• Авторизация


Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день 27-10-2016 09:55

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение




[540x360]

Легкий и вкусный салатик для дам, не желающих терять форму. На 100 гр всего 84 ккал ! Действительно, можно кушать каждый день. Немаловажно и то, что все продукты дёшевы и всегда есть "под рукой".
  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 30 минут
  •  
  • ИНГРЕДИЕНТЫ
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебная медная монета 27-10-2016 09:51

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение



[300x300]
Считается, что медь лечит быстро, но помогает не всем. Существует простой способ определения: подходит ли вам лечение медью. Надо приложить медную монету или диск к коже. Если медь хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значит, медь будет вас лечить. Если сцепления нет, медь в качестве лечебного средства вам не подходит.

Может быть и такой случай, что на одном участке тела сцепление меди с кожей хорошее, а на другом его нет. Тогда целесообразно лечить с помощью меди только те больные места или больные органы, в области которых наблюдается сцепление. Ниже приводятся следующие методы народной медицины лечения медью. Мы не претендуем на научность этих методов, но, тем не менее, они применяются в народе издавна.

При сердечных болях положите медную монету в подключичную ямку. Если монета сцепляется с кожей, носите ее в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая даже на ночь: боли пропадают.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Вкуснейшие рубленные котлеты «Царское угощение 27-10-2016 09:48

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

strong>

Огромная благодарность автору:elena777

[500x375]
Ну что можно сказать про этот рецепт? Настоящее царское угощение! Первый раз готовила их на юбилей мужа. Со стола исчезли первыми! Гости кушали и облизывали пальчики, даже не подозревая, из чего они приготовлены. Многие подумали, что с добавлением грибов…но котлетки сделаны из рубленого куриного мяса, баклажанов и гречки!

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шейный остеохондроз 27-10-2016 09:43

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Еще один интересный сериал для любителей музыки: "Атланта 27-10-2016 09:33

Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение

strong>

В современном виде рэп возник чуть меньше полувека назад, в Америке. Музыкальный стиль быстро набрал свою популярность в первую очередь среди подрастающего поколения. И в те годы, и по сей день - многие подростки мечтают о том, что станут известными рэп-исполнителями. А уж особенно этим бредят американская чернокожая молодежь: там чуть ли не каждый второй мальчик мечтает о славе Тупака, к примеру. 

Благодаря своей популярности, этому стилю музыки было посвящено немалое количество фильмов. А совсем недавно в прокат вышел и сериал - в "Атланте" речь пойдет о двух братьях-подростках, которые мечтают стать известными рэп-исполнителями. Они прилагают массу усилий для того, чтобы завоевать славу и популярность. Однако в городе, котором они живут, существует и жесткая конкуренция, и еще множество других проблем и преград для молодых и амбициозных ребят.

Вот здесь о сериале можно узнать подробнее. Также можно посмотреть уже вышедшие серии - показ стартовал в первой половине сентября, и сейчас доступно несколько эпизодов.

[628x120]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
До встречи с тобой - Джоджо Мойес / Аудиокнига 27-10-2016 08:38

Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение



[показать]

Удивительный и трогательный роман «До встречи с тобой» принадлежит перу Джоджо Мойз, автора «Серебряная Бухта». Главная героиня Лу Кларк живет размеренной и упорядоченной жизнью. Она в точности знает количество шагов от автобусной остановки до дома. Лу работает в кафе и ценит свое место. А еще она, скорее всего, не любит своего парня Патрика. Скоро у Лу не останется ничего, и неприятности накроют ее с головой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение ремня на пряжке в технике макраме 27-10-2016 08:35

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



Если у вас имеется пряжка и веревка или шнур, то вы своими руками можете сплести в технике макраме ремень для брюк, юбки или платья.

[560x399]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убираем живот и бока: на что обращать внимание 25-10-2016 14:39

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

?

