Клевер-отличное средство в борьбе с атеросклерозом.
[604x377]Это растение необходимо собирать во время цветения.
Для употребления используют верхушки вместе с соцветиями.
Можно принимать как отвар, а можно даже приготовить ванну с клевером.
Чтобы приготовить отвар, нужно взять
3 столовые ложки растения, залить
0,5 литра кипятка,
настоять 6 часов,
процедить и пить по половине стакана 3 раза в день.
Хочу отметить, что это не только средство от атеросклероза, он прекрасно лечит простудные заболевания.
Особенно органы дыхания, если есть кашель, а также благотворно влияет на желчный пузырь и печень. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Вкусная домашняя аджика – это быстро и просто! Жгучая или нежная, пряная, с тыквой и даже аджика из соленых огурцов – выбирайте любую!Традиционную абхазскую аджику готовят на основе острого перца, чеснока, соли и пряных трав.Предлагаем не ограничиваться одной лишь классикой при таком многообразии ингредиентов для обжигающей приправы. Знакомьтесь с нашими легкими проверенными рецептами! Как приготовить аджику: 3 правила
1. Чтобы цвет у аджики был насыщенный, а консистенция густая, выбирайте самые яркие и мясистые овощи.
2. Соль используйте лучше каменную, так как именно хлорид натрия в чистом виде является мощным консервантом, а йодированная соль может вызывать брожение и размягчение овощей.
3. Особенный острый вкус аджике придает неочищенный от семян жгучий перец. Если из стручков удалить семенные коробочки, вкус соуса получается более мягким. И не забывайте использовать резиновые перчатки, чтобы не получить ожог от перца!
В августе наша группа рукодельниц принимала участие в ярмарке на Андреевском спуске. Я уже много раз писала про это удивительное место и делилась впечатлениями, на этот раз их было не меньше. Все позитивные и яркие, как эти чУдные (можно сказать и чуднЫе)) тапочки, изображающие сыр. Такие там тоже были. Я даже видела как мастера на каком-то хитрм приспособлении прочесывали шерсть, было видно что физически это трудно делать.
Каждый год мы слышим в новостях фразу «Пришла пора гриппа и простуды»... Только вдумайтесь в эти слова. Неужели грипп смотрит на календарь и думает: «Эээ, да уже декабрь. Пора начинать распространять инфекцию»? smile Конечно, нет.
На самом деле нас постоянно атакуют патогенные микроорганизмы. Меняется только окружающая нас обстановка, которую мы создаём сами. Мы сами «входим в сезон гриппа и простуд», потому что нервничаем, много едим, много пьём, курим, не высыпаемся.
Несмотря на расхожее мнение, что праздники бодрят и повышают тонус, как раз праздники и могут стать причиной стресса. Чтобы повидаться с родными и друзьями, мы часто проезжаем большие расстояния, а в длительных поездках нет ничего приятного. Мы задерживаемся в пробках, толкаемся в электричках, или даже проводим много часов в аэропортах из-за задержки рейсов. И даже если вам повезёт, и вы благополучно займёте своё место на борту самолёта, вашим соседом может оказаться какой-нибудь м*дак, который всю дорогу будет надрываться от кашля и сморкаться. Терпеливо выдержав испытание таким неприятным соседством, в качестве приза вы, наконец, достигнете места своего назначения, где всю следующую неделю будете обсуждать политику с тестем или братом жены и спать на продавленном матрасе. В этом состоянии хронического стресса вам вряд ли пойдут на пользу обильные праздничные обеды и ужины с большим количества сахара и алкоголя. Исследования показывают, что сахар может подавлять иммунную систему в течение пяти часов! А выпитый накануне алкоголь во время ночного сна подавляет естественную выработку регенерирующего гормона, гормона роста (GH).
Виноват не сезон гриппа. Это мы ставим себя в условия, благоприятные для вирусов и бактерий, когда они с лёгкостью нас побеждают и заставляют болеть.
Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).
Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.
Ее можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве соуса. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия – во время поста и в вегетарианском меню он просто незаменим.
Понадобится для пасты из нута.
200 г нута, 50 г кунжута, 3-4 зубчика чеснока, 3 веточки петрушки, 1 лимон, 50 мл масла оливкового, по вкусу соль, перец черный (молотый), паприка (молотая), по желанию чили (красный).
* Нут замочить на несколько часов, а лучше на ночь.
* Затем отварить нут до готовности, процедить. Отвар не выливать!
* Переложить нут в емкость блендера.
* Всыпать кунжут.
* Добавить сок лимона.
* Добавить петрушку, соль, перец и паприку по вкусу.
* Влить оливковое масло.
* Смешать все ингредиенты до однородности. Затем добавить отвар и еще раз измельчить.
Друзья, нашел удивительный рецепт, который точно не оставит в покое настоящих гурманов, пока не попробуют. Уж очень он меня заинтересовал. Приготовлю чуть позже и выложу для вас. Пока все без изменений!
