельные лепестки,то можно получить красивые объемные цветы для брошей и других аксессуаров.В этой статье мы рассмотрим схемы для вязания плоских цветов и листьев для ирландского кружева.

[показать]

Схемы,фото и описание 

Серия сообщений "ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ
Часть 2 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц - мк
...
Часть 44 - Бродилка по рубрике *Вязание крючком* - основные азы
Часть 45 - Как связать мак в тунисской технике - Мастер-класс
Часть 46 - Как вязать цветы в тунисской технике - много схем и фото
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сногсшибательный наряд — платье крючком 12-02-2016 13:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Если вы хотите носить по-настоящему эксклюзивные вещи, то лучший способ получить их – связать своими руками. Вязание – это творческий процесс, который не только успокаивает, повышает внимание и координацию движений, но и позволяет создавать неповторимые вещи. Например, такое нежное платье.

Этот сногсшибательный наряд можно носить и на званом приме, и прогуливаясь по морскому берегу. В сочетании с летними аксессуарами, например, широкополой шляпой или очками в роговой оправе, такое платье будет смотреться как произведение высокой моды.

[показать]

 

[показать]

В этой модели самым заметным является ажур. Он связан в виде крупных волн и чередующихся орнаментов. Такое кружевное полотно смотрится очень необычно и привлекает внимание окружающих. Интересно сделан и вырез – в виде воротника-стойки, застегивающегося на крючок или маленькую пуговичку и кружевной капельки, приоткрывающей часть декольте. Рукава длиной локтя и модная длина до колена дополняют впечатление стильного и современного наряда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа 12-02-2016 13:10

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

.

[586x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несси или Тайна черной пирамиды - Дреева Заира (Аудиокнига 12-02-2016 13:07

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение

)

[показать]

Вам нравятся книги о приключениях Алисы в Стране Чудес и Элли в Волшебной стране? Тогда вам обязательно надо прочесть и эту сказочную повесть.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность 12-02-2016 12:43

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение



Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.


Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье "Эдем" от Аси Вертен 12-02-2016 12:41

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение



[показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>10 по 10-приседаний для красивых ног и ягодиц 12-02-2016 12:40

Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение

strong>

10 по 10 —приседания для красивых ног и ягодиц

 



Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10!

Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.

Техника безопасности

Перед выполнением комплекса обязательно сделайте разминку: она поможет сделать мышцы более пластичными, а тренировку — более эффективной. Плюс она снизит вероятность повреждения суставов. Для лучшей проработки ягодичных мышц приседания нужно выполнять максимально глубоко. Чтобы не повредить коленные суставы, не делайте резких движений.

Общие рекомендации по выполнению Тренировка прорабатывает нижнюю часть тела: ноги и ягодицы. Но внимательно следите также и за верхней: напрягите живот; выпрямите спину; смотрите прямо перед собой. Выполняйте каждое упражнение по 10 раз с минимальными перерывами на отдых. Дополнительное снаряжение не нужно. На самом деле, не нужна даже форма. Если ваша одежда не сковывает движения, вы можете выполнять этот комплекс где угодно: дома, на работе или в отпуске.
1. Обычные приседания

 

 

 

Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.

2. Плие
 



Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайтесь как можно глубже, чувствуя напряжение внутренней стороны бедра. Не опускайте голову вниз и не смотрите на ноги.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Владимир Величко. Аудиокниги 12-02-2016 12:36

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

.


Владимир Величко. Аудиокниги.


Когда-то в детстве я прочитала книгу Льва Шейнина "Записки следователя". Предложенные здесь две аудиокниги из серии записок. Я их прослушала, мне понравились. Надеюсь, что и вам, друзья, понравятся.

1.
[180x300]Опытный судмедэксперт видел на своем веку больше любого врача «Скорой помощи». Как диагност он превосходил дюжину «докторов Хаусов» и мог порассказать такого, чего не вычитаешь в самом захватывающем детективе. Вот только травят судмедэксперты свои «байки из морга» обычно в узком профессиональном кругу. Книга Владимира Величко — редкий шанс побывать в такой компании. Врач, судебно-медицинский эксперт с 30-летним стажем, он знает о профессии не понаслышке. Перед вами не просто медицинский триллер или «больничный роман» — это настоящий «врачебный декамерон», коллекция подлинных «случаев из практики», вызывающих то ужас до дрожи, то смех до слез. Нет лучшего обезболивающего, чем отмороженный медицинский юмор! Когда удается разговорить матерого судмедэксперта — никому и в голову не придет оборвать его сакраментальным: «КОРОЧЕ, СКЛИФОСОВСКИЙ!»

0_2bfa2_a20c2dff_M.jpg

2.
[180x300]
Новая книга от автора нашумевшего сборника рассказов «Сыщики в белых халатах». Новые откровения судмедэксперта, участвовавшего в раскрытии сотен преступлений и ежедневно имеющего дело со смертью. Казалось бы, трудно найти работу более мрачную и депрессивную. Спасает специфический врачебный юмор и азарт расследования — ведь без «сыщиков в белых халатах» не обходится ни одно серьезное дело, от их заключения зависит, окажется ли преступник на скамье подсудимых, а порой им случается даже самим заглянуть в глаза убийце…

0_2bfa2_a20c2dff_M.jpg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ 12-02-2016 12:31

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

strong>

vk.com/ujutnoe_mesto_vjazanie

[385x700]
[515x700]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА 12-02-2016 12:29

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

strong>

Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно. Я перепробовала множество методик омоложения. Авторы их подходят с разных позиций к процессу омоложения и сохранения молодости. Большинство из этих методик в лучшем случае ненадолго улучшает внешний вид. А вот действенными оказываются те, которые в качестве одного из основных компонентов эликсира молодости определяют дыхание и основываются на дыхательных практиках. Почему? Я для себя определила это так:
[показать]
[показать]
Всем известно, что без еды человек может прожить около 40 дней. От жажды (то есть без воды) он умирает через 5-7 дней, а вот без воздуха может прожить всего 2-3 минуты. То есть дыхание гораздо важнее для организма, чем вода и еда! Меня это убеждает! Дыхательная практика «20 вдохов» — это осознанное дыхание или ребёфинг, который описан в книге Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать». Что Вы лично можете получить от этой дыхательной практики? Вы получите насыщение организма энергией, которая распределится по всем системам организма, в первую очередь по дыхательной системе, по нервной системе, и по кровеносной системе. Вы получите очищение от психических паразитов, так называемых «застрявших» эмоций, которые могут находиться внутри годами. Вы получите насыщение организма кислородом, полноценное питание для клеток. А это способствует рождению новых клеточек и омоложению организма.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2016 16:42

Это цитата сообщения кошка-наглёжка Оригинальное сообщение



[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии