[показать]

2. Затем ускорьте темп, чтобы движения уголков переросли в крошечные пульсирующие движения вверх и вниз. Вообразите энергию в уголках рта. Продолжайте пульсирующие движения пальцами вверх и вниз, пока не ощутите жжение в уголках. Сохраняйте ощущение жжения, считая до тридцати. По завершении расслабьте губы, выдуйте воздух сквозь них, или сделайте фыркающее движение (похожее на "Тпр-у-у"). Результат Это упражнение укрепит уголки губ и вернет их в правильное положение - вверх. Упражнение можно делать в любой позе. ***Успех этого упражнения напрямую зависит от мышечно-мозговой связи. Вы должны представлять, как уголки вашего рта двигаются вверх и вниз примерно на 1 см, когда вы выполняете пульсирующие движения пальцами. Это мысленное движение, а не физическое. Выполняйте упражнение два раза в день.

Серия сообщений "Уход за лицом":

Для Вас

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 39 - Компрессы на лицо от увядания кожи
Часть 40 - Медовый массаж лица
Часть 41 - Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс
Часть 42 - Ложечный массаж от морщин
Часть 43 - Спасите свою кожу с помощью масла персика!

Отличная романтическая комедия.

Джим Керри в главной роли, а это уже весело, смешно, много шуток, приколов, забавных сцен, кривлянья обеспеченно зрителям:)))

Еще в этом фильме играет Морган Фриман и Дженнифер Энистон.

Вы только представьте, в этом фильме Джиму Керри сам бог предлагает свои услуги, свою помощь, он предлагает ему побыть на его месте, всего лишь неделю, чтобы он увидел и узнал, как это не просто! Быть богом и чтобы все были довольны и не жаловались! Чтобы он попробовал своими силами хоть что - то исправить, сделать мир лучше, а не жаловаться богу, гневаться на него!

И вот Джим Керри бог:)))))))))))))) поверьте, это очень смешно!

До этого его уволили с работы, ему надо вернуть свою работу, реализовать на ней свою мечту, свою цель (быть ведущим, а не просто делать не интересующие не кого репортажи.) А еще и любимую девушку надо вернуть, но тут бог ему не поможет, здесь надо все делать своими силами, без божьей помощи!

Хороший драматический триллер с отличными актерами (Хабенский, Чулпан Хаматова и Машков).

Киллер и писатель. Так получится, что их жизнь свяжет, они много времени и часто вместе. И что самое удивительное, киллер, по кличке ,,Домовой" изменит жизнь писателя! Он жестко, жестоко, грубо покажет в чем смысл жизни, ее правду, истину, направит писателя на путь, правильный и порядочный, порядочного и честного человека, которому не будет стыдно за свои поступки, за свою жизнь.

После встречи и времени проведенного с ,,Домовым"   писатель уже никогда не будет прежним, мыслить и поступать, как раньше!

Регина (regita)

[279x228]

[472x700]

Подборка крутых фильмов о выживании последних лет! 


И грянул шторм (2016)
Отмель (2016) 
Марсианин (2015) 
Кривая линия (2015) 
После нашей эры (2013) 
Девушка в лесу (2016) 
Гравитация (2013)
Элизиум: Рай не на Земле (2013) 
Напролом (2011) 
Выживший (2016)
Эверест (2015)

[517x700]

Отличное кино.

Криминальная комедия с элементами черного юмора.

Алексей Балабанов (отличнейший режиссер) умудрился собрать в этом фильме очень много шикарных актеров вместе. Такой актерский состав еще поискать надо! Алексей Панин (играет то он хорошо, а вот как человек не удался), Дмитрий Дюжев, Никита Михалков, Сергей Маковецкий, Виктор Сухоруков и многие другие великолепные актеры.

В этом фильме очень хорошо показывают как и что делали в 90 годы, как дела решались, как деньги зарабатывались.

Как бандиты себя вели, кто был их начальниками и к чему это потом, с годами привело!

Все правильно и четко показано, как и что в те годы было!

К сожалению, но именно так и было!

33 несчастья - достаточно известная в Америке детская книга (а точнее - целая серия книг). Переведена она и на русский язык, и достаточно тепло воспринята отечественными читателями. 

Популярное произведение было экранизировано более десяти лет назад - еще в 2004 году. В фильме одну из главных ролей сыграл Джим Керри, помимо которого в производстве картины работало еще несколько звезд. А совсем скоро картина выйдет на экран еще раз - только уже в виде сериала. 

Теперь над экранизацией детского произведения работают Netflix, которые известны на весь мир своими многосерийными проектами. Уже сейчас вот здесь можно узнать больше о картине, об актерском составе, и подробнее ознакомиться с описанием. В показ "33 несчастья" выходят в середине 2017 года - и после премьеры серии можно тоже будет смотреть на сайте по указанной ссылке. 

[показать]

Jutta Jansen, Claire Rüdiger
Название: Systemschnitt, Bd.1
Издательство: Schiele & Schön; Auflage: 3., überarb. A. 
Год: 2001

[453x604]
[453x604]

Добрый день, дорогие мои рукодельницы! Хочу вам предоставить просто суперовскую идею переделки старой шубки, вот в такой оригинальный, теплый меховой полушубок. Наверняка, у многих из вас в шкафу висит старая шубка, которую и выкинуть жалко и не пришла в голову идея, что можно интересненького с нее сотворить. Дерзайте, немножко терпения и все получиться!  В таком же порядке, как предоставлен  мастер-класс по изготовлению полушубка, можно сделать теплую жилетку так и шарфик с  шапочкой.

[показать]

Роман "Иностранка" эмигранта и мастерского бытописателя эмигрантов Сергей Довлатова одновременно весел и печален, оптимистичен и скептичен, вдохновенен и циничен. Но одна составляющая в нем совершенно бесспорна - проникновенное отношение к самой жизни.