Итак, это рецепт луково-мясных мячиков! Вкуснотища!
Нужно заметить сразу, что этот рецепт прост и не требует особых ингредиентов. Думаю, результат превзойдет все ваши ожидания.
Вот такое чудо получите в результате приготовления!
Чеснок является одним из наиболее эффективных средств для лечения фарингита!
[604x412]Для полоскания горла приготовить следующий настой. Одну головку чеснока измельчить , добавить 1 л уксуса (винного или яблочного). Настойку выдерживают в темном прохладном месте пару недель, периодически потряхивая смесь. Также берут 1 ст. полученной настойки, добавляют в него половину чайной ложки морской или поваренной соли. Полощут несколько раз в день до выздоровления.
Приготовить половину стакана мелко порубленного свежего чеснока. Поместить в глубокую эмалированную посуду и залить свежим медом, собранным из гречки, так, чтобы он покрыл чеснок. Варить на маленьком огне, постоянно помешивая, пока чеснок полностью не растворится в меде. Крышку не открывать и через некоторое время опять поставить на огонь. Следить, чтобы сироп не подгорел. В него можно добавить небольшое количество дистиллированной воды. Процеженный сироп надо хранить в холодильнике. Дети могут принимать сироп по 1 ч. ложке, взрослые по 1 ст. ложке каждый час, пока не наступит улучшение. Сироп можно принимать при заболевании ларингитом, обычной простуде и кашле.
Кисель любят за его вкус, простоту и полезные свойства. Для его приготовления пригодны многие продукты – зерновые, горох, ягоды, молоко, фрукты. Есть еще и лечебный кисель. Не все знают, что для максимального лечебного эффекта есть (пить) его надо в течение 2-3 недель, и обязательно только в обед.
ЛИМОННЫЙ
3 ст. л. сахара высыпать в 2 стакана воды и нагреть до кипения. Влить 2,5 ст. л. крахмала, размешанного в половине стакана лимонного сока.
Показания:
Анемия, атеросклероз, пониженный аппетит, грипп, простуда, болезни печени и желчного пузыря, ревматизм, кожные заболевания, повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, состояние после ишемического инсульта или инфаркта миокарда.
КЛЮКВЕННЫЙ
Размять стакан клюквы пестиком, отжать сок, выжимки залить 1,5 стаканами воды. Варить 5 минут, процедить. Добавить 3-4 ст.л. сахара, довести до кипения и влить 2,5 ст. ложки картофельного крахмала, размешанного в соке, постоянно помешивая.
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут.
После этого хорошенько протрите ноги чистой влажной тряпкой, а потом утеплите их – наденьте теплые шерстяные носки, после чего дайте ногам покой – лучше всего просто лягте. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.
Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех – пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта, но не более, чем 12 раз.
[334x300]Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом.
Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
4. Охватить ногу в области лодыжки двумя руками и выполнять глубокое массирующее поглаживание от голеностопного до коленного сустава (10—15 раз), затем провести в том же направлении разминание (10—15 раз) и снова поглаживание (10—15 раз);
5. В заключение приемом поглаживания массировать, охватывая ногу обеими руками со всех сторон, от голеностопного сустава до коленного сустава (10 раз).
Тот же комплекс самомассажа проделать на другой ноге.
Прыжки на носках полезны для тренировки и поддержания амортизационных свойств стопы. Их можно разнообразить, но для всех прыжков положение рук — на поясе. Полезны прыжки со скакалкой.
Хорош бег в медленном или среднем темпе, особенно с постановкой ноги пожестче на носок, чтобы она пружинила.
Если вы никогда не пробовали такое печенье, воспользуйтесь нашим рецептом, и он станет одним из самых любимых. Тесто на пиве получается просто замечательное, подходит не только для печенья, но и для всевозможных рогаликов с начинкой.
Икра из сельдерея - очень легкая и вкусная закусочка, которую можно подавать как аперитив вместе с какими-нибудь морковными палочками. Мне она нравится именно своей легкостью - когда закуска такая легкая, у гостей в желудках остается больше места для основных блюд. Кроме того, икра из сельдерея еще и очень полезна, ведь сам по себе сельдерей - это просто кладезь витаминов. Словом, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.
Эту подборку мы посвятили помидорам: соленым и маринованным, сладким и пряным, в желе, в яблочном соке и даже в сиропе. Вариантов много — выбор за вами!
[604x377]Это растение необходимо собирать во время цветения. 
[показать]
[590x443]Как не болеть? Советы
[604x412]Для полоскания горла приготовить следующий настой. Одну головку чеснока измельчить , добавить 1 л уксуса (винного или яблочного). Настойку выдерживают в темном прохладном месте пару недель, периодически потряхивая смесь. Также берут 1 ст. полученной настойки, добавляют в него половину чайной ложки морской или поваренной соли. Полощут несколько раз в день до выздоровления.
[387x283]Народный рецепт №1: лечение картофелем
[334x300]Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом.