Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?
Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.
Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.
— Уязвленное самолюбие
Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
— Гордыня
Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.
— Неумение принимать факты, касающиеся себя
К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?
— Неоправданные ожидания
Нередко мы ожидаем от человека определенных действий, поступков, слов, совершенно не присущих ему в силу свойственных черт характера, такта, воспитания, образования…, обижаясь на неисполнение надуманного нами. Старайтесь на все смотреть объективно, не воображая того, чего нет.
— Неправильное восприятие
На разных людей одна и та же ситуация оказывает разное воздействие. Дело вовсе не в том, кто что сказал и совершил, а как мы отреагировали, как восприняли информацию. Спокойное восприятие без раздражения — это всего лишь дело каждодневной «тренировки». И, по сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. Как часто говорят: «Обижайся на себя…». В трудных ситуациях повторяйте себе: «Я себя люблю и не стану обижать».
И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно себя жалеть и ощущать жертвой. Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Вы же не желаете быть съеденным! Может, все же вы — победитель, поднявшийся над ситуацией и независимый от обстоятельств! Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Не очень хочется, правда?
Как известно, обида — состояние нашей души. Душа — колодец, из которого мы пьем. Какой источник утоления жажды мы преподносим себе и другим? Берегите свое хранилище, свой источник жизни. Живите с улыбкой, не обижаясь!
Если ты думаешь, что Любовь это то, что тебе необходимо, ты будешь искать ее вечно. Если ты думаешь, что любовь это то, чем ты являешься, ты будешь делиться ею вечно.
Д. Уолш
Можно закрыть глаза на то, что видишь, но нельзя закрыть сердце на то, что чувствуешь.
По дороге домой меня посещают дикие мысли: "Вот приду домой - сделаю уборку, напеку пирогов, наглажу мужу рубашек..." Пришла - поела, открыла контакт... Ну Слава Богу, отпустило с подвигами то!!!
Любовь... Мы все мечтаем о ней... А как только она появляется в нашей жизни... Мы сразу начинаем думать о том, что с ней делать..., как её удержать...; как не потерять...; как спрятать от всех...; взаимна ли она...; что мы будем делать, если всё же... потеряем её...... Мы сразу пытаемся жениться на ней, выйти замуж... Присвоить её... и получить документ о том, что мы единственные владельцы... И так мы начинаем бояться, страдать, ревновать, мучиться... Так Любовь превращается в Боль...
А Любовь..., это Дар Небес... , посланный нам для радости..., а не для Боли...
Если Любовь с вами случилась..., радуйтесь! Разрешите ей быть в вашей жизни, не бойтесь её... Не стройте планов на будущее..., живите в ней, растворитесь в ней..., наслаждайтесь..., дышите ей... И не превращайте её своей ревностью, сомнениями, страхами... в страдания, в слёзы... Любовь, это ЛЮБОВЬ, а не что иное... Это мы сами превращаем её в несчастье и боль...
Любовь..., это Счастье, это Жизнь... Пришла она..., радуйтесь ей!!! Осталась она, ручной птицей..., берегите её и наслаждайтесь... Уходит..., не удерживайте..., отпустите... и сохраните светлые воспоминания о ней в своём сердце... Ушла..., скажите ей спасибо, за то что она была в вашей жизни...
Живите настоящим, живите сейчас, в этот самый момент!!! Любите... и будьте счастливы...!!!
А. Федотова
Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что – я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом.
Алан Александр Милн
[500x328]
ЕСЛИ вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нем.
И в ваших силах изменить это суждение.
Марк Аврелий
[426x320]
— Может быть, из всей жизни мы когда-то вспомним только один, единственный миг. ... Детский сон или порыв осеннего ветра.
/ А.Ярославович/ Во Вселенной идет дождь/
[370x545]
Добрым людям –
добрый вечер,
Как подарок после дня,
Пусть опустится на плечи
Пожеланьем от меня.