Вы довольны своей фигурой? При этом вопросе многие люди наверняка сразу подумают о животе и боках. Эти зоны - самые проблемные, причем как у мужчин, так и у женщин. И неправильный образ жизни очень быстро "накладывает отпечаток" именно на них.

Даже небольшая жировая прослойка на талии моментально портит фигуру: не получается носить обтягивающую одежду, раздеваться на пляже или перед любимым человеком - не комфортно и не уютно. А уж если лишних килограмм не 2-3, а от 5 и выше - у многих и вовсе начинают развиваться комплексы. А ведь проблема это очень распространенная - согласно статистике, в РФ лишнюю массу тела имеет четверть населения. Однако если летом выйти на улицу, то сразу понимаешь: цифры эти намного ниже реальности.

[591x268]

Вопрос о том, Как убрать живот и бока - не имеет единственного четкого ответа. Тут важно комплексно смотреть на свой образ жизни. В первую очередь стоит уделить внимание:

  1. Питанию. Если Вы не особо ограничиваете себя в калориях и блюдах - не удивляйтесь, что охват талии будет расти.
  2. Уровню активности. Даже ограничивая себя в сладком и мучном, но при этом лежа на диване - не факт, что удастся похудеть (или по крайней мере что это получится сделать быстро).
  3. Соотношению потребляемых и расходуемых калорий. Если Вы пару раз в неделю ходите на часовые занятия "легким" фитнесом, и каждый день балуете себя десертами - не удивляйтесь, что "тренировки не помогают!".

Помимо упомянутых пунктов есть еще ряд факторов, от которых зависит число на весах. Подробнее о них можно узнать на kak-ubrat-zhivot.ru.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
теплое платье 25-10-2016 14:31

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



http://www.ladyknits.ru/index.php/plat-sar/932-teploe-genskoe-vyazanoe-plate.html



1.
[497x700]

2.
[511x659]

3.
[517x419]

4.
[535x695]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расчет глубины пройм 25-10-2016 14:28

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение



Расчет глубины пройм
[582x596]
источник
0_7c652_bc12b140_L (90x50, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стивен Кинг "Девочка, которая любила Тома Гордона 25-10-2016 14:23

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

"


[250x350]
...Когда над лесом сгущается мрак, с ним вместе приходит страх. Страх, который парализует волю и сводит горло. Во тьме оживает всё самое ужасное, о чём боишься даже подумать. Из тьмы выходят ночные кошмары – и внезапно становятся явью. Сквозь тьму, сквозь ад ночного леса бредёт заблудившаяся девочка – и в спину ей
дышит кромешный ужас.
Неоткуда ждать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Аудиокнига Елены Логуновой - "Везёт как рыжей" 25-10-2016 14:18

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение




0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка мясная 25-10-2016 12:52

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Читать рецепты мясной запеканки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изучаем изящную французскую вышивку рококо 25-10-2016 12:50

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение



[236x208]
Вышивка рококо – изумительное рукоделие, в основе которого лежит особенный шов, который также именуют рококо, что с французского языка переводится как завиток. Еще таким образом называют оригинальный стиль, присущий одежде, убранству, а также архитектуре европейских стран восемнадцатого века. В нашей стране стиль рококо начал набирать популярность во временя царствования Великой Екатерины.

В давние времена миниатюрные женские фигуры считались идеальными. Дамы носили платья из дорогих тканей, объемные и пышные кринолины, декорировали своим наряды различными украшениями. Такая одежда зачастую украшалась при помощи вышивки с разнообразными цветочными мотивами.



[500x327]

112479742_0_d2086_22ad6ccb_M (100x155, 38Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>28 сборников радиоспектаклей 25-10-2016 12:48

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

strong>

Сборники радиоспектаклей

28 сборников
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слушаем новый роман Устиновой Татьяны "Ждите неожиданного" 25-10-2016 12:39

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

0_7f043_8ebfeb4c_S.png

Устинова Татьяна "Ждите неожиданного"


Формат: аудиокнига, MР3,
Автор: Татьяна Устинова
Год выпуска: 2016
Жанр: Детектив
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Екатерина Кабашова
Продолжительность: 09:17:20
Описание: Никогда нельзя предположить, чем кончится путешествие… Таша отправляется в свой последний отпуск на теплоходе по Волге в твердой уверенности: она больше никогда не увидит синюю реку, белые облака, зеленые берега. Она дает себе обещание: никто не посмеет испортить ее путешествие… Однако почти сразу все идет наперекосяк. За кем следит светская красавица Ксения Новицкая? Что замышляет блогер Богдан? И кто такие закадычные друзья Степан Петрович и Владимир Иванович? В первый же вечер за бортом оказываются человек и собака, Таша храбро и безрассудно кидается за ними. И это только начало странных и зловещих событий. У старухи Розалии Карловны пропадает чемодан с драгоценностями, следом убивают судового доктора. Таше кажется страшно важным разобраться в происходящем – чтобы жить дальше. На помощь ей приходит Степан Петрович. Он нежно ухаживает за ней, и вдруг становится ясно: нет никакого вселенского одиночества, она больше не одна – рядом замечательные люди, и со всех сторон ее защищает любовь…




С.Пошехонка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт с книгами по машинному вязанию 25-10-2016 12:38

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

strong>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье и митенки фантазийным узором 25-10-2016 12:22

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение



http://vyazaniye.com/item/plate-i-mitenki-fantazijnym-uzorom.html

[показать]

[994x886]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильное заклинание на похудение в домашних условиях. 25-10-2016 12:18

Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение



Сильное заклинание на похудение в домашних условиях.

Вы уже истерзали себя каждодневными диетами. В дополнение к ним, Вам поможет сильное и безобидное заклинание на похудение, исполняемое в домашних условиях.

Стройность и привлекательность- это не только женственный шарм, но и отточенная уверенность в себе.

У Вас в сумочке лежит косметичка, а маленькое зеркальце отражает озабоченный лик.

Ведь все бы ничего, но так хочется похудеть исключительно в домашних условиях!

Я рад Вам объявить, что такая возможность действительно есть.

Единственное условие- это Ваша вера в силу заклинания, которое работает на ментальном уровне.

Ни свечей, ни православных церемоний. Да и какие могут быть иконы в оккультизме.

Ровно в полночь, как водится, Вы должны остаться наедине с собой.

Зажгите не слишком яркий свет. Поудобнее сядьте за стол.

Перед собой возложите белый лист с сильным заклинанием. Оно обязано быть написано Вашей рукой.

В грезах, рисуйте себя похудевшей и здоровой.

Притягивайте энергетику красоты и уверенности в завтрашнем дне.

Неистово бубните сильное заклинание на похудение, которое в сети Вы не найдете.

Обращаюсь к Стихиям могучим,
Пусть заклятие станет везучим.
Помогите Вселенским приказом,
Похудею я быстро и сразу.

Лишний вес жиром лишним исчезнет,
Красота и здоровье окрепнет.
Как достигну я стройного тела,
Прекращу заговорное дело.

Да будет так велено!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Суп с тыквой 25-10-2016 12:16

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

strong>

Танцы от плиты и до компа !!

[показать]

Много раз спрашивала себя: какие блюда из тыквы для меня самые-самые любимые?  Пироги, запеканки, рагу,  каши?  Или все-таки супы?  Я долгое время выбирала, о чем же написать в первую очередь.  Ведь любовь моя  к этому овощу сложилась еще в детстве, — бабушка запекала  кусочки тыквы, посыпанные сахаром. Они получались  ароматные, сладкие, с подпалинами, казалось — ничего вкуснее нет.  Ну и,  конечно, каши с тыквой варила  — пшенную и  рисовую. Порой смешивала и пшено,  и рис вместе.  Знала бы я тогда, какие еще вкусности можно приготовить — я бы бабушку научила!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии