Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как делать омолаживающий массаж лица?
Сохранить молодость как можно дольше – мечта каждой из нас. Ухоженная женщина привлекательна в любом возрасте, даже если речь не идет о том, чтобы в 70 выглядеть на 30. Перспектива инъекций и пластических операций пугает многих, но, к счастью, есть возможность воспользоваться гораздо менее радикальными и более приятными методами, один из которых – омолаживающий массаж лица, который можно делать самостоятельно в домашних условиях. Хотите стать моложе? Вот пошаговая техника массажа лица, регулярное применение которой поможет вам сбросить добрый десяток лет.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Ли Гуйлинь: семь простых приемов, которые помогают укрепить здоровье
[320x460]Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого-то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто-то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Но 10 минут для спокойного «диалога» с организмом найдутся у каждого.Профессор Ли Гуйлинь: семь приемов, которые реально помогают укрепить здоровье, хотя не требуют сверхъестественных затрат сил и времени.
Прием 1.
Гармонизируем инь и ян растиранием рук
Как выполнять упражнение:
• вытягиваем обе руки вперед, левую — ладонью вниз, правую — ладонью вверх,
• сначала быстрыми, а затем медленными движениями по часовой стрелке разогреваем ладони трением до ощущения жара в спине и небольшого потоотделения,
• затем медленно разводим ладони на пару сантиметров друг от друга и, не соприкасаясь ладонями, продолжаем вращение по часовой стрелке.
Между ладонями появится ощущение горячего воздуха, который приобретает форму шара. Это говорит о слиянии инь и ян.
Регулярное выполнение этого упражнения способствует сохранению баланса в работе внутренних органов, а значит, поддерживает здоровье всего организма.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Природный антивирус. Секреты иммунитета
 [показать] |
|
|
Важнее всего это здоровье! В холодное время наш организм пребывает в ослабленном состоянии. Поэтому нужно заранее позаботится об укреплении иммунной системы, чтобы чувствовать себя здоровой, бодрой и энергичной даже в самые хмурые дни. Мои советы помогут укрепить иммунитет и сохранить здоровье! | |
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Трехцветный узор, плетение из бумаги в 3 трубочки
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Что нужно проверить, когда покупаешь воду в пластиковой бутылке?
Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности.
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит.
PET или PETE
Это ПЭТы, или одноразовые бутылки. Они могут выделять в жидкость тяжелые металлы и вещества, влияющие на гормональный баланс человека.
ПЭТ — самый часто используемый в мире тип пластмассы. Важно помнить, что он предназначен для ОДНОРАЗОВОГО использования. Если вы в такую бутылку наливаете свою воду, то готовьтесь к тому, что в ваш организм могут попасть некоторые щелочные элементы и слишком большое количество бактерий, который буквально обожают ПЭТы.
HDP или HDPE
Это очень хороший пластик, который не выделяет практически никаких вредных веществ. Специалисты рекомендуют, если это возможно, покупать воду именно в таких бутылках. И безопасно, и для экологии полезно: почти весь такой пластик перерабатывается.
Это жесткий тип пластика, который чаще всего используется для хранения молока, игрушек, моющих средств и при производстве некоторого количества пластиковых пакетов.
PVC или V
Вещи из этого материала выделяют по меньшей мере два опасных химиката. Оба оказывают негативное влияние на ваш гормональный баланс.
Это мягкий, гибкий пластик, который обычно используется для хранения растительного масла и детских игрушек. Из него же делают блистерные упаковки для бесчисленного множества потребительских товаров. Он же используется для обшивки компьютерных кабелей. Из него делают пластиковые трубы и детали для сантехники. PVC относительно невосприимчив к прямым солнечным лучам и погоде, поэтому из него часто еще делают оконные рамы и садовые шланги. Тем не менее, эксперты рекомендуют воздержаться от его покупки, если вы можете найти альтернативу.
LDPE
Этот пластик используется и при производстве бутылок, и при производстве пластиковых пакетов. Он не выделяет химические вещества в воду, которую хранит.
Но безопасен он в случае только с тарой для воды. Пакеты в продуктовом магазине из него лучше не покупать: можете съесть не только то, что купили, но и некоторые весьма и весьма опасные для вашего сердца химикаты.
PP
Этот пластик имеет белый цвет или полупрозрачные тона. Используется в качестве упаковки для сиропов и йогурта.
Полипропилен ценится за его термоустойчивость. Когда он нагревается, то не плавится. Относительно безопасен.
PS
Часто используется при производстве кофейных стаканчиков и контейнеров для быстрого питания. При нагревании, однако, выделяет опасные химические соединения.
Полистирол — это недорогой, легкий и достаточно прочный вид пластика, который совсем не годится для хранения горячей еды и напитков.
PC или пластмасса без специальных знаков
Это самый опасный вид пластика. Используется при производстве бутылок для воды и пищевых контейнеров.
Хранить в таре из поликарбоната еду или воду категорически нельзя: он выделяет бисфенол А — известное вещество, которое уничтожает вашу эндокринную систему. Подавляет выработку гормона под названием эстроген.
И вот еще что. Перед тем как покупать что-либо в ЛЮБОЙ пластиковой упаковке, подумайте дважды. Все-таки стекло намного безопаснее.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Тесто на газированной воде для вареников и пельменей
Очень вкусное тесто, вообще газированная вода очень хорошо проявляет себя в тесте. На примере блинов я уже убедилась в этом неоднократно.
Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение
10 Рецептов приготовления блюд из курицы
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Плетёная рамочка для цветочного мотива
Для фотографий тоже подойдет, не на прищепках же им висеть, действительно.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Бамбуковая ваза из газетных трубок
Из всего что мне приходилось делать, из газетных трубочек, подобные вазы самые легкие.
Берем то, что есть дома: газеты, журналы (плотные или тонкие), старые книги, тетрадки и т.д. Только при изготовлении вазы желательно остановиться на конкретном виде бумаги. Недавно моей подруге не хватило газетных трубочек при изготовлении вазы, так она дополнила журнальными. Получился кошмар!!!
Удаляем сердцевину, если она есть.
Складываем не вдоль, а поперек получившиеся листы. В общем, чем длиннее получится будущая трубочка, тем лучше. Но если нет такой возможности, например журналы "Магнит", ничего страшного, прийдется сделать побольше трубочек и доставить их до желаемой длинны.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Oбложка для книги крючком
Oбложка для книги крючком своими руками:
1.
[608x481]
2.
[608x533]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Кабачки в остром соусе
Три килограмма кабачков
Один горький перец
Три морковки
100 грамм чеснока
Стакан 9% уксуса
Стакан растительного масла
Стакан сахара
Две столовых ложки соли
Приготовление
Подготовить банки и крышки – вымыть, простерилизовать. Кабачки вымыть, нарезать ломтиками или тонкими кружочками. Чеснок и морковку прокрутить через мясорубку.
Для маринада в просторный таз влить масло, уксус, положить сахар и соль. Поставить на средний огонь, довести до кипения. Положить прокрученную морковку и чеснок, поварить пять минут. Выложить в маринад кабачки, с момента закипания варить двадцать пять минут на небольшом огне. Сразу же разложить в горячие стерильные банки, закатать стерильными крышками и укутать одеялом до полного остывания. Из этого количества продуктов получается три литра консервированных кабачков.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Лист из глины. Миниатюрные подставки своими руками
Пока я готовила пост о том, как сушить растения для гербария в микроволновке, под руку попался вот такой простенький мастер класс с миленькими листочками.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Подагра - симптомы и лечение, диета при подагре
[580x489]Подагра - симптомы и лечение, диета при подагреПодагра - это заболевание суставов, которое обусловлено отложением солей мочевой кислоты (уратов). Подагрой страдают примерно три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство. Заболевание обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин. Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни. К факторам риска относятся также артериальная гипертония, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, нарушение питания. Как правило, приступ подагры развивается на фоне приема алкоголя (особенно пива) или переедания.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПОДАГРЫ
Причины подагры
Заболевание проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и "жаром" в суставе. Приступы подагры случаются, как правило, ночью. Острая боль в пораженном суставе может быть вызвана даже весом простыни. Повторному приступу подагры обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе. Если подагру не лечить, приступы становятся чаще, а периоды обострения продолжительнее. Артрит обживает все новые суставы, нередко поражаются почки и мочевыводящие пути.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Как перенести изображение с бумаги на любую поверхность
Очень своевременно. Я как раз ищу варианты, как оставить на своей работе отметку об авторстве. Потому что бирку можно снять, а вот подпись на поверхности уже никуда не денется.
Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Мастер класс по декупажу стеклянной пепельницы
Часть 2 - Декупаж кафельной плитки в санузлах
...
Часть 45 - 3D декупаж с цветами из термопленки. МК
Часть 46 - Имитация лоскутного шитья в технике декупаж
Часть 47 - Как перенести изображение с бумаги на любую поверхность
Часть 48 - Дизайнерский картон из трехслойных салфеток
Часть 49 - Декор бутылки кружевом под старину
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Щелок - Чудо средство
[327x300]ЩЕЛОК – прекрасное натуральное средство, которым пользовались наши предки.Его можно использовать для стирки, мытья волос, тела и посуды. Это экологически чистый продукт, - в нем нет ни консервантов, ни химии, ни всех тех вредностей, которые в больших количествах содержатся в современных средствах, - он не только не загрязняет природу, но и очень полезен – например, использованным щёлоком хорошо поливать огород.Готовится щелок из золы. Конечно же, это удобнее делать в своем доме, но можно и в квартире - взять у друзей или на даче.
Приготовление:
Насыпать треть эмалированного ведра древесной золы (именно древесной золы, не продуктов сгорания бытовых отходов. Говорят, лучше «работает» зола лиственных деревьев, чем хвойных. Особенно – зола берёзы, ольхи).
Это цитата сообщения клубочик Оригинальное сообщение
17 действенных советов против укусов комаров
17 действенных советов против укусов комаров
Несколько простых советов, которые помогут вам справиться с зудом от комариных укусов и получить долгожданное облегчение.
1. Создание «Х» ногтем
Все мы так делаем с самого детства, но никто из нас не догадывается зачем. Считается, что нажатие ногтем на место укуса приносит некоторую боль, которая отвлекает нас от зуда. Главное не нажимать слишком сильно, иначе можно повредить кожу, через рану в которой в наше тело запросто может проникнуть инфекция
[600x800]
2. Дезинфицирующее средство для рук
Спирт и дезинфицирующие средства для рук (опять же, состоящие на 99% из спирта) обладающие антисептическими свойствами, не только обеззараживают место укуса, но и полученное жжение от их использования помогает облегчить зуд
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Омолаживающие маски из зелени
Рецепты домашних масок из зелени
[показать]Лето - это период времени года на который трудно обижаться. Зеленых овощей на грядках хоть отбавляй. Бери - не хочу! Грех, как говорится, не воспользоваться этим подарком природы и не делать маски и лосьоны из зелени. Они невероятно просты в приготовлении, а результат часто не заставляет себя долго ждать.
К примеру, всем известно, что 
петрушка обладает прекрасными тонизирующими и отбеливающими эффектами, хорошо снимает отеки глаз. Укроп 
наделен свойством успокаивать кожу, хорошо нормализует обмены веществ.
Особый эффект дает свежая зелень. Поэтому, время терять не нужно!
Рецепты масок для лица в домашних условиях.[ more]
От мешочков под глазами
Возьмите несколько веточек петрушки измельченной и смешайте с питательным кремом (желательно жирным). Готовую смесь нанесите на нижние веки минут на 15.
От припухлости век
Растереть 1 чайную ложку заранее измельченных веточек петрушки с 1 чайной ложкой сметаны. Наносить на кожу возле глаз. Время процедуры 15-20 минут. Смойте водой, имеющей комнатную температуру.
Тонизирующий лосьон
Одну столовую ложку мелко измельченной зелени петрушки залить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 1 часа. Отвар процедите через сито или марлю, охладите до температуры окружающей среды. Протирать им лицо 3-4 раза в день.
От мешков под глазами
Возьмите 2 чайных ложечки высушенного укропа и залейте 1/2 стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут. Теперь обильно смоченный ватный тампон, а затем слегка отжатый, наложите на нижние веки. Время процедуры 5-20 минут.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Аджика из кабачков
Кабачок — 2 кг
Вода — 300 мл
Перец острый — 2 шт
Чеснок — 100 г
Паста томатная (можно вместо том. пасты использовать помидоры, прокрученные через мясорубку. Но тогда не нужно воды и варить не 20 мин, а 40) — 400 г
Растительное масло — 250 мл
Сахар-песок — 200 г
Соль — 1 ст. л.
Уксус столовый — 100 мл
Крупные кабачки очистить и освободить от семян. Пропустить через мясорубку. Все компоненты в кастрюлю, закипело- варим 20 минут. За 5 минут до готовности добавляем резаный чеснок. Сварилось и по банкам. Закатали. Убрали. Приятного аппетита.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Куриные шарики с сыром
[285x318]
Для приготовления нам нужно:
- Куриное филе - 500 г;
- сыр - 200 г;
- 1 яйцо;
- 2 зубчика чеснока.
Приступаем к приготовлению:
Куриное филе + чеснок превращаем в фарш. Вмешиваем постепенно яйцо и немного солим и перчим по вкусу. Сыр натираемна крупной терке и вмешиваем.
Катаем шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее). Запекаем в духовке 15-20 минут, 1-2 раза перевернув шарики в процессе.
Sonya_kot
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
17 секретов лёгкой работы в Word
17 секретов лёгкой работы в Word
Современную жизнь совершенно невозможно представить без компьютера. И будь вы учеником средней школы, студентом вуза или даже состоявшимся офисным сотрудником, без навыков работы в программе Word вам никак не обойтись.
Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, могут не догадываться о некоторых полезных возможностях, способных существенно облегчить работу в этом текстовом редакторе.
1. Как быстро вставить дату
Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift+Alt+T.
2. Как изменить регистр
Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift+F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.