Правильный макияж - залог успеха! Скрываем дефекты на коже при помощи разных цветов корректора и других косметических средств.

Ни одна сутулая девушка, как и парень, не выглядит красиво. 3 упражнения избавляющие от сутулости помогут и вашему здоровью, и добавят красоты фигуре.

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту - постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. Узнайте время переваривания пищи в желудке и худейте легко!

Беспокоят боли в спине? Рецепт, чтобы не болела спина - просто и доступно!

На самом деле рецепт, как приготовить соус из огурцов, можно написать буквально за минуту. Ничего сложного: натер огурцы, чеснок, порубил укропчик, смешал все с майонезом и сметаной – соус готов. Очень рекомендую дать ему настояться в холодильнике хотя бы полчаса – вкус такого соуса станет еще лучше

.

Подавать этот простой и быстрый в приготовлении соус можно к чему угодно: особенно он хорош к шашлычку, жареному или запеченному мясу, рыбе, птице, да и с овощами отменно соч

Вот он - кладезь полезностей! Старинные рецепты знахарей вашему вниманию. Записывайте, цитируйте и сохраняйте себе)

Стиль бохо близок очень многим. И одной из его особенностей являются непременные аксессуары — сумки, пояса, колье и броши. Вот такую брошь я и буду сегодня делать. Использовать можно для создания броши совершенно любые материалы, имеющиеся под рукой. Купить придется разве что булавочку для застежки. А всё остальное наверняка найдется в запасниках у любой рукодельницы и даже не рукодельницы!

 

Боль в спине — бич нашего времени. Хорошо, если есть возможность сидеть за компьютером в правильном положении, это уменьшает нагрузку на спину.

Эти 7 упражнений нужно выполнять каждый день, уделяя им всего 20 минут.
Упражнения для мышц спины очень эффективны. Спина приходит в норму после неестественной позы, позвонки становятся на свои места.
Задержитесь в каждой позе в напряженном положении на 20 секунд и почувствуйте, как выравнивается спина. Повторите все с другой ногой.

Этот вкусный, сытный и полезный салат – полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

[403x604]

Время приготовления: 5 минут
Порций: 2

Эта маска делается курсом в течение 6-8 недель через каждые 3-4 дня. Затем, для поддержания эффекта, можно делать 1-2 раза в неделю эти или другие омолаживающие маски. Я предпочитаю менять состав.

Ну вот и состав маски:
1 ст. ложка измельченного зеленого чая (я купила в пакетиках)
½ ст. ложки какао-порошка;
1 ч. ложка жидкого меда;
кипяченая горячая вода (80°С).

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки

Очень часто нам приходится расставаться с любимыми вещами из-за каких-то повреждений или неопрятного вида. Гораздо обиднее, когда подобные казусы случаются с совсем новыми вещами.

 

[475x557]

Просто знайте об этом! 6 хитростей для плоского животика сделают его подтянутым очень быстро.

Уход за кожей заключается в применении различных протираний и масок.  Рецепты для борьбы с пигментными пятнами, неровностями кожи и мелкими морщинками простые и доступные. Маски используются курсами: 5 масок через день, потом перерыв на неделю и новый курс.

Как правило, чердаки загородных домов никак не используются, либо становятся местом для разного хлама. Хорошо, если у вас достаточно большой дом, и семья не нуждается в увеличении площади. А если это не так, вспомните про чердак!

Моя загородная мастерская находится на чердаке — это очень удобно, я могу уединиться и сосредоточиться на творчестве, а также не мешать домочадцам.

Я подготовила подборку, которая может послужить вдохновением.

 

[more=

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. Какие продукты нельзя есть натощак и почему?

Наше здоровье только в наших руках. Не игнорируйте следующие 10 симптомов, даже если некоторые из них не столь очевидно тревожны. Знайте – это ваш организм информирует о своих потребностях.

Эту маску хорошо делать после скраба из первого рецепта, который прекрасно подготовит кожу к столь полезному глубокому и питательному воздействию, ну и другой половине огурца применение найдется. Интенсивная огуречная маска против морщин своими руками  легка и проста в приготовлении.

Восточные женщины многое знают об уходе за собой. Восточный скраб для лица с зеленым чаем  - просто потрясающий рецепт!