Отдыхайте, вы устали.
Я желаю вам добра,
Чтоб сильнее телом стали
И поспали до утра.
Чтоб вам ночью не мешали
Дней обрывочные сны,
И чтоб сладко-сладко спали
Вы в объятьях тишины.
[700x467]
Когда отдаешь скупо, скупо и получишь.
Когда отдаешь целые миры, немыслимо огромной будет и твоя награда.
Ричард Бах (\"Карманный справочник Мессии\")
[604x403]
Так много тех, с кем можно полететь,
Но уже через день приземлиться.
Так много тех, кем можно болеть,
Но так мало тех, кем можно лечиться.
///
Когда опускаются обессиленные руки.
И глаза считают на земле пылинки
Когда ужасно давят минуты разлуки
И в сердце покалывают снова льдинки
Ты всем чертям на зло, возьми и улыбнись
И тогда небо тебе возместит все и отдаст
Ты думаешь, что он забрал твою жизнь,
Но он уходя забрал лишь лишний балласт.
[346x311]
Говорят, что насильно не будешь мил,
Хоть солнце взвали на плечи.
Полюбил - разлюбил, будто птицу убил,
А была эта птица певчей.
Разлюбил - это прошлому полный отбой,
Поворот, где тропа раздвоится,
Но всегда будет следом лететь за тобой
Нелюбовью убитая птица.
Автор: Людмила Татьяничева
[426x640]
Ну, если ты не веришь в волшебство, то оно тебя и не коснётся. Если ты не веришь, что мир обладает собственным сердцем, то и не услышишь как оно бьётся.
© Чарльз де Линт
[400x511]
Тот, кто ждет поражения, уже разбит,
Кто не смеет, не сделает шаг,
Кто желает победы, но не верит в нее,
Тот свой личный заклятый враг.
Если вы сомневаетесь, вам конец,
Потому что любой успех
Начинается с воли его достичь:
Этот принцип - один для всех.
Если кажется вам, что вас обошли,
Значит, вы с собой так обошлись,
Потому что нужно верить в себя,
Чтобы выиграть первый приз.
Далеко не всегда побеждает тот,
Кто сильней и проворней всех,
Но победа в итоге всегда придет
К тому, КТО ВЕРИТ В УСПЕХ!
[700x468]
Жизнь учит нас…
… что либо ты контролируешь свое настроение, либо оно берет власть над тобой.
… что герои — это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий.
… что научиться прощать трудно.
… что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это.
… что диплом на стене не делает из тебя приличного человека.
… что счастье не в деньгах.
… что иногда ты ожидаешь пинка в спину, а тебе протягивают руку помощи.
… что настоящая дружба растет со временем — даже на расстоянии. И настоящая любовь — тоже.
… что наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных дней рождения.
… что даже злость не дает тебе права быть жестоким.
… что никогда нельзя говорить ребенку, что его мечты не сбудутся; это жестоко и трагично — особенно если он поверит тебе.
… что слово \"любовь\" теряет значение, если его использовать попусту.
… что твоя семья не всегда сможет защитить тебя; совершенные незнакомцы могут порой заботиться о тебе, любить тебя и восстанавливать доверие к людям.
Семья не определяется генами.
… что даже самый лучший друг порой тяжело ранит тебя, и надо найти силы в себе простить их.
… что быть прощенным другими не всегда достаточно; иногда надо научиться прощать самого себя.
… что мир не остановится из-за одного разбитого сердца.
… что общество и различные события влияют на тебя, но в конце концов ответственность за то, кем ты стал, — на тебе.
… что улыбки — заразительны.
… что если люди спорят, это еще не означает, что они не любят друг друга.
© Иван Охлобыстин
[426x426]
У каждого мужчины в его жизни есть пятый элемент...Земля...Вода...Огонь .. Воздух...и Женщина, без которой все это не работает!
[426x639]