Целительная мантра Дханвантари воздействует уникальным образом на человеческое сознание и на организм в целом.

Практикующий мантру осознает свое тело, свои тонкие чувства и эмоции, свою духовность и в каждой клеточке пробуждается душа. Вибрации, проникающие в душу, раскрывают все ее возможности. 

О пользе молочных продуктов, об их незаменимости для человеческого организма знают все.

Рынок молочной продукции настолько широк, что, постепенно, из нашего обихода уходят простые и качественные продукты по старинным, «бабушкиным» рецептам, уступая свое место массовому производству одинаковой на вкус продукции, которая различима только этикетками и красивыми рекламными слоганами. 

Медовый тортик необычным способом приготовления. Получается безумно вкусный и ароматный. Готовится очень просто, раскатывать ничего не нужно, по времени занимает буквально 35 минут.

В свое время этим тортом поразила меня подруга - замечательная хозяюшка и очаровательная пышечка. В ее доме всегда были сладости - самодельные, естественно. Однажды мне пришлось забежать к ней без предупреждения, при этом я озвучила мысль о том, как жаль, что не смогла заранее сообщить о визите - чай придется пить с покупными печенюшками. И тут словно по волшебству подруга  замесила тесто, испекла коржи на сковороде, быстренько взбила крем, перемазала тоненькие лепешки. Пока мы ели суп и болтали о своих делах, торт великолепно пропитался, и в итоге спустя час мы уже лакомились потрясающей домашней выпечкой.

из ВКонтакте,сообщество Золотая Коллекция Рецептов!!!

Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.

Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас.

Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. 

[показать]Только вы держите ручку, которая будет писать вашу собственную историю.

Только ваша рука будет двигаться по страницам вашей жизни, фиксируя каждое событие.

Но помните, сначала вы всегда начинаете писать свое имя. 

Про ленивые голубцы слышали практически все, а вот ленивый фаршированный перец - блюдо не такое известное. Им можно легко удивить своих домочадцев, ведь на вид - это котлеты, запечённые в соусе, а по вкусу - ну точно перец, фаршированный рисом и мясом!

Одна хозяйка интересно ответила на вопрос, что же такое сливовый клафути, она сказала "Внизу - сливы, сверху - тесто, аромат - до неба!" Вообще этот нежный легкий десерт можно приготовить с любыми ягодами, но в сезон слив мы, конечно же, спешим поделиться с вами рецептом сливового клафути.

[показать] [показать]

из ВК,сообщество Evlution Body | Сушка Диеты Тренинг

Метаболическая адаптация – это то, что происходит с организмом человека, когда он прибывает длительное время в ситуации ограниченной калорийности, ограниченного потребления продуктов и т.д. в питании. Это защитная реакция организма на неблагоприятную внешнюю ситуацию, это часть нашей природы – наше нормальное биологическое состояние. 

Метаболическая адаптация – это способность нашего организма существовать на меньшем количестве калорий, способность тратить меньше калорий при выполнении привычных упражнений, которые не меняются с течением времени.                           

продукты, сжигающие жир во сне

По результатам нового исследования специалисты выявили продукты, которые полезно есть на ночь, в частности, для поддержания стройности. Ученые установили, что сон на пустой желудок вреден, поскольку проснувшись утром с голодом, практически каждый рискует наброситься на еду и съесть больше калорий, чем необходимо. Исследователи определили идеальный вариант подобного перекуса на ночь, который не обременит пищеварение и будет состоять из белков и небольшого количества сложных углеводов.

К примеру, мисо-суп или любая паста из соевых бобов, говорят ученые, почти полностью белковое блюдо, которое будет медленно усваиваться, и в результате голод не будет ощущаться на протяжении длительного времени.
 

Еще больше сократить калорийность ужина способны креветки, тофу или редька По результатам нового исследования специалисты выявили продукты, которые полезно есть на ночь, в частности, для поддержания стройности. Ученые установили, что сон на пустой желудок вреден, поскольку проснувшись утром с голодом, практически каждый рискует наброситься на еду и съесть больше калорий, чем необходимо. Исследователи определили идеальный вариант подобного перекуса на ночь, который не обременит пищеварение и будет состоять из белков и небольшого количества сложных углеводов. К примеру, мисо-суп или любая паста из соевых бобов, говорят ученые, почти полностью белковое блюдо, которое будет медленно усваиваться, и в результате голод не будет ощущаться на протяжении длительного времени. Еще больше сократить калорийность ужина способны креветки, тофу или редька. При этом энергетические затраты организма на переваривание подобных блюд превышают их калорийную ценность, в связи с чем человек буквально худеет во сне.

Помимо этого, для активного ночного жиросжигания исследователи рекомендуют вечером употреблять куриные яйца с листьями салата или иными овощами. В вечернее время также полезны такие продукты, как нежирные йогурты, сыр, кефир, а также кабачки, огурцы, капуста. По  мнению специалистов, есть вышеперечисленные продукты можно в любое время суток, и из-за них ни одна жировая клетка не прибавится.

Подробнее: https://islam-today.ru/svetskie_novosti/2018/08/06...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Серия сообщений "

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение.

Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине.

Суть его работы проста: когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия. Вот система, которая поможет использовать достижение ученого для себя, изменив всего одну пищевую привычку.

Изучим типы интервального голодания и выберим самую простую и безопасную схему питания, которая поможет запустить аутофагию, сохранить молодость и привести в порядок вес.

.