Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение
ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОГО, ЧТО КОШКИ МОГУТ УСНУТЬ ГДЕ УГОДНО
ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОГО, ЧТО КОШКИ МОГУТ УСНУТЬ ГДЕ УГОДНО
Большую часть суток кошки проводят во сне. В среднем, им требуются 12-16 часов отдыха. Кошки так овладевают этим искусством, что способны уснуть в самых разнообразных местах и позициях. Убедитесь сами!
1. Уснул на полпути
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Волшебные слова, которые утешат в любой беде
[показать]
Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе.
Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть осторожнее — они могут ранить еще сильнее.
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
таки да!)
[493x700]Когда ищешь чему бы порадоваться,
обо всем остальном как-то меньше думаешь.
Элинор Портер "Поллианна"
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
БЫСТРАЯ КАПУСТКА - ВКУСНОТИЩА!
СУТОЧНАЯ КАПУСТА - ВКУСНОТИЩА !
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Вышиваем мак гладью (МК)
Берем рисунок, переводим его на ткань. Подбираем нитки. В своей вышивке я использовала такие цвета ниток:
для цветка - красно-розовый и темно-красный, черный, желто-зеленый;
стебель - желто-зеленый, листья - светло-зеленый.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке.
|
[показать]Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Фартук с аппликацией
из ВКонтакте,сообщество Рукоделие - всё самое интересное!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Массаж глаз для восстановления зрения!
[показать]Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Когтеточка для кошки из гофрокартона...
Оригинал взят у
[показать]dandrey в Когтеточка из гофрокартона1.
Во многих магазинах уже давно проходит негласная акция: "купи что нибудь и получи картонную коробку в подарок!" Акция замечательная, но что делать с коробкой? Можно, конечно, выбросить. Тогда её, возможно, переработают в новую коробку, которую снова выбросят. А можно разорвать порочный круг перерождений и сделать из коробки что-то полезное. К тому же - картон не нужно тащить на мусорку! ;)
[показать]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ФАКС БОГА
ФАКС БОГА
(цифровая передача просьбы)
[показать]
Факс Бога
011-972-2-61-2222
Мысленно произносим цифры факса ( нужно произносить по одной цифре ,каждая цифра создает определенную вибрацию, и все вместе они образуют код) говорим свое желание или просьбу и отправляем во Вселенную!
Просить можно и для других людей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лимон, соль и перец лучше чем любые лекарства!
Действительно невероятные полезные свойства для вашего здоровья!
Лимон, соль и перец лучше чем любые лекарства! Помогут справиться с 9-ю проблемами со здоровьем.
Лимоны, с их удивительным вкусом и невероятным ароматом, добавляют в салаты, лимонады, а также различные блюда, обладают невероятными целебными свойствами, и могут лечить различные состояния здоровья.
Тем не менее, перец и соль также распространены в многочисленных природных средствах и обеспечивают удивительные эффекты.
Эти рецепты, содержат эти три компонента и помогут в случае многочисленных проблем со здоровьем:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рулет из скумбрии с морковью и яйцом - Супер-натюрморт! Аппетитный! Жуткое желание: Приготовить....!
Необыкновенно нежный рулет из любимой многими скумбрии. Эта холодная закуска очень симпатично смотрится на столе, поэтому отлично подойдёт как для праздничного стола, так и для повседневного употребления.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Шаблоны для творчества, для работы с фетром и вышивкой.
[502x512] 
[510x512]
[337x440] 
[400x400]Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
как-то так))
Однажды, просто становится всё равно...
[500x398]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Продукты для плоского живота.
9 продуктов для плоского живота.
1. БОБОВЫЕ
Фасоль и горошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню.
2. НЕЖИРНЫЕ СОРТА СЫРА.
Как и другие нежирные молочные продукты сыр способствует сжиганию жировых отложений в области живота.
3. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ.
Если их не подвергать тепловой обработке и не добавлять сахар, они помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови и помогают избавиться от лишних калорий.
4. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.
Снижает уровень холестерина в крови и ускоряет сжигание жиров, кроме того тормозит чувство голода. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые переводят холестерин в легкие растворимые соединения, которые затем выводятся из организма. Принимайте натощак по столовой ложке оливкового масла холодного отжима.
5. ШПИНАТ И БРОККОЛИ.
В этих продуктах много витамина С, который ускоряет обмен веществ и помогает быстро избавиться от жировых отложений в области талии.
6. ХЛЕБ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ.
Хлеб из ржаной мки и муки грубого помола помогает переваривать пищу и препятствует появлению новых отложений в области живота и бедер.
7. МИНДАЛЬНЫЕ ОРЕХИ.
Содержат много полезных жиров, которые хорошо насыщают и снижают аппетит. Достаточно 15 - 20 миндальных несоленых орешков в день.
8.КУРИНЫЕ ЯЙЦА.
Хорошо помогают сжигать жиры и наращивать мышечную массу. На завтрак идеально съесть два вареных яйца.
9. МАЛИНА.
Эта ягода освобождает клетки от жиров, благодаря высокому содержанию витамина С и других витаминов. Подойдет как свежая, так и мороженая ягода.
Американские исследования также показали, что с жировыми отложениями на животе можно хорошо бороться с помощью ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, в жирных сортах морской рыбы и курином мясе. Кроме питания ничто так не укрепляет мышцы живота, как упражнения с обручем. Если крутить обруч по 15 -20 минут в день, то через некоторое время объем талии уменьшится.
Китайские диетологи советуют худеть на минеральной воде и рисе. Таким образом можно очистить организм от шлаков и избавиться от лишнего веса.
Шведские диетологи советуют худеть на продуктах, содержащих щелочь - молоке, фруктах, гречке. Они улучшают обмен веществ.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Схема питания для тех, кто хочет похудеть
Схема питания для тех, кто хочет похудеть
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова.
В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте.
Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.
После завтрака 2 часа не едим и час не пьем.
Перекус (10-11 часов)
Заранее выпиваем стакан воды, ждем 20 минут.
После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.
После перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час.
🔹 ОБЕД (12-13 часов)
Выпиваем стакан воды, ждем 20 минут.
На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
Гречка с соевым соусом
Курица или индейка с коричневым рисом
Запеченные в духовке овощи.
Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.
Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.
🔹 ПОЛДНИК (14-15 часов)
Выпиваем один-два стакана воды, ждем 20 минут.
Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию).
Не пьем в течении часа.
🔹 УЖИН (17-18 часов)
1-2 стакана воды, ждем 20 минут.
На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.
После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.
После тренировки, в течении 20 минут выпиваем углеводный коктейль.
После тренировки ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь, то можно съесть обезжиренный творог, но не больше, чем за два часа до сна.
Вот и все, эта система питания считается правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день.
Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.
Питайтесь правильно и будьте стройными!
[700x368]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Применение перегородок грецких орехов — полезные и лечебные свойства перепонок
Лечебные свойства грецких орехов были известны издавна. Целебными качествами обладают ядра, перегородки, скорлупа ореха. В народной медицине широко применяются настойки из перегородок грецкого ореха.
Грецкие орехи по праву можно назвать уникальным продуктом, поскольку они характеризуются огромным количеством целебных качеств.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Драники по-особенному - вы должны приготовить!!!
Вы должны приготовить: Драники по-особенному. Вкуснятина!
Восхитительные драники по особенному, станут любимым блюдом в вашей семье. Необычный рецепт обычного блюда привнесет разнообразие в ваше меню. Добавьте различные овощи и зелень на ваш вкус, и порадуйте своих близких вкусным, сытным и ароматным блюдом.
