Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Красное ажурное платье
[410x700] Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение
КАК ПОХУДЕТЬ? ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
[270x424]Чтобы хорошенько похудеть, нужно хорошенько потрудиться! Но в этой нелегкой борьбе с излишним весом не все методы хороши, а также не все доступны. Сегодня очень популярно обертывание в домашних условиях. И самый большой плюс метода похудения с помощью обертывания в том, что он не требует ни весомых финансовых затрат, ни огромных физических усилий.
Обертывания помогает раскрыть подкожные поры, и содействует более быстрому выведению шлаков и токсинов. Похудение происходит за счет выведения воды из кожных тканей. Горячие обертывания улучшают кровообращения, снимают отечность.
Прежде чем пробовать один из рецептов обертывания, уточните, не имеет ли ваша кожа аллергической реакции на тот или иной компонент входящий в состав вещества, который вы будете наносить на тело. Проблемные участки тела это чаще всего живот и бедра. Так вот нанося ту или иную консистенцию на живот, будьте предельно осторожны, и десять раз подумайте, так как некоторые процессы могут вызвать негативные симптомы. К тому же любые обертывания противопоказаны беременным. Также большинство рецептов обертывания в домашних условиях противопоказаны женщинам с варикозным расширением вен и предрасположенных к ним.
- Подготовьте средство, выбранное для нанесения на тело во время обертывания. Варианты средств приведены ниже в рецептах стройности.
- На первом этапе обертываний для похудения в домашних условиях кожу необходимо подготовить к предстоящей процедуре, очистив, распарив и хорошо обработав кожный покров при помощи скраба для тела и массажной губки.
- Вытрите, а лучше хорошо промокните кожу мягким махровым полотенцем. Нанесите на кожу состав для домашнего обертывания мягкими но уверенными круговыми движениями, как бы втирая средство в кожу. Необязательно наносить состав обертывания на все тело, это могут быть только проблемные зоны, например, ягодицы, ноги и живот.
- Оберните части тела с нанесенным обертыванием пищевой пленкой. Делать это нужно, обматывая пленку по спирали, достаточно плотно, но не затягивая, так чтобы не создавать дискомфорт, двигайтесь снизу вверх. Для создания эффекта дополнительного тепла завернитесь в простынь длинную рубаху или полотенца.
- Прилягте на диван или кровать на время от 20 до 40 минут. Чтобы скрасить этот этап обертываний в домашних условиях для похудения и не скучать. Включите приятный легкий фильм и просто расслабьтесь, наслаждаясь спокойным временем, подаренным своей красоте.
- Сняв или разрезав пленку, смойте с тела средство для обертывания. Можете принять крепкую солевую ванну в течение 10 минут, это усилит антицеллюлитный эффект проведенного домашнего обертывания для похудения. После душа и ванны нанесите на кожу увлажняющий и питающий крем или молочко для тела.
Минимум за 1 час до проведения обертывании и 1 час после не рекомендуется ничего есть или пить. В крайнем случае можете попить немного простой воды.
Обертывания для похудения в домашних условиях рекомендуется проводить курсом, включающим в себя не более 12-14 процедур, осуществляемых через день: один вечер – обертывание, следующий вечер – отдых. Перерыв между двумя курсами желательно сделать как минимум в 1,5-2 месяца.
Результат домашних обертываний для похудения ощутим уже после одной грамотно проведенной процедуры.
РЕЦЕПТЫ:
МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Как и при масляном домашнем обертывании для похудения полученную смесь подогревают на водяной бане, основой выступает мед – 2-3 столовые ложки, дополнительные ингредиенты – по 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла.
ОБЕРТЫВАНИЯ С ПОМОЩЬЮ ГОЛУБОЙ ИЛИ ЧЕРНОЙ ГЛИНЫ.
В этих компонентах для обертывания содержится большое количество полезных веществ и минералов. Они не только помогают избавиться от лишних сантиметров, но и помогают подтянуть кожу, придать гладкости и здорового вида. Обертывания глиной или лечебными грязями проходит по той же схеме. Разведите глину с теплой водой до консистенции сметаны, добавьте в смесь 5-6 капель апельсинового или другого цитрусового масла и нанесите на проблемные участки .
ВОДОРОСЛЕВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса.
МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Для основы вам потребуется 20 мл базового масла, идеально подойдет миндальное или оливковое. Добавьте по 3 капли следующих эфирных масел: лимонного, лавандового, можжевелового. Масляную смесь следует хорошо перемешать и подогреть на водяной бане (можно воспользоваться микроволновкой) до 40 градусов.
ОБЕРТЫВАНИЕ НА ОСНОВЕ ЗЕЛЕНОГО
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Ирландское кружево. Жилет по мотивам Oscar de La Renta
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер
Дорогие мои, сегодня я хочу вас вдохновить на пуговичное творчество) Лично я, снова и снова заерзала на стуле) Вы только посмотрите, какую красоту можно создать из того, что есть в шкатулках у любой рукодельницы - из пуговиц, пайеток, бисера и стразов. Просто замечательные, эффектные, изумительные панно получаются) А продают их на etsy.com, в магазинчике BellePapiers. Любое из этих панно легко может сделать своими руками любая рукодельница. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве, для создания рукотворной красоты в доме)
[показать]
[570x689]
[показать]
[543x700]
[570x457]
[570x576]
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
О зарядке для тех, кому за 50
Комплекс упражнений разработан специально для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.
Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, возможно имеются противопоказания.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Юбка спицами от Norah Gaughan. Все размеры
Дизайнер: Norah Gaughan.
Размер: по обхвату бедер 30 (34-38-42-46-50)”. На фото показан размер 34”.
1"=1 дюйм = 2,54 см
Дизайн юбки разработан с прибавкой приблизительно 6” (резинка будет стягивать полотно)
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Гриб? Ой, грибок!
(по запросу одного из моих читателей...)
[показать]То, что пригодится в хозяйстве, далеко не всегда пригодится в каждодневной жизни. Если мы с вами не против отведать деликатесов симбиотичного организма грибной сети, то это еще не значит, что сами мы – хорошая питательная среда для его брата.
Что же такое грибок?
Это паразитический организм, занимающийся собственным размножением. Единственное, для нас, людей, этот процесс не очень приятный, так как размножение грибков происходит на нашем собственном теле.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сотрите «косточки» на ногах!
[показать]
[показать]Очень редко кто из пожилых людей не знает такого возрастного «украшения» тела, как отложение солей, или «косточки» на ногах.Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение
Кошелечный банкир
[показать]Решила поделиться своим ставом для кошелька.
Пользуюсь им больше полугода- сбоев не давал.
Руны-
Перт- сам кошелек и его накопления;
Феху - денюжки ;
Уруз- все силы направлены на привлечение денег;
Наутиз- гарантирует их поступление
2Кано - раширяют возможности их поступления
Ингуз - целостность, экономическая ловуШка, что бы не тратить по напрасну.
Йера - урожай и плодовитый урожай.
Всем успехов в использовании!
Да пусть растолстеют Ваши кошельки от прихода больших денег!
Да, просто нанесла на бумагу, активировала (всегда своей кровью) , вложила на первый день между двумя 500 евро, что бы энергию денег почувствовал. Сработал на следующий день- дали приличную взятку. ;)
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН***
Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Моделирование лица с помощью пластырей
В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение.
Глаза сразу открываются, щёки подтягиваются, двойной подбородок устраняется!
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
ПЛЕДЫ..ПОДУШКИ.. идеи
[442x640]Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
Лучшая маска от выпадения волос и для ускорения их роста. Домашние рецепты
Но немного предыстории.
Во время первой беременности,а было это в 2005 году,я решила отрастить свои волосы- поэтому не красилась и не стриглась.Благо, волосы были по плечи, поэтому я заплетала французскую косу или собирала пучок и все смотрелось пристойно и аккуратно.
Волосы росли довольно быстро, были густыми и крепкими, я была очень довольна.Потом родила, прошло 3 месяца после родов, кормила сама и начала замечать, что волосы стали выпадать…
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Вязание для уюта в доме. Подборка 23
|
Оригинальный коврик . |
Салфетки-подстаканники |
Плед из спиральных квадратов крючком |
|---|---|---|
|
Плед из мотивов,крючком |
Мини-скатерть или макси-салфетка. Схема. |
|
|
Салфетка с цветочным кружевным узором (крючок) |
Вязание крючком. Красивая нежная скатерть. СХЕМА |
Плед из квадратов Мастер класс |
|
Связать красивые салфетки по схемам |
Салфетка |
Теплый плед крючком из остатков ниток, с интересной вышивкой |
Вязание для уюта в доме. Подборка 22
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Классные носки, в наличии не только идея...,но и описание
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Талисманы древней Атлантиды
[800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [показать]Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Вязание для уюта в доме. Подборка26
 |
 |
 |
 [200x275] |
|---|---|---|---|
 [200x257] |
 [200x267] |
 |
 [250x316] |
 [200x206] |
 |
 |
 [200x263] |
 [200x225] |
 |
АЖУРНАЯ САЛФЕТКА С "ВЕРБОЧКАМИ" |
Как связать достаток? ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Вязание для уюта в доме. Подборка 24
|
Часть четвёртая... САЛФЕТКИ ОВАЛЬНЫЕ И ДОРОЖКИ... со схемами... изящно и красиво... |
Ирландское кружево. Воротник и салфетка от Аллы Трониной |
Коврики и сидушки |
|---|---|---|
|
Плед |
Коврик из бельевой веревки крючком |
Скатерть"Музыкальная"/филейное вязание/ |
|
Цветочная салфетка |
Схемы вязания салфеток |
Круглые салфетки крючком со схемами |
|
Вязание крючком коврика по схеме